误区 1：勤奋洗脸，清洁产品不换季

告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

误区 2：每星期去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做 1 次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

寒冬时节，保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了;皮肤本来就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月 1 次。

误区 3：只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性)，且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

误区 4：频繁喷矿泉喷雾

补水平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。

虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干――湿――干的恶性循环。

误区 5：天天敷面膜

面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”，况且，如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约 15―20 分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。

误区 6：迷信某种保湿成分

接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合;二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保湿。选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标识，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如一瓶同时有“吸水”和“锁水”功效的保湿剂，就会比较好。

误区 7：油性、“痘痘族”不用保湿

“痘痘族”或油光满面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。“痘痘族”也不是完全不能碰乳液，在皮肤变干燥或脱皮时，就可视情况使用乳液加强保湿。

误区 8：疏忽防晒

冬天阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说，办公室一族使用 SPF(防晒指数)15―SPF30 的产品就足够了。

世界糖尿病日刚刚过去，看了那么多科普，这十个问题糖友们都能答上吗？

都是清晨高血糖，为了搞清楚我们到底睡前胰岛素应该减少还是增加，我们可以监测夜间多点血糖，若发生低血糖则次日凌晨的高血糖为反应性高血糖，否则就是“黎明现象”。你遇到这种情况了吗，顺利解决了吗？

足量饮水，限制饮酒。

你都做到了吗？

运动强度维持在适度出汗、不能唱歌、肌肉有略微酸胀的感觉为佳。

你都做哪些运动呢？

空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白，血压，血脂以及心、肾、神经、眼底等情况，都应该关注。

糖尿病不可怕，可怕的是并发症

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#孩子太小不能配合#听力检查时，可以做哪些客观的检查？#龚树生 #听力 #医学科普

双眼皮补针看情况，一般起码要开一个小口口，肯定要开一个小口子的。

在临床中，得了蛇缠腰这种疾病以后还是可以洗澡的，关系不大，只是洗完澡以后需要及时的把蛇缠腰位置的水分处理干净，防止水分长时间的接触病灶，防止病灶出现了感染方面的问题，要引起重视才行，并不是说得了蛇缠腰这种疾病以后就不能够洗澡了，这是没有依据的。

出现了蛇缠腰方面的问题一般从以下三方面来治疗：

1. 药物对症处理，可以选择抗病毒和营养神经方面的药物，比如阿昔洛韦，甲钴胺，维生素 B 这一类的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的。
2. 在药物这样的基础上，可以配合做康复治疗，比如说蛇缠腰这个位置可以做排刺的治疗，也就是针灸治疗里面的一种。
3. 第三方面要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，稍微多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，要及时处理才行。

异位妊娠患者在日常生活中，尤其手术治疗的患者，需要严格的日常生活管理，家人和医护人员应该配合给予相应的心理支持。

家庭护理

• 做好心理疏导，部分异位妊娠患者会因失去孩子而感到悲伤、失望、自责，担心不能再孕，此时家属及同事应积极劝导，帮助其树立信心。
• 异位妊娠患者再次备孕时，应积极咨询医生并接受相关检查。
• 异位妊娠患者保守治疗期间，应尽可能卧床休息，减少异位妊娠破裂的机会。

日常生活管理

手术患者术后应注意：

• 禁止性生活和盆浴 1 个月。
• 养成良好卫生习惯，避免感染。
• 术后避免剧烈运动，注意劳逸结合。
• 保持大便通畅，避免便秘。
• 加大腹压。
• 术后注意补充营养，尤其注意摄入富含铁、蛋白质的食物。

现在有些女孩子和男孩子乳房提早发育都是普遍的现象，就是发育的时间会提早，有些小孩八九岁就开始发育了，其实是比较常见的一种现象。目前来说，不管是男孩子、女孩子乳头的增大，或者乳头的发育疼痛、瘙痒等等，这些情况都是可能开始发育的征兆。如果是简单的增大，或者有些是不对称的，就是会一边可能先发育，另一边再发育，都是正常的。当然只要不是有特殊异常就不怕的，但是如果有增大比较明显，特殊的异常，还是建议到乳腺的中心、乳腺专科进行检查。

