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  • 水果也是「壮骨高手」,宝宝不爱吃水果?你可能还没试过这个!孩子长身体阶段,保持钙的足量摄入很有必要,对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过,很少有人知道,其实水果也是一位壮骨高手,甚至超过牛奶!

    不信?1999年国外有流行病学调查报道:水果蔬菜摄入充足的老人,和不爱吃果蔬的人相比,骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢?

    早在2016年,北爱尔兰食品与健康中心证明:吃大量水果会影响骨密度。看到这里,很多人肯定感到不解:水果中钙含量很少,为什么会对骨骼有好处?首先,食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解,让血液偏酸的就是“成酸性食物”;而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡,才有利于人体内环境的稳定。在膳食中,鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品,而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足,而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多,超过了人体的缓冲能力,为了维持正常代谢,就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质,造成钙的大量流失,从而降低骨质密度。

    因此,多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质,而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品,具有这种作用。

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  • #股骨头坏死 #骨科 #骨科陈超 #健康科普

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    #关节炎 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说 #关节炎疼痛

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    #关节炎 #骨科 #骨科陈超 #健康科普 #硬核健康科普dou来说

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                   (一)治疗原则

            由于血脂谱异常症通常没有明显症状,往往通过体检或者发生相应的心脑血管疾病,糖尿病或者糖耐量受损,胰腺炎等才得以发现,因而及早识别血脂异常并给予早期干预,可防治动脉粥样硬化,减少心脑血管事件,降低糖尿病等代谢综合征的风险,从而降低死亡率。

    (二)控制目标

           首要目标是降低LDL~C。根据巜中国成人血脂异常防治指南》的标准和血脂谱异常的危险分层,确定治疗的个体化目标。一般危险性越大,调脂治疗的要求越严格。

    ①其他危险因素包括:年龄(男>45岁,女>55岁),吸烟,低HDL~C,肥胖,早发缺血性心血管病家族史。

    ②低危患者是指10年内发生缺血性心血管病危险性<5%;

    ③中危患者是指10年内发生缺血性心血管病危险性为5%~10%;

    ④高危患者为冠心病或冠心病危症,10年内发生缺血性心血管病危险性为10%~15%;

    ⑤极高危患者是指急性冠脉综合征,或缺血性心血管病合并糖尿病。

    (三)治疗性生活方式改变

           血脂干预应该以治疗性生活方式改变为基础,并应该贯穿治疗全过程。

    1    治疗性生活方式改变包括饮食调节(减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入),减轻体重,增加运动,纠正不良生活方式(如戒烟,限酒,限盐)等。

    2   饮食治疗控制饮食可使血浆胆固醇降低5%~10%,同时有助于减肥,达到或者接近标准体重,并使调脂药物发挥出最佳效果。

     

     

     

     

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    #足底筋膜炎 #脚跟痛 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说

  • 虽然现在肺癌在早期形态也就是肺磨玻璃结节形态被发现,并且及时手术的患者有很多,但不可否认的是,绝大多数患者在确诊肺癌的时候就已经到了晚期。
     
    有一位家住天津市蓟州区的不到70岁的老太太,半个月前出现了咳嗽憋气的症状,到当地医院检查发现了肺部有一个占位,她的孩子们带着片子过来找我看。从片子来看,考虑肺癌可能性比较大,我把她收进院之后进行了系统的检查。最后在我这里确诊为小细胞肺癌广泛期,已经出现了全身其他部位的转移。
     
    对于自己母亲现在的病情,她的孩子们都难以接受,在他们眼里看来,母亲一个月之前就跟好人一样,没有任何的不舒服,没想到现在是晚期肺癌了,已经失去了手术机会。这位患者虽然是女性,但长期吸烟,之前从来没有拍过胸部CT做过肺部的筛查。
     
    在自己的家庭成员诊断为肺癌之前,大家都觉得肺癌离自己的亲人很远,那都是别人家的事儿,等一旦轮到自己家庭成员身上,就开始后悔,责问自己为什么不早点带家人来医院体检。大家可以从这个病例中得到什么启示?

