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肛肠科科普文章
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        失眠是指有合适的机会和环境下,依然对睡眠时间和质量感到不满足,并且影响日间社会功能的睡眠体验。       
     
        针对失眠的心理认知行为治疗是失眠治疗的重要组成部分,也是患者可自我使用的方法之一,有利于改善睡眠质量,重建睡眠信心,且无副作用。包括如下方法:
     
    1.良好睡眠习惯:睡前避免喝咖啡、浓茶,吸烟,避免刺激书刊、影片,适度锻炼,规律作息;
     
    2.放松疗法:肌肉放松、冥想、腹式呼吸训练;
     
    3.刺激控制疗法:有睡意才上床,卧床半小时不能入睡可离床进行简单活动,不在床上做与睡眠无关的事,恢复床与睡眠信号的联系;
     
    4.睡眠限制:减少卧床时间,提高实际睡眠时间在卧床时间的比重,午睡不超过半小时;
     
    5.认知治疗:不过分关注失眠本身,不要把所有不舒服归咎于失眠,不要过度强迫入睡意图,不要因为一晚没睡好就产生挫败感。 
     
        长期失眠需及时就医,在医师指导下辅助药物治疗。在病因治疗、心理认知行为治疗和睡眠健康教育的基础上,酌情给予催眠药物,主要用药原则包括:使用最低有效剂量、间断给药(每周2~4次)、短期用药(常规用药不超过3~4周)、减药缓慢和逐渐停药(每天减掉原药的25%)。

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    作者:张鹏勇 主治医师 长治市妇幼保健院 小儿外科

    每一位婴儿都是家长们的“心头肉”,所以婴儿出现大便干燥的话,则是每一位家长都不想看到的。那婴儿大便干燥的时候应该怎么办呢?

    1、4个月以上的婴儿,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1-2勺,如没有异常,再逐渐加量。

    2、宝宝满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。

    婴儿大便干燥 这些方法让婴儿排便通畅

    3、正常情况下,婴儿三个月大的时候,则父母就可以帮助他逐渐的形成排便习惯,并且每天早餐喂奶之后帮助宝宝定时坐盆,从而促使宝宝排便。

    4、做做婴儿操,运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。

    5、适当地给宝宝按摩腹部,按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下按摩,促使大便下行排出。

    6、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射,促进排便。

    7、若婴儿便秘严重的话,则需要在医生的指导下服用一些具有清热解毒、润肠通便的药物。而小编则在这里为大家推荐的是盘龙云海排毒养颜胶囊。至于为什么小编会推荐盘龙云海排毒养颜胶囊呢?

    因为盘龙云海排毒养颜胶囊是由云南盘龙云海药业有限公司所研制、生产的。而云南盘龙云海药业集团股份有限公司是一家集药品研制、开发、生产、销售为一体的国际化制药企业集团,在国内拥有现代化生产基地、药物研究院、药品经营公司、房地产开发公司、广告公司等,在全国30多个省市有七十多个办事处,在国外及香港地区建有多个子公司和药物研究机构。因此其产品是值得信赖的。

    而且盘龙云海排毒养颜胶囊主治益气活血,通便排毒。用于气血血瘀、热毒内盛所致便秘、痤疮和颜面色斑。并且便秘、排便费力、便质干结或不一定干结而不爽快者,每次口服3-6粒,每日2次,根据大便情况酌情加减药量,以每天大便2次或2天3次为宜,逐步减量停药。

    大便一日一次者,以一粒起服,每日服药1-2次,根据大便情况逐渐加量至每日排便2次或两天排便3次为宜。

    健康人每次口服1-2粒,每日一次或隔日一次,可起到很好的排毒养颜作用。

  • #耳鼻喉赵宇 #耳前瘘管 #医学科普 @小助手

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    位于马尾腹侧,间隙间分离,减瘤后切除,恢复良好,症状消失

     

     