2024年9月6日，01:22:13，石景山区的一位儿子带着他父亲的体检报告来到了京东互联网医院。他父亲的体检报告显示有四项指标不正常，引起了他的担忧。通过线上问诊，医生开始了对这位患者的初步分析。

在对话中，医生首先询问了患者的血常规及其他化验结果。患者将报告发送给医生后，医生发现红细胞高、红细胞压积高和血小板压积、血小板体积稍微有点异常。医生通过专业知识判断，这些指标的异常与患者的生活习惯有很大关系，特别是平时爱吃肉和喝酒。医生建议患者的父亲平时饮食需要注意，尽量戒烟酒，少吃肉，多锻炼身体。

这位儿子对医生的建议表示感激，并称赞医生有良好的沟通能力和专业素养。医生也提醒患者，需要保护患者的隐私和个人信息，并遵守医疗行业的相关法规和道德规范。整个过程中，医生始终保持耐心和细心，关注患者的细节并给予关心。

我是一名普通的上班族，生活平淡无奇，直到23年10月的一天，左侧颈部出现了一个鹌鹑蛋大小的包。起初我并没有太在意，认为可能是淋巴结炎或者其他小毛病。但随着时间的推移，包块不仅没有消退，反而逐渐增大，开始影响我的日常生活和工作。于是我决定去当地的医院进行检查，医生给我做了穿刺活检和病理，结果显示可能是自身免疫性疾病。这个消息让我措手不及，内心充满了恐惧和不安。

为了寻求更专业的意见，我决定到北京协和医院进行进一步的检查。经过一系列的排队、等待和检查，1月底我终于拿到了PETCT的结果。然而，结果却让我更加困惑，医生告诉我可能是血液病。这时我开始怀疑自己是否真的患上了什么严重的疾病，甚至开始担心自己的生命安全。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并对我的所有检查结果进行了详细的分析。虽然他也不能给出确切的诊断，但他提供了一些建议和安慰，让我感到了一丝希望和温暖。

在与医生的交流中，我了解到如果不做骨髓穿刺，很难确定是否为血液病。然而，当地的血液科医生并不建议我做这个检查，免疫科的医生也没有明确的答案。医生告诉我，我的免疫组化结果并不能支持血液病的诊断，可能是结核或者其他自身免疫性疾病引起的。同时，他也关心我的身体状况，提醒我注意贫血和肝功能问题，并建议我去天津血液病研究所进行进一步的检查。

我深知，疾病的诊断和治疗需要专业的医生和设备。所以我决定听从医生的建议，去天津血液病研究所进行检查。虽然过程中充满了不确定性和恐惧，但我始终相信，只要我坚持下去，总会找到正确的答案和治疗方法。

我从小就有贫血的毛病，经常头晕、乏力，甚至连爬楼梯都觉得吃力。每次去医院，医生总是说我缺铁，需要补血，但具体要怎么补，他们却语焉不详。于是我只能自己去网上搜索，结果各种信息五花八门，让我更迷茫了。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线问诊的入口，抱着试一试的心态，我点了进去。

医生很耐心地询问了我的血常规结果，并告诉我可能是缺铁性贫血引起的。然后，他详细解释了这个疾病的常见症状和治疗方案，包括口服补铁药物和改善饮食结构。最重要的是，他还推荐了两种口服液给我：复方三维亚铁口服液和蛋白琥珀酸铁口服溶液。这些信息让我感到非常安心和放心，终于知道该怎么办了。

在与医生的交流中，我也了解到肾虚贫血需要特别注意。医生说，肾虚贫血的患者不仅要补铁，还要注意补肾。于是他给我列了一张食物清单，包括土鸡蛋、黑木耳、红枣等，这些食物既能补血又能补肾，非常适合我这种情况。

