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中医呼吸科

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    中医的角度来讲,肝在五行中属木,与春季相应,因此这个季节应该注意养肝。关于饮食养肝,推荐大家常吃绿叶菜,因为其中的叶绿素有助肝脏排毒,胡萝卜素进入体内之后可以在肝脏中转换为维生素A,能养肝明目。此外,春季吃绿叶菜还有多种好处,其中的维生素K有助钙吸收,预防骨质疏松;膳食纤维可以大量吸水,有助润燥;黄酮类物质可以预防和缓解三高。

  • 10多年来,李松蔚发现,咨询室来求助的人苦恼于各种问题,很多人常常困在惯性思维中,对自己、或身边人发狠使「蛮劲」,最后往往越解决问题越是个问题。
     
    一年多前,他决定将自己这一套思维方式进行一次系统总结,期间他策划这门很久,当时很多同事对这个选题充满不确定,但他很坚定地说:
     
    我想做一门不一样的课。
     
    在写这篇文章时,好几天我都很焦虑,因为思维是一个看不见摸不着的概念,我担心自己不能很好展现这门课本有的价值。
     
    是的,我脑子里有很多「我不行」「我不可以」「我做不到」的声音。这个声音我很熟悉。
     
    当我接手新的工作时,遇到新项目时,公开发言时……每当我有这种想法,我都会更加紧张,变得束手束脚,心想,看吧我果然不行。
     
    直到我听到课程中的6字真言:想法只是想法。
     
    李老师分享在一次卡巴金的正念工作坊中,维持一个瑜伽动作时,很快,大家就觉得自己坚持不了了。
     
    卡巴金老师说:这只是你头脑当中的一个想法、一个声音。
     
    听到这个声音的时候,你有两种选择:相信这个声音,或者不理会它,坚持一秒,再坚持一秒……结果很多人维持的时间都延长了一倍以上。
     
    那一刻,我突然意识到,对啊,我也可以不理这些声音啊!
     
    接着,我试着用课程中的方法,每当它出现一次,我就重复一遍6字真言,想法只是想法,但并不等于事实,无论它多么逼真,不理会就好。
     
    那一瞬间,我觉得自己掌握了一个很了不起的东西。
     
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    「我们长期以来的想法、感受、困扰已久的问题,有一天将会被某个人一语道破。」
     
    生活中,那种灵感乍现的时刻其实很难有,而李松蔚老师,就是那个「一语道破梦中人」的人。
     
    现在,我也把这门课推荐给你,希望你仔细听、反复听,每听一遍,都是思维的一次打破重建。

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    初春、入秋是的高发季节,为了预防脑卒中,不少老年人选择在这两个时候输液。短期输液并不能预防脑卒中,只是给老年人一个心理安慰。老年人多患有一些基础疾病,输液可能导致药物不良反应,甚至出现严重后果。

    预防脑卒中是个长期过程,必须针对病因进行干预,还要保持良好心态,做到均衡饮食,坚持作息规律,适当进行运动,控制好高血压、糖尿病等危险因素,切忌迷信保健品。有家族史和高危因素的人群,应定期做血管检查。

  • 对于肺结节治疗的问题,首先当我们发现结节是,并不一定要去做手术切除,千万不要过度治疗。另外也不要过度的检查,这其实也是非常重要的。 现在很多人做体检发一旦发现了肺结节之后,就非常的焦虑和恐慌,巴不得每天都去做个CT,去看结节的变化,其实这种做法就属于过度的检查了。 因为肺结节,尤其是肺小结节它生长的速度是非常慢的,即使是恶性的它可能几年都会有变化,所以复查的间隔不需要太密。而且大家还要认识到CT它是有辐射的,不管是常规的还是低剂量的,都是有一定辐射的,如果CT做的太密,一年做十几次的情况下,长年累月下去,它肯定会带来一定的副作用的,或者诱发一些其他如白血病之类的恶性肿瘤。

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    小中风,医学上称为“短暂性脑缺血发作”。因其发病时的症状不太严重,通常只有轻微的口齿不清、手脚麻木乏力、活动不利、视物模糊等表现,而且发作迅速,持续时间也很短暂,几小时甚至几分钟就能自行恢复。所以,很多人出现了小中风后,往往会轻视,觉得休息休息就好了,没有必要住院治疗。实际上,发生小中风后,如果不进行及时地检查和救治,很多患者会在一到几个星期内发生大中风,出现更严重的脑血管堵塞或破裂,随时可能面临偏瘫的危险。

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    颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变及其继发性颈椎组织病变,刺激或压迫周围的颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列临床表现,主要表现有头、颈、肩、背、手臂酸痛,脖子僵硬,活动受限等。颈椎病是临床常见病、多发病,以中老年人群居多,发病率约10%-20%,近年来发病呈年轻化趋势,青少年颈椎病病人逐年增多。

    颈椎有什么功能?

