最新的出生数据出来了，2020年12月31日，公安部户政管理研究中心公布相关数据，其中最引人关注的是2020年出生且登记的新生儿数量是1003.5万，按全国总人口14亿计算，出生率已降至1%以下，很多人觉得降得再多还有1000万，比很多国家的总人口还多，有什么好焦虑的，要说清楚这个问题，必须放在历史条件下横向对比。

新中国经历三次婴儿潮，三次婴儿潮最高出生人口数甚至是现在的三倍，从下图中可以看出来，历史上，现在的出生人口数甚至比1960年代的三年自然灾害期间还要低，这背后的深层次的原因值得挖掘，但对我们今后每一个人的生活的影响更值得探究。

对于低出生率对每一个人生活的影响，很多人并没有那么多感性的认知，今天在头条上有人说宣扬出生人口下降的都是贩卖焦虑别有用心的人，看看最新数据，有些城市的下降真的是断崖式的，这导致两个后果，一个严重危机，一个后果是老龄化，另一个是少子化，共同引发的危机是社保基金的紧绷，用钱的人越来越多，交钱的人越来越少，二十年后就会出现入不敷出的局面，而且基本上不可逆转。

其实不讲钱的问题，就讲赡养老人给年轻人带来的压力都将是一种生命不可承受之重，祖孙三代代代独生的话，孙辈在幼年时可以集万千宠爱于一身，但祖辈以及父母老去，照顾老人的重任也会集中于孙辈，下面这张图就鲜明地说明了问题，如果孙辈还有自己的孩子，那生活将是一种极度焦头烂额的状态。

这无疑又进一步加重了现代年轻人结婚生子给自己生活带来压力的恐惧，不婚主义，丁克主义已蔚然成风，很多人也因为不能很好地处理婚后生活中各种复杂关系而离婚，但其实这为自己的晚年生活埋下隐患，生育人口不断下降，将使养老市场成为红海，养老人员会极度紧缺，哪些丁克不生的人指望存足了钱年老时购买养老服务而安享晚年的人，需要准备比原来设想的更多的钱，且有可能出现有钱买不到服务的情况，加上生存预期的延长，将来可能会有90岁老人花钱购买70岁老人养老服务的场景。

有的网友说地球资源这么紧缺，人多已经成为不可承受之重，人少一点不好吗？其实这需要辩证来看，从我们国家多年的发展来看，青山绿水并不是靠减少人口来实现，而是转变发展思路，这个世界上唯一的资源不是低下的物产，而是人口，多个行业的发展没有人都是空谈，尤其是物联网公司，在欧洲国小民寡的条件下怎么也发展不起来，规模效应才是社会发展，生活提高的重要促进因素。

而指望人口减少，社会平均资源增多，每个人就能占有更多社会财富的想法是不切实际的，社会财富短期内不可能平均分配，目前来说，社会资源还是掌握在少数人手中，即使人口减少，大家的生活还是该咋样就咋样，并不一定人少了你就富了。

部分人头晕的原因是缺乏这种维生素。

  大家好，我是刘昶医生，今天我们来讨论上尿路结石，上尿路结石，就是输尿管及肾结石，也是泌尿系统最常见的结石，此类结石形成的原因比较多，比较常见的一个是，喝水少，出汗多，活动量较大，或者有长期慢性泌尿系统炎症，尿酸高，或者钙离子浓度较高。

       结石的症状主要是根据结石的部位及结石的大小，还有患者的年龄来区别，如果结石比较大，卡住输尿管会形成明显的血尿及肾绞痛，腹痛。形成这种疼痛不适的原因，是由于输尿管自身本来会规律性的蠕动进行排尿，如果输尿管里面有些是坎顿，这样会妨碍输尿管蠕动，导致输尿管及上段，肾盂内压力增高出现疼痛的感觉。其实在不断下行的过程中，还会划伤输尿管粘膜导致疼痛不适，即出现血尿等症状。

