科普文章
  • 近年来,随着生活水平的提高,人们对健康问题的关注也日益增加。心血管疾病作为一种常见且严重的慢性病,其预防与治疗已成为社会关注的焦点。心血管疾病主要包括冠心病、高血压、心肌病等,其发病原因复杂,与遗传、环境、生活方式等因素密切相关。预防心血管疾病的关键在于早期筛查和早期干预。对于高危人群,如高血压、糖尿病、高血脂等患者,应定期进行心血管疾病筛查,包括心电图、血脂、血糖等检查。在治疗方面,针对不同类型的心血管疾病,医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,包括药物治疗、手术治疗、生活方式干预等。药物治疗方面,常用的药物包括降压药、降脂药、抗血小板药等。手术治疗主要包括冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。此外,生活方式干预也是预防心血管疾病的重要措施。建议患者保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。心血管疾病的治疗与预防需要患者、医生和社会的共同努力。通过科学的治疗和预防措施,可以有效降低心血管疾病的发生率和死亡率,提高患者的生活质量。

  • 低血压是一种常见的血压异常情况,其形成原因复杂,主要包括生理因素和病理因素两大类。一、生理因素导致的低血压1. 体位性低血压:这是最常见的低血压类型,通常发生在从坐卧位突然站立时。当人体从平躺或坐姿转变为站立状态时,血液会因重力作用向下流动,导致大脑暂时性供血不足,从而引发低血压。2. 怀孕:孕妇由于体内激素水平变化,血管扩张,血容量增加,容易发生低血压。3. 情绪激动:剧烈的情绪波动,如恐慌、焦虑等,会导致交感神经兴奋性降低,从而使血管扩张,引发低血压。4. 缺水:人体失水过多,如剧烈运动、腹泻等,会导致血容量减少,引起低血压。5. 饮食:饮食过咸或过甜,摄入过多的咖啡因等刺激性物质,也可能导致低血压。二、病理因素导致的低血压1. 神经系统疾病:如脊髓空洞症、多发性硬化症、肌萎缩侧索硬化症和重症肌无力等,这些疾病会影响自主神经系统的功能,导致血压调节异常。2. 内分泌代谢疾病:如垂体、慢性肾上腺功能减退、甲状腺功能减退、糖尿病神经病变等,这些疾病会影响激素水平,进而影响血压调节。3. 心脏疾病:如心力衰竭和心肌病,这些疾病会导致心肌收缩力减弱,血液流动受阻,引发低血压。4. 血管疾病:如血管壁张力减弱、外周血管阻力降低等,会导致血压降低。5. 过敏反应:过敏反应会导致血管扩张,引起低血压。6. 失血:如创伤、手术等,导致血容量减少,引发低血压。三、低血压的预防和治疗1. 饮食:多吃营养丰富的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持电解质和微量元素平衡。少喝或不喝酒精,限制或避免喝咖啡。2. 生活方式:保持良好的作息习惯,避免过度劳累。适当进行体育锻炼,增强体质。3. 药物治疗:根据病因选择合适的药物进行治疗。4. 日常保养:体位性低血压患者在变换体位时应缓慢移动,避免突然站立。头晕时,可以坐下来,把头放在膝盖之间,或者躺一段时间,缓解症状。5. 定期测量血压:患者应每天定期测量并记录血压,以便及时发现血压变化。