    1)支架作用:支撑头部和后背。

    2)运动杠杆作用:容许头部向各个方向转动,完成点头、仰头、转头的动作。

    3)保护作用:为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。

    为什么患颈椎病的人越来越多?

    据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关,手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题,主要有以下原因:

     

    一:长期伏案工作

    头颈部处于单一的姿势位置,容易腰酸背痛脖子发硬,导致颈部肌肉过度疲劳。

     

    二:不良姿势

    如“葛优瘫”,高枕、坐位睡觉,长时间低头打牌、看手机屏幕等。

     

    三:风寒湿冷刺激

    如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。

     

    四:头颈部病变及先天发育不良

    如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。

    确诊后该如何治疗?

    首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状,严重者则需通过手术治疗。

    如何正确保护颈椎?

    一、注意颈部保暖。

    忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜

    二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。

    仰卧枕高一拳高,约10-15cm;侧卧枕高同半个肩。

    三、日常生活办公姿势要正确。

    身体略微平仰,屏幕略低视线,低头、伏案工作时间不宜超过2个小时,工作时长过长时应适当休息,多活动以放松颈部。

    四、加上体育锻炼。

    要定时改变头颈部体位,锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。

    五、治疗

    分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。

     

  • 阴囊静脉曲张,也称为精索静脉曲张,是指阴囊内的蔓状静脉丛异常扩张或形成蚯蚓状的静脉团。病因包括生理因素以及病理因素,如静脉高压或静脉瓣功能不全。

    1.生理因素:青壮年性机能较旺盛,阴囊内容物血液供应旺盛,使得精索静脉曲张多见于青壮年男性。在青春期前该病较少见,而在青春期后发病率明显上升。

    2.病理因素:(1) 静脉高压:静脉高压是指在静脉血液在静脉内长期淤滞,导致静脉出现迂曲、扩张。在阴囊中,尤其是左侧的引导静脉通过精索静脉汇入肾静脉,由于肾静脉呈直角汇入,因此左侧的静脉承受的压力较大,这容易导致阴囊静脉曲张。(2) 静脉瓣功能不全:精索静脉瓣先天缺失或出现功能不良,导致血液反流,引起阴囊静脉曲张。而继发性阴囊静脉曲张通常是由其他疾病因素所引起,如肾肿瘤、盆腔肿瘤、血管压迫、巨大肾积水等。

    早期的阴囊静脉曲张一般不会引起明显的临床症状,但随着病情加重,可能会导致阴囊疼痛,并可能对睾丸的生精功能造成影响,甚至引起男性不育。因此,对于重度的阴囊静脉曲张应考虑进行手术治疗。同时,患者应该尽早就医,进行详细的诊断和治疗。

  • 肝囊肿5cm,弯腰有异物感,睡觉也有点不舒服,可能更多的是心底的作用。根据临床的经验还有大家研究来看,一般肝囊肿要10cm以上,才会容易产生有一些症状,可能有些压迫感。而且它要靠近胃,比如在左肝的肝囊肿,容易引起这种压迫感,一般表现的是吃饭的时候,稍微吃的多一点就觉得饱了,容易有饱胀感。但是弯腰的时候这种异物感,个人认为不见得是肝囊肿,5cm它一般也不会引起症状,对于5cm直径的肝囊肿一般也不需要手术治疗。