  • #耳前瘘管 #耳仓 #医学科普 #耳鼻喉王林娥

  • 孩子连续打喷嚏不停。父母要警惕是不是过敏性鼻炎了。

  • 有结石的人一般能补钙,有结石的人适当的补充一些钙,并不会造成结石加重。

     
    结石疾病可能是体内的草酸钙过多无法正常排出体外造成的,在发生结石之后有时会造成腰部放射性疼痛的症状,还可能会引起尿痛等现象。如果结石的疾病并不是特别严重是可以正常补钙的,但是不建议通过药物补钙可以通过食物的方式补充,通过药物补钙,也有预防含钙的结石复发的作用,但是只适用于肠源性高草酸尿的患者,所以目前对于吸收性高钙尿症的患者,主张摄入低钙饮食,不推荐其它患者摄入限钙饮食。但是对于药物补钙,则应当针对是否存在有肠源性高草酸尿,来进行区别对待。
     
    在日常生活当中可以多吃一些含钙高的植物类食物,多吃一些肉类或者是豆类的食品,可以适当喝一些牛奶或者是吃一些鸡蛋,促进身体钙的吸收。日常可以适当的喝一些温水,有助于起到冲洗尿道的作用,也有助于碎石排出体外。

  • #耳鼻喉王林娥 #医学科普 @小助手

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    脊柱是恶性肿瘤骨转移最常见部位,原发肿瘤主要包括乳腺癌、肺癌、前列腺癌和肾癌。随着原发肿瘤治疗的进步,恶性肿瘤患者预后较前明显改善,随之,脊柱转移瘤患者也在逐年增加。
    脊柱转移瘤引起的疼痛、脊柱不稳定和脊髓压迫症状,严重影响恶性肿瘤患者的生活质量。脊柱转移瘤的治疗主要分为手术治疗和保守治疗(放疗),治疗方式的选择建立在一系列评分系统以及患者身体状况的基础上。对于脊柱不稳定、出现脊髓压迫症状的患者,外科手术仍是主要的有效治疗手段。
    脊柱转移瘤多见于中老年患者,此外,恶性肿瘤晚期患者身体状况较差,内科合并症偏多,因而进行常规手术风险较高。随着脊柱微创技术的出现,脊柱转移瘤患者手术风险和术后恢复时间有望得到较好的改善。特别是对于身体状况较差不能耐受常规手术,而原发肿瘤预后较好的患者,脊柱微创技术在降低手术风险的同时能够给患者带来更好的获益。脊柱转移瘤微创治疗脊柱主要包括:经皮椎体成形术、射频消融术和经皮椎弓根钉固定联合通道下肿瘤切除。
    经皮椎体成形技术是在影像系统的辅助下,利用穿刺针经椎弓根穿刺至椎体内,经通道注入骨水泥。通过以下机制发挥治疗作用:骨水泥固化过程中产热,可使肿瘤组织坏死;骨水泥稳定椎体微骨折,同时毁损神经末梢来缓解疼痛;通过恢复椎体部分高度,以稳定和加固椎体、恢复椎体强度、防止椎体进一步塌陷。其应用在脊柱转移瘤的治疗优点包括:创伤小,术后恢复快以及手术并发症的概率较低,尤其适用于预后较差患者的姑息治疗。

    射频消融技术主要应用于难以切除或对放疗不敏感的脊柱转移瘤患者,是指将射频针放置在肿瘤部位,通过射频电极发出中高频射频波,激发周围组织细胞进行等离子震荡产生较高的热量,从而有效杀死局部肿瘤细胞,降低肿瘤负荷,同时可使肿瘤周围的血管组织凝固形成反应带,破坏肿瘤组织血供。但单独应用射频消融会导致脊柱不稳定,并增加椎体骨折风险,射频消融联合椎体成形能够有效的降低上述风险的发生。

    对于脊柱稳定性较差或已出现脊髓压迫症的脊柱转移瘤患者,单纯放疗或上述微创技术并不能很好的恢复脊柱稳定、缓解压迫,常常需要行开放手术固定。但对于一般情况较差,脊柱不稳定、已出现脊髓压迫症而又无法耐受开放手术的患者,可以选择经皮椎弓根螺钉联合微创减压技术

     

  • #耳鼻喉王林娥 #胆脂瘤 #医学科普 @小助手

  • 我28岁,在两天前发现肛门长了花生大的肉球,非常疼痛,但没有出血。我决定在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。