  • 冠心病,一种常见的慢性心血管疾病,近年来发病率逐年上升,已成为威胁中老年人健康的“隐形杀手”。许多患者确诊冠心病后,常常陷入焦虑和恐慌,四处寻求治疗方法。然而,错误的检查和治疗方式往往事倍功半,甚至加重病情。本文将详细介绍冠心病的检查方法,帮助患者正确诊断和治疗。一、冠心病检查方法1. **心电图**:心电图是冠心病诊断中最常用、最简便的方法。通过观察心脏电活动变化,可以初步判断是否存在心肌缺血、心律失常等问题。2. **冠脉CTA**:冠脉CTA(冠状动脉计算机断层扫描)是一种无创检查方法,可以清晰地显示冠状动脉的狭窄程度、分支情况等,是诊断冠心病的常用方法之一。3. **冠脉造影**:冠脉造影是诊断冠心病的“金标准”,可以直观地显示冠状动脉的狭窄程度、分支情况等,是确诊冠心病的重要手段。4. **心脏彩超**:心脏彩超可以观察心脏的结构和功能,评估心脏功能,对于冠心病的诊断和评估有一定帮助。5. **运动平板试验**:运动平板试验是一种检测心肌缺血的方法,通过观察运动过程中心电图的变化,可以判断是否存在心肌缺血。二、冠心病治疗1. **药物治疗**:药物治疗是冠心病治疗的基础,常用的药物包括抗血小板药物、他汀类药物、ACEI类药物等。2. **介入治疗**:对于冠脉狭窄明显的患者,可以考虑进行介入治疗,如冠状动脉支架植入术。3. **手术治疗**:对于病情较重的患者,可能需要进行手术治疗,如冠状动脉搭桥术。三、冠心病预防1. **合理膳食**:保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、粗粮等。2. **适量运动**:坚持规律的运动,如散步、慢跑、游泳等。3. **戒烟限酒**:吸烟和饮酒是冠心病的危险因素,应尽量避免。4. **控制血压和血糖**:高血压和糖尿病是冠心病的常见并发症,应积极控制血压和血糖。通过以上介绍,相信您对冠心病的检查、治疗和预防有了更深入的了解。对于冠心病患者来说,及早诊断、及时治疗至关重要。同时,积极预防冠心病的发生,也是维护健康的重要措施。

  • 冠心病,作为常见的循环系统疾病,一直备受关注。虽然大家对冠心病并不陌生,但对其深入了解却有限。今天,我们将详细介绍冠心病的18个典型症状,帮助大家更好地认识这种疾病。首先,让我们来看看冠心病的常见症状:1. 脉搏不齐:冠心病患者常常会出现脉搏过速或过缓的情况。2. 疼痛:运动时出现的头痛、牙痛、腿痛可能与冠心病有关。3. 心慌、气短:体力活动时,冠心病患者可能会感到心慌、气短、疲劳和呼吸困难。4. 胸痛:性生活、用力排便或看惊险影片时,冠心病患者可能会出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。5. 心悸:饱餐、寒冷或看惊险影片时,冠心病患者可能会感到心悸、胸痛。6. 呼吸困难:轻微活动或安静状态下,冠心病患者可能会出现呼吸短促,但不伴咳嗽、咳痰。7. 胸闷、疼痛:劳累或精神紧张时,冠心病患者可能会出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射。8. 肩膀酸痛:天气明明很好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛也是冠心病的症状之一。9. 鼻子变化:冠心病患者的鼻子可能会变得硬梆梆的,甚至出现鼻子尖发肿的情况。10. 睡眠问题:冠心病患者可能会在睡眠中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅。11. 肩痛:长期发作的左肩痛,经一般治疗反复不愈,可能是冠心病的信号。12. 噪音敏感:听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷。13. 手指变化:冠心病患者的手指末端或趾端可能会变得明显粗大,甲面凸起如鼓槌状。14. 皮肤变化:慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可能会呈现深褐色或暗紫色。15. 颈部凸起:由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗也是冠心病的症状之一。16. 脸色变化:脸色灰白而发紫、表情淡漠是心脏病晚期的病危面容。17. 活动受限:在公共场所或会场中,或上楼爬山时,冠心病患者可能会感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。以上是关于冠心病的典型症状的详细介绍。了解这些症状,有助于我们及时发现并治疗冠心病。同时,保持健康的生活方式,预防和控制冠心病的发生也是至关重要的。

  • 当人体水分不足时,会导致体内废物囤积、身体机能下降、小毛病频发以及身材肥胖。而补充水分和养分,是改善这一状况的有效方法。本文将介绍一些有助于排水消肿的药草茶饮和煲靓汤,帮助大家轻松瘦身。药草茶饮,轻松排水消肿以下是一些具有排水消肿功效的药草茶饮,每天饮用,可以帮助下半身浮肿烦恼得到缓解:1. 茯苓茶:茯苓具有益气健脾、利水渗湿的功效,适合下半身水肿型人群饮用。2. 车前子茶:车前子有利水、清湿热的作用,有助于体内水分的排出。3. 薏苡仁茶:薏苡仁含有丰富的钙、钾、铁、维生素B1等,可代谢体内多余水分,是消肿的佳品。4. 小茴香茶:小茴香具有利水、排除代谢废物的效果。5. 马鞭草茶:马鞭草具有清热解毒、活血散瘀、利水消肿等功效。6. 甜菊叶茶:甜菊叶是天然的代糖,可以降低血压,是最佳的天然代糖。煲靓汤,加速代谢喝热汤可以提升新陈代谢,以下是一些有助于加速代谢的煲靓汤:1. 生姜红糖水:生姜具有温经散寒、加速血液循环的作用,红糖具有补血活血的功效。2. 当归黄芪汤:当归具有补血活血的作用,黄芪具有补气活血、利水退肿的功效。3. 肉桂洛神花汤:肉桂具有温补肾阳、提升身体热度的作用,洛神花具有去油除腻、活血补血的功效。4. 红豆汤:红豆具有补血、利水、消肿的功效。5. 鸡胸肉苹果汤:鸡胸肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,苹果具有补给纤维、提升元气的功效。通过以上药草茶饮和煲靓汤,可以帮助大家补充水分和养分,改善身体水肿状况,加速新陈代谢,达到轻松瘦身的效果。

