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如何避免久坐腰痛

学术文章-30

低龄#宝宝植入#人工耳蜗后还要#康复吗？#龚树生 #听力#医学科普

　　月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性朋友的身体是非常脆弱的，如果不多加注意，就会引起很多疾病，尤其是在饮食方面，本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生，更别说是在经期时了，在经期一定要知道可以吃的和不可以吃的食物分别是什么，那么，月经吃什么水果好呢?

　　月经吃什么水果好

　　柑橘

　　从中医的观点上来讲，柑橘起到了理气通络的作用，因此，在月经期间女性可以适当的多食用，有利于经血的排出。

　　番石榴

　　番石榴能够补充人体的维生素C，并且还可以缓解在经期时的水肿现象，建议最好在午饭后食用番石榴。

　　番茄

　　在月经期间，番茄是一个很好的选择，特别是对于肥胖的女性来讲，番茄在冬天的季节时，是减肥的好选择，番茄是一种热量比较低并且含水量又很高的蔬菜，而番茄也方便携带，因此，可放在包里在办公时当作水果食用，番茄中富含苹果酸或者是柠檬酸，胃液里的脂肪以及蛋白质起到了消化的作用，因此，在减肥期间可选择番茄。

　　无花果

　　女性在月经期间，很多人都会食欲不振，又或者是食欲变好后大吃起来，这个时候可以多吃点无花果，无花果的热量比较低，另外，营养也是非常丰富的，因此，月经期间的女性可以把无花果当成零食食用。

　　草莓

　　月经期间是女性容易衰老的阶段，为了预防皮肤老化，在经期时可以多吃点草莓，草莓中富含了氨基酸，可以帮助人的身体制造激素，抑制了毛细血管的收缩，从而减缓了衰老。

　　在有月经的时候吃什么水果对身体好，在以上的内容中有了详细的介绍，女性朋友在月经期间的时候一定要多加注意了，如果在经期引发疾病，不但难以治疗也是很难恢复的，因此，在食物选择方面一定要慎重，避免妇科疾病。

今天中午，有一位其他科室的同事给我留言，说想咨询我一下，肺微小结节复查需要开什么项目呀？他说今年四月份体检发现了肺结节。

肺部微小结节一般是指直径小于或者等于五毫米的结节，这类结节不论什么性质，不论是实性的还是磨玻璃性质的，都可以复查。有些指南建议，这样小的肺结节不需要随访，也就是不用理会它。但这个观点并没有得到广大医生的认可，一般认为，这么小的肺结节一年后复查胸部平扫CT就可以了。如果是今年四月份初次体检发现肺微小结节，不太放心的话，也可以半年后到门诊复查一个胸部平扫CT。如果复查没有变化，以后每年复查一次就可以了。

小孩烫伤后疤痕影响活动怎么办

作者：刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院 妇科

准妈妈一定要保证自己的心情愉悦，如果怀孕总是胡思乱想，胎儿的情绪也会受到一定的影响，甚至会影响到胎儿的生长发育。那么，怀孕了老是胡思乱想怎么办呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

怀孕了老是胡思乱想怎么办

1、怀孕胡思乱想时就大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。

2、怀孕胡思乱想时就给肚里的宝宝读书

和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把有文字有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

3、怀孕胡思乱想时就听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。

4、怀孕胡思乱想时就找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。

5、怀孕胡思乱想时就寻找健康、安全的发泄方法

心中有了烦恼或怨气、怒气后，一定要及时地宣泄出来，可以找亲朋、好友倾诉，并接受他们的劝告。也可直接找发生矛盾的对象心平气和地交谈，以解开疙瘩，消除误会。或者通过写信、写日记的方法，将苦恼和哀伤的情绪倾诉出去。任何不良情绪都是越早疏导越好。

6、怀孕胡思乱想时就转移注意

不要总去想令你情绪烦闷或难过的事情，强迫自己把注意力转移到别的事上去，如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

7、怀孕胡思乱想时就做放松操

在情绪郁结难解时，尝试使全身放松，可以做机组放松操，具体步骤是:从手到头再到脚趾，先使肌肉绷紧，然后再一部分一部分地慢慢放松，这是一组非常简单的放松操，但能很好的帮助准妈妈减弱原本强烈的不良情绪。

