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作者：北京中医药大学东直门医院 主任医师 李海松

根据不同的年龄段，需要针对性的体检。二十岁左右，基本不需要特殊的体验，假如体检的话，就是婚前体检以及生育能力方面的体检；

四十岁左右，可以查性激素、血糖、血脂、血尿酸等；

五十岁左右，检查PSA肿瘤标志物；六十岁左右，检查老年性疾病。如果身体出现不适或问题，需要在医生的指导下选择性的进行体验更有针对性。

尿微量白蛋白高，就提示有肾的损伤，建议如果是这么高的尿蛋白，不是喝什么茶就能好的，要去医院吃点药物进行处理。比较推荐的就是虫草类的制剂，比如像金水宝，对改善尿的白蛋白、减少尿蛋白的渗出是有帮助的。 除此之外，饮食上面可以注意，像夏天可以多用点黄芪跟淮山相配，进行补气跟固肾，对于减少尿蛋白的产生是有一定帮助的。

成年人腰椎手术打了钉棒，如果不影响日常生活，可以不取。如果钉棒在体内不影响正常的生活，没有引起不适的症状可以不取。成年人不存在需要生理发育和骨骼发育的原因，钉棒放在体内是不会影响到正常骨骼的功能的。唯一需要担心的情况是在局部引起的不适症状，影响日常的生活功能，如果没有出现这些情况钉棒不需要取出。

风湿性关节炎本身是种自身免疫性疾病，中医认为导致这一疾病的原因主要是以虚寒和肝肾不足为主，治疗方法大多数是以温肾、补肝肾、驱寒、除湿、止痛为目的。可以服用专门治疗这一疾病的药丸，比如大活络丸、虎潜丸、健部虎潜丸，这些药物对补肝肾的都有一定效果。

肺癌寡转移需要积极干预。在体检的过程中，发现肺癌出现骨头转移的情况，发现比较早的时候只有1到2个，专业术语叫做寡转移，出现了寡转移的情况更要积极干预。寡转移是早期的转移灶，提供了治疗的可能性。

左肱骨骨折打石膏期间可以进行握拳训练。儿童肱骨骨折，做了微创有26天，在打石膏期间是可以进行适当握拳治疗的。

血管瘤，首先它是良性的肿瘤，其次一般不会恶变。血管瘤很少恶变，它会慢慢增大，但是个人的增长速度是不同的。有些人可能时隔几年，肿瘤的大小没什么变化，有的人就会增长比较大。发现血管瘤以后，每个人处理的方法都会一样。因为个人的生长速度，个人血管瘤的大小都不太一样，这就造成了实际处理起来的时候，方案是因人而异的。

首先关节镜这种治疗，来源于上世纪50年代，来自膀胱镜的这些医生，它是用来膀胱的，后来逐渐出现胸腔镜，然后开始做关节镜。关节镜实际是上世纪80年代进到国内的，是一个微创检测的方法，所以它本身就是用来做检查的方法。现在的像胃镜是比较常见的，关节镜首先它是能检查，其次像胃镜比如有个小息肉，或者可以做活检，这种情况关节镜也能做。

右脚踝关节崴伤处理要遵循RICE原则。脚踝最结实的韧带叫三角韧带。RICE原则具体如下：第一，制动，也就是少一点活动。第二，冰敷。第三，compression：用绷带缠一缠让伤处有点弹力，避免走路时再次损伤。第四，Elevation：把脚抬高一点，晚上睡觉时在对面放个枕头抬高。崴伤24小时之后，用点活血化瘀的中药。