      如果结石比较小，那么此类症状就会比较轻，甚至不会出现，有些小的结石在患者多喝水多排尿的情况下，会自行排出，因此不需要特别处理，比如说结石小于0.5厘米以下。

     当患者出现明显肾绞痛，通过查彩超，明确诊断确实有上尿路，节食时可以临时考虑用一些非甾体类，消炎止痛药进行治疗比如说肛门放入吲哚美新止痛药，或者是口服止疼片罗非昔布等，对于某些患者可以配合肌注曲马多等药物治疗。还有部分人可以配合静滴6542治疗。在用此类药物之前应该基本明确诊断。否则容易掩盖病情，疏漏了一些其他急腹症情况，比如说胰腺炎，胃肠炎，阑尾炎等

      对于结石在0.5厘米以上，根据不同情况可以考虑，用体外冲击波碎石，输尿管镜碎石及经皮肾镜碎石取石术等治疗方法

导致皮肤变黑的原因不同美白方法不同，平时不注意防晒使皮肤长期暴露在紫外线下，会使黑色素增多沉淀从而使皮肤变黑，只要平时做好防晒工作涂防晒霜，出门时戴遮阳帽，用维生素 E 滴丸涂擦面部，可以使皮肤变得白皙有光泽。

皮肤缺乏水份导致的皮肤暗黑没有光泽，每天早晚用温水清洗面部，一周敷两次补水面膜，擦保湿的水、霜，多吃新鲜的果蔬，夜间皮肤处于最佳的修复状态，如果平时熬夜或者睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能使皮肤严重缺水，无法保证养分的供应，导致色素沉着，出现皮肤干燥变黑的症状，这种情况主要改变生活习惯保持充足的睡眠，在十点之前上床休息可以起到美白的作用。

近期伦敦帝国理工学院（Imperial College London）公布了一项为期四年的乳腺癌研究结果——30岁以后怀孕的女性患乳腺癌的风险显著增加。

这项研究使用了基因分析方法，在此类研究中尚属首次。研究人员使用激光提取了各年龄段女性捐献的乳房组织中的DNA并进行分析，随后将分析结果与参考基因组进行比较，跟踪异常细胞的发展。

领导这项研究的贾斯廷·斯特宾（Justin Stebbing）教授表示，虽然这一发现“令人震惊”，但好消息是，基因测序数据有望在未来挽救乳腺癌患者的生命。

他总结道：“根据此次研究的结果，怀孕年龄是罹患乳腺癌的重要影响因素。例如，40岁怀孕的女性患乳腺癌的风险比20岁怀孕的女性高20倍。”

斯特宾指出，从数十亿个数据点中可以看到，随着年龄的增长，细胞突变呈线性增长，但年龄较大的孕妇出现细胞突变的概率猛增。30岁以上的孕妇细胞突变水平上升速度明显，在32岁、35岁，以及40岁这三个节点之后突变幅度出现非常显著的增长。

这项研究通过美国印第安纳州的苏珊·G·科曼组织银行（Susan G. Komen Tissue Bank）获得了29名女性捐献的健康组织样本。

斯特宾解释说：“对于此类研究而言，这一样本数量很大。每个女性的DNA有30亿个碱基对。我们从每个女性身上都能获取大量信息，而这些信息汇总起来就形成了一个巨大的信息宝库。现在，我们将这一宝库与全世界分享。”

斯特宾还指出：“以前的所有相关研究都依赖于从癌症区域附近摘取的组织，或者从乳腺癌患者未患癌一侧乳房摘取的组织。我们首次分析了完全健康的乳腺组织，从而深入了解细胞突变的早期发展。正常组织给我们提供了一个评估不同年龄孕妇乳腺细胞突变的良机。”

与斯特宾共同设计这项研究的比安卡斯特拉·塞莱塞（Biancastella Cereser）博士表示，研究人员对乳房中起重要作用的乳腺导管分支进行了活检，同时也观察了癌症通常开始的地方——上皮细胞，且从乳腺导管分支、上皮细胞，以及周围的组织中都提取了DNA。“以往的研究对结肠和其他器官进行了测序，但没有对乳房进行测序。受荷尔蒙变化的影响，乳房部位的癌症情况更加复杂。”

癌细胞中常见的突变有两种，分别为“乘客突变”和“司机突变”，其中“司机突变”更加危险。令人惊讶的是，研究人员在老年孕妇身上发现的正是“司机突变”。随着年龄的增长，孕妇的乳腺上皮细胞呈线性增生。

