在糖尿病治疗中有一些可怕的饮食误区如下：

一、不能吃水果,这是最常见的常识性错误。许多外行医生也有此言论，导致很多人闻甜色变。照此理论，糖尿病人吃馒头的时候，嚼几口有了甜味后就要吐出来，直到活活饿死。糖是生命第一需要，糖尿病不是吃糖吃出来的，更不是吃水果吃出来的，而是糖代谢出了问题——体内的糖无法正常利用。任何一种天然的食物当中都含有稳定血糖和帮助身体代谢糖的物质。糖尿病人只要避开精加工的糖、蜂蜜和蜜饯之类的东西就可以了。糖尿病人完全应当吃水果，只是一次不要吃的太多，适可而止。例如葡萄，虽然甜度较高，但如果连皮带核一起吃，其中含有的纤维素就可以避免血糖突然增高，B 族维生素等微量元素也能够帮助细胞顺利地完成糖的代谢。可在饭前或两餐之间吃，一次吃五六颗，一天吃二十颗以下。

二、不能吃肉，第二大外行话。中国人是杂食动物，吃肉也吃了几千年，每个人都长了四颗犬牙——吃肉的牙，按每个人二十八颗牙计，七分之一的牙是用来吃肉的。故每餐我们吃的肉食应当占食物总量的七分之一，这是自然规律。当然，考虑到当今的食品安全问题，以吃牛、羊肉为宜，尽可能不吃猪肉和鸡肉，特别是它们的内脏。

三、多吃无糖食品。让“无糖”给忽悠了：所谓“无糖”只是不含蔗糖等单糖而已，只要是淀粉，进入消化道以后很好就会转化成麦芽糖，多吃照样会加重病情。

四、限制饮水。颠倒因果，加速并发症的出现。一些患者因为有多饮、多尿的症状，为了少尿就限制饮水。这完全颠倒了二者的关系，多尿是由于高血糖导致人体自我调节排尿引起的，多尿才引起多饮。并非多饮才多尿，如果限制饮水，反而会造成机体失水，加重病情，甚至引起非酮症高渗性昏迷。故应当和常人一样，养成主动喝水的习惯，每天应保证喝水六至八杯，笔者强烈建议糖尿病患者每天用果菜汁代水饮用。

五、过度节食，矫枉过正。为了让降低自己的血糖、尿糖水平，许多人盲目地控制自己的食物摄入，由原来的饮食无节一下转变为过度节食。这种做法可能会使血糖、尿糖暂时下降，但由于营养摄入不足，人体活动所需的能量只能由身体分解脂肪来提供，如果缺乏 B 族维生素就会引起酮症酸中毒，甚至会危及生命。

六、忌糖不忌盐，加重并发症。多盐即多钠，多水，增加肾脏负担，引起高血压等并发症。糖尿病人必须减盐（包括味精），每天以五、六克为宜，绝对不应超过十克，按北方人的饮食习惯，一般来讲要在当前吃盐的水平基础上减少一半的量。北方人还有一个习惯：吃咸菜。

分享嘉宾：刘洪洁 新民市妇婴医院 妇产科
出品方：医生教育培训部 科室运营部

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我量血压的时候我翘个腿，或者我特别紧张，我脚使劲的扒着地脚扒地，这些你腿没放好都会影响到我们血压值的，都会影响到。

 

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中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致死率高，危害严重。

高血压是中风最重要的危险因素，高血压常并发中风，脑出血的 80%由高血压引起。脑梗死的发生多与血压升高有关，高血压是冠心病发生的主要危险因素，高血压可并发冠心病，血压升高常诱发心绞痛。高血压是心肌梗死发病的危险因素，是引发急性心肌梗死或突然死亡的元凶。

高血压常并发肾功能不全导致尿毒症，最终需要移植肾或透析而支付巨额医疗费。高血压常并发眼底病变，造成视力减退或失明，丧失工作和生活能力。高血压患者发生心力衰竭的危险性至少增加六倍，心力衰竭常导致患者丧失工作能力。

高血压常与糖尿病并存，二者并存时危害更大，成倍增加心血管病的发生危险。高血压常与血脂异常并存，二者并存时加速动脉粥样硬化的发生和发展，从而引发冠心病或脑梗死。心血管疾病占我国人口总死亡原因第一位，高血压是影响我国人口总死亡的第一因素。