我按照医生的建议，开始了治疗和调理。每天早上，我都会喝一杯复方三维亚铁口服液，晚上则会吃一片蛋白琥珀酸铁口服溶液。同时，我也改变了自己的饮食习惯，多吃富含铁和蛋白质的食物。几个月下来，我的贫血症状明显改善，体力也恢复了不少。

如果你也像我一样，长期受到贫血的困扰，不妨试试在线问诊。它不仅可以为你提供专业的医疗建议，还能节省你的时间和精力。毕竟，去医院排队等待的时间都可以用来做其他更有意义的事情了。

我还记得那天，接到体检报告的电话，心跳加速，手心出汗。报告显示我的血小板只有67，低于正常值。虽然我知道自己血小板一直偏低，但看到这个数字，还是不免担忧。毕竟，血小板减少可能是血液疾病的信号。

我立即上网搜索相关信息，结果却让我更加焦虑。网上说血小板低可能是白血病、再生障碍性贫血等严重疾病的表现。我开始回想自己是否有其他不适症状，是否有家族遗传史。然而，除了偶尔的皮肤淤青和出血点外，我并没有其他明显的不适。

我决定寻求专业医生的帮助，于是登录了京东互联网医院，选择了线上问诊。医生很耐心地询问了我的情况，包括抽血方式、是否有出血点、是否有其他基础病等。经过一番详细的交流，医生告诉我这个水平不用吃药，需要进一步完善血液、免疫等相关检查来确定原因。

我松了一口气，但仍然很困惑。为什么我的血小板会低？是不是因为我经常不吃早饭？医生解释说，血小板低的原因有很多种，包括自身抗体、血常规外周血分类等，需要通过专业的检查来确定具体原因。他们建议我去医院做进一步的检查，并提供了一些调理建议，例如多吃富含维生素B12和叶酸的食物，避免剧烈运动等。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，经常熬夜，导致身体出现问题？我也开始关注自己的饮食，尽量多摄入一些对血小板有益的食物。同时，我也在网上搜索相关的两性故事，希望能从中找到一些启示。毕竟，健康是最重要的。

几天后，我收到了检查结果，发现并不是什么严重的血液疾病，而是前列腺癌引起的贫血血小板低。医生告诉我，这种情况在前列腺癌患者中并不罕见，需要积极治疗前列腺癌，才能改善贫血和血小板低的情况。我感到一丝庆幸，但更多的是对未来的担忧和恐惧。

医生安慰我说，前列腺癌如果早期发现，治疗效果非常好。他们为我制定了一份详细的治疗方案，并鼓励我积极配合治疗。同时，他们也提醒我，线上问诊虽然方便，但对于复杂的疾病，还是需要到实体医院进行详细的检查和治疗。

我是一名45岁的男性，平时工作压力大，生活习惯也不是很好。最近在一次体检中，医生告诉我G6PD检测结果低于正常值。起初我并没有太在意，毕竟没有任何不适症状。但是当我开始上网搜索相关信息时，越看越心慌。各种论坛和文章都说G6PD缺乏可能会引发溶血性贫血、黄疸等严重疾病。我的脑海里充满了各种可怕的想象，甚至开始担心自己的性生活是否会受到影响。于是，我决定寻求专业的医疗咨询。

我选择了京东互联网医院的线上问诊服务。首先，我和一位医生进行了文字交流。医生问我是否有任何症状，是否做过其他检查。我把血常规的结果发给了医生，并告诉他我以前做过肝脾彩超，结果都是正常的。医生让我发完整的检查报告，并询问我是否有溶血性贫血的家族史。通过这次交流，我感觉医生非常专业和耐心，我的焦虑情绪得到了缓解。

在等待医生回复的过程中，我又开始担心起自己的前列腺健康。毕竟，PSA值0.16高酮2.6ng/mL也低于正常值。于是我又搜索了一些长尾词，想了解更多关于前列腺癌的信息。结果发现，PSA值并不是前列腺癌的唯一指标，需要结合其他检查结果来判断。同时，我也了解到前列腺癌的早期症状并不明显，很容易被忽视。这些信息让我更加意识到自己的健康问题，决定在京东互联网医院继续深入咨询。

