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    湿气的生成跟自己平时起居环境,饮食都有很大的关系。如果环境改变不了,那么可以从饮食改变或者调理干预。主要从以下几个方面入手,首先湿气重的可分为寒湿和湿热。
     
    寒湿可有的症状表现有疲乏、身体困重无力、腹胀痛、便溏、食少、关节酸软、口腻,舌胖苔白腻。容易导致脾阳虚。平时可以在主食里面加胡椒、生姜、藿香、小茴香等搭配着吃,有散寒除湿的作用,可以吃薏米,泡茯苓,芡实,陈皮等。也可以艾灸穴位,如足三里,气海,丰隆等。不要吃寒凉、滋腻食物,如水果,奶制品,甜食,冷饮等。
     
    湿热可有的症状表现有口干,口臭,口苦,大便粘滞臭秽,身热不扬,腹胀,厌食,小便黄,舌红苔黄腻等。平时可以吃些绿豆,赤小豆,薏苡仁,胡萝卜有除湿热的作用。不要吃辛辣油腻、干燥食物,如鸡肉,羊肉,饼干等。寒湿湿热都可适量运动排除湿气增强代谢;都要禁忌熬夜,不然会影响湿气代谢。

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    小中风,医学上称为“短暂性脑缺血发作”。因其发病时的症状不太严重,通常只有轻微的口齿不清、手脚麻木乏力、活动不利、视物模糊等表现,而且发作迅速,持续时间也很短暂,几小时甚至几分钟就能自行恢复。所以,很多人出现了小中风后,往往会轻视,觉得休息休息就好了,没有必要住院治疗。实际上,发生小中风后,如果不进行及时地检查和救治,很多患者会在一到几个星期内发生大中风,出现更严重的脑血管堵塞或破裂,随时可能面临偏瘫的危险。

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    良好的睡眠状态是保持人体正常生活、工作学习状态的基础前提保障,在门诊上,我们经常能听到患者说自己失眠,那么具体问到您的失眠是什么表现呢?部分人并不能完全回答清楚或正确。关于失眠,我们描述为可以表现为“入睡困难”、“睡眠中间容易醒”、““”“醒后不易入睡”、“睡眠质量差,睡一晚和没睡一样”、“晚上不睡,白天精神也累”,同时伴随有多梦、焦躁、易怒、困乏、记忆力减退、头晕、头痛等等。

    《黄帝内经》中有句话说:“阳主昼,阴主夜。故卫气之行,一夜一日五十周于身,昼日行于阳二十五周,周于五脏。夜行于阴二十五周,周于五藏。”它的意思呢指阳主动,阴主静,在夜间的时候我们的阳气潜藏,阴气偏盛,卫气属于阳,至夜则行于阴而得潜,得潜则人才能寐。书中又说:“黄帝曰:病不得卧者,何气使然?岐伯曰:卫气不得入于阴,常留于阳。留于阳则阳跷盛,不得入于阴则阴气盛,故目不瞑矣。”论述了人不得卧之实质,乃为阳盛而阴虚,卫不得入于阴,阳不入阴。我们引出了中医对于失眠病因病机论述的一个证型叫阴阳失交,阳不于阴,阴不潜阳,两者平衡状态被打破,所以出现了失眠。

    那么我们为什么要说这个“阴阳”呢,随着社会的发展,生活节奏越来越快,我们的作息规律慢慢在改变,“熬夜”、“加班”、"晚上运动”等等,这些方式正在破坏着阴阳平衡状态,所以从现在开始给自己养成一个健康的生活习惯吧,使我们的阴阳保持中和状态,阴平阳秘,精神内守。

     

  • 脑血栓就是脑中风,属于缺血性脑血管疾病。一旦发生脑血栓,病人应及早、尽快到医院,争取在6小时之内到达医院,进行静脉溶栓或者动脉取栓。。脑血栓前兆症状主要有以下三方面:

    1、肢体功能乏力,肢体突然没有力,或者运动活动不好;

    2、语言功能障碍,特别病人突然口齿不清楚,或者不能完整的说出一句话;

    3、病人口角歪斜,甚至流口水。出现这三个方面的症状一定要尽快打120,尽快到正规医院进行治疗。

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    颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变及其继发性颈椎组织病变,刺激或压迫周围的颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列临床表现,主要表现有头、颈、肩、背、手臂酸痛,脖子僵硬,活动受限等。颈椎病是临床常见病、多发病,以中老年人群居多,发病率约10%-20%,近年来发病呈年轻化趋势,青少年颈椎病病人逐年增多。

    颈椎有什么功能?