该研究发现，高龄怀孕和单纯年龄增长都会引发大量的细胞突变。虽然从未生育的女性基因突变的风险也会随着年龄的增长而增加，但是高龄怀孕面临的突变风险要高得多。

这是全球第一项精确证明癌前突变在乳房中的发生位置以及发生方式的研究。

这项研究存在双重的积极影响。“首先，有了这些数据，我们能够得知需要对哪些孕妇进行密切监测；其次，乳腺癌患者将有望得到与自己的DNA相匹配的药物。”斯特宾评论道。

原文来源：The Telegraph

原文标题：Delaying motherhood until 30s 'significantly raises breast cancer risk'

注：文中图片源自图虫创意

文章转载来源：健康界网站

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   T3是由甲状腺滤泡细胞合成及分泌的激素。FT3约占T3的0.5%。

正常参考值：4～10 pmol／L

增高：见于甲亢、三碘甲状腺原氨酸型甲状腺功能亢进。

降低：见于甲状腺功能减退。 

       FT4是甲状腺功能体外试验的灵敏指标。

正常参考值：10～31 pmol／L

增高：甲状腺中毒症、突眼性甲状腺功能亢进症、无痛性甲状腺炎伴甲亢、亚急性甲状腺炎伴甲亢、甲状腺制剂服用过量、甲状腺受体不应症、慢性甲状腺炎伴甲亢。

降低：甲状腺功能减退(原发性)、垂体性或者无痛性亚急性甲状腺炎的一过性功能减退期、低白蛋白血症。

    TSH是腺垂体分泌的促进甲状腺的生长和机能的激素，具有促进甲状腺滤泡上皮细胞增生、甲状腺激素合成和释放的作用。

正常参考值：2～10 mU／L

增高：原发性甲状腺功能减退、伴有甲状腺功能低下的桥本病、亚急性甲状腺炎恢复期。摄人金属锂、碘化钾、促甲状腺激素释放激素可使促甲状腺激素增高。

降低：垂体性甲状腺功能低下、非促甲状腺激素瘤所致的甲状腺功能亢进，以及摄入阿司匹林、皮质激素及静脉使用肝素可使促甲状腺激素降低。

     甲状腺过氧化物酶是甲状腺微粒体的主要抗原成分，其功能与甲状腺素的合成有关。抗甲状腺过氧化物酶抗体或抗甲状腺微粒体抗体可能使甲状腺细胞损伤。检测抗甲状腺过氧化物酶抗体的方法与抗甲状腺球蛋白抗体类似。测定抗甲状腺过氧化物酶抗体的临床意义与抗甲状腺球蛋白抗体也大致相同，主要对于慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲状腺功能亢进症、原发性甲状腺功能减退症，有辅助诊断、疗效考核价值。

临床意义：桥本(Hashimoto)甲状腺炎患者血清中ATG检出率可达90%～95%;甲状腺功能亢进患者检出率40%～90%不等，检出率高的可能与部分病例属于桥本甲亢有关;原发性甲状腺功能低下症患者检出率65%左右。

那是一个平凡的夜晚，直到我和女朋友同时被恶心感折磨。我们都知道这不是巧合，很可能是因为昨天吃了潮汕生腌的缘故。凌晨的郑州市，街上空无一人，我们只能在家中煎熬。第二天早上，情况并没有好转，反而更加严重了。我们开始腹泻，发烧，身体一天比一天虚弱。这种无助感让我感到非常窘迫和焦急。

在这种情况下，我们决定寻求专业的医疗帮助。我们选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，得到了消化内科主治医师的帮助。医生详细询问了我们的症状和过敏史，给出了针对性的治疗方案。我们按照医生的建议，服用了相应的药物，并注意了饮食调理。经过几天的治疗，我们的症状逐渐缓解，身体也恢复了健康。

我曾经是一个健康的年轻人，直到那天，我开始感到不适。起初只是偶尔的反胃和肚子不舒服，但很快这些症状变成了每天的折磨。更糟糕的是，我的肛门开始痒得厉害，简直无法忍受。我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但我不想去医院排队等待，于是决定尝试在线问诊。

我选择了京东互联网医院，通过视频通话与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。虽然我有些担心，但医生的专业态度和耐心解释让我感到安心。

医生告诉我，我的症状可能与脾肾阳虚泄泻肛门瘙痒有关，并建议我进行一些调理和治疗。他们推荐了一些药物和益生菌来帮助我恢复健康。我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天内就开始感觉好转了。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我重获了健康和幸福。

