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现代社会中,很多夫妻想要孩子却迟迟不能成功怀孕,有时双方身体没有大问题,就是怀孕过程让人心急。以下一些方法,能帮助期待怀孕的夫妇提高生育能力。
双方尽量达到高潮。
研究发现,与没有性高潮的女性相比,能够在男方射精前1分钟和射精后45分钟内达到性高潮的女性卵子受精的几率更大。从男性角度来说,性高潮是必需的,因为高潮促使肌肉不由自主地收缩,这些肌肉的收缩令精子能够到达阴道更深处。
多晒太阳。
最新研究表明,日光浴可提高生育能力。关键原因是,阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平,而维生素D有助于平衡免疫系统,这对怀孕和孕期都非常重要。有些女性难以怀孕或者容易流产,与维生素D水平偏低有很大关系。此外,维生素D对男性生育力也很重要,因为维生素D水平低容易导致精子活力降低和精子形态畸形。
别把笔记本电脑放在大腿上。
男性睾丸产生精子的环境温度为32摄氏度,比人体正常体温37摄氏度更低。长时间久坐、开车或骑车等活动可能会导致男性生殖器温度偏高,降低精子数量。将笔记本电脑置于大腿上,也可能在不知不觉中伤害精子,降低男性生殖能力。研究人员发现,两腿长时间并拢,会导致男性生殖器温度增加2.1摄氏度。如果再加上笔记本电脑,生殖器温度会升高2.8摄氏度。对比分析发现,男性生殖器温度升高1摄氏度,其生育力就可能降低40%。
生活中少用保鲜膜。
尽量不用保鲜膜包裹食物,用纸袋取而代之。食品买回家,最好立即去掉包裹食品的保鲜膜,换成其他容器。国际上多项研究对PVC(聚氯乙烯)保鲜膜的安全性提出质疑,称PVC可能会干扰人体激素,降低怀孕几率。
首都保健美食营养学会理事、副秘书长 谷传玲
牛奶豆浆也能补水 蔬菜坚果对抗干燥
入秋了先把水喝足
进入秋天,出汗少了,让人感觉神清气爽;但秋燥的困扰也随之而来,皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低,稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒,整个人都感觉不好了。其实,秋季吃对饮食可以帮你防秋燥。
少量多次喝足水。秋天湿度降低,皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议,成年轻体力劳动者女性每天饮水至少1500毫升,男性1700毫升。这是一个最少量,每天喝2000~3000毫升都可以。
需要提醒的是,喝水最好喝白开水,要少量多次,不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠;早晨喝点水可及时补水。
橙色蔬果缓干燥。不少蔬果含水量高达90%,也是补水大户。胡萝卜、彩椒、芒果等橙黄色蔬果还富含β胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,有助于维持皮肤、嘴唇和咽喉上皮细胞完整性,从而缓解秋燥。另外,蔬果含有的番茄红素、花青素、维生素C均有利于皮肤健康。
其实,燕麦、小米、高粱、薏米、红豆等粗粮的谷皮和糊粉层也富含有利于皮肤健康的B族维生素,建议多吃些杂粮饭或粥、杂粮豆浆或磨成全谷粉。多吃粗粮不是说要拒绝白米白面,而是每天主食中粗粮的比例占1/3~1/2。
牛奶豆浆要多喝。牛奶、豆浆含有大量水和蛋白质,最好每天喝上300毫升。喜欢喝豆浆的可以提前一夜淘洗好大豆放入豆浆机中,加好水,第二天起床后启动开关即可。
多喝粥也能防秋燥,前一天晚上把原料淘洗好放入电饭煲,加水,定好时间,第二天早上就可以喝到热乎乎的粥了。汤汤水水也不能被忽略。用高压锅45分钟就能做一锅汤,平时海带、山药、藕、冬瓜加排骨炖汤或鱼汤都能滋补身体。
坚果含锌助保湿。坚果富含不饱和脂肪酸,是合成细胞膜表面磷脂的原料。磷脂充足,细胞中水分就不易流失。其中的必需脂肪酸有助于皮肤保持“油润”,更好锁住水分;另外,南瓜子、山核桃中的锌也有助于预防皮肤干燥。
建议每天吃一把原味的带壳坚果,以防摄入过多盐或糖。因不饱和脂肪酸易被氧化酸败,形成加速衰老、增加癌症风险的自由基,所以最好选择带壳的。
白色食物养肺好。肺喜润而恶燥,入秋后肺也最易出现不适,引起咳嗽多痰等问题,而中医上讲白色食物入肺,所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤;新鲜莲子可以直接吃,或拌凉菜;干莲子可以入粥;秋梨做汤更润肺;铁棍山药可以入粥,普通山药直接做菜。▲
子宫和卵巢、输卵管、阴道一样都是女性私处器官重要组成部分,大家可能知道卵巢是有排卵作用,而子宫好像除了怀孕的时候可以为孕育新生命提供环境,不知道还有什么其它功能。就单从子宫是孕育新生命这个条件来说,它也是极为重要的。假如在做孕前检查了解子宫存在后位问题,则基本是可以肯定受孕率比子宫前位会更难,那子宫后位是什么原因引起的呢?