  • 大家常听人参大补,但是去药店买时却有很多种参可选择。其实参是有很多种的,比如人参、红参、西洋参、高丽参、党参、太子参等等。人参因为长得像人形,故叫人参。人参挖出后,只经过晾晒烘干,所以又叫生晒参。由于野生人参十分珍贵,使用时,不能直接大火煮,可以研末吞服,也可以蒸或者隔水小火炖,入汤药时,也是单独煎煮的。可以大补元气,补脾益肺,对于大病、久病、大出血、严重腹泻、大量出汗导致身体虚弱的人群十分适合。人参虽大补,却不建议当补品长期吃,容易上火。高丽参指在今天的朝鲜、韩国生长的人参。西洋参原意为来自西方(西洋)的人参,原产于美国北部到加拿大南部。西洋参相较于人参的优点是补而不燥,可以补气养阴,清热生津。党参是山西上党产的形似人参的一种“假人参”,具有一定的补气作用但不及人参。太子参形状比较小、补气之力较弱,常用于小儿。可以补气健脾,生津润肺。参类虽补,也需要对症下药,建议在医嘱下服用。
    科普内容仅供参考,需要时请及时就医。

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    #足底筋膜炎 #脚跟痛 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说

  • 在这个特殊的时间节点,我们发现自己需要更多关注健康问题。在与医生在线问诊时,我们可以感受到医生专业的医疗知识和耐心细心的品质。医生通过询问患者的病情和症状,准确评估疾病情况并给出合适的治疗方案。在问诊过程中,医生始终保持着友善的态度,与患者建立起良好的沟通关系。

    医生在对患者进行诊疗时,严格遵守医疗行业的相关法规和道德规范,保护患者的隐私和个人信息。医生不仅关注患者的病情,还关心患者的情绪和需求,给予患者充分的支持和建议。

    通过互联网医院的线上问诊,患者可以方便快捷地获取医疗咨询和治疗方案,节省了时间和精力。在医生的指导下,患者能够及时得到有效的治疗,提高了治疗效果和治疗效率。

  • 我最近有一次线上问诊的经历,通过互联网医院进行了在线咨询和处方开具。在这次问诊过程中,医生非常细心和耐心地询问我的病情,详细了解我的主诉和病史,给了我很多专业的建议和支持。在交流过程中,医生友善地和我沟通,让我感觉很舒心。最终,医生给我开了合适的药方,并提供了随访计划,让我觉得很贴心和专业。

    这次线上问诊让我深刻感受到医生的专业素养和细心关怀,让我对互联网医院的服务有了更加深刻的认识和信任。我相信,在互联网医院,会有更多像这样贴心的医生,为患者提供更好的医疗服务。

  • 最近一个月,我总是感觉喉咙有痰,经常咳嗽,特别难受。每天凌晨三点到四点总是要起来上厕所,感觉很不舒服。我曾经去过医院做了一些检查,但是医生给的治疗方案并没有起到太大的效果。我非常着急,不知道怎么办才好。

    在我忐忑不安的时候,我听说了京东互联网医院,于是我决定尝试一下线上问诊。我和医生进行了一番详细的交流,医生耐心地询问了我的病情,给了我一些很专业的建议。他告诉我,我的情况可能是咽炎引起的,建议我服用清喉利咽颗粒配合金嗓利咽丸以及阿斯美试试。同时,他还提到了可能需要进行肺部CT检查,但他也安慰我不用害怕,只要做好防护就行。此外,医生还建议我去耳鼻喉科看看,因为他觉得可能是鼻炎引起的咳嗽。最后,医生还提到了我可能有前列腺增生,需要去做彩超检查。在医生的建议下,我感到非常安心,终于找到了治疗的方向。

    总的来说,这次线上问诊让我受益匪浅。医生的耐心和专业给了我很大的安慰,我对自己的病情也有了更清晰的认识。希望通过医生的建议,我能够早日康复,重新拥有健康的身体。

  • 我最近嗓子总是不舒服,感觉沙沙的,有点痛,所以我决定在网上找医生咨询一下。京东互联网医院的医生周忠辉医生很快接诊了我,他非常耐心地询问我的症状,然后给出了专业的建议。他告诉我,如果咽痛明显,可以加抗生素治疗,比如青霉素类或者头孢。但他也提醒我,如果吃了金花清感颗粒会拉肚子,就暂时停了吧。在医生的建议下,我决定先单纯服用蒲地蓝,再加上维生素C泡腾片,看看效果如何。

    我还向医生咨询了关于金花清感颗粒和蒲地蓝是否可以一起服用的问题。医生建议我饮食清淡一点,好好休息,再加上金花清感颗粒,这样应该是可以的。我也非常感谢医生的耐心解答和专业建议,我会按照医生的建议来调整我的治疗方案。在这里,我要感谢周忠辉医生对我的关心和帮助,也感谢京东互联网医院提供了这样便捷的在线医疗服务。