    医生在问诊中非常耐心地了解我的情况,通过照片判断出我患有血栓痔,并给出了两种治疗选择:住院手术或使用药物。医生建议我使用药物治疗,并详细说明了治疗过程和可能的效果。我很感激医生的专业建议,并按医生开具的处方购买了药物。

    在整个问诊过程中,医生不仅非常专业,还给予了我很多支持和关心。我对医生的服务非常满意,感谢医生为我解决了疾病问题,让我能够更快地康复。

  • 我在互联网医院向专业医生咨询了关于肛门周围长水泡的问题,助理医生非常耐心地询问了我的病情情况,并向我解释了医生助理的作用。接诊医生是一位来自肛肠科的专家,他向我提供了专业的诊疗建议,并告诉我要耐心等待医生的回复。

    在与接诊医生的沟通中,他非常友善地指出了我的病情是由便秘导致的痔疮,并给出了口服乳果糖通便和高锰酸钾片坐浴的治疗方案。他还详细解释了孕妇使用高锰酸钾片坐浴的方法和注意事项,让我感到非常放心。

    最后,接诊医生向我推荐了复方角菜酸酯乳膏外涂的药物,并耐心解答了我的疑问。他的专业知识和耐心细致的态度让我对治疗充满了信心,非常感谢他的帮助。

    问诊结束后,我对医生的服务感到非常满意,我相信通过专业治疗,我的病情一定会得到缓解。

  • 近日,我在网上看到了一篇关于线上问诊的文章,文章中介绍了一位医生在京东互联网医院为患者提供问诊服务的情况。患者在问诊过程中提出了关于痔疮手术的问题,医生给出了专业的建议,并详细解答了患者的疑惑。虽然在问诊过程中出现了一些不愉快的事情,但医生仍然保持了耐心和专业的态度,为患者提供了有效的建议。

    这篇文章让我对线上问诊有了更深入的了解,也让我感受到了医生的专业和耐心。作为医疗行业的专业人员,我会继续努力,为患者提供更好的服务。

  • 我在网上看到了一个医生,医生助理很快就和我联系了,告诉我问诊已经开始,这次问诊可以持续2天,感觉很贴心。医生问我症状多久了,我说刚才才出现,医生又问有无便秘或者腹泻,我说上个月有过痔疮,医生问我有没有便秘或腹泻,我说没有。医生继续问我出血量和颜色,我说鲜红的,滴了几滴。医生初步判断我可能是痔疮出血,还询问了肛门有无明显疼痛,我说刚拉的时候有一点点,后面没有了。医生告诉我痔疮是常见病,多发病,可以保守治疗,用药控制,减轻症状,也可以手术治疗。我提到之前用了贴在肚子上的药膏,医生给了我一些预防痔疮的建议,听完之后我感觉很受用,医生还提醒我不需要回复了,问诊已结束。服务已结束,我对这次的问诊很满意。

  • 我最近在京东互联网医院进行了在线问诊,向医生咨询了肛门有个小肉疙瘩的情况。医生非常专业和负责,给予了详细的诊断和治疗建议,让我感到非常安心和满意。

    在问诊过程中,医生非常耐心地询问我的症状,详细了解我的情况,并给予了专业的建议和治疗方案。他对我的问题回复迅速,让我感到非常放心。

    医生给我详细解释了痔疮的特点、诱因和治疗方法,让我对这个疾病有了更深入的了解。他还给我提供了生活方式调理的建议,让我知道如何预防和减轻痔疮的症状。

    在问诊结束后,医生为我开具了处方,并赠送了追问包,让我可以随时追问相关问题。整个问诊过程非常顺利,让我感到非常满意和放心。

  • 在互联网医院进行线上问诊是一种便捷的就医方式,患者可以在家中通过手机或电脑与医生进行沟通,省去了排队等候的烦恼。42天前进行了混合痔术后,患者出现了肛门口的硬疙瘩,不疼,内部好像被一层东西包着,外面是裸露的。患者担心这个疙瘩会对伤口造成影响,但又担心是否自己能掉落。患者表示无法去医院就诊,希望医生能给予建议。

    医生通过问诊了解患者的病情,对肉芽增生进行了评估,并认为这个疙瘩不会对伤口产生影响。医生建议患者继续观察,如果疙瘩没有自行掉落的迹象,可以考虑到医院进行进一步检查。

    互联网医院的医生在沟通中展现出了专业、耐心、细心的品质,为患者提供了及时的建议和支持,让患者感受到了医生的关怀和专业素养。

  • 在进行线上问诊时,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!