子宫后位是什么原因引起的
在了解这个问题之前先来说说什么是子宫后位,其实从字面意思理解就是子宫的位置发生了偏移,整个子宫有点向后方倾倒,致使子宫颈向上翘,除了存在子宫后位,还有 子宫后倾的情况,这种情况下确实很难怀孕,具体是什么原因引起的,多与妇科疾病有关系。
1、当女性患有输卵管或是卵巢这种附件炎症时,子宫体与后方的间容易有粘连,在不断受力牵拉作用下致使子宫脱离原来的位置,并向后倾倒,最终导致子宫后位的活动度极差。
2、也有些女性则是因为子宫先天发育不良的作用,致使子宫的韧带比较松驰,子宫底向有点向后或者是向左向右两侧倾倒。
3、经历人工流产后没有得到恢复,造成盆腔感染,同样会致使子宫后方倾倒。
子宫后位这个事情对女性来说确实不太是好消息,容易引起女性有腰酸、肛门坠胀、 月经不调、 影响受孕率等症状发生,给女性的生活也创造不少苦恼。假如出现这些症状时,极有可能是子宫后位的作用,当然也有可能是其它原因,但最好是找到诱因并做调理治疗,避免以后越来越严重。
关于子宫后位是什么原因引起的?以上内容中总结的这几条就是临床不少女性有子宫后位的常见原因,当然真的发生了也不要担心,只要采取正确方法进行调理,效果还是极好的,比如平时要注意改变睡姿,可以尝试长期侧卧,尽可能不要仰卧,或者是参与一些俯卧位运动,反复练习的话,对改善子宫后位也有帮助。
随着临床医学技术的飞速发展,目前肾癌以手术为主的综合治疗已经达到了前所未有的高度。但是我们临床观察发现,有近30%的肾癌患者在接受根治性手术后会出现肿瘤全身复发转移,而转移性肾癌的长期存活率只有不到5%。随着近年来以培唑帕尼/卡博替尼为代表的靶向治疗和以PD-1/PD-L1为代表的新一代免疫治疗的成为晚期肾癌的重要辅助治疗手段,转移性肾癌的预后得到了进一步的改善。
但是我们需要思考的是:什么样的肾癌患者容易复发转移?这30%的复发转移患者如何更加早期的发现和接受治疗?术后的门诊随访,如何有效的设定监测随访的指标?凭借肾癌预后影响因素准确地对肾癌患者进行危险分级、预判生存率,并指导临床治疗策略显得至关重要。
1、纪念斯隆—凯瑟林癌症中心(Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, MSKCC)模型
两个经典预后预测模型均含有血红蛋白、血钙水平等实验室指标。因此,除了门诊了解病史,完善临床评估之外,还需要做如下实验室检查:血常规、电解质、生化指标。根据上述结果判断患者风险分层,进而采取相应的随访和治疗计划。
甲流导致的听力下降是永久性的吗?