醋白试验是常规用于检测阴部尖锐湿疣，大部分尖锐湿疣肉眼能看见的，是鼓起来的，尖锐湿疣是HPV病毒感染人类乳头瘤病毒感染，如果在阴部发病尤其是女的发病多半都跟性接触有关，也有一部分病人是由于免疫功能低下。比如长期吃激素，性接触传染，不是一定的，女的阴道环境通风不好，比较潮湿，再加上吃激素或者肥胖，也会长尖锐湿疣。尖锐湿疣有的时候肉眼能看见，有的时候肉眼是看不见的，似乎有鼓起来的地方，尤其是女性黏膜有突起的症状。是不是尖锐湿疣，病人非常的紧张，做醋白试验，就是用冰醋酸点到湿疣上，有病毒即刻反应发白了，叫做醋白试验。醋白试验是阳性，基本上能肯定是尖锐湿疣，尖锐湿疣不要紧张，冷冻效果非常好。

醋酸白试验发白一定是尖锐湿疣吗？答案是不一定。导致醋酸白试验变白的其他原因还有哪些呢？比如说，局部受了炎性的一个感染，或者局部有创伤。我们去做醋酸白试验的时候，就有可能出现假阳性的一个反应。这是一个。那么，醋酸白试验在诊断尖锐湿疣的过程当中，它扮演的是一个什么角色呢？我们肉眼所看到的疣体，它是尖锐湿疣的临床感染状态。当然，也有一部分表皮，受了HPV病毒侵犯，正在发病过程当中，肉眼还不能看到典型的疣体。但是，我们做醋酸白试验的时候，就可以看到一个一个的小白点。那么，这个地方就很有可能是尖锐湿疣的亚临床感染状态。

透析小知识

• 1、血液透析英文简称“HD”，血液滤过英文简称“HF”，血液透析滤过英文简称“HDF”。

• 2、肾脏替代疗法目前有两种：肾移植和透析疗法。

• 3、正常成年人肾脏大小约 12cm×6cm ×3cm，重量约 120-150 克。

• 4、反映肾功能的两个重要化验指标是尿素氮、肌酐。

• 5、透析液的温度范围是 35℃ -41℃。

• 6、透析液主要成分有钠、钾、钙、镁、氯、醋酸盐及碳酸氢盐。

• 7、透析用水和饮用水（自来水）是“不一样”的。

• 8、水处理的方法包括：过滤、软化、活性炭吸附、去离子装置、反渗透装置。

• 9、从狭义上讲，透析器也叫“人工肾”。

• 10、血液透析时常用的抗凝剂有两种：普通肝素和低分子量肝素。

• 11、普通肝素的不良反应：①、出血并发症，②、血小板减少，③、超敏反应，④、高脂血症，⑤、骨质疏松。

• 12、永久性血管通路中最常见的是动静脉内瘘。

• 13、造瘘侧血管“不能做”输液通路或采血用。

• 14、动静脉内瘘处扪及震颤或听到血管杂音是内瘘通畅的标志。

• 15、内瘘建立后 4~8 周时间才能使用。

• 16、睡眠时不能把造瘘侧手臂当枕头用。

• 17、为促进内瘘尽快成熟，可鼓励病人在内瘘术后 5-7 天，在切口无渗血、无感染、愈合好的情况下，做健瘘操：每天用术侧手指捏握橡皮健身球 3-4 次，每次 10 分钟。

• 18、内瘘常见的并发症：①、狭窄；②、出血；③、闭塞；④、感染；⑤、肿胀手综合症；⑥、假性动脉瘤；⑦、窃血综合症；⑧、高输出量心力衰竭。

• 19、一般维持性血液透析的病人，每周透析时间至少 10-12 小时，有条件者可延长至 15 小时。

• 20、透析不充分的不良后果是：①、精神不振；②、睡眠不好；③、恶心呕吐；④、血压升高；⑤、水肿；⑥、贫血难以纠正；⑦、口中氨味严重；⑧、皮肤瘙痒。

• 21、透析中常见的急性并发症是：①、低血压；②肌肉痉挛(抽搐）；③、失衡综合症；④、发冷、发热；⑤、心衰；⑥、心律失常；⑦、高血压。

• 22、血液透析的远期并发症是：①、肾性骨病；②、淀粉样变；③、腕管综合症；④、转移性钙化；⑤、获得性肾囊肿；⑥、骨质疏松；⑦、低血压；⑧、营养不良；⑨、高脂血症。

