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  • 有斜视宝宝的家长们,希望你们能够耐心看完#斜视 #斜视手术 #眼科医生白大勇

  • HIV 的综合预防和控制策略-蔡卫平

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    学术文章-28

  • 低龄#宝宝植入#人工耳蜗后还要#康复吗?#龚树生 #听力#医学科普

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    点击关注→ 燕郊昏迷促醒中心 2023-08-31 发表于河北
    燕郊昏迷促醒中心
    中心成立于2016年,正规二级甲等医院科室,何江弘教授定期特聘坐诊,目前已收治病例220余人,先后被环球时报、北京青年报等数家媒体报道,为北京天坛医院等多家知名医院、重点实验室合作单位……
    生活越来越好
     
    大家也越来越注重健康、注重养生
     
    然而
     
    有些看似健康的生活方式
     
    其实对身体的危害却是非常大的
    下面这些大家常做的事情
    你以为是在养生
    其实是在养病
    这些错误的养生方法
    你中招了没
    五谷杂粮粉:
    吃出糖尿病!
    “多吃五谷,不生杂病!”于是,“五谷杂粮粉”悄然流行起来。
    很多人觉得杂粮粉又方便,好处又多!但其实恰恰伤身。
    五谷杂粮最重要就是含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。磨成粉后膳食纤维反而被破坏了,只剩下淀粉和糖类。
    常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快,对身体不利。吃多了,恰恰会增加各种疾病的发病率,尤其是糖尿病。
    天天喝粥:喝出营养失衡
     
    有的老人,因咀嚼功能不好而常年吃粥;也有少数讲究药膳的人,通过吃药粥来保养身体。
    据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差。
    长期吃粥,人体得到的总热量和营养物质,不够体内消耗,导致营养失衡。
    所以,经常吃粥和吃药粥虽是养生一法,但不是人人皆宜,除非是身体很虚弱,或是治病需要。
     
    乱补维生素:
    吃出结石
    很多人把维生素当作万能品,每天吃几片,觉得有益身体健康。
    其实,如果身体不缺乏维生素,无论患何种病,服用维生素都是一种浪费,甚至会加重病情。
    例如,胃溃疡患者大量服用维生素C,不仅无效,还会加重对胃的刺激。
    平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品,但只有维生素缺乏者才需要补充。
    一旦长期过量服用维生素C,还会导致尿路结石,加速动脉硬化。
     
    乱补钙:
    当心高钙血症、肾结石
    补钙的观念在我国可谓深入人心,很多老年人觉得钙补得越多,吸收得越多,骨骼也就越强壮,于是大把大把地吃钙片。
    钙并非补得越多越好——
    我国营养协会推荐,体重在50~70公斤的老年人每日需钙量约为1000毫克,除了在饮食中获得外,额外补充的钙量为300~700毫克。
    过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收,还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。
    其实,健康均衡的饮食即可提供足够的钙。好的钙源包括牛奶,乳制品,豆制品,绿叶蔬菜等。
     
    辟谷养生:
    毁了肠胃
    近些年来,“辟谷养生”越来越受追捧,不吃谷物、肉、蛋等,仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐,称能“清理肠胃”。
    你以为这种“辟谷”方法真能养生?
    辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌,还有营养物质的吸收等受到影响,易引起身体代谢紊乱,会引发胃炎、胃溃疡等疾病。
     
    每天8杯水:
    伤了肾!
    经常听到人说“多喝水好,每天要喝够8杯水才健康”……
    其实,人每天对水的需求大概在2000~3000毫升,也就是比喻的“8杯水”。
    但我们的三餐中,饭菜和汤也含有“水”,所以正常饮食下,每天只需要额外补充1000毫升的水就足够了,而且每一次喝水应少于300毫升。
    过量饮水会加重肾脏负担,中毒又伤肾。
    过量饮水还会导致血液中钠含量过低而引发“低钠血症”,出现昏睡、恶心、抽搐甚至昏迷。
     