  • 随着年龄的增长,中老年人更容易出现‘三高’等慢性疾病,这些疾病不仅影响生活质量,还可能引发严重的心脑血管疾病。那么,如何预防和治疗这些疾病呢?本文将重点介绍保护血管内皮的重要性,以及如何通过科学的生活方式来预防心脑疾患。一、血管内皮的功能与损伤血管内皮是血管壁内的一层细胞,具有保护血管、调节血管舒缩、防止血栓形成等重要作用。然而,长期的高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病,以及吸烟、饮酒等不良生活习惯,都会导致血管内皮损伤,从而引发动脉硬化、高血压、冠心病、脑血栓等一系列心脑血管疾病。二、血管内皮损伤的危害血管内皮损伤是动脉硬化的早期改变,其危害主要体现在以下几个方面:1. 导致动脉粥样硬化,使血管变窄、变硬,影响血流。2. 增加血栓形成的风险,引发心肌梗死、脑梗塞等严重疾病。3. 促进高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生。三、预防血管内皮损伤的方法为了预防血管内皮损伤,我们需要从以下几个方面入手:1. 改善生活习惯:戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的心态。2. 控制慢性疾病:积极治疗高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病。3. 定期体检:通过定期体检,及时发现并处理血管内皮损伤。4. 药物治疗:在医生指导下,合理使用药物来保护血管内皮。四、血管内皮损伤的药物治疗药物治疗是保护血管内皮的重要手段。常用的药物包括:1. 降血脂药物:如他汀类药物,可以有效降低血脂,减少血管内皮损伤。2. 降压药物:如ACEI类药物,可以有效降低血压,减轻血管内皮损伤。3. 降糖药物:如二甲双胍类药物,可以有效控制血糖,减轻血管内皮损伤。4. 抗凝药物:如华法林类药物,可以有效预防血栓形成。五、总结保护血管内皮是预防心脑疾患的关键。通过改善生活习惯、控制慢性疾病、定期体检和药物治疗,可以有效预防和治疗心脑血管疾病,提高生活质量。

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    随着年龄的增长,动脉硬化这种血管疾病逐渐成为中老年人健康的一大隐患。这种疾病的发生与多种因素有关,了解其背后的原因有助于我们更好地预防和控制。首先,高血压是导致动脉硬化的主要原因之一。长期高血压会导致血管壁受损,血脂易于沉积,最终形成斑块,引起动脉硬化。其次,高脂血症也是动脉硬化的常见原因。血脂过高会导致血脂在血管壁沉积,形成斑块,阻塞血管,引发动脉硬化。糖尿病也是导致动脉硬化的一个重要因素。糖尿病患者体内的脂肪代谢异常,脂蛋白变性,容易在血管壁沉积,形成斑块。吸烟是另一个导致动脉硬化的常见原因。香烟中的尼古丁和一氧化碳会损伤血管内壁,导致胆固醇沉积,形成斑块。缺乏运动和肥胖也是导致动脉硬化的常见原因。缺乏运动会导致血脂升高,肥胖会增加心脏负担,导致动脉硬化。此外,压力过大、家族史等因素也与动脉硬化有关。为了预防和控制动脉硬化,我们应该保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

