对于日常生活的保肝手段，可以通过喝点咖啡，或者茶叶。中国人传统的养生中，比如红枣、枸杞这些养血的，它本身对肝脏也还有一定的保护的作用。 然后饮食上富含维生素和蛋白质的饮食，保持体内良好的免疫力，都是保肝非常好的手段。

怎么选鞋，老人尤其要注意

宫缩痛就是子宫的痛。宫缩就是妈妈感觉到子宫的痛, 宫缩痛时妈妈会感到整个肚子是绷紧的,像皮球一样,妈妈会感觉到痛。子宫绷紧过后会松弛,然后再过一段时间又会绷紧、松弛,就叫宫缩。在临产之前的宫缩痛是规则的，有些妈妈腹痛不一定是宫缩,也可能是肠胃的问题,与呕吐、恶心、进食有一定关系,或者是阑尾炎、肾结石的痛。这些腹痛不具备宫缩痛的特点,要与宫缩痛区分开。

扭伤腰出现大腿外侧痛，不是椎间盘突出。如果压着痛点很痛就吃消炎止痛药，贴膏药。椎间盘突出的特点是顺着大腿的后面往小腿的外侧或者后侧放射痛，不会外侧一个痛点，出现一个痛点肯定跟椎间盘没关系。

耳鸣要分情况，如果主观性耳鸣，感音神经性耳鸣要怎么样处理，很多时候不是通过药物，而是有专门的一种声音，用一种音乐的声音给它进行治疗。可以很快的消除耳鸣或者进行适应，然后对耳鸣没有造成困扰就可以了，耳鸣治疗是要比较漫长的过程，一般需要几个月的时间，才能够让它逐渐逐渐的适应。

自测足弓

痔疮治疗后又出来可以采取以下方式：芍倍注射用于治疗内痔出血和脱出，具有止血和萎缩两大作用。1、痔疮治疗后又出来，如果是一直在外面的就是外痔，跟以前打针是没有关联的。2、如果痔疮是每次大便脱出来，大便后又回去的，可能还是内痔。是否还可以再打针需要进一步治疗观察。患者也可以选择套扎等微创的切除方法。

29周+0.86的CVR值是否正常，首先第一，这个病灶很小可以放心生，生完以后按正常的检查评价后，需要手术才手术这要强调的，90%以上并不代表都需要手术，还有10%的病人是不需要手术。第二，病灶看起来并不是很大，出生后是不是要手术，要经过评价才知道，能不能长成正常的肺大小，因为病灶小，相当于没有影响到肺的发育，手术或者不手术，肺功能基本上都跟正常人一样。

脚跟疼，这么做会舒服点

近几年，外卖APP的网络兴起，又成就了一大批的人，如软件的开发者赚的盆满钵溢，如送外卖的快递员解决了从业问题，如各大小吃、餐厅成倍的增加了收入，再如医院的病号房走了一波又来一波......我们不得不承认的是，外卖的兴起，给人们的生活带来了极大的方便，但因为对外卖的依赖，也让人的身体处于极度的危险之中。

外卖好吃的秘密

外卖包括各种快餐的口感，往往是让人们无法否认的，而且好吃的口感，大多无非是来自其中高糖、高盐、高油的调剂，这样的外卖又怎能不好吃呢？但是，长期吃这样的外卖，我们的身体又会如何呢？

高盐的危害，不用说想必大家也已经门清，近年来数据呈高速趋势增加的高血压患者就是活生生的例子，虽然不能说高血压的致病因素只有盐，但天天高盐饮食却的确是“高血压症”的一个重大危险因素

而在菜中隐性存在的糖，不但中和了盐的咸味，还增加菜肴的口感，但是别忘了，糖的高量摄入也是导致糖尿病的直接因素。尤其如果你平时不但喜欢吃甜点、喝甜饮料，就连吃的菜都是高糖的，那最终的后果是可想而知的

高油也是外卖的一个重要“亮点”，而说起高油饮食，无法让我们的身体回避的是，被一口一口的油喂出来的高血脂症、高胆固醇血症。所以，如果你真的有长期吃外卖的习惯，那此类心血管类疾病可能就真的离你不远了。

常吃外卖的其他危害

对于常吃外卖的人，除了“三高症”的患病几率增大外，还存在对身体健康的其他方面的危害，例如说：肥胖。肥胖的产生与高糖、高油脱不了关系，再者与意见增大的饭量也同样关系紧密，而外卖偏偏就有能无形中增加人的食欲和饭量的“魔力”。所以，长期的能量摄入超标，再加上“早已迷失”的运动习惯，想让人不发胖真的想想都难。