我一直认为自己很健康，直到最近的体检报告显示我有脂肪肝和小胆囊结石。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我。作为一个家庭主妇，我平时忙于照顾家人和工作，很少关注自己的健康。看到报告上的结果，我感到非常焦虑和无助，担心这会影响我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据超声检查结果给出了治疗建议。虽然我没有明显的症状，但医生强调了控制体重和饮食的重要性，建议我每周至少进行五次中高强度运动，每次30分钟以上，并且要注意低盐低脂的饮食习惯。医生还提醒我半年左右复查一次超声，监测病情的变化。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上我都会进行30分钟的慢跑，晚上则会跳绳或做一些家务活来增加运动量。同时，我也开始控制自己的饮食，减少主食的摄入量，多吃蔬菜和水果。经过一段时间的努力，我的体重开始下降，肝功能也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视自己的身体，必须时刻关注和照顾它。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

我曾经是一名胃病患者，十年来，我的胃病反复发作，吃遍了所有的胃药，包括莫沙必利、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉措等等，但都没有明显的改善。每次胃疼起来，我都感觉要命的难受，晚上也睡不好觉。最让我困扰的是，为什么别人不像我这样？

直到有一天，我在京东健康上找到了一个专业的医生。我们通过线上问诊进行了交流。医生告诉我，胃肠道是非常脆弱的，除了不当饮食、肠胃受凉、外界刺激等因素外，心理及精神状态也可能会导致胃病的发生和加重。听完医生的解释，我才意识到，原来我的情绪问题也在影响着我的胃病。

医生建议我口服伏诺拉生和施维舒这两种药物，并且要注意调整自己的心态。如果自己调整不好，可以寻求精神心理医生的帮助。经过二到四周的治疗，我的胃病终于有所改善。现在，我已经学会了如何正确地管理自己的情绪和饮食，胃病再也没有反复发作过。

我妈今年56岁，身体一直很好，除了偶尔的感冒发烧外，几乎从不生病。然而，最近她开始出现了一些不寻常的症状。最开始是腹泻，持续了好几天，后来又出现了便血。我们一家人都很担心，赶紧带她去医院做了全面的检查。结果显示，她的肠道里长了两个息肉，需要立即切除。

我们一家人都很震惊，怎么会突然长出息肉呢？我妈平时的饮食习惯很健康，几乎不吃油腻、辛辣的食物，也不抽烟喝酒。医生解释说，这可能与基因有关，跟饮食关系不大。我们虽然有些失望，但也只能接受这个事实。

手术进行得很顺利，医生说这两个息肉都是良性的。我们松了一口气，但也知道这不是结束。医生建议我们每年都要做一次肠镜复查，以防止息肉再次生长。我们一家人都很感激医生的建议，决定每年都定期复查。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注眼前的利益，而忽视了自己的身体。希望大家都能像我们一样，重视健康，定期体检，预防疾病的发生。

我从来没有想过，一个简单的拉肚子问题会让我如此的焦虑和困扰。它开始于一个普通的周末，我在家中享受着美食和饮料，完全没有预料到接下来会发生什么。第二天早上，当我醒来时，我的肚子开始疼痛，接着就是一场拉肚子的噩梦。起初，我并没有太在意，认为只是因为吃坏了东西。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而变得越来越严重。

我开始寻求医生的帮助，经过一系列的检查和测试，医生告诉我我感染了幽门螺杆菌，并且需要进行四联药物治疗。虽然我按照医生的指示服用了药物，但是在停药后，我的拉肚子问题又回来了。更糟糕的是，我的肚子开始咕咕响，感觉非常不舒服。我尝试了各种方法，包括吃益生菌和中药，但都没有效果。

在绝望之中，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了伍洁医生。起初，我对这种方式持怀疑态度，但是在与伍洁医生的交流中，我发现她非常专业和耐心。我们详细讨论了我的病情和治疗方案，她还提供了一些非常实用的建议，例如控制饮食和避免过度进食。她的建议真的很有用，我的症状开始逐渐改善。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和在线问诊的重要性。它们为我们提供了一个方便、快捷和专业的医疗服务平台，特别是在面对一些常见的健康问题时。当然，任何形式的医疗服务都有其局限性，但我相信，在未来的某一天，互联网医院将成为我们日常生活中不可或缺的一部分。