3d动画演示为什么坚持盐水洗鼻#北京同仁中医科杨红
喝酒后部分人会有脸红或脸白的表现,其实这两种表现都属于异常现象,都会对人体肝脏造成一定损伤,但如果是相同饮酒量,喝酒脸白的人比喝酒脸红的人危害较大。
喝酒后酒精经由消化道进入血液循环,仅少部分可由排汗、排尿及呼吸排出体外,大部分酒精是需要通过乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶,以及肝脏里的细胞色素P450分解代谢。喝酒脸红是因为这类人体内有高效的乙醇脱氢酶,能将乙醇转化为乙醛,但由于没有乙醛脱氢酶,导致乙醛大量积累无法代谢,引起血管扩张出现脸红。一般在1-2小时的时间,被肝脏内细胞色素P450转化为乙酸,再经过代谢转化为水和二氧化碳,脸色恢复正常。这个让有些人喝酒脸红的罪魁祸首——乙醛,它的毒性是乙醇的十到三十倍,还有可能诱发消化道肿瘤。这种情况在亚洲人中非常常见,大概53%的越南人、44%的日本人、30%的中国人和27%的韩国人,由于先天基因变异的原因,乙醛脱氢酶的活性非常低,所以有人把种情况叫做“亚洲红”。
孩子2岁半远视1000多度怎么办#远视 #弱视 #眼科医生白大勇
我在网上找了一个医院问诊,医生非常专业,立即开始了问诊。医生助理很快就了解了我的病情,让我感到很放心。问诊持续了两天,医生非常细心地询问了我的症状,并给予了专业的建议。
我向医生打招呼,医生很友善地回应了我。我向医生描述了我的牙齿冷热疼痛的情况,还说了牙齿有些松动。医生问我牙齿是否有缺损,我回答说没有。医生耐心地询问了我的冷热敏感情况,并建议我使用脱敏牙膏,但我说一直在用,并没有太大效果。医生建议我去口腔科看看,并做了进一步的询问。
医生询问了我的牙齿敏感的情况,我回答说是两侧牙齿都有敏感。医生告诉我吃药没有特效,最后问诊服务结束了。
问诊结束后,我对医生的专业和细心表示赞赏,感觉得到了很好的支持和建议。
我最近发现了一个问题,我家六岁的孩子的第二乳磨牙掉了,但是牙冠还在,牙根却是空的。这让我有点担心,于是我决定向医生咨询一下。因为目前疫情封闭管理,我无法去医院就诊,于是我选择了线上问诊。
医生很耐心地询问了孩子的情况,并建议我拍个牙片看看,以便更清楚地了解情况。医生还告诉我,可能是牙根被吸收了,并且提醒我不要紧张,因为暂时不需要用药。医生还详细解释了牙根的炎症该如何治疗,让我感到很放心。
医生还告诉我,掉牙早了可能对孩子的换牙有一些影响,建议我给孩子做个间隙保持器,以帮助留住换牙的空间。最后,医生还提醒我,孩子没有感到疼痛,暂时可以不用处理。我对医生的耐心和专业知识深表感谢。
这次线上问诊让我感受到了医生的温暖和专业,让我对互联网医院有了更多的信任和依赖。我会继续关注孩子的牙齿情况,并在解封后及时就医。谢谢医生!
我最近牙龈肿痛了三天,吃了丁细牙痛胶囊和罗红霉素,但状况没有好转。我感到非常焦虑,于是决定通过互联网医院进行在线问诊。医生助理向我解释了医生助理的作用,让我更了解整个问诊流程。
开始问诊后,口腔科医生询问了我的情况并给出了专业建议。医生告诉我需要进行根管治疗,并建议尽早开始治疗以避免复发。同时,医生详细解释了药物的使用方法和注意事项。
我对治疗方案和药物使用时间有一些疑问,医生耐心地回答了我的问题,并提醒我尽早进行根管治疗以避免不可逆的情况发生。
经过这次在线问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,并且得到了专业的治疗建议。我感到非常感激医生的耐心和细心,让我在这段困扰的时期得到了及时的帮助。
在这个特殊的时期,很多人因为疫情原因无法去医院就诊,但是身体上的疼痛却不能忽视。最近我左边下牙疼得厉害,特别是最里面那颗大牙,牙齿感觉很硬,咬硬物的时候更是疼痛难忍。我想到了京东互联网医院,通过线上问诊向医生咨询。
在与医生的沟通中,医生通过询问我的症状和情况,给出了一些建议。医生建议我去口腔科检查一下,可能是隐裂纹或者窝沟龋离牙神经进了。医生还告诉我可以尝试使用西帕依固龈液和漱口液来缓解疼痛,但是强调了先去医院检查的重要性。
