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  •   中医有生物相生相克之说,中医学提倡“药补不如食补”,被营养学家奉为经典。有很多疾病可以通过饮食调理,达到治病的目的,医学家和营养学家通过经验,总结出以下18种疾病的对应饮食治疗,值得我们留意和关注。

      呕吐吃蕃茄:有多种病因可以造成呕吐,呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失,对机体会产生不良影响,因此,呕吐以后一定要及时补充电解质的缺乏。如果恶心呕吐已经止住,最简单的解决方法是吃西红柿或者饮蕃茄汁。因为蕃茄汁里含有丰富的钾、钙、钠等成分,这刚好可补充呕吐流失的电解质不足。当然,呕吐没止住之前,暂时什么也不要吃。


      前列腺癌吃蕃茄:前列腺癌是中老年男性的杀手,男性一般过了50岁,前列腺就因各种原因开始增生、发炎甚至于患癌症。营养学家建议可以对应地多吃蕃茄。哈佛大学在1995年发表一个针对47000人的长期追踪报告中指出,每周吃10个以上蕃茄的人,患前列腺癌的机会比一般人少了45%。蕃茄的作用不仅是预防,即使是已患了前列腺癌,蕃茄也能减缓癌细胞的侵犯。我曾经采访过患前列腺癌的绝症记者李牧,他就是经常以西红柿为食,延缓了生命。

      心脑血管病喝啤酒:啤酒不仅灌大肚子,啤酒还可以美容,这似乎已经不是什么新闻了,但啤酒可以减少患心脑血管病的几率,则很少有人知道。实验证明,如果保持每天喝少量的啤酒,就会大大减少心脏病发病的可能,据说是微量的酒精可以促进血液循环。不过,啤酒也可以导致心脑血管病的发生,关键是饮用的量。每天不节制地饮用就会引发疾病的发生。

      龋齿喝茶水:喝茶有益健康,这是人们熟知的。最近科学家又发现了茶叶的另一个作用:茶水有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。因此,除养成喝茶的好习惯以外,最好还在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外,茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自净能力。


      口臭多饮水:中医认为,口臭与胃火有密切关系。对口臭的治疗除彻底治疗口腔炎症、坚持每天3次刷牙以外,一个很简单的方法,就是每天尽可能地多喝水。这个方法在治疗口臭的同时,还补充了每天所需的水分。科学研究表明,口气不清新的原因是嘴里有多种食物残渣的腐败物,这种原因引起的口臭可借饮水时的冲刷和水的稀释作用而得到缓解。

      感冒吃大蒜:每个人都得过感冒,当感冒初起时,为了不让病毒大规模地侵袭你的机体,需要赶紧吃一些大蒜,这会帮助你将还没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里,因为大蒜中含有大蒜素,有较强的抗病毒作用,会增强人体免疫力。如果在气候变化、换季时,预先吃一些大蒜,或者平时养成吃大蒜的习惯,那就更好了。患感冒还需要多饮水,以利于多排泄或者发汗,将病毒发散出去,尽快恢复健康。


      心脏病喝苹果汁:苹果是保健价值很高的水果。最近美国加利福尼亚大学的研究发现:经常喝苹果汁会降低心脏病的发病率。提起胆固醇不少人畏之如虎,其实,胆固醇也不完全是坏东西,也分“好”和“坏”两种,“好”胆固醇对维持血液正常循环起着重要作用,“坏”胆固醇阻塞血管导致心梗的发生。科学家对25名男女进行的试验表明,苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的危害减轻。

      高血压喝橘子汁:橘子汁中含有丰富的钾、钙和维生素C,在一定程度上能够帮助高血压患者血压下降。因此养成经常饮用橘子汁的习惯,有助于保持正常血压,从而也就减少了血压突然升高造成心脑血管破裂的危险。


      脱发吃红枣、牛排:“日食三颗枣,容颜永不老。”红枣不仅养颜,还有治疗脱发的功效。每天吃三五颗枣,可以有效地防治脱发,这是被好多人验证了的防止脱发的好办法。另外,还有一种食物可以治疗脱发,那就是牛排。说吃牛排可以治秃头,很多人会感到很惊讶。但经过科学家研究发现,牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”,那就每到吃饭时别忘了吃块瘦牛排。科学证明,经常吃瘦牛肉的人,即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓这一天的到来。

      视力疲劳多吃绿色蔬菜:人们常说“睁开眼睛就是一天,”形容其忙,那眼睛就更忙了,除了睡眠,每时每刻都要睁着,视觉疲劳是经常的。绿色蔬菜可以补充足够的营养,从而起到保护眼睛健康的作用。当然,眼睛视物模糊还有另一个原因,就是缺少维生素A,这时应补充维生素A,需经常吃胡萝卜等蔬菜。猪肝是公认的对眼睛有益的食物,但是胆固醇含量也很高,中老年人似乎需要有控制地摄入。