血液中的胆固醇或甘油三酯偏高，都被称为高血脂症，它对身体的伤害是隐匿的、逐渐的、全身性的。

血液粘稠、血流减缓，会加快动脉粥样硬化的形成，一旦血管堵塞，不仅会影响器官工作，还可能危及生命。

高脂肪饮食

高血脂人群每天摄入胆固醇不超过 300mg，脂肪代谢或运转异常都会引起血脂升高。

五花肉、排骨、肥牛、肥羊等肉类其实隐藏的脂肪量很高，可占到食物总量的 60%，不宜多吃。

坚果虽然可以辅助控制血脂，但不宜食用过多，一小把即可，因为松子、腰果、瓜子仁等坚果中的热量及脂肪含量较高。

我发现自己最近总是口渴、尿频，而且体重也在不断下降，于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。问诊开始后，医生询问了我的病情，并建议我做了一次全面的身体检查。经过检查，医生告诉我我患有糖尿病中期，需要进行持续的治疗。医生非常耐心地解释了疾病的相关知识，并且详细给我讲解了治疗方案和药物使用方法。我提出了一些关于药物的问题，医生也都一一进行了解答，并且非常友善地给予了建议。最后，医生为我开具了处方，并且提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心的品质给我留下了很深的印象。

京东互联网医院，患者今天拿着甲亢的报告单来找医生进行线上问诊。患者表示原来服用赛治每天半片，希望医生能够给出调理建议。医生询问了患者上个月的化验情况和服药情况，得知患者一直在每天服用半片赛治，没有减量。医生建议患者可以尝试每周吃六天半片，停一天不吃药，并指出总疗程一年半到两年，建议患者一个月一验血。患者对医生的建议表示感谢，并结束了本次问诊。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，医生助理告诉我，医生需要了解我的病情，方便给出诊疗建议，我感到很配合。

问诊开始后，医生告诉我，我的血糖太高了，需要进行胰岛素治疗。我有些疑惑，问医生是否这是糖尿病，医生告诉我空腹血糖为35，肯定是糖尿病。但是我觉得医生搞错了，胰岛素水平高并不一定就是糖尿病，我向医生解释了我的情况，我体重偏重，医生推测可能是多囊卵巢引起的胰岛素水平高。我也提到了我一直在减肥，但效果不佳。医生建议我可以使用司美格鲁肽，但需要注意停药后怀孕的影响。医生开具了处方，我可以在互联网医院预约药品，用药期间如有不适可以及时线下就诊。这次问诊让我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了可以采取哪些治疗方案，我感到很满意。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生助理提醒我，医生可能会需要了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议，我对此感到很配合。

问诊开始后，医生询问了我的身高和体重，我回答道，我现在身高168cm，体重148斤，之前我体重曾达到210斤。

医生又询问了我的月经情况，我解释说，在瘦了60斤之后，月经情况逐渐正常化，但近期开始感觉各种不舒服。我还补充说明，从小胖到大的时候，月经一直不规律。

医生肯定了我的目前治疗方法的效果，提醒我继续保持体重，不要再胖回去。对于我提到的胰岛素抵抗和身体素质改善的问题，医生都进行了耐心解答。

最后，医生提醒我除了少吃糖少吃主食外，还需要适当运动，同时告诉我，不需要吃药来控制胰岛素。

问诊结束后，我对医生的详细解答感到非常满意。

服务结束后，我心情放松了许多，对自己的身体状况也更有信心。

我最近在互联网医院进行了一次线上问诊，因为我是糖尿病患者，想要得到专业的建议和治疗方案。在问诊开始时，医生助理向我解释了他们的工作流程，让我感到非常舒适和放心。接下来，医生询问了我的病情并给出了治疗建议。

在问诊过程中，我和医生进行了充分的沟通，医生非常耐心地解答了我的问题，并为我开具了处方。在开具处方的过程中，医生非常细心地询问了我对药物的需求，给予了我专业的建议。