    趁热吃:
    吃出食道癌!
    我们国人有着“趁热喝”、“趁热吃”的习惯。嘴的欲望是满足了,消化系统的负担就太重了。
    人的食道十分柔嫩,只能承受50℃~60℃的温度。超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。
    如果经常吃烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复,就会引起黏膜质的变化,进一步发展变成肿瘤。
    日常生活中,不要吃过烫食物,温度都尽量控制在60℃以下。
     
    每天一两万步:
    毁了膝盖!
    骨科专家指出:走路运动虽然有利于健康,但运动要掌握适当方法,一味大量走路很容易损伤腿部!
    一万步对于平时习惯运动的人来说,是相对简单的,就算提高到两万步也只是平常运动量而已。
    如果平时缺乏运动的人突然一天走上一两万步,不仅身体会吃不消,还可能造成关节、韧带、骨骼的损伤,反而会适得其反。所以,运动最好循序渐进。
     
    据统计,每笑一声,从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。大笑100次,相当于骑15分钟的自行车,可以促进血液循环,增强心肺功能。
     
    不过,高血压患者、处于疾病恢复期的患者不宜大笑。
     
    晒太阳:补钙

    俗话说,“阳光是个宝,晒晒身体好”。

    人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,然后被吸收入血,经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥作用,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,具有防治骨质疏松的作用。

    晚上泡脚:促进血液循环

    脚是阴血的大本营,脚一冷,血液循环就会放慢,所以,这个地方就比别处容易感受到冷。

    每天睡觉前用热水泡脚,可以促进血液循环,改善心脏血管机能,缓解疲劳,促进睡眠。
    泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。年轻人每天泡15~20分钟,老年人可延长至20~30分钟,水温不要超过40℃。
     
    不过,有静脉曲张和静脉血栓、糖尿病、严重心脏病的人不适合泡脚。
     
    老年痴呆归根结底是大脑功能衰退,记忆能力丧失。
     
    勤于读书、用脑的人,大脑血管经常处于舒张状态,以输送充足的氧气和营养物质,从而延缓中枢神经老化,带动血液循环,使全身各系统功能保持协调统一,防治老年痴呆的发生。
     
    电脑、手机已成为我们生活中必不可少的一部分,是我们工作、学习的好帮手,可是长时间看电脑、看手机,会让我们的眼睛疲惫不堪。
     
    在工作间隙,可以闭上眼睛,采用上、下、左、右的顺序巡回转动眼球。每个方向,眼球都应尽可能地达到极限处。
    这种转动眼球的方法,可以锻炼眼肌,使眼睛灵活自如,炯炯有神。适用于预防和控制近视、眼睛疲劳、眼睛干涩,对眼肌麻痹的康复也有好处。
     
    以上内容来自:医路向前巍子 ,由燕郊昏迷促醒中心综合整编。
     
     
     

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    艾攻略三人对话

  •   新华网合肥11月1日专电(李磊)记者日前从安徽省首家少女妊娠救助站获悉,一名16岁少女两年内居然先后4次怀孕,3次人流。专家呼吁,提高少女自我保护意识和加大青少年性教育的普及势在必行。

      记者从设立在合肥现代女子医院的安徽省首家少女妊娠救助站了解到,在今年下半年该站接到的意外妊娠的咨询热线中,有40%左右的意外妊娠的女性未满18岁,而去年10月份的数据是18%。其中有不少少女有过多次流产的经历。其中一位16岁的女孩在两年内居然4次怀孕,做了3次人流,1次引产。
     
      一部分少女怀孕后采取的“掩饰”等无知做法,使得怀孕后更容易陷入被动的局面。少女妊娠救助站的妇科医生魏玉叶告诉记者,在合肥市郊区有一个16岁的小女孩,去年9月在和同班的一个男孩发生了性关系后,怀孕3个月。两人不敢告诉家里人,更害怕被学校知道后开除,便偷偷到学校附近的小诊所做手术。由于手术不彻底,女孩流血不止,还发起了高烧,幸亏家人及时发现将她送到医院救治,才转危为安。还有一个少女才15岁怀孕9个月竟毫不知晓。