今天我在网上咨询了一位医生，关于家里老人的眼睛问题。老人之前做了白内障手术，但最近眼睛一直很痒，不知道是怎么回事。我向医生描述了情况，医生非常耐心地询问了一些细节，要求我拍照片给他看。经过详细的交流和照片确认，医生给出了专业的建议，建议使用典必殊眼膏来缓解眼睛瘙痒的问题。医生还提醒我注意涂抹的方法，并告诉我即使不小心进入眼睛也不会有大问题。最后，医生祝愿老人早日康复，让我感到非常温暖和放心。

通过这次线上咨询，我深深感受到了医生的专业和耐心。医生不仅关心病情，还关心患者的心情和细节，让人感到很贴心。我对医生的建议也非常信任，感觉得到了很好的帮助。在这个特殊的时期，能够通过互联网咨询到这样贴心的医生，真的让人很感激。

昨天，我带着孩子在网上问诊，咨询了关于孩子视网膜筛查的问题。医生非常耐心地询问了孩子的情况，并给出了专业的建议。医生熟练掌握医疗行业知识，能够准确评估患者的病情并给出专业建议。在沟通中，医生用友善的方式与我交流，让我感到非常舒心。医生客观评价了孩子的病情，并为孩子提供了最合适的治疗方案。医生的细心和关注让我感到很温暖，让我对医生充满了信任。

医生告诉我孩子的视网膜筛查有轻度的异常，需要随访一个月后复查，暂时不需要特殊处理。虽然我心中有些担忧，但医生的专业建议让我感到安心。医生还提醒我等做完检查再看看的，让我感到医生的贴心和负责。最后，医生还为我解释了退单的操作，让我感到非常感激。我对这次网上问诊非常满意，感谢医生的专业和贴心服务。

我在家里突然发现了一些视网膜裂孔的情况，内心有些担忧，于是决定在网上寻求医生的建议。经过一番搜索，我找到了***互联网医院的眼底科医生进行了线上问诊。

医生很快就开始了诊疗，他首先提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为。由于我有眼底照片，医生很快开始询问我的情况。他非常耐心地听取了我的主诉，并且详细询问了我的病史和家族遗传情况。

在交流中，医生给出了专业的建议，他告诉我，如果确诊为裂孔，需要进行激光光凝手术来封闭裂孔。他还提醒我，要密切关注孩子的视力，因为高度近视有遗传倾向，建议使用低浓度阿托品滴眼液进行预防。

医生还向我解释了近视防控的方法，包括户外活动、用眼习惯等，让我对疾病有了更深入的了解。最后，医生还提醒我要定期复查眼轴，验光，以及注意黄斑有没有问题。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，让我对自己的疾病有了更清晰的认识，也让我对孩子的健康有了更多的关注。希望通过医生的指导和建议，我的疾病能够得到有效的控制和治疗。

我最近因为眼睛出现了一些不舒服的症状，于是在***互联网医院进行了线上问诊。马医生通过专业的沟通和询问，全面了解了我的病情，给予了我很多专业的建议和治疗方案。

马医生首先要求我提供详细的病情资料，包括之前的病史和治疗经历。在我描述了之前在上海五官科医院治疗过的情况后，马医生针对我的症状给出了针对性的治疗建议。他耐心地解释了我的病情和治疗方案，让我对疾病有了更清楚的认识。

在了解到我的病情后，马医生给我推荐了氟米龙滴眼液和帕坦洛滴眼液的用药方案，并详细说明了用药方法和注意事项。他还关心地询问了我的隐形眼镜使用情况，并为我进行了结膜乳头的诊断和治疗建议。

在完成了问诊和开具处方后，马医生还提醒我注意减少电子产品使用，以及查找过敏源以避免接触，让我感受到了他对我的关心和细心。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议和处方，还感受到了马医生的耐心和细心。我对***互联网医院的服务和马医生的专业素养都感到非常满意，相信在他的帮助下，我的眼病会有所好转。

我是一位患者，最近发现自己的视力下降，看东西变色已经有两年时间了。在这段时间内，我感到非常焦虑和不安，因为视力问题直接关系到我生活的方方面面。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的医生建议。

经过一番等待，医生终于接诊了我。医生非常细心地询问了我的症状，并要求我提供了左眼黄斑病变的OCT检查结果。在得知我的病情后，医生建议我进行眼内注药治疗，但我对激光治疗产生了疑问，因为之前在其他医院只开了药物治疗。

我向医生询问了关于PDT激光治疗的次数和是否需要住院的问题。医生耐心地解答了我的疑问，并建议我在当地大医院就诊。我还表达了继续保守治疗的想法，医生也给予了积极的回应。