      关节炎和蔬菜:希腊科学家研究发现,绿色蔬菜吃的越多,患关节炎的可能性就越少。这是科学家对330人进行试验后得出的结论,爱吃蔬菜的老年人患关节炎的可能性仅是不爱吃蔬菜的1/4。另外,适时补充钙质,多吃鱼和排骨等等,对预防关节炎也很有意义。

      哮喘多吃鱼:哮喘一般都是肺部的疾病,极个别是气管的毛病。最新的研究发现,多吃鱼可以润肺、补肺,从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,就像在急诊室里医生会用含镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人,医生建议:最好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。另外,在绿色蔬菜中菠菜也有同样的功效。


      牙出血吃猕猴桃:牙龈出血是很多人都会遇到的口腔病,遇到这种情况不要担心,这可能是因为缺乏维生素C的缘故,维生素C被称为抗坏血酸,补充一些维生素C即可。平时多吃一些富含维生素C的水果,如桔子、葡萄、柚、柠檬、猕猴桃等会很有帮助,尤其是猕猴桃,被称为“维C之王”,有时甚至有立竿见影的效果。

      运动疲劳吃香蕉:生命在于运动,不少人喜欢运动。有的人运动后会感到浑身没劲儿,这是因为运动时身体排出大量水分,同时体内的电解质也会随汗排出体外。这些流失的电解质中主要是钾、钠,尤其是钾,它对维持肌力有重要作用。故在激烈运动后一定要及时补充钾,日常生活中最理想的选择就是吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾。所以医生建议,在每次去运动健身前,给自己带一两根香蕉。


      不育症吃杂粮:叶酸是女人在准备做母亲时必须要补充的维生素,因为它有利于婴儿神经系统的发育。其实男性也需要补充叶酸,因为最新的调查表明,男性精子含量也与体内叶酸有关,有些男性不育症患者是由于体内叶酸含量太少所致。叶酸可帮助DNA的合成,男性体内的叶酸多,精子的含量也就多一些。补充叶酸的最简单途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量很高。因此,对于想做父母的夫妇来说,多吃杂粮补充叶酸是夫妻两人的事。

      记忆力与咖啡:咖啡中含有咖啡因,具有兴奋神经的作用。荷兰科学家的试验发现,被测试者若喝下含32毫克咖啡因的咖啡后,不但记忆力加强,阅读速度提高,而且头脑也变得更加清醒聪慧。所以,要想提高大脑工作效率,最好提前半小时喝上一杯咖啡。但是需要提醒注意的是,咖啡不能喝得太多,否则,过于兴奋,影响休息和睡眠。据了解,茶叶也含有一定的咖啡因,茶水也有这种作用,只不过相对弱一些。


      打嗝吃白糖:打嗝虽不是什么大病,但一声接一声久嗝不止很难受、也很烦人。有一个被证明行之有效的办法:可以试着在舌头下面放一勺糖,打嗝也许就止住了。这种做法科学上还解释不太清楚,有的医生说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,就会中断体内的神经信号,其中包括引起打嗝的神经信号。中断以后重新接续的神经信号是新的,打嗝也往往就停止了。

      白内障和叶黄素:中老年人患青光眼以后,接着就很容易患白内障。预防白内障的发生,需要多吃富含叶黄素、玉米黄素和蕃茄红素的食品。在菠菜、甘蓝和西兰花中,叶黄素、玉米黄素的含量最高,蕃茄红素在熟西红柿中含量也很高。

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  • #鼓膜穿孔 #中耳炎 #耳鼻喉薛玉斌 #医学科普@小助手

  • #甲状腺医生李德志 #甲状腺 #医学科普 #健康

  •   近日,有女士因脚跟皮肤出现皲裂而前来求诊,检查时发现,她皮肤皲裂的情况严重,裂缝已深入真皮层,患处红肿并伴有渗血及化脓现象,皮肤有感染症状。

      脚跟皲裂的主要原因是角质层过度厚化。这是因为脚跟部位的皮肤缺乏皮脂腺滋润,角质层越厚,皮肤的弹性便越低,当活动时的拉扯力大于皮肤的弹性时,便会发生皲裂。除脚跟外,脚掌、手掌及手指等表皮层较厚及经常暴露在外的部位都有可能出现皲裂。导致角质层增厚的原因很多,常见的可分为两大类:

      1.不当的穿着和护理习惯。经常穿高跟鞋、拖鞋和喜欢光脚穿鞋的人易出现角质层增生。脚跟每天要承受来自全身的重量,加上经常活动,易出现磨损过度的情况。在光脚没穿袜子的情况下,更会加重磨损程度。此外,若是没有保持好足部的湿润度,角质层也会增生。