      妇科专家告诉记者,现在到医院做人流手术的少女大多数是学生,在与她们沟通过程中了解到,很多女孩的性知识非常贫乏,有些根本就不知道在有了性行为以后会导致怀孕,更不知怎样进行紧急避孕,有些甚至到临产还稀里糊涂不知是怎么回事。由于这些少女的年幼无知,又缺乏自我保护意识,在怀孕后,她们大都选择的是一种不得已、也是伤害性比较大的补救措施——人流或引产。而在人流或引产的过程中,很容易造成身体的损伤,影响今后的生活。当然导致少女作出这样选择的一个重要原因是少女未婚先孕现象,受到社会的指责、嘲笑,从而将这些心理脆弱的孩子推向绝望。

      专家表示,对青少年进行性教育,是青少年必不可少的重要的一课,要让少男少女们对性不再神秘,从根本上认识到过早性行为及过早怀孕的危害性。

      青春呼唤:拒绝“人流”之痛

     

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    什么叫做脑外积水

  • 我最近身体不太舒服,总是感到乏力,头晕想睡觉。下半身总是感觉凉,还经常干呕,有时候还拉稀,肚子胀胀的还老是放屁,感觉胸口以上都特别热,心里有火,鼻子也总是堵住,每天早上醒来都会流很多鼻涕,口腔溃疡、口臭也是常有的事情。我还发现自己尿频尿黄,睡觉也不踏实,经常醒来上厕所,还有记忆力下降,嗓子总是感觉有东西卡着,一直在干咳,但是咳不出来。四肢酸软,真的是不舒服啊。

    我找了京东互联网医院的医生进行了问诊,主任医生很仔细地了解了我的病情,并给出了详细的诊疗建议。他告诉我,我可能是肝郁脾虚与肾气不足的体质,导致我出现了这些不适。医生建议我针对这些情况进行治疗,疏肝健脾补肾益气。并且给了我一些中药方子,希望通过中药调理来改善我的身体状况。我觉得这次问诊很有收获,医生非常耐心细致,给了我很多帮助和支持。

    我决定按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复,重新恢复健康。

  • 我在京东互联网医院进行了一次线上问诊,通过文字和医生进行了详细的沟通。医生询问了我的病情和身体状况,还要求我上传了舌苔的照片,通过这些信息医生给出了专业的诊断和建议。

    医生非常耐心地了解我的症状,询问了我的口干口苦、口臭、小便黄、阴囊潮湿、盗汗、手心发热、脚心发热等情况。同时,医生还关心了我的情绪压力和睡眠质量,了解了我急躁易怒、忧思焦虑、心神不宁的情况,以及睡眠质量等方面的情况。

    通过我的症状和舌苔的情况,医生给出了诊断结果,指出了我的肝郁脾虚与肾虚湿热的体质,详细解释了我的病情原因和内在联系,并给出了针对性的治疗建议。

    在医生的建议下,我接受了汤药治疗,并得到了医生的指导和支持。医生详细解释了汤药的服用方法和注意事项,让我感到非常贴心和放心。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和关怀,也对我的病情有了更清晰的认识,并且得到了有效的治疗方案。我对京东互联网医院的服务非常满意,感谢医生的帮助和关心。

  • 我在某互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心。医生询问了我的病情,通过问诊了解到我有湿气重的主诉,舌苔白有纹。医生在问诊过程中非常友善,并针对我的情况给予了专业的建议和治疗方案。医生建议我进行中药调理治疗,虽然我对中药不太感冒,但医生耐心地解释了中药的治疗原理,并提供了温和的建议。最终,我决定接受医生的治疗方案,医生还特意为我申请了备注代煎,方便我温服饮用。整个问诊过程非常顺利,医生给予了充分的关怀和支持,让我对线上问诊有了全新的认识。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了关于雄性激素脱发的问题。医生非常友善地与我沟通,询问了我的病情,并要求我上传舌苔的照片以便更准确地诊断。在问诊过程中,医生耐心地了解了我的症状,包括睡眠问题、脱发情况以及性功能方面的困扰。医生给出了专业的诊断,指出我的情况属于肝郁肾虚,需要用中药进行全方位的调理。在结束问诊后,医生还对我进行了详细的治疗建议。我感到非常满意和安心,对医生的专业素养和耐心服务印象深刻。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!