    1)支架作用:支撑头部和后背。

    2)运动杠杆作用:容许头部向各个方向转动,完成点头、仰头、转头的动作。

    3)保护作用:为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。

    为什么患颈椎病的人越来越多?

    据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关,手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题,主要有以下原因:

     

    一:长期伏案工作

    头颈部处于单一的姿势位置,容易腰酸背痛脖子发硬,导致颈部肌肉过度疲劳。

     

    二:不良姿势

    如“葛优瘫”,高枕、坐位睡觉,长时间低头打牌、看手机屏幕等。

     

    三:风寒湿冷刺激

    如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。

     

    四:头颈部病变及先天发育不良

    如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。

    确诊后该如何治疗?

    首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状,严重者则需通过手术治疗。

    如何正确保护颈椎?

    一、注意颈部保暖。

    忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜

    二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。

    仰卧枕高一拳高,约10-15cm;侧卧枕高同半个肩。

    三、日常生活办公姿势要正确。

    身体略微平仰,屏幕略低视线,低头、伏案工作时间不宜超过2个小时,工作时长过长时应适当休息,多活动以放松颈部。

    四、加上体育锻炼。

    要定时改变头颈部体位,锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。

    五、治疗

    分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。

     

  • 你用的这些药,都是从尿液中提取的!

  • 医路走来,感谢有你!819中国医师节快乐~ #了不起的中国医师 #所以我们是在哪里相遇

  • 打个哈欠下巴脱臼

    伸个懒腰把脖子扭了

    憋笑导致鼻动脉破裂

    ……

    当代年轻人年龄不大

    身体毛病却不少

    主打一个「脆皮」体质 

     

    但青春没有售价,住院不在当下

    健康的人先享受世界

    毕竟,露营、追剧、打卡、citywalk 

    ……

    那些我们人生中的

    幸福快乐和高光时刻

    都需要健康来托底!

     

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    为你的「硬核」人生加持健康原动力

    让我们告别「脆皮」

    开启肆意人生

    成长「血条」up up up!

     

    学习、加班到半夜

    眼神黯淡无光?

    捕捉藏在眼睛里的「多巴胺」

    明亮闪耀每一天

     

     

    工作压力大

    头发哗哗往下掉?

    告别「秃头」星人

    「生生」不息so easy~

     

     

    久坐打工人、外卖奶茶党

    一到周末就猛炫饭?

    拒绝做小「腹」婆

    促进肠消化,唤醒身体代谢的青春记忆

     

     

    假期约上三五好友出游

    奈何「脆皮体质」担心意外?

    无惧受伤,恣意自由

    随时随地用心修「肤」

     

     

    熬夜熬到心脏「砰砰」狂跳

    感觉身体被掏空?

    补充能量、增添动力

    好状态随时在线

     

  • #甲状腺医生李德志主任#查房,患者#术后#手脚麻木?#医生查房 #医学科普 #涨知识 #医者仁心

  •  “肩袖损伤”大家可能并不熟悉,因为很多人把它当作“肩周炎”来治疗,结果越治越重。肩周炎为自限性疾病,而”肩袖损伤”一旦确诊,需尽快治疗。盲目锻炼只会加重病情。微创手术治疗后如何康复?下面介绍 “康复作业”如何完成。

    肩袖损伤是导致肩关节疼痛和功能丧失的重要因素,其损伤因素包括创伤、微创伤和退行性改变。关节镜微创手术是重要的治疗方式,术后“康复作业”也很重要。
    1.第1阶段(术后0-6周)
    A.固定:术后即开始佩戴肩关节吊带,保护手术部位;
    B.被动活动练习:划圈/钟摆运动,健手辅助患侧上肢做前后、左右摆动及顺、逆时针划圈;术后第1天开始肩关节被动前屈和外旋,术后第3-4天开始被动外展内旋及外展外旋;
    C.理疗:每次训练后冰敷;
    D.三角肌等长收缩训练。
    第2阶段(7-12周)
    E.摘除吊带后进行主动辅助关节活动,爬肩梯练习、滑轮练习;
    F.利用棍棒进行肩关节主动助力训练,增加活动范围;
    G.肩部肌肉等长收缩练习;
    H.日常动作,如梳头、洗澡等;
    I.训练前热敷,训练后冷敷;
    J.患侧禁止负重,练习时避免快速反复重复动作,练习使用患侧进行日常活动。
    第3阶段(12周以后)
    K. 目标:使关节活动度和肌力达到正常水平,利用桌子、门、弹力带、等速肌力测试仪进行各方向力量练习。
     
