#打呼噜 #悬雍垂 过长！#北京协和医院李五一 #医学科普

夏天血压低，能不能停药？

全面了解结直肠癌及其筛查和预防

　　首都保健美食营养学会理事、副秘书长 谷传玲

　　牛奶豆浆也能补水 蔬菜坚果对抗干燥

　　入秋了先把水喝足

　　进入秋天，出汗少了，让人感觉神清气爽;但秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。其实，秋季吃对饮食可以帮你防秋燥。

　　少量多次喝足水。秋天湿度降低，皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议，成年轻体力劳动者女性每天饮水至少1500毫升，男性1700毫升。这是一个最少量，每天喝2000~3000毫升都可以。

　　需要提醒的是，喝水最好喝白开水，要少量多次，不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠;早晨喝点水可及时补水。

　　橙色蔬果缓干燥。不少蔬果含水量高达90%，也是补水大户。胡萝卜、彩椒、芒果等橙黄色蔬果还富含β胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤、嘴唇和咽喉上皮细胞完整性，从而缓解秋燥。另外，蔬果含有的番茄红素、花青素、维生素C均有利于皮肤健康。

　　其实，燕麦、小米、高粱、薏米、红豆等粗粮的谷皮和糊粉层也富含有利于皮肤健康的B族维生素，建议多吃些杂粮饭或粥、杂粮豆浆或磨成全谷粉。多吃粗粮不是说要拒绝白米白面，而是每天主食中粗粮的比例占1/3~1/2。

　　牛奶豆浆要多喝。牛奶、豆浆含有大量水和蛋白质，最好每天喝上300毫升。喜欢喝豆浆的可以提前一夜淘洗好大豆放入豆浆机中，加好水，第二天起床后启动开关即可。

　　多喝粥也能防秋燥，前一天晚上把原料淘洗好放入电饭煲，加水，定好时间，第二天早上就可以喝到热乎乎的粥了。汤汤水水也不能被忽略。用高压锅45分钟就能做一锅汤，平时海带、山药、藕、冬瓜加排骨炖汤或鱼汤都能滋补身体。

　　坚果含锌助保湿。坚果富含不饱和脂肪酸，是合成细胞膜表面磷脂的原料。磷脂充足，细胞中水分就不易流失。其中的必需脂肪酸有助于皮肤保持“油润”，更好锁住水分;另外，南瓜子、山核桃中的锌也有助于预防皮肤干燥。

　　建议每天吃一把原味的带壳坚果，以防摄入过多盐或糖。因不饱和脂肪酸易被氧化酸败，形成加速衰老、增加癌症风险的自由基，所以最好选择带壳的。

　　白色食物养肺好。肺喜润而恶燥，入秋后肺也最易出现不适，引起咳嗽多痰等问题，而中医上讲白色食物入肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。

　　常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤;新鲜莲子可以直接吃，或拌凉菜;干莲子可以入粥;秋梨做汤更润肺;铁棍山药可以入粥，普通山药直接做菜。▲

干眼症、睑板腺堵塞症状

泌尿系结石的治疗与预防

1.治疗方案：泌尿系结石直径小于5MM，输尿管没有狭窄的情况下首选药物治疗。

2.结石直径在15MM一下的输尿管结石，首选体外冲击波碎石。

3.20MM以下的肾结石首选体外冲击波碎石。

4.大于15MM输尿管结石、大于20MM肾结石可选择输尿管镜下激光碎石。

孩子2岁半远视1000多度怎么办#远视 #弱视 #眼科医生白大勇

在扁桃体治疗后出现发烧的情况下，患者需要及时就医求诊。医生会根据患者的病情进行综合评估，并给出专业的治疗建议。在治疗过程中，医生将会严格遵守医疗行业的相关法规和道德规范，保护患者隐私和个人信息，尊重患者的意见和选择。患者可以放心就诊，医生会给予患者最专业的医疗支持。

我在北京西城区，有一天我发现自己的右腿膝盖处走路不疼，只要蹲着就特别疼，而且屈伸的时候还会发出响声。我感到非常困惑和担忧，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