当我再次登录京东互联网医院时，发现有一个专门针对男科问题的在线问诊服务。我毫不犹豫地选择了这个服务，并与一位男科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的生活习惯、性生活情况以及家族病史。通过这次视频问诊，我不仅得到了关于G6PD缺乏和前列腺癌的专业解答，还收获了一些关于如何改善生活习惯和预防疾病的实用建议。医生还告诉我，G6PD缺乏和前列腺癌并不是性生活的禁忌，只要注意一些细节，就可以避免不必要的风险。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论是文字还是视频问诊，都可以让患者在家中就得到高质量的医疗服务。同时，医生也可以根据患者的具体情况，提供个性化的治疗方案和调理建议。这种模式不仅节省了患者的时间和精力，还可以有效缓解医疗资源的压力。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院试试。我们的医生团队将为你提供最专业、最贴心的服务。

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检是我的习惯。然而，在最近一次的体检中，医生告诉我我的胆固醇低、甲状腺异常，这让我非常担心。作为一个普通人，我对这些专业术语的理解非常有限，心中充满了疑问和恐惧。幸好，我有一个可靠的朋友，他推荐我使用京东互联网医院的线上问诊服务。

通过京东互联网医院的线上问诊，我与一位专业的医生进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，毕竟我习惯了面对面的沟通。但是，医生非常耐心地解释了我的体检结果，并且给出了详细的建议。他们告诉我，胆固醇低可能是因为我的饮食结构不合理，需要调整；甲状腺异常可能与肝郁脾虚有关，需要进一步检查甲状腺功能和做消化系彩超，以排除肝硬化等问题。医生还提醒我，如果有任何不适，应该及时就诊。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的疑虑和恐惧。他们的专业知识和温暖的态度让我感到安心和被关心。通过线上问诊，我不仅得到了针对性的治疗方案，还学到了很多关于健康的知识。这种便捷的服务方式让我深刻体会到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还可以提供高质量的医疗服务。

我从来没有想过，自己的身体会出现这种状况。血红蛋白和血小板偏高，听起来就像是一种可怕的疾病。每次体检都有这个问题，四年了，红细胞计数也在逐渐升高。起初，我并没有太在意，毕竟医生说只是轻微偏高。但是这次，医生却建议我做骨穿加骨活检，排查一下血液科骨髓增殖性疾病。我的心情一下子变得沉重起来，仿佛被一块巨石压住了。

我开始回想起过去的生活，是否有过什么不良习惯或者潜在的健康问题。长期吸烟？心肺疾病？营养过剩？我一一否定了这些可能。直到医生提醒我，出汗比较多也可能导致血红蛋白继发性升高。

我突然想起了上次体检前一天晚上没睡好，同宿舍的人打呼噜，休息不好心情也不好。然后我又想起了这次体检前一天晚上，同样没睡好，心情也很差。难道是因为这些原因导致的？

医生告诉我，血红蛋白高于180就需要引起重视，可能是血液系统骨髓增殖性疾病。这个消息让我更加焦虑和恐慌。我不禁想起了网络上流传的各种恐怖的血液病案例，心中充满了无助和绝望。

但是，医生并没有让我立即进行骨穿和骨活检，而是建议我先观察，多喝水，注意休息。他们说，血红蛋白高于180但不高于200，可能是由于环境和生活习惯的影响，需要进一步的检查和确认。

我决定听从医生的建议，先调整自己的生活方式，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，减少高蛋白和高铁的摄入。

在等待下一次体检的过程中，我通过京东健康的在线问诊功能，向专业的医生咨询了更多关于血红蛋白和血小板偏高的信息。他们给了我很多有用的建议和指导，帮助我更好地理解和应对这个问题。