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    肌无力危害是一种严重的并发症,可能导致呼吸困难和严重的肌无力症状,肌无力危象可能会威胁生命安全。肌无力是一种自身免疫性疾病,影响神经肌肉接头的正常功能,免疫系统攻击和损害神经肌肉接头上的乙酰胆碱受体,导致肌肉无力和疲劳。

    肌无力危害是其比较严重的并发症,肌无力患者用药物治疗控制病情,比如乙酰胆碱酯酶抑制剂,用药期间停止服药或药物剂量不足,会导致病情恶化并引发危象。感染、疾病或其他应激情况可能导致肌无力症状加重,进而引发肌无力危象。

    肌无力危象可能使呼吸肌肉无力,导致呼吸困难和呼吸衰竭,这两种情况都是比较危重的,需要紧急医疗干预和监护,比如用监护设备、气管插管、机械通气等措施治疗,肌无力症状加重或出现呼吸困难等危象征兆,要及时就医去进行治疗,减少对生命安全的威胁。

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    “医生,医生,我喉咙里有东西在动,吐不出来!”孩子一来到诊室,就很主动的描述自己的感受!可想而知她是多么希望医生能帮她!或者我们可以理解她被这样的不适困扰了许久!
    孩子母亲再次描述了孩子的情况:
    女宝宝,今年5岁6个月,这一个多月来看了很多医生,所以对医生也不是很害怕,甚至有点自来熟。因为一个月前孩子开始鼻塞,鼻音很重。家长们都以为是感冒了,起先是买药吃了一个礼拜,不见好。后来又去医院,也说是感冒、鼻炎。就又开药吃,是有点效果,但是药一停,又厉害了。这次来是因为孩子鼻塞难受,晚上不能好好睡觉,出汗多,张口呼吸明显,而且早晨起来口腔内一股令人不悦的气味!
    听完她们的描述,我进行了一般查体,发现孩子有腺样体面容,同时咽后壁挂着一层类似瀑布一样的黄鼻涕!这样就很清楚了,有鼻窦炎!
    很快鼻窦CT证实了!
    简单告知了这类问题的发生原因,可能的危害,制定了治疗计划。
    重点是抗感染、鼻腔冲洗、黏液促排、抗组胺、疏通鼻腔。疗程较长,需定期随访。同时督促饮食习惯改变!
    一个月后,孩子鼻子通畅了,口腔异物感消失了,口气重新清新了起来。接下来就是巩固阶段了,彻底将这些黏液排除、吸收,一般要3个月时间。做好鼻腔冲洗同时坚持喷鼻内ICS!
    针对这类慢性疾病大意不得,另外要将孩子们管理好,最好在门诊认准一个医生看,制定连续的治疗方案,不然各种方案轮番上,家长会很迷茫!因此对于这些患者,我会主动给他们联系方式,告知门诊时间,督促按时就诊!

     

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    HPV分型检测对于女性朋友来说比较常见,因为很多女性每1~3年定期做的宫颈筛查项目中就包含有HPV检测。大多数女性做宫颈筛查主要是为了预防宫颈癌,以检测结果来看是否感染高危型HPV病毒,如果有高危型HPV感染则有致癌风险,如果没有基本排除致癌几率。当然,女性朋友做HPV筛查时,可能还会查出低危型HPV病毒感染,而这种病毒感染也是有致病性的,可能会导致尖锐湿疣病变等。那么,当男性查出hpv11阳性还有疣体,这个情况严重吗?