服务开始时，医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。之后医生告诉我本次问诊可持续2天，可以中药治疗，而且他是针灸科的医生。

我非常着急，问医生能不能在北京面诊，医生告诉我可以电话联系，详细告诉我。我问医生什么时候能去他那里，医生答应稍后给我打个电话。医生询问我有没有片子，我告诉他没有，也没去过医院，但我有北京医保。医生约定几点时间给我打电话问一下病情，我告诉他我现在有时间。最后，医生告诉我服务已结束，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。问诊结束后，我感到非常安心和放心。

最近，我因为耳鸣加重，导致无法入睡，这个困扰已经持续了3年。尤其是在疫情严重的这段时间，耳鸣的症状更加明显，让我非常焦虑。我决定通过线上问诊寻求针灸改善的方法。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状，并给予了我专业的建议。经过医生的评估，我得知神经性耳鸣是可以缓解的，并且针灸的疗效会受到个人体质和情绪稳定的影响。医生的回复让我放下了一些负担，我决定安心进行治疗。

在医生的建议下，我预约了上海市针灸经络研究所进行针灸治疗。我对治疗的效果充满了期待，因为医生说神经性耳鸣是可以缓解的，我对治疗的效果充满了期待。我深深感谢医生的耐心和专业，同时也感谢互联网医院给予了我这样便捷的就医方式。

总的来说，这次线上问诊给了我很多帮助，我对治疗的效果充满了期待，也更加有信心面对自己的疾病。我相信在医生和我的共同努力下，症状一定会有所缓解的。

在这个快节奏的生活中，健康问题时常困扰着我们。最近，我发现自己右耳耳道口红肿疼痛，四天前开始出现，令人不安。更糟糕的是，今天发现了一条带状疱疹，同时面部出现面瘫的症状，让我倍感焦虑。赶紧向互联网医院寻求帮助。

经过医生的仔细检查和诊断，我的病情得到了确认。医生建议我进行门诊治疗，给予了详细的治疗方案和建议。医生的专业知识和耐心细致的态度让我感到非常安心和放心。

医生告诉我，治疗方案已经制定好，不需要进行输液抗病毒治疗，可以直接进行电反应治疗。我很快就按照医生的指导挂号预约了门诊，准备前往医院就诊。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和负责任，他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我很多关心和支持。相信在医生的治疗下，我很快就能恢复健康。

最近腰部疼痛是怎么回事？我最近感觉腰部疼痛，尤其是平躺时更加明显，有时候还会感到大腿外侧有些酸痛。这种情况已经持续了近一个月，虽然疼痛并不是持续不断的，但是每次平躺时都会感到疼痛。我试过按摩，疼痛有所缓解，但后来按摩的部位反而更加疼痛。疼痛让我甚至无法用力翻身。

经过和医生的沟通，医生建议我去医院做核磁共振检查，以了解更清楚的病情。医生初步判断是腰椎间盘突出症，并给我开了一些口服汤药来缓解疼痛。医生还建议我可以尝试推拿针灸理疗，但在没有确切诊断之前，不建议我随意选择治疗方案。

后来我去医院做了核磁共振检查，医生看了检查结果，发现了一些轻度的膨出，但并不是很严重。医生表示根据我的症状来看，可能还存在其他原因，建议我补充拍摄横断位的扫描以便全面了解情况。

在医生的建议下，我决定继续进行检查，以便明确诊断。在医生的指导下，我对医学检查有了更深入的了解，也更加坚定了治疗的信心。我对医生的专业知识和耐心沟通表示由衷的感谢。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业，给了我很多专业的建议和支持。医生首先详细询问了我的主诉，然后给我提醒了一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生非常耐心地与我沟通，详细了解我的病情，并给出了一份中药处方。我提出了一些疑问，医生都很耐心地解答了我的问题。我非常满意这次的线上问诊服务。