    影响术后康复方案的因素很多,如损伤大小、部位、软组织条件等。如果患者软组织条件差,组织愈合能力差,应该选择保守的康复方案。术后应尽早康复,尽早恢复肩关节周围力学,避免长期制动带来的关节粘连、肌肉萎缩等并发症。但同时也要避免剧烈活动,避免重建的肩袖组织再次损伤。因此,一定要在运动医学医生或者康复医生的指导下进行,定期随访。

  • 我是一位患有颈椎痛腰酸痛、眼角斑块、白天打瞌睡晚上失眠、脚趾冰凉、输精管痛等症状的患者。在***互联网医院上进行了线上问诊,遇到了一位中医肿瘤科的医生。医生细心地听取了我的症状描述,对我的情况进行了全面的评估和分析。

    医生在诊疗过程中展现出了专业、耐心、细致的品质。他给予了我详细的治疗方案和药物建议,并提醒我注意生活习惯和作息规律。在医生的指导下,我逐渐恢复了身体的健康,症状得到了有效的缓解。

    通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的关怀和专业。***互联网医院为患者提供了便捷的就医方式,让我们能够在家中就能得到专业的医疗服务。感谢医生的帮助,让我重拾健康,重新享受生活。

  • 我在互联网医院进行了线上问诊,向医生描述了我肺部结节和喉咙上方的情况。经过与医生刘医师的沟通,我内心的郁闷逐渐转变为快乐,仿佛一切都变得美好起来。刘医师给予了我专业的建议和治疗方案,让我对未来充满了期待。我决定在三个月后再次与刘医师进行沟通,感谢他的关心和专业帮助。

    这次线上问诊让我深刻感受到医生的专业素养和耐心细心,他的建议让我对治疗充满信心。我对未来的治疗和复查充满期待,感谢互联网医院为我提供了这样方便的线上问诊服务。

  • 近日,一位患有平滑肌肉瘤的患者在互联网医院进行了线上问诊。患者描述了自己的病情,包括肝部和肺部的转移情况,以及对中医治疗的期望。医生在问诊中展现出了专业的医疗知识和良好的沟通能力,耐心地倾听患者的主诉,并提供了针对性的建议。

    医生建议患者进行化疗,并配合中药治疗,以控制肿瘤的发展。患者对化疗存在顾虑,但医生耐心解释并尊重患者的意见。在问诊中,医生对患者的病情进行了客观评价,并为患者制定了合适的治疗方案。

    在问诊过程中,医生不仅关注患者的病情细节,还给予了患者情绪上的支持和关怀。医生建议患者进行病理活检,但患者因个人意愿而拒绝。医生尊重了患者的选择,并根据患者的情况提供了保守治疗的建议。

    最后,医生给出了关于中药煲汤的建议,并详细说明了如何搭配食材和用量。患者对医生的建议表示感谢,并对医生的专业素养和细心关怀表示满意。

  • 我父亲最近身体不适,经过检查初步诊断为肺癌转移脑癌,已经接受了放疗治疗,但现在出现了一些副作用,表现为精神不振、乏力等症状。夏季时更是特别怕风,一有风就头疼,而且饭量却还算正常。我非常担心他的状况,不知道应该怎么治疗才好。

    我带着父亲来到互联网医院进行咨询,医生非常耐心地询问了病情细节,并根据病情给出了专业的建议。医生告诉我,父亲的症状很可能与肿瘤的压迫有关,建议可以适当调理免疫系统,同时给予一些药物辅助治疗。医生还详细介绍了一种名为胸腺法新的治疗方法,并且解答了我的各种疑问,让我感到非常安心。

    医生告诉我,这种药物可以提高免疫力,但效果因人而异。对于肿瘤的生存期,医生也做了详细的解释,让我对父亲的病情有了更清晰的认识。最后,医生还给出了一些建议,希望可以帮助父亲减轻痛苦,提高生活质量。