如何健康吃外卖

现如今是一个生活节奏极其快的时代，外卖也已经成了一种社会趋势，所以想要完全避免吃外卖并不现实的。因此如何才能让自己健康的吃外卖，就成了一个重要的话题。

减少吃外卖的次数，无疑是可以增加健康系数的重点。如早上早起一会儿，在家做顿简单的早餐，如晚上回家，少坐一会儿，也可以避免少吃一顿外卖；在无法避免吃外卖时，可以找一些卫生条件、饭菜质量都比较合格的正规外卖商点餐。点餐时最好以蔬菜为主，少点油炸食品，如炸鸡腿、红烧鱼之类的菜；在吃外卖时，如果感觉菜中的油太多，或者口味比较重，也可以准备一杯白开水，把菜放到里边涮一涮再吃，这样也可以减少油盐等的进食。

随着生活水平的提高，人们对健康的追求也越来越多。近日，一位25岁的产后女性患者向***互联网医院营养科医生咨询减肥方案。据患者介绍，她现在体重达到了160斤，身高165厘米，希望通过专业的医生指导来制定科学的减肥计划。

医生在完整查看患者病例后，提出了针对性的饮食和运动方案。饮食方案包括合理控制主食、肉类、蔬菜、水果、植物油和盐的摄入量，并且要严格执行医生制定的计划。此外，医生还建议患者补充膳食纤维，不摄入菜汤、肉汤、油炸、油酥食物、鸡皮、鸭皮、肥肉、动物内脏、甜饮料和甜食。

此次问诊持续2天，医生为患者制定了一周的运动方案，包括有氧运动和抗阻力运动。医生强调，患者需要严格执行医生的指导，以达到减肥的效果。值得一提的是，医生提醒患者，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，与医生进行了沟通，医生细心地询问我的症状并给予专业建议。

医生告诉我胆囊炎发炎时，可能会在后背中心感到涨涨的堵胀感，特别在进食油腻食物时会加重，建议我做腹部彩超检查以进一步确认病情。

在问诊过程中，我提到了吃甜食和辣的食物，医生建议尽量少吃芝麻和甜食，同时也不宜食用辣的食物。

我向医生询问是否需要继续服药，医生建议我辅助用点复方消化酶胶囊，可以帮助消化不良的情况。

最后，医生还提醒我保持饮食清淡，尽量避免油腻食物，以缓解胆囊炎引起的不适。

我在互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了我的增肥问题。医生助理张晓医生很耐心地询问了我的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，是否进行过检查以及检查结果，以及之前进行过的治疗和目前需要咨询解决的主要问题。医生告诉我可以补充全营养素、增肌粉，并建议补充一些益生菌和胰酶肠溶胶囊，同时询问了我的身高和体重情况，并给出了一些建议。我对医生的建议表示感谢，医生也很友善地希望我的生活愉快，并告知全安素适合8岁女孩，服务结束后问诊也结束了。

我是一个31岁的女性，最近发现自己的皮肤变得干燥，头发却变得油腻，还出现了脱发的情况，让我非常困扰。我在网上查了一些资料，发现可能是维生素B6的缺乏导致的。

于是我来到互联网医院进行在线咨询，遇到了一位营养师郑敏仔医生。郑敏仔医生非常耐心地听取了我的主诉，详细了解了我的情况后，给出了专业的建议。他告诉我，可以服用维生素B6来改善我的症状，建议服用2到3个月。

我又向医生咨询了关于维生素C的问题，医生也很详细地解答了我的疑惑，并告诉我可以同时服用维生素C和B6，每天都可以服用。关于维生素C的服用时间，医生建议一般一个疗程为2~3个月。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和专业。他的建议让我觉得很安心，我相信在他的指导下，我的皮肤和头发问题一定会得到改善。

最后，我感谢郑敏仔医生的耐心解答和专业建议，让我在互联网医院得到了及时的帮助。

我家宝宝14个月了，最近一直有口臭，让我很担心。在朋友的介绍下，我决定到互联网医院咨询营养科的医生。医生非常耐心地询问了宝宝的饮食和生活习惯，然后给出了详细的建议。医生提醒我要根据孩子的需求顺应喂养，而不是非要按时喂养。他还详细解释了孩子饮食结构的重要性，建议我在孩子的饮食中增加蛋白质和铁的摄入，以及多种营养的来源。医生还推荐了一款益生菌产品，并告诉我如何选择合适的益生菌产品。

