科室介绍
阳东区人民医院位于阳东区始兴路中路,成立于1991年,是集医疗、科研教学、预防、保健于一体的二级甲等综合性公立医院,是全国院务公开示范单位、全国综合医院中医药工作示范单位、广东省普通高等医学院校教学医院、广东省首批县级公立医院综合改革试点单位、阳江市平价医院。医院与广州军区广州总医院、中山大学达安检验中心、广州医科大学附属一院、广东三九脑科医院建立长期的技术协作关系。占地面积约6.5万平方米,建筑面积2.76万平方米。现有在职员工730人(含社会化管理人员62人),其中卫技专业人员616人,中高级职称101人,设有17个临床科室,开放床位500张。2015年医院总门急诊量约为30.06万人次,收住院人数2.06万人次,业务总收入1.92亿元。二、特色专科医院泌尿外科是阳江市重点专科、眼科、血液净化专科、康复医学科、中西医结合儿科、中医肾病专科、中医肿瘤专科等学科是医院重点专科。医院以腹腔镜微创等先进技术为重点,坚持以专科发展带动全院发展的理念,各重点学科业务水平和设备位列全市先进行列。三、设备配置医院现代化设备齐全,拥有日立16排螺旋CT、进口数字化x光成像系统(胃肠机、DR、CR)、奥林巴斯电子胃肠镜、各科微创腔镜、美国超声乳化白内障微创全套设备、德国DWA血液净化系统、进口三维彩超、现代化实验室全套设备及新生儿抢救系统等,是全区目前医疗技术和设备最先进最权威的医疗机构。四、科研教学医院坚持科技兴院,不断加大科研建设的力度,先后成立了腔镜微创、中医药、康复理疗等科研组,开展了泌尿、普外、妇科、胸科、椎间盘等多项微创新技术。近几年来,医院科研团队研发了20多组临床疗效好、价格低的中药方剂,为中医强省、中医强市、中医强区作出了应有的贡献。该院专家近几年主持或参与的科研项目先后获市科研进步奖一等奖、二等奖、三等奖7次,省、市级医学科研立项约40项。全院医护人员通过经验积累和医学探索,撰写并发表在省级及以上刊物的医学学术论文超过100篇。医院在完善自身发展的同时,每年带教本科及大中专医学院校实习生约200多人次,带教各类进修人员约40多人次。医院常年派出约110多名医护人员支援东城镇卫生院,不定期派出专家团队对全区所有卫生院进行技术帮扶,是阳东区医疗卫生龙头单位。随着新医改工作的推进,医院被选为广东省首批公立医院改革试点单位,医院全体员工将竭尽所能,本着“仁爱、诚信、敬业、创新”的医院精神,努力打造“服务好、质量好、医德好,让群众满意”的现代化花园式平价医院。
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科普文章
文章 冬天还能减肥吗
寒冷的冬季,许多人都会陷入“冬季长胖”的困境。然而,这并不意味着冬季就不能减肥。事实上,只要掌握正确的减肥方法和技巧,冬季同样可以实现健康减脂的目标。 首先,我们需要了解冬季减肥的饮食原则。由于冬季气温较低,人体为了保持体温,会自动增加能量摄入。因此,在冬季减肥时,应尽量减少高热量食物的摄入,如油腻的肉类、甜食等。相反,应增加蔬菜和水果的摄入量,以补充维生素和矿物质,并促进消化。 其次,冬季减肥需要坚持锻炼。由于天气寒冷,室内运动成为首选。可以选择瑜伽、普拉提、有氧操等室内运动项目,每周至少进行3-5次,每次30-60分钟。锻炼时,注意保暖,避免运动后感冒。 此外,冬季减肥还应保持良好的作息习惯。保证充足的睡眠,有助于身体恢复和新陈代谢。同时,避免熬夜,以免影响内分泌紊乱。 在冬季减肥过程中,可以尝试以下方法: 制定合理的饮食计划,控制热量摄入。 坚持锻炼,提高新陈代谢。 保持良好的作息习惯,保证充足睡眠。 适当补充营养,如蛋白质、维生素等。 保持积极的心态,相信自己能够成功减肥。 总之,冬季减肥并非不可能。只要我们掌握正确的减肥方法和技巧,保持良好的生活习惯,就一定能够在冬季实现健康减脂的目标。
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文章 中医告诉你芦荟怎么吃减肥
芦荟作为一种常见的植物,不仅具有观赏价值,更因其丰富的营养成分和药用价值备受关注。近年来,芦荟被越来越多的人作为减肥圣品,其低卡路里的特性使其成为理想的减肥食品。那么,芦荟究竟有哪些功效?如何正确食用才能达到减肥效果呢?本文将从中医角度出发,为您详细解析芦荟的减肥奥秘。 中医认为,芦荟具有很好的排毒作用,能够促进排便,从而帮助减肥。此外,芦荟还具有以下功效: 1. 保护肠胃壁,预防胃炎、胃溃疡 芦荟中的天然胶朊可以修复和保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的侵蚀,预防胃炎、胃溃疡等疾病的发生。 2. 低卡路里,保健无负担 芦荟热量低,且含有丰富的矿物质和维生素,与其他高热量零食相比,食用芦荟不会给身体带来负担,是减肥的理想选择。 3. 消毒杀菌,克服口臭 芦荟中的天然抗生素成分可以抑制口腔细菌的生长,有效缓解口臭问题。 4. 促进肠胃蠕动,治疗便秘 芦荟中的芦荟大黄素可以刺激肠道蠕动,缓解便秘,促进排便。 5. 促进血液循环,改善贫血症状 芦荟可以改善血液循环,提高新陈代谢,有助于改善贫血症状。 那么,如何正确食用芦荟才能达到减肥效果呢?以下是一些芦荟减肥食谱推荐: 苹果炖芦荟 材料:苹果500克,芦荟200克,白砂糖30克,冰糖15克。 制法:将苹果削皮去核,切成小块;芦荟去刺去皮,切成条状,撒上糖腌1小时;将苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火炖至酥软即可。 雪耳芦荟 材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适量。冰搪,纯净水各适量。 制法:将银耳泡发蒸熟,芦荟去皮洗净切条,枸杞子泡发;将冰糖加纯净水对汁,放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可。 西红柿拌芦荟 材料:番茄200克,芦荟20克,小葱5克,香油10克,味精2克,酱油5克。 制法:将西红柿洗净去蒂,切成块,装入盆内;芦荟叶肉取出,在开水煮5分钟捞出,切成丁铺在番茄上,香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上即可。 豆腐芦荟 材料:豆腐200克,芦荟15克,松花蛋60克,香油10克,酱油5克,辣椒油5克。 制法:将豆腐切成丁块,皮蛋切成丁块,放入盘中;芦荟叶片剖开,挖出叶肉,煮沸5分钟取出,切成丁块也放入盘中;香油、鲜酱油、红油兑成汁,倒入盘中拌匀即可。
中医养生之道
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