    问诊已开始,本次问诊可持续2天。

    医生:这个情况前前后后有多长时间了?有没有疼痛?有没有大便表面带血或者是黑便。肛门这块儿有什么突出的东西吗?排便之后会不会更明显?排便之后需不需要用手还纳,可不可以自己回去?有没有用过什么药物?效果怎么样?有没有做过相关检查?

    患者:半年之前是轻微瘙痒,最近一个月瘙痒的有些重,上完厕所擦拭的时候纸上有一点点血大便正常。肛门周围没有突出的东西,便后可以自己回去。之前用过复方角菜酸酯乳膏,外用涂抹的,好过一阵子,后面又复发了。没有去检查过,药是药店的人推荐的。

    医生:肛周瘙痒的话一般是肛周湿疹引起的。如果是肛周湿疹的话,建议你曲安奈德益康唑乳膏或者尤卓尔,一日两次,外涂,坚持规律用药7到10天,注意保持肛门口清洁,温盐水坐浴,一日两次,每次10分钟,注意内裤清洁消毒,用药前请详细阅读药品说明书,注意用药禁忌和注意事项。药店里推荐的那个,可能作用有限。

    患者:好的,谢谢,这两个药在药店都可以买到的对吧?另外,请问现在肛门右边有出血,还能涂抹这个药膏吗?

    医生:是的,可以的。

    患者:好的,谢谢您了,我现在就去买药。

  • 亲爱的朋友,28日早上,我在大便过后发现肛门开始疼痛,一开始并没有去医院检查,自行服用了一些药物,包括槐角丸、化痔灵片、痔速宁片以及外用华佗痔疮膏。一直到今天,肛门边上还有一个肿块并且并未消退,同时伴有发炎和刺痛的症状,非常不舒服。因此,我在京东互联网医院向医生求诊,得知这个肿块可能不是痔疮,而是肛周脓肿。医生建议我尽快进行手术治疗,不要再使用其他药物缓解疼痛,因为手术是最有效的治疗方式。同时,医生告诉我,肛周脓肿手术治疗的费用大概在一万元左右,而且可以通过医保报销。最终,我在医生的建议下进行了手术治疗,现在症状已经得到缓解,非常感谢医生的专业建议和治疗。

  • 我是一个在重庆江津区工作的白领,因为工作岗位变动,两年多每天都要长时间坐在办公室,经常熬夜工作,饮食不规律。最近发现肠道有明显变化,出现了便秘、痔疮,并且偶尔有点便血,大便多是比较深色细条。胃部偶尔会感觉隐隐痛,肚子经常感觉胀,有点便意但又拉不出来。我很担心这种情况,于是决定通过互联网医院进行问诊。

    我与医生助理进行了初步沟通,他非常耐心地询问了我的病情情况,以及前期的治疗情况等。虽然只是助理,但他专业的态度和细心的关怀让我感到很温暖。他建议我进行肠镜检查,给出了很多关于饮食、生活习惯改变等的建议,让我感到很安心。我决定听从他的建议,希望能够早日康复。

  • 我最近出现了大便时便血的情况,让我有些担心。于是我决定在网上寻求医生的建议。我进入了一家知名的互联网医院,医生助理很快与我联系,告诉我医生将在两天内开始问诊。我觉得很方便,因为我可以在家里等待医生的诊疗建议。

    问诊开始后,医生询问了我的症状,让我回答了一系列关于消化不良、饮酒、体重变化、腹部不适等问题。我坦诚地回答了医生的问题,并且医生还让我拍了肛门照片,我感到医生非常细心和专业。

    在和医生交流中,我告诉医生我最近的大便表面有一条血,而且每次血条的位置都是固定的,都是在12点方向。医生询问了我的病情持续的时间,并建议我去肛肠专科医院进一步检查。在医生的建议下,我决定去南京中医院进行更详细的检查。

    整个问诊过程中,医生给予了我专业的建议和耐心的解答,让我感到非常安心。我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意,也对互联网医院的便捷问诊服务印象深刻。

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