    问诊已开始,本次问诊可持续14天。我向医生描述了我现在还感觉喉咙里有口痰咽不下去也吐不出来,医生回复说是梅核气,并给我改了药,开了七天的量。医生为了我服药更便捷,优先为我选择了中药颗粒剂型,我觉得医生很细心。医生告诉我梅核气就是气郁在咽喉部位,可能是我前几天生气了。我回答说我几个星期前就有这种感觉只是不太明显。医生已为我开具处方,请遵医嘱用药,并可提前预约医生复诊。

    处方已送达药师审核,医生提醒我点击卡片后我可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。问诊结束后医生询问我是否还有其他问题需要咨询,并希望我能对本次问诊服务做出五星好评。最后医生告诉我问诊已结束,服务已结束。

  • 我最近因为腰痛、怕冷等症状,在网上咨询了一位医生。医生非常耐心地询问了我的病情,包括腰痛的情况、身体的寒热感觉等,还让我拍了舌苔照片,为我做了中医辨证。经过详细的了解和分析,医生给出了我肾虚、湿气重的诊断,然后开出了五子衍宗丸和加味逍遥丸的中成药口服调理方案。医生还特别提醒我在用药过程中如有不适要及时就诊,同时也给了我一些日常保健建议,比如避免辛辣油腻食物、保持规律作息等。最后,医生还为我开了一份电子处方,方便我一键预约购药。整个咨询过程非常方便快捷,医生的专业和耐心让我对网上医院的服务印象深刻。

  • 我在网上看了医生,医生助理表示会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,我很感谢他们的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。

    副主任医师在问诊中询问了我的病情,询问了症状多久了,有没有诱因,是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,是否备育期等问题,我耐心地回答了他的问题。

    医生告诉我根据我的症状,可能是浅表性胃炎和咽炎,我表示同意,我也描述了我的不适症状,医生给了我治疗方案,并提醒我需要严格控制饮食,平时要特别注意。

    医生建议我用中药调理,我同意了,医生为我开了方,我选择了中药颗粒剂型。

    医生还询问了我的其他症状,并根据我的症状给我开了相应的处方。

    我很满意这次问诊,医生非常耐心地为我解答了各种问题,给了我治疗方案,并且很关心我的病情,我对这次问诊感到非常满意。

    文章结束

  • 我最近身体有些不舒服,于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。我描述了我的症状,医生很快回复说,经期停服药物,而且还给我提出了一些关于饮食和情绪方面的建议。他还提醒我月经结束前两天找他开药,然后结束了本次问诊。在这次问诊中,医生对我的病情进行了全面的评估,并给予了我专业的建议,让我感到非常放心。

    我非常感激***互联网医院提供的便捷的线上问诊服务,让我能够在家中就能得到专业的医疗建议。医生的耐心和细心让我感到很温暖,他的建议也让我对自己的病情有了更清晰的认识。我对***互联网医院的医生和服务都非常满意,我会继续在这里进行线上问诊,也会向朋友们推荐这里的服务。

  • 最近,我在网上看到了一个互联网医院,可以在线咨询医生,觉得挺方便的。于是,我决定尝试一下这种新的就医方式。

    我描述了我的情况,告诉医生我最近出现了遗精的情况,而且勃起困难,早泄严重,还有手淫史。医生询问了我的睡眠情况、体温变化等,并要求我拍照发舌象照片给他看。

    医生耐心地解释了我的病情,告诉我可能是肝郁脾虚导致的,建议我服用中成药调理。他还提醒我要养成健康的生活习惯,不要熬夜。

    最后,医生为我开具了处方,推荐了疏肝益阳胶囊和藿香清胃片。他还为我提供了便捷复诊的服务,让我可以随时预约药品。

    整个问诊过程非常顺利,医生给予了我专业的建议和治疗方案,让我觉得很放心。我打算按照医生的嘱咐,继续服用药物,希望早日康复。

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