      2.皮肤病。角化型香港脚、寻常性鱼鳞癣,以及角化过度型湿疹,都有可能令脚跟部位出现角质化,引起皲裂。要改善由皮肤病引起的脚跟皲裂情况,需向皮肤专科医生求诊,接受医生处方的药物治疗。

      脚跟皲裂的初期一般只会在表皮出现一条条细长的裂痕,可能没有疼痛感。但久而久之,裂痕会深入到皮下组织,若不及时处理,可能会导致感染。

      由穿着及护理习惯引起的脚跟皲裂,一般需要加强日常的皮肤护理以改善情况。可每天在患处涂含油脂成分的润肤膏,如凡士林及羊脂膏等,尽可能每隔数小时补擦一次。若发现情况持续甚至恶化,应立即咨询医生,对症下药,切勿自行购买未经处方的药物。

      预防胜于治疗,平时应多穿舒适鞋袜以减少摩擦对脚跟的刺激,并做好防止脚跟水分挥发的工作,如多涂润肤膏以增加角质含水量等,以避免角质层的不正常增厚。

  • 孩子经常大声喊导致#声带小结 #声音嘶哑 !#北京协和医院李五一

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    公众营养师是以人群营养状况为基础,有针对性地提出解决营养问题,而临床营养师是以患者为中心,以临床结果为导向,通过对患者营养认知调查、营养状况评价和并发症调查,精准制定个性化的饮食方案和营养方案,同时,一对一的实时指导、实时监督和实时纠偏,及时发现并发症出现的苗头,用非药物的解决方案来处理并发症,降低药物的毒副作用。 

  • 一侧极重度听损核磁CT检查正常,对侧无听力的患者必须马上植入 #人工耳蜗吗?#健康 #医学科普

  • 什么是搏动性耳鸣,它是什么原因引起的?

  • 我这几天左眼球眼白充血肿胀,眼睛有异物感,流泪,酸胀,尤其是在看电子屏幕的时候更加明显,真的很难受。我有些担心,于是决定在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的医生建议。

    问诊开始后,医生助理告诉我可能是结膜炎,是细菌感染引起的,让我拍照片发过去看看。医生很快给出了诊疗建议,让我使用左氧氟沙星滴眼液和氧氟沙星眼膏,同时忌辛辣食物和熬夜。我有些担心眼膏买不到,医生很耐心地告诉我可以考虑使用红霉素眼膏或妥布霉素滴眼液,甚至金霉素眼膏都可以。最后,医生与我友善地告别,我觉得收获了很多。

    通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的专业品质和耐心细心的态度。他们不仅给出了精准的诊疗方案,还在我担心眼膏买不到的时候给予了多种替代方案,让我倍感温暖。在以后的生活中,我会更加注重眼部卫生,避免细菌感染,也会更加信任医生的建议,感谢他们的辛勤付出。

    问诊结束后,我感到非常满意,线上问诊为我解决了这次的困扰,让我少了很多不必要的担心。我相信,在互联网医院这种便捷的方式下,医生会为更多的患者带来健康和温暖。

    服务结束后,我心情愉悦地离开了线上问诊平台,带着医生的建议和祝福,我对未来的生活充满信心。

  • 我在网上看了很多关于先天性青光眼的文章,都说这个病很难治好,只能尽力而为。但是我还是决定咨询一下京东互联网医院的医生,看看到底要多少钱。

    我和医生沟通了一下,医生告诉我这个病的确需要长期治疗,并且需要做多次手术。医生说,孩子现在40天,早做手术有光感的机会大一些。手术费用一只眼需要3万5,需要长期随访复查。

    我问医生如果不给小孩做手术会有什么后果,医生告诉我说,小孩有可能双目失明,分不清白天晚上,没有昼夜节律,对身体也不好。

  • 我通过京东互联网医院咨询了一位青光眼科的医生,向医生描述了我妈妈两年来眼睛不舒服的情况。医生非常耐心地询问了我的妈妈的病情,并建议我提供妈妈的病历和检查结果。在我提供了相关资料后,医生仔细阅读了病历,并和我一起分析了检查结果。医生很细心地给我解释了不同症状可能的疾病,并提醒我不要随意用药。在医生的指导下,我对妈妈的病情有了更清晰的认识,也知道了接下来需要做哪些详细检查。我对医生的耐心和专业知识非常满意,感觉到了医生对患者的关心和负责。