  • 在疫情期间,很多人因为各种原因无法前往医院就诊,但是突发疾病又让人束手无策。如今,京东互联网医院成为了人们的一大福音,通过线上问诊,患者可以及时得到医生的诊疗建议和治疗方案。

    就在某日,一位患者因发热和喉咙疼痛而困扰,无法前往医院就诊。他通过京东互联网医院进行了线上问诊,向医生描述了自己的主诉。医生对患者的病情进行了详细询问,并给出了专业的建议,包括饮食调理、药物治疗等。

    患者描述了自己所用药物,包括蒲地兰、头孢、连花清瘟等,并询问了药物的使用方法和可能的副作用。医生耐心解答了患者的疑惑,并提醒患者在用药过程中要注意观察身体反应,并及时向医生报告。

    最后,医生还建议患者如果症状持续或加重,一定要及时就医,保持良好的饮食和生活习惯,以促进康复。

    通过线上问诊,患者得到了及时的诊疗建议,医生的专业素养和耐心沟通让患者感受到了温暖和关怀。在这个特殊时期,京东互联网医院为患者提供了一种便捷、安全的就医方式。

  • 我住在青岛,今年59岁。身体不错,经常运动。7-8月份得过一次带状疱疹,已痊愈。喜喝绿茶,饮食起居规律。最近2个月早晨起床后喉咙内痰多,黏稠,也容易咳出,没有什么异常感觉,白天其他时间也不咳嗽。请问这种情况是什么原因?谢谢🙏

  • 我最近在北京东城区感觉身体有些不适,特别是胸部和肝脏附近有一些异样的感觉,于是决定在互联网医院进行线上问诊。经过医生的详细询问和评估,发现我患有肺结节、乳腺囊性结节、肝囊肿和子宫肌瘤等疾病。医生非常耐心地给我解释了疾病的情况,并且为我选择了中药颗粒剂型的治疗方案,让我觉得非常贴心和周到。

    在问诊过程中,医生不仅仅给出了专业的诊疗建议,还为我开具了详细的处方,并且耐心解答我的疑问。最让我感动的是,医生还为我考虑到了药品的价格问题,并为我选择了价格适中的药品,让我感到非常的贴心。

    在整个问诊过程中,医生非常注重沟通,让我感到非常舒心和放心。在医生的建议下,我完成了药品的预约,并且非常满意地结束了这次线上问诊。希望我的治疗能够顺利进行,感谢医生的专业和贴心服务。

  • 我最近喉咙不舒服,又痛又痒,还流鼻涕,真是难受死了!好在我在京东互联网医院找到了医生,他给我开了药,真是太感谢了!医生很耐心地询问我的症状,给我做出了专业的诊断和治疗方案。他告诉我要注意休息,多喝水,还给我开了药,还嘱咐我避免熬夜,多吃清淡的食物。我按照医生的建议进行治疗,现在喉咙不痛了,症状有了很大的缓解。真是太感谢医生了!

  • 我在网上寻找了一个医生进行了线上问诊,医生非常耐心地询问我的症状并给出了专业的建议。医生提醒我,根据症状可能是哮喘的表现,并建议我到当地呼吸科专科治疗,完善肺功能和进行呼吸一氧化氮检测,以进一步明确诊断。医生还向我解释了哮喘的治疗方案,并告诉我需要用吸入药物治疗,能够有效控制症状。我感到非常放心,医生的回答让我对自己的病情有了更清晰的认识,我打算尽快去当地呼吸科进行进一步的检查和治疗。

  • 今天我在网上问诊,因为最近鼻子总是痒痒的,还经常咳嗽,实在是受不了了。医生很忙,但是还是很有耐心地回复了我的问题。医生通过沟通了解到我的症状,给了我很专业的建议和治疗方案。我对医生的专业素养和耐心沟通非常满意,感觉自己找对了医生。

    医生给我开了一些药物,包括信必可都保、孟鲁司特、氯雷他定等,还建议我使用布地奈德鼻喷剂或者糠酸莫米松鼻喷剂。医生非常细心地解释了药物的使用方法和注意事项,让我对治疗更加有信心。

    总的来说,这次网上问诊给了我很好的治疗建议和支持,医生的专业素养和耐心沟通让我感到很满意。我会按照医生的建议进行治疗,希望很快能够康复。

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