    根据《中国尖锐湿疣临床诊疗指南》2021年版资料显示,不管男性还是女性感染了HPV11型病毒,都是容易导致尖锐湿疣的。在临床上,有90%~95%的尖锐湿疣病例均与HPV6、HPV11这两种型号病毒感染相关。所以,当男性感染HPV11型病毒且还伴随有局部疣体时,这种情况基本上判定尖锐湿疣的可能性更大。而尖锐湿疣属于常见的性传播疾病,也是我国重点防治的八大性病之一,危害较大,也易传染。出现该病以后首先要做的是禁止同房,并携带伴侣一起去医院做检查,以免漏诊。在夫妻伴侣之间,往往同时感染的情况居多,必须同查同治。只有双方都治疗好了,才不会导致疾病交叉传染。

    目前,针对男性尖锐湿疣的治疗方法比较多,常见的有二氧化碳激光、液氮冷冻、电灼、手术、光动力等等。针对一些病情轻微,感染部位在外面的患者,通过上述方法治疗也是有效果的。

  • 我是一名患有前列腺肿瘤的患者,最近在互联网医院进行了线上问诊,得到了一位医生的专业建议和治疗方案。

    在问诊开始时,医生提醒我必须完整查看病例后开始诊疗行为,并且为6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴。医生提醒我,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方,这让我感到医生对于用药安全非常重视。

    医生很快接诊了我,然后询问了我的用药需求。他非常友善地向我介绍了自己,并提醒我在用药前需要确认一些问题。我很快回复了医生的问题,并得到了医生的用药建议。

    经过确认用药信息,医生很快为我开具了处方,并提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊。他还告诉我,在用药前需要仔细阅读药品说明书中的相关内容,以免延误病情。最后,医生表示随时为我提供服务,让我非常感激。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业和耐心给了我很大的安慰和信心。我对互联网医院的服务感到非常满意,我将根据医生的建议进行治疗,并在需要时再次寻求医生的帮助。

  • 我在京东互联网医院接受了一次线上问诊,与医生进行了交流。医生非常友善地询问了我的症状,并根据我的情况给出了专业建议。在医生的指导下,我对自己的病情有了更清晰的认识,并获得了有效的治疗建议。医生还耐心地解答了我的疑问,并且提醒我要定期复查。整个问诊过程非常顺利,让我对互联网医院的服务印象深刻。

  • 我在网上找到了一家互联网医院,医生非常专业,给了我很多帮助。

    我有胸腹水引起的缺氧呕吐,找了医生进行了在线问诊,医生非常细心地询问我的病情,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,根据我的症状和检查结果,有可能是恶性肿瘤,建议我进一步做气管镜活检找到病理明确诊断。

    我对医生的专业素养和细心关怀深表感激,感谢医生为我提供的帮助。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心和细心地听取了我的主诉,给予了专业的建议。他首先提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并在为6岁以下儿童开具处方时,要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。然后,医生告诉我本次问诊可以持续2天,非常贴心地为我安排了时间。在我描述了我的症状后,医生立即给予了回复,他告诉我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,非常严谨地遵守医疗行业的相关法规和道德规范。医生还告诉我,他会尽快回复我的消息,让我不必担心等待时间过长。

    在随后的对话中,医生非常耐心地回答了我的各种问题,我提出了可能的病理类型和治疗方案,而医生都给予了非常专业的解答。他告诉我,即使是明确了肺癌,目前对于肺癌的治疗,除了传统的化疗,还有靶向,免疫等疗法,多数情况下,还是比之前的疗效好很多的。医生的回复非常详细,让我对疾病和治疗有了更清晰的了解。

    最后,医生还提醒我,他的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊,非常重视患者的健康和安全。整个问诊过程非常愉快,让我感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力。

  • 我最近带着妈妈到京东互联网医院做乳腺癌的手术,主治医生非常细心和耐心地给我们做了详细的解释和建议。手术后,主治医生还给我们制定了详细的术后辅助治疗方案,并且耐心地解答了我们的疑问。在化疗的过程中,医生还给了我们很多关于药物使用和注意事项的建议,让我对妈妈的治疗更加放心。不仅如此,医生还非常关注妈妈用药的经济情况,给了我们一些建议,让我们感受到了医生的关怀和贴心。