我从来没有想过，一个简单的夜晚会变成一场噩梦。昨晚，我和朋友们在一家酒吧庆祝生日。我们喝了很多酒，吃了各种美食，度过了一个愉快的夜晚。然而，第二天早上，我醒来时感到非常不适。我的胃部剧烈疼痛，伴随着恶心和呕吐。我试图喝水来缓解症状，但每次喝完水后不久，我就会再次呕吐。这种情况持续了四五次，我的身体已经非常虚弱了。

我知道我需要寻求医疗帮助，但我不想去医院。我担心如果我去医院，医生会责怪我喝酒过量，或者我可能会被迫接受一些不必要的检查。所以，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位医生，向他描述了我的症状。医生非常专业和友善，他问了我一些问题，包括我喝了多少酒，是否吃了其他东西，拉了几次等等。然后，他告诉我可能是因为脾虚湿盛引起的泄泻，主要是由于外部因素造成的。他建议我去医院输液和使用止吐针剂，以防止碱中毒。

我听从了医生的建议，去了一家附近的门诊。医生给了我一些药物，并告诉我要多休息，清淡饮食。几天后，我的症状完全消失了。我非常感激那位在线医生，他的帮助让我避免了更严重的后果。

我是一个普通的上班族，生活节奏快，经常加班，饮食不规律。半年前，我开始感到每次吃完饭后肚子都会有点涨，持续时间也越来越长。起初，我并没有太在意，认为可能是吃得太多或者消化不良。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我去了一家线上问诊平台，选择了消化内科进行咨询。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与胃食管反流有关，并且需要注意饮食习惯，避免过度饮酒和吃油腻的食物。医生还开了一些药物给我，包括抑制胃酸和促进胃肠道蠕动的药物。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗疾病的重要性。

我曾经历过一段非常焦虑的时期。每天晚上，我都会被小肚子右侧的按压痛所困扰。这种疼痛断断续续持续了一个月，虽然不按时只是一种轻微的不适，但一旦按压，疼痛就会变得非常明显。我的大便和排气都正常，体检结果也显示一切正常，包括血常规、肝功能和尿检。唯一的异常是右侧卵巢有一个2.5厘米的囊肿，但医生告诉我这不需要担心。

然而，我的焦虑并没有因此消失。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，试图找到答案。有一天，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，毕竟我不想再忍受这种疼痛和焦虑了。

我联系了一位医生，并详细描述了我的症状和体检结果。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是轻微的肠炎或肠道功能紊乱引起的。他建议我先对症吃点药，观察一周，如果没有好转，就可以做个肠镜检查。同时，他也提醒我注意日常饮食、生活运动和情绪方面的调节，少吃凉的食物。

我按照医生的建议去做了，果然在一周后，我的疼痛开始减轻。虽然我还没有完全康复，但至少我不再像之前那样焦虑和恐惧了。通过这次经历，我深刻地体会到线上问诊的便利和重要性。它不仅可以节省时间和精力，还可以在第一时间得到专业的医疗建议和治疗方案。

我一直以为拉肚子有粘液只是因为吃坏了东西，直到症状越来越频繁，才意识到可能是身体出了问题。每天四五次的腹泻，伴随着大量的粘液排出，让我感到非常不适。好在我及时向杨医生求助，通过线上问诊和肠镜检查，终于得知了病因：慢性黏膜炎。

杨医生耐心地解释了我的病情，并开具了相应的药物。起初，我对这种线上问诊方式持怀疑态度，但实际操作中发现非常方便和有效。尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险。杨医生不仅专业知识扎实，而且对患者的关心和耐心也让我深感温暖。

在服用药物的过程中，我遇到了一些问题。比如，偶尔会有腹泻加重的情况，或者是药物的副作用让人难以忍受。每次遇到这种情况，我都会第一时间联系杨医生，得到及时的指导和调整。他的专业建议和人性化的服务让我在治疗过程中始终保持信心和积极性。

现在，我的病情已经有了明显的好转。虽然还需要继续服用药物和注意饮食，但我已经可以正常工作和生活了。感谢杨医生和京东互联网医院的帮助，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。