    通过这次线上问诊,我对父亲的病情有了更深层次的了解,同时也对治疗方案有了更清晰的认识。我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意,让我对父亲的治疗信心十足。

  • 今天是一个晴朗的下午,我终于鼓起勇气在互联网医院在线咨询了一位医生。我提到了西黄解毒胶囊,希望了解一下这个药的功效。医生很耐心地回答了我的问题,并告诉我这种药的主要作用是扶正抗癌,可以在一定程度上降低肝癌复发转移的风险。

    我又问到关于药物的价格以及院内制剂的开药规定。医生告诉我,西黄解毒胶囊一个月不到两千,而院内制剂只能到医院门诊开药。

    我对比了一下,不禁发问,是吃这个西黄解毒胶囊更好,还是医生专门配肝癌的中药好呢?医生提醒我,医生的回复只是建议,最终还需根据个人情况做出选择。

    在结束咨询之后,我感觉医生非常专业和耐心,让我对治疗肝癌有了更清晰的认识。我决定在问诊记录中发起复诊,希望能够得到更多的帮助和指导。

  • 我在一家互联网医院进行了在线问诊,咨询了关于肝癌晚期吃片仔癀的效果。医生在问诊中非常耐心的回答了我的问题,并给出了专业的建议。医生提醒我,片仔癀一般是一粒分5次服用,每日三次,饭后服用。并且告诉我,这个没有具体的疗程,建议吃三个月,并在一个月后要复查片子。医生还提到,可以吃些其他性价比更高些的中成药,例如槐耳。在问诊结束后,我感到非常满意,对医生的专业水平和耐心态度表示感谢。

  • 去年12月初,我查出了左肾小肌瘤和左输尿管上皮癌,经过12月底的手术,左肾和左输尿中下端被切除,手术成功。术后三个月开始定期化疗,目前正在接受第五次化疗。然而,化疗过程中出现了血压忽高忽低的情况,加上身体虚弱、呕吐严重,食欲不振,伴有咳嗽和咳痰。我迫切需要知道如何补充营养并缓解身体不适的问题。

  • 在这个特殊的时期,我们都深知疫情的影响,医疗资源的匮乏,以及患者对于治疗的焦虑和不安。在这样的情况下,我们可以选择线上问诊,京东互联网医院为您提供了方便快捷的医疗服务。您可以在家中就能与专业的医生进行沟通和咨询,这无疑为您带来了更多的便利。

    作为一个医疗行业知识丰富的专业人员,我深知患者在面对疾病时的焦虑和困惑。我将尽我所能,与您进行有效的沟通,倾听您的主诉,并提供专业的支持和建议。无论您在何处,我都会竭尽全力为您提供最合适的治疗方案。

    在线上问诊中,我将为您准确评估病情,给出专业的诊疗建议。同时,我也会尊重您的意见和选择,因为我深知每个患者都有自己的独特需求和情况。您可以放心,我会严格遵守医疗行业的相关法规和道德规范,保护您的隐私和个人信息。

    在这个特殊的时期,我们一起携手,共同抗击疾病,我会为您提供最专业、最贴心的医疗服务。让我们共同期待,早日战胜疾病,重返健康的生活。

  • 昨天晚上,我在网上预约了一个医生的问诊,因为最近身体有些不适,特别是化验出来的肿瘤全套异常的情况让我有些担心。今天医生很快就接诊了我,并且非常耐心地询问了我的症状和病史。他还提醒我,发烧及相关症状完全消失后再复查一下肿瘤标记物,尤其是之前异常升高的项目。医生给我的建议让我感到很安心,他很专业地解释了我的化验指标不正常的情况,并告诉我需要定期复查。他还提醒我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。整个问诊过程,医生都非常细心地关注我的情况,并给予了专业的指导和建议,让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。我对这次线上问诊的体验非常满意,感谢互联网医院给我提供了这样便捷的医疗服务。

  • 我爷爷去年小细胞肺癌经过放疗和化疗结束后,今年9月份又发生肝转移,腹膜后转移,我想问问看看能不能吃点中药维持一下。现在还在继续放疗。

    医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!

    问诊已开始,本次问诊可持续14天

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    看看血压,心率的情况,以及抽血结果

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