    在化疗过程中,妈妈出现了一些不适反应,我通过在线咨询向医生求助,医生给予了详细的解释和建议,让我对妈妈的身体状况更加了解,也给了我很多安心和支持。整个治疗过程中,医生都非常细心地关注着妈妈的身体状况,给予了我们很多帮助和支持,让我们感受到了医生对患者的关心和关爱。

  • 我在网上做了一次问诊,因为最近去医院检查发现了甲状腺结节,心里一直很担心,想找个专业的医生帮我看看。开始的时候,我有点担心,因为我不知道网上问诊会不会有人真的帮我解决问题,但是经过一番沟通,我觉得陈业医生很专业,给了我很多建议。他告诉我甲状腺结节是一种比较常见的情况,而且我的检查结果显示结节的性质并不是恶性的。医生还帮我解释了很多专业术语,让我对我的病情有了更清楚的了解。我觉得医生很有耐心,而且他的回答也很及时,让我觉得很放心。最后,医生还嘱咐我要多留意身体的变化,如果有需要随时可以再来问诊。总的来说,这次网上问诊让我对我的病情有了更清晰的认识,也让我感受到了医生的专业和贴心。

  • 最近,我爷爷做了白内障手术的检查,结果发现了肺部肿瘤。肿瘤大约有三四公分大小,需要做活检来确诊,但是考虑到爷爷年龄较大,做手术会比较吃力。

    在这种情况下,是否有其他方法可以不进行穿刺手术,而是通过吃靶向药来治疗呢?还是有其他更好的解决方案呢?

  • 我是一个65岁的女性,曾经接受过右侧乳腺切除手术,并进行了化疗。今年9月复查的时候,因为疫情的原因无法去医院,所以我在京东互联网医院上线问诊,希望医生可以帮我看一下检验检查结果。

    医生非常耐心地和我沟通,询问了我的病史和症状。在我提供了检验检查结果后,医生仔细地分析了我的情况,给出了一些建议,并建议我等到可以去医院复查的时候再看呼吸科,做个肺功能检查,必要时可以做个胸部CT明确一下肺间质的问题。

    在交流的过程中,医生非常细心地倾听我的主诉,并且给予了我很多的支持和建议。医生给我的印象非常好,我感到很满意。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,并且得到了专业的建议,让我对未来的治疗充满了信心。

  • 我在县级医院做了加强 ct 检查,结果显示可能患有肝癌,这让我心里很焦虑。我和***医生进行了线上问诊,医生很耐心地听取了我的主诉,并给予了我专业的建议。医生提醒我需要再做核磁检查,以及肝癌是否已经扩散等问题,还建议我去正规医院再做一些检查。***医生告诉我,如果身体状况还可以,可以考虑内科用一些药物联合介入治疗先缩缩瘤。医生还提及肝癌主要是局部进展,但是我疏于检查已经有6年没复查了,医生建议我可以去上海治疗,因为中山医院的肝癌水平很好。

    我对***医生的服务很满意,这次线上问诊给了我很多希望和信心。我决定去正规医院做更多的检查,希望能够早日康复。

  • 我在周一下午来到了互联网医院进行了线上问诊。在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我的病情,同时对我的主诉进行了认真的评估,并给予了专业的治疗建议。

    医生告诉我,根据我的病情,需要使用泰瑞沙进行治疗,并详细询问了我的用药前情况,确保用药的安全性。在此过程中,医生展现了丰富的医疗知识和对患者的关心。

    经过医生的诊疗,我收到了医生开具的处方,并且通过互联网医院便捷地预约了药品。医生还提醒我在用药过程中如有不适及时咨询或就诊,体现了对患者的关怀和负责。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细致的服务让我感到非常满意。

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