脚趾游泳时挫伤好的，生活愉快，身体健康用药前请您仔细查看药物说明书，注意药品的禁忌症及注意事项，如用药过程中出现任何不适或说明书中提及的不良反应，请立即停药，并及时去线下医院就诊。用药后如无明显改善或

腰椎间盘突出不客气好的，生活愉快，身体健康。痛处可外用：氟比洛芬凝胶贴膏，贴于患处，每天1~2次。

手部腱鞘炎嗯，生活愉快，身体健康。同时建议您保持心情舒畅，饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，尽量避免食用辛辣刺激、油腻、炙烤等食物，避免饮酒。保持规律的作息，不熬夜，注意劳逸结合。热敷方法:生活中