  • 在这个快节奏的生活中,健康问题时有发生,眼部疾病更是常见。不久前,我感到右眼发红,眼泪不断流出,情况有点让人担忧。于是我决定通过线上问诊寻求专业建议。

    问诊开始后,医生询问我的症状并要求我拍照片,他耐心细致地与我沟通,确认了我的症状并给出了治疗方案。医生告诉我可能是结膜炎,细菌感染引起的,给了我详细的用药建议。

    在医生的建议下,我按时按量服药,但遇到了处方被驳回的情况。医生及时重新开方并送达药师审核,最终处方通过了。我一键预约了药品,用药期间如有不适可及时就诊。

    通过这次线上问诊,我体会到了医生的专业和耐心,他们不仅提供了治疗方案,还给予了关心和支持。感谢医生团队的辛勤工作,让我在家就能得到及时的医疗帮助。

  • 在这个忙碌的城市里,医生是我们最信赖的朋友,他们用自己的知识和技能帮助我们解决身体上的困扰。某天,我带着小孩前往***互联网医院,因为小孩的眼睛出现了红肿的情况,我很担心。经过医生问诊,医生给出了专业的建议,让我明白了病情的原因并且知道了正确的治疗方法。医生用耐心和细心的态度倾听我的主诉,让我感受到了他们对患者的关怀和专业。

    医生告诉我,这种情况可能是结膜炎引起的,给出了详细的治疗方案和用药建议。除了用药外,医生还给我提供了一些注意事项,让我知道如何避免类似情况的发生。通过医生的解释,我明白了这种疾病的发病原因,让我能够更好地预防和应对类似问题。

    经过医生的诊疗,我收到了处方并预约了药品,医生告诉我用药期间如有不适要及时就诊。在整个问诊过程中,医生始终以患者为中心,用专业的知识和耐心的态度为我提供了最好的医疗服务,让我感受到了医生的温暖和关怀。

    最终,问诊结束了,我感到满意而又安心,因为有医生这样的专业人士为我们提供了帮助和支持。感谢医生,让我们健康的路上不再孤单。

  • 昨天下午,我突然发现自己的眼皮有点疼痛,而今天早上一觉醒来,眼睛居然红肿起来了,疼痛感更加明显。我赶紧去了***互联网医院,医生诊断说是麦粒肿,给我开了红霉素眼膏和氧氟沙星。可是用药一天后,症状并没有得到好转,我开始着急起来。我上传了昨天和今天眼睛的状况图片,主任助理立刻跟我联系,详细询问了我的病情、症状和之前的治疗情况,然后告诉我主任正在忙碌中,稍后会给我答复。我耐心等待着,不一会儿主任给出了专业的诊断和治疗建议,让我继续用药一周,并建议进行针灸治疗。我对主任的耐心、细心和专业给予了高度赞扬,我很感谢他们的关心和专业指导。

  • 2020年,一位70岁的女性患者被确诊患有青光眼。她在经历了多次治疗无效后,决定通过线上问诊寻求更多专业建议。

    在与医生助理进行沟通时,她表达了自己的困惑和病情发展情况。助理详细询问了她的病情、治疗经历以及本次问诊的主要问题,并向主任医生汇报了她的情况。

    随后,主任医生给出了针对性的建议。他不仅详细解释了白内障手术的适用条件和效果,还提供了具体的医疗建议。同时,他建议患者前往省城大医院进行手术,以提高治疗成功率。

    患者对医生的建议表示理解和信任,她对手术的成功率和恢复时间有了更清晰的认识。最终,这次问诊在医生的专业指导下圆满结束。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了关于青光眼的问题。医生经过仔细了解患者的病情后,给出了专业的建议,并为患者开具了处方。患者在医生的指导下完成了用药,并在需要时及时就诊。医生始终保持耐心和细心,关注患者的需求,为患者提供了优质的医疗服务。

    通过互联网医院的便捷服务,患者在家就可以得到专业的医疗建议,避免了因交通等原因造成的不便。医生的专业知识和良好沟通能力,让患者感受到了医疗行业的温暖和关怀。

  • 我带着孩子去了***互联网医院进行线上问诊,孩子四周岁两岁半的时候发现右眼近视。医生非常耐心地询问了孩子的病史,了解了之前做过的散瞳验光和戴眼镜的情况。医生为孩子开具了阿托品和软镜的处方,并详细解释了药物的使用方法和注意事项。我询问了长期使用阿托品是否有害处,医生给予了详细的解释并建议可以通过***医院挂斜视与小儿眼科的号进行进一步咨询。在结束问诊后,医生强调了回复仅为建议,如需进一步诊疗需要前往医院就诊。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,主诉是眼压高,需要购买阿法舒。经过医生的细心询问和专业评估,医生给出了详细的治疗方案,并为我开具了处方。在医生的建议下,我按照处方预约了药品,并在用药期间及时就诊。虽然一开始有些犹豫,但通过这次线上问诊,我感受到了医生的耐心和细心,也更加信任互联网医院的服务。

    这次线上问诊的体验让我深刻体会到医生的专业素养和耐心,也让我更加重视自己的健康问题。在未来,我会继续选择互联网医院进行线上问诊,也希望更多的人能够通过这样的方式获得专业的医疗服务。

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