在问诊过程中，医生给出的建议让我感到非常满意，但也有一些问题没有得到明确的回答，让我感到有些失望。不过，我理解医学并非百分之百确定，而且疾病也存在不确定性。最终，问诊结束了，我觉得还是需要去医院进行进一步的诊疗。

我在京东互联网医院上线问诊了，医生非常负责任，给了我详细的诊断和建议。医生提醒我在给孩子开药前一定要确认有监护人和专业医师陪伴。医生告诉我，这是结膜下出血，会自行吸收，也可以辅助点眼药水。我问医生为什么会出现这种情况，医生耐心地解释说是毛细血管破裂，可能是因外伤、高血压、疲劳或干眼等原因。医生让我放心，说这个症状是轻度的，不需要去医院，一周左右就会自行吸收，问题不大。对此，我感到非常安心，医生的专业素养和耐心细致让我对互联网医院的服务充满信心。服务结束后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗还是要前往医院就诊。我非常感谢医生的专业建议，对京东互联网医院的服务非常满意。

我在周一下午的时候，感觉自己的视力有所下降，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。在问诊开始之前，我收到了一些提醒事项，包括医生需要完整查看我的病例，以及在为6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴的规定。

医生很快接诊了我，并告知本次问诊可以持续2天。在问候之后，我向医生说明了我的主诉，希望能够得到开具处方或用药建议。在等待医生回复时，我收到了医生已经收到我的提醒，但目前较忙的提示，让我感觉到医生对患者的关注和尊重。

在医生询问具体用药需求时，我提出了自己的想法，医生则给出了专业的建议，并为我开具了处方。在收到处方后，我得知只能开具3盒药品，医生也提醒我用药期间如有不适要及时线下就诊，让我感受到医生对我的关心和负责。

整个问诊过程结束后，医生还特别提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗要前往医院就诊的温馨提示，让我感到医生对患者安全和健康的重视。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生丰富的医疗知识和专业素养，以及对患者的耐心和关心，让我对互联网医院的服务印象深刻。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。他首先提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我感到医生非常重视患者的病情和隐私。医生还为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，这让我对医生的专业素养更加信服。

在问诊过程中，医生详细询问了我的症状，并要求我提供了临床就诊的医生病历。尽管我表示不方便电话联系，因为我有个重要的考试，但医生非常理解和耐心。他还提醒我，在医院看病都有写病历，医生应该给我写个病历。这让我感到医生非常细心和负责。

在处理我的病情上，医生非常专业地解释了我所提供的资料并进行了分析。他耐心地告诉我，白内障造成的模糊是逐渐发生的，不是突然发生的，并建议我进行扩瞳检查眼底，以进一步确认病因。他还提醒我，高度近视有可能导致视网膜问题，建议我做进一步的检查以排除眼底视网膜脱离、出血等。这让我对医生的专业水平充满信心。

整个问诊过程结束后，医生再次强调他的回复仅为建议，如果需要诊疗，还需前往医院就诊，这让我感到医生对患者的健康负责，并不轻易开出诊疗方案。

我在一天下午感觉到眼睛开始疼痛，并且还有一些血丝，让我感到有些担忧。我决定在***互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

马医生非常细心地询问了我的症状和用药情况，他用友善而专业的方式与我进行沟通，让我感到非常舒心。他建议我拍一张眼部照片以便更好地了解我的病情，并在了解到我的眼睛干疼症状后，马医生给出了针对性的治疗建议。

在询问过程中，马医生非常耐心地解答了我的问题，他详细解释了病情的原因和治疗方案，让我感到非常放心。最终，我对他的专业建议感到满意并非常感谢他。

整个问诊过程非常顺利，我对***互联网医院的服务感到非常满意，我相信在这里可以得到专业的医疗帮助。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，主诉视网膜静脉堵塞。通过医生助理的问诊，我向医生提供了主要症状、用药情况、过敏史、病历资料以及既往疾病。随后，医生对我的病情进行了评估并给出了诊疗建议。

在问诊中，我询问了医生关于病情严重程度和是否需要住院的问题。医生耐心地解答了我的疑惑，并告知目前不需要住院，但可能需要进行后续的治疗。

随后，我向医生询问关于药物治疗和激光治疗对眼镜的影响。医生给出了详细的治疗方案，并强调了激光治疗的重要性。

在问诊结束时，我感到医生对我的病情非常关注，给予了专业的诊疗建议，并且在沟通中表现出了耐心和细心的品质。