在医生的指导下，我对宝宝的饮食进行了调整，增加了鸡蛋和牛奶的摄入，并且给宝宝选择了一款适合的益生菌产品。宝宝的口臭问题得到了有效改善，我非常感谢互联网医院营养科的医生，让我对宝宝的饮食有了更清晰的认识，也解决了宝宝口臭的困扰。

我在网上查了一下关于验血报告单的铁蛋白含量，心情有点紧张，因为我从来没有遇到过这种情况。我决定去京东互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和指导。

经过医生助理的询问，我向他描述了我的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，以及之前的治疗情况。我还上传了验血报告单，希望主任能够给出解释和建议。

医生在询问我的报告单上的铁蛋白含量后，经过多次沟通和确认，终于给出了参考值，并告诉我可以去血液科挂号进行进一步的治疗。

我很感谢主任和医生助理的耐心和细心，他们专业的能力和良好的沟通让我感到很安心。我决定按照他们的建议去血液科就诊，希望能够早日康复。

我老婆最近一直在为减肥的问题苦恼，她身高1米58，体重达到了75公斤，属于肥胖。她感叹着自己的身上肉很松弛，肚皮也很大，希望能够找到科学有效的减肥方法。于是，我们决定向京东互联网医院的营养科医生进行线上问诊，寻求专业的建议。

在问诊过程中，医生助理张晓医生详细询问了她的病情情况，发病/损伤诱因，症状持续时间，是否进行过检查以及检查结果，前期进行过的治疗以及目前的用药情况。张晓医生还耐心地向我们解释了减肥的科学原理和方法，包括饮食控制、运动、药物辅助等方面的建议。

在医生的指导下，我们了解到减肥可以吃的食物有脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜、低糖水果、去皮鸡肉、牛肉、清蒸鱼等，而不能吃甜的、油的、辣的等食物。此外，医生还建议每天进行一小时的有氧运动和20-30分钟的抗阻运动，并辅助乳清蛋白等药物。

经过与医生的沟通，我对减肥有了更清晰的认识，也为妻子制定了科学的减肥计划。我相信，在医生的指导下，她一定能够取得减肥的良好效果。

问诊结束后，我深深感受到了医生的专业、耐心和细心。他们不仅仅是治疗疾病，更是给予患者关怀和支持的天使。我为我妻子选择了京东互联网医院的线上问诊，是一个明智的选择。

我最近感觉身体特别疲劳乏力，面色也变得苍白，有点担心自己可能存在贫血的情况。于是我在互联网医院找到了一位营养科医生进行了线上问诊。

医生非常耐心地询问了我的病情，我详细描述了自己的问题。医生提醒我在日常饮食中多摄入一些补铁的食物，并且给了我一些建议，如多吃猪肝、猪血、鸭血、木耳、红枣等食物，同时也建议我服用一些铁剂进行补铁。另外，我还向医生咨询了脾胃不太好的问题，医生给了我一些针对脾胃虚弱的调理建议，并推荐了一款调理脾胃的产品。

通过这次问诊，我不仅得到了关于贫血和脾胃调理的建议，还对日常饮食有了更清晰的认识。我觉得医生非常耐心细心，给予了我很多有用的建议，让我对自己的身体状况更加了解，也更有信心进行调理和治疗。

我是一个身体瘦弱的人，长期体重不变，吃不胖。最近在网上看到了京东互联网医院的线上问诊服务，于是决定尝试一下。我向医生描述了我的身高和体重情况，以及饮食和排便情况。医生非常耐心地询问了我的情况，并建议我可以尝试益生菌和全营养素来调理身体。在我的疑问中，医生也给出了详细的建议，并推荐了适合我的品牌和用法。最后，医生还提醒我，在使用药品时需要注意安全和禁忌，以及医生的建议只是建议，如果需要诊疗还需要前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也得到了合理的健康指导。我决定按照医生的建议，尝试调理身体，希望能够改善自己的健康状况。同时，我也意识到互联网医院提供了便捷的健康服务，让人们可以在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

我在家里的一天，突然发现脸上有一块块白色的斑，心里不禁有些担心。于是我决定在网上找个医生进行咨询。经过一番搜索，我发现了一家互联网医院，进入了在线问诊的页面。

医生在接诊时非常耐心地询问了我的症状，我描述了脸上白色斑块的情况。医生要求我拍照，并确认了我的病情后，给出了专业的建议。医生提醒我需要仔细观察身体其他部位是否有相同情况，并告诉我这种情况看起来有点像白斑病。

在问诊结束时，医生再次强调了医生的回复仅为建议，并建议我如需诊疗，应该前往医院就诊。整个问诊过程中，医生非常细心、耐心地与我沟通，给予我专业的建议和支持。