通过这次线上问诊,我感受到了医生的耐心和细心,他们不仅给出了治疗建议,还在沟通中表现出了对我的关心和关注。这种专业和贴心的服务让我对线上问诊有了更多的信心。
四天前,晚上开始牙疼,白天疼痛不甚厉害。经过询问,医生建议尽早去医院检查治疗。患者描述牙齿疼痛情况,医生给予专业建议并解释可能的治疗方案。患者担心是否需要根管治疗,医生耐心解答并提醒疼痛情况可能加剧。尽管患者担心疼痛和治疗过程,医生仍然建议尽早处理牙齿问题。在服务结束后,患者对医生的建议表示感谢。
我这几天口腔左侧嘴巴子上有个凸起的地方,很疼,吃东西的时候就疼。前天晚上开始吃甲硝锉了,还有吃黄连上清片,昨天也吃了一天,感觉没多大效果,感觉早上起来比白天疼。我用舌头舔那个凸起的地方就疼,可能和智齿有关系。医生建议我可以口服甲硝唑,配合头孢一起口服,漱口水也用上,氯己定含漱液。医生建议我去医院看看,找对原因对症治疗,吃药可以控制炎症,缓解症状。
一月前,小宝宝在玩耍时不小心被磕到了,导致一颗牙掉了一块,最近吃到硬东西会牵牙疼。我通过互联网医院进行了线上问诊,医生给予了我非常专业的建议和诊断。医生建议我到当地的儿童医院口腔科或者口腔医院的儿童牙科进行进一步检查,这让我感到非常放心。医生非常耐心地解答了我的疑问,并给予了我很多指导和支持。医生建议我拍片后进行在线咨询,并表示会给予进一步的建议和回复。通过这次线上问诊,我对京东互联网医院的医生和服务都非常满意。
昨天,我在网上咨询了一个医生,因为我的牙齿疼痛已经持续了十天。我描述了我的症状,医生助理告诉我问诊可以持续两天,然后帮我呼叫了主任医生。我和主任医生的助手交流了一番,主任医生很快回复了我的消息。
我向口腔科医生描述了我的症状,我的牙齿不仅冷热疼,连着咬东西和不动时都疼。这种疼痛已经持续了十天,而且我的智齿已经蛀牙,旁边的牙齿也出现了问题。我曾经咨询过北京的医生,他们建议整个治疗方案需要一万多元,而且周期长达六个月。我希望先缓解疼痛,过年回老家再进行治疗。
医生询问了我的药物情况,并根据我的症状给出了新的处方,建议我停用牙痛药水,换成头孢。医生还告诉我,这个头孢是可以同时吃的,我可以一键预约药品。我对医生的建议表示了感谢,因为我需要缓解疼痛,才能等到过年回老家进行治疗。
我于一周前发现右侧智齿冠周炎,牙龈肿痛且影响咽喉,导致张嘴困难。经过输液和消炎治疗后,右侧智齿被拔除并继续消炎。然而,拔牙后的第四天,我仍感到不适和疼痛,伤口处有撕裂的肉。我很担心这是否属于正常现象,是否需要进一步的治疗。
在进行线上问诊时,医生助理向我解释了医生助理的作用,让我更了解了整个问诊流程。医生助手非常耐心地询问我的情况和需求,并告知我问诊将持续2天,这让我感到很贴心。
在与医生的沟通中,医生询问了我的症状,对我描述的情况进行了深入的了解,并给予了合理的诊疗建议。医生还告诉我需要继续消炎,并建议了口服药物的用法和注意事项,让我对治疗方案有了更清晰的认识。
最后,医生强调了伤口慢慢会愈合,让我对病情有了更多的信心。整个问诊过程非常详细和贴心,让我感到很满意。
我在一个普通的日子里,突然发现自己牙齿下方的一块地方明显比另一侧大了不少,这让我感到很不安。于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊,希望能得到专业的建议和治疗方案。
在问诊开始后,医生询问了我的症状和过去的治疗经历,并给出了一些建议。医生非常细心地了解我的情况,并给予了耐心的解释和建议。
最后,医生给出了一些治疗方案并解释了可能的原因,我心里更加踏实了。我终于明白了自己面对的问题,并决定按照医生的建议去做进一步的检查和治疗。
通过这次线上问诊,我深深感受到了医生们的专业和细心。他们不仅拥有丰富的医疗知识,还能够以友善的方式与患者交流,给予他们最合适的治疗方案,真的是让人感慨不已。
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