  • 在遥远的甘南藏族自治州玛曲县,有一位名叫王万青的上海医生,他扎根藏区40余年,为成千上万的藏族同胞提供医疗服务。他曾在草原上救活被牛角挑破肚子的孩子,曾在零下三十摄氏度的寒风中骑马出急诊,曾在最简陋的条件下进行开颅手术。如今,王万青虽然已经退休,但他依然坚守在阿万仓草原,为需要帮助的藏族同胞提供医疗服务。王万青的故事,不仅仅是一位医生在藏区的行医历程,更是一曲藏汉友谊的赞歌。他的妻子凯洛,也是一位藏族医生,他们共同为藏区医疗事业做出了巨大贡献。如今,王万青的子女也继承了父辈的事业,分别成为医生、警察和IT从业者。王万青的故事,让我们看到了医者的仁心仁术,也让我们看到了民族团结的力量。在祖国的大好河山,正是无数像王万青这样的医者,用他们的爱心和汗水,守护着人民的健康,维护着民族团结的大好局面。以下是一些与王万青医生故事相关的医学科普内容:1. 草原牧民常见疾病及预防措施2. 高原反应的成因及应对方法3. 草原常见动物咬伤的处理方法4. 藏族常见疾病的诊疗特点5. 草原医疗资源的现状及发展

  • 在春意盎然的五月,我们迎来了第111个国际护士节。为了庆祝这个特殊的日子,南方医科大学第五附属医院(以下简称“南医五院”)于5月11日上午在急诊部大厅开展了一场别开生面的护理健康咨询活动。  活动以“引领、奉献、为健康——2018年纪念5•12国际护士节暨《护士条例》施行十周年”为主题,旨在弘扬南丁格尔精神,提高市民的健康意识。活动现场,来自护理专科门诊、内科、外科、妇产科、儿科以及急诊科的资深护士长们组成了一支专业的护理专家团队,为市民提供全方位的健康服务。  活动现场,护士们热情地为市民量血压、测血糖,进行母婴保健宣教,针对高血压、冠心病等常见疾病进行健康宣教,并提供免费检查护理伤口、造口等服务。此外,急诊科还准备了心肺复苏训练模型人、婴儿模型等教学用具,为市民现场培训心肺复苏术、海姆立克式急救法等急救技能。  活动持续了3个小时,吸引了100余名市民前来咨询。护理专家们耐心细致地解答市民的问题,认真示范并传授每一个急救操作,让市民了解更多疾病预防处理的知识,学会有效的急救措施,培养良好的生活方式。活动受到了广大市民的一致好评。  此次护理健康咨询活动不仅展现了南医五院护理团队的精湛技艺和无私奉献精神,也体现了医院对人民群众健康的高度重视。相信在全体医护人员的共同努力下,我们一定能够为人民群众的健康保驾护航。

  • 心脏病是一种常见的慢性疾病,尤其在中老年人群体中更为常见。由于心脏病早期症状可能不明显,容易被忽视,因此了解心脏病的常见症状对于早期发现和治疗至关重要。以下是一些可能提示心脏病存在的常见症状:1. 耳鸣耳鸣是心脏病的一种常见症状,尤其在高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病患者中更为常见。这是因为内耳的微细血管对心血管动力学变化较为敏感,当心血管系统出现异常时,耳内会先出现耳鸣的信号。如果中老年人出现频繁的耳鸣,应及时就医检查。2. 打鼾打鼾与心脏病之间存在着密切的联系。肥胖、高血压、高血脂等心血管疾病患者更容易出现打鼾。长期持续打鼾的人患心脏病和中风的风险更高。因此,如果一个人长期打鼾,应该警惕心血管疾病的风险。3. 肩痛肩痛是心脏病的一种常见症状,尤其是左肩和左手臂的疼痛。这种疼痛通常是阵发性的,与气候变化无关。据统计,约65%的冠心病患者会出现肩痛症状。因此,中老年人如果出现肩痛,应该警惕心脏病的可能性。4. 胸痛胸痛是心脏病的典型症状之一。心脏病患者通常在运动或劳动后出现胸痛,疼痛部位多位于胸骨后,并可能放射至左肩、左臂。疼痛时有一种紧缩感,持续时间约为2-3分钟,含服硝酸甘油可以缓解。需要注意的是,心脏神经官能症患者也可能出现胸痛,但疼痛部位和性质有所不同。5. 呼吸困难心脏病患者可能会出现呼吸困难,这与肺淤血有关。这种呼吸困难通常在夜间或卧位时出现,坐位时减轻。活动或上楼也可能导致呼吸困难。6. 水肿心脏负荷过重导致静脉回流受阻,远端血管充血,从而出现水肿。这是心脏病患者常见的症状之一。除了心衰外,轻微的水肿也可能是心脏病的先兆。如果中老年人出现水肿,应及时就医。了解心脏病的常见症状对于早期发现和治疗至关重要。中老年人应该重视自身健康,定期进行体检,并注意调整生活方式,降低患病风险。

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