医生给我开了一份调理身体的中药处方，包括龙胆草、焦黄柏、萆薢、车前子、茯苓、丹参、虎杖、败酱草、白术、炒苍术等药材。我向医生解释了我的症状，医生根据我的描述给出了最合适的治疗方案。我选择了代煎饮片汤剂的剂型，医生很快就给我开出了处方，并提醒我用药期间如有不适要及时线下就诊。我非常感谢医生的专业建议和耐心服务。

然而，在抓药的过程中，我发现在这家互联网医院的药品价格较高，我提出了我的疑虑，但医生解释了这些规定，并且告诉我这种方式开具处方是不允许的。虽然有些麻烦，但我还是对医生的专业素养和严谨态度表示了理解和尊重。最终，我成功拿到了处方，并且在其他平台上找到了更便宜的药房，非常感谢医生的指导和帮助。

这次线上问诊让我深刻感受到了医生的专业知识和耐心服务，也让我更加关注了药品的价格问题。我希望未来互联网医院能够更加注重患者的实际需求，为患者提供更加合理的医疗服务。

我最近手疼，特别是按压大拇指那个部位，疼得厉害。左右两只手都是这样，让我很不舒服。我决定尝试线上问诊，希望能够找到解决方法。

开始的时候，医生问了我一些关于手疼的情况，还询问了我平时的工作习惯和生活习惯。医生很仔细地听取了我的主诉，给了我很多耐心的回答。最后，医生给出了诊断结果，说我的症状可能是轻度的腱鞘炎，需要注意休息和贴腱鞘炎贴。

整个问诊过程非常顺利，医生的建议也很中肯。我对这次的线上问诊感到非常满意，也很感谢医生给予的专业指导。

如果有需要，我以后还会选择线上问诊，这种便捷的服务真的很适合我。

我最近有些担心家里的老人家，他最近出现了腰椎间盘突出的症状，而且心脏跳动也不太正常，所以我决定带他进行线上问诊。在与医生沟通的过程中，医生非常细心地询问了老人的病情，给出了专业的建议。医生提醒我要先做心脏评估和术前各种检查，然后由麻醉医生评估是否适合手术。医生还建议我去大一点的医院脊柱外科门诊咨询，因为他们医院没有心脏搭架。

在整个问诊过程中，医生非常耐心地解答了我的各种疑问，还提供了宁波市第一医院的专业建议。最后，医生还特别强调他的回复仅为建议，让我在问诊记录中发起复诊，或者前往医院就诊。

我对医生的服务非常满意，他的专业品质和耐心细致给我留下了深刻的印象。希望我的家人能够尽快得到专业的治疗，感谢医生的帮助！

我在网上看到了一个关于扁桃体手术后发烧的病例，感觉挺有意思的。据患者描述，扁桃体手术后当天晚上出现了发烧的症状，之前并没有发烧过。患者很担心，于是在网上咨询了医生。

医生在问诊中非常细心地询问了患者的症状，询问了啄治的情况以及发烧的具体表现。通过交流，医生建议患者尽快前往医院进行详细检查，以便及时了解病情并进行治疗。

通过这个案例，我深刻感受到了医生在问诊中的耐心和专业，他们不仅仅是医生，更是患者健康的守护者。

我最近因为颈椎问题，选择了线上问诊，通过京东互联网医院平台找到了一位医生。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，给予了我很多专业的建议和治疗方案。他告诉我应该多注意颈部肌肉痉挛的情况，以及保持低头姿势时间不要太久，建议我进行针灸治疗，还给我推荐了一种外用乳膏来缓解症状。医生还提醒我要保持日常注意不要久坐，每40分钟就要起来活动一下。在和医生的交流中，我感受到了医生的专业和贴心，让我对线上问诊有了更多的信心和依赖。

我对医生提出了我最近脚底板麻和手麻的情况，医生也给出了很多专业的分析和建议，让我对自己的身体情况有了更清晰的认识。在医生的指导下，我对自己的疾病有了更深入的了解，也对治疗方案更加放心。最后，我感谢医生对我的耐心解答和专业指导，让我深刻体会到了医生的责任和医术。