最后，医生为我开具了处方，并叮嘱我在用药期间如有不适要及时就诊。整个问诊流程非常顺利，让我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。

通过这次线上问诊，我得到了专业的医疗建议，并且感受到了医生对患者的关心和负责任的态度。我对互联网医院的服务非常满意，也感谢医生为我提供了这么好的治疗方案。

在这次线上问诊中，我深刻感受到了医生的专业知识和良好的沟通能力，让我对医疗行业充满了信心和期待。

我在网上预约了京东互联网医院的内分泌科医生进行线上问诊，因为最近发现自己的血糖一直很高，达到了18。我非常担心，所以决定及时找专业医生进行咨询。

问诊开始后，医生很友善地向我打招呼，询问了我的病情。我告诉医生我最近查出血糖很高，但一直没有吃过药。医生听完我的描述后，建议我需要先注射胰岛素治疗，并建议我最好先去医院住院，因为我刚做了包皮手术，需要更好地控制血糖以利于伤口的愈合。

医生还耐心地向我解释了为什么需要注射胰岛素，以及住院的时间安排。我很感激医生的细心和耐心，决定明天就去挂号。在结束问诊之前，医生还提醒我要去正规医院就诊，让我更加信任医生。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和贴心，让我对治疗充满信心。

服务结束后，我感到非常满意，对京东互联网医院的问诊服务印象深刻。

我是一名患有糖尿病的患者，已经有3年的时间了。最近，在京东互联网医院进行了线上问诊，非常感谢医生的专业建议和耐心沟通。

在问诊过程中，医生助理张晓医生非常细心地询问了我的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，以及之前的治疗情况等。我感受到了医生的关心和专业性。

与医生的沟通非常顺畅，医生对我的病情进行了客观评价，并为我提供了合适的治疗方案。医生还耐心地询问了我目前使用的药物情况，并给出了针对性的建议。

最后，医生为我开具了处方并提供了便捷复诊卡片，让我可以方便地预约药品和复诊。整个问诊过程非常顺利，让我感到非常放心和满意。

我在***互联网医院进行了线上问诊，与医生进行了沟通，详细了解了自己的病情和治疗方案。医生非常耐心地解答了我的问题，并给出了针对性的建议。我对医生的专业素养和细心关注感到非常满意。

医生还提醒我需要定期复查甲功，控制甲状腺素片的用量，并在产科定期检查的同时持续服药。我对医生的专业水平和贴心服务感到非常放心，对于怀孕期间的治疗和照顾有了更清晰的方向和计划。非常感谢***互联网医院提供的优质服务。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心和细心地为我提供了专业的医疗建议。

在开始诊疗之前，医生提醒我需要完整查看病例，保证诊疗行为的准确性。此外，医生还特别关心儿童患者的情况，提醒我在为儿童开具处方时需要确认儿童有监护人和专业医师陪伴。

医生非常及时地接诊了我，并且告知本次问诊可持续2天，方便了我的时间安排。在问诊过程中，医生友善地与我沟通，给予了我专业的用药建议，并为我开具了处方。尽管我遇到了一些困难，医生仍然非常耐心地帮助我解决问题，让我感到非常温暖。

最后，医生还提醒我在用药期间如有不适需要及时线下就诊，让我感到非常安心。在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业素养和细心关怀，让我对互联网医院的服务印象非常深刻。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生助理很快与我联系，告诉我问诊已开始，本次问诊可持续2天。医生很友好地问候了我，然后询问我需要什么药物，我告诉他需要两盒。医生很快就给我开了处方，并提醒我遵医嘱用药并预约医生复诊。医生还发来了便捷复诊卡片，让我很方便地预约药品。处方已送达药师审核，医生也提醒我注意用药期间的不适情况。在医生的关心下，我感到很安心。在与医生沟通中，医生对我的疾病情况进行了详细的评估，给出了最合适的治疗方案。医生还设置了每周一次的服务提醒，非常贴心。整个问诊过程非常顺利，服务也很周到，让我对互联网医院的印象大大提升。

服务已结束，问诊也结束了。在这次线上问诊中，我感受到了医生专业、细心和贴心的品质，让我对线上问诊有了更多信心。