现在，我已经学会了如何正确看待自己的体检报告，如何与医生进行有效的沟通和交流。虽然还没有完全排除疾病的可能性，但我已经不再那么恐慌和焦虑了。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快，经常忽视自己的身体健康。最近，我的胃部不适、右肋隐痛和白细胞偏低的症状让我开始担心。尤其是在经期，这些症状更加明显。我决定在网上寻求帮助，于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流时，我向他描述了我的症状，包括胃不舒服、右肋区隐痛、上腹部CT正常、胃做了针灸后有所缓解，以及查血前嗓子不太舒服和右边耳朵有一点疼。医生告诉我，我的白细胞及淋巴细胞偏低，可能是病毒感染引起的。听到这个消息，我不禁感到一丝窘迫和焦急。毕竟，病毒感染听起来很严重，我开始想象自己可能需要住院治疗，甚至影响工作和生活。

然而，医生很快就安慰了我。他解释说，嗜酸性粒细胞低没有太大的临床意义，不需要特殊处理。目前的数值也不需要药物治疗，只需要注意休息和饮食即可。听到这番话，我松了一口气，心中的大石头也落了下来。医生还建议我可以通过调整生活习惯来预防和改善脾虚胃炎的症状，例如避免暴饮暴食、减少熬夜等。

在这个过程中，我深刻体会到了线上问诊的便利性和专业性。无需排队等待，只需要在家中就可以得到医生的帮助和指导。同时，医生也很耐心地解答了我的疑问，消除了我的恐慌和不安。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日康复。

我从小就对自己的皮肤很在意，总是保持着良好的护肤习惯。然而，最近我发现手臂上出现了一些小红点，起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者被蚊子叮咬了。可随着时间的推移，这些小红点开始变黑，数量也逐渐增多。我开始感到一丝恐慌，担心自己得了什么严重的皮肤病。

由于工作繁忙，我没有时间去医院排队等候看病。于是，我尝试了线上问诊，通过互联网医院与一位皮肤科医生进行了沟通。医生很专业，首先要求我拍摄清晰的照片并描述症状。我告诉他这些小红点已经存在一段时间了，但并没有什么不舒服的感觉，只是不仔细看不会注意到。医生表示如果时间比较长，且没有不舒服的症状，不需要特殊处理，但建议我还是去皮肤科就诊看一下具体是什么红点。

我心中一紧，难道这些小红点真的是什么皮肤病的征兆？我开始回想自己最近的生活习惯，是否有做出什么不利于皮肤健康的行为。工作压力大，经常熬夜，饮食也没有规律，这些都可能是导致皮肤问题的原因。医生也提醒我要注意休息和饮食，保持良好的生活习惯对皮肤健康非常重要。

在医生的建议下，我调整了自己的生活方式，并定期使用一些保湿护肤品。同时，我也去皮肤科做了进一步的检查。结果显示，这些小红点是由于脾虚血燥型湿疹引起的。医生开了一些药物，并教我如何正确使用和调理。经过一段时间的治疗和护理，我的皮肤逐渐恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，线上问诊虽然不能完全替代实体医院的诊断，但对于一些初步的咨询和指导，还是非常有帮助的。尤其是在我们日常生活中，总会遇到一些小问题，通过线上问诊可以及时得到专业的建议，避免病情恶化。

我最近体检的结果让我很是担忧。报告单上显示我有脂肪肝和GGT升高，虽然我没有明显的不适症状，但总觉得身体不太对劲。于是，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过上传我的体检报告，很快就有了一位专业的医生与我进行交流。

在与医生的对话中，我得知了我的乙肝两对半结果是正常的，肝功能也没有问题，只是GGT略高，提示肝胆系统有胆汁排出不畅。医生告诉我，这种情况不严重，多数是由于营养过剩引起的脂肪肝所致。听到这里，我松了一口气，但仍然很关心自己的健康状况。医生建议我不需要药物治疗，只需控制饮食即可。对于甲胎蛋白轻微升高的问题，医生也表示可以隔一段时间再去复查，不着急。

我很感激医生的耐心解释和专业建议。通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的健康问题，还学到了如何正确看待体检报告。现在，我已经开始调整自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少摄入油腻食物，希望能够改善脂肪肝的状况。同时，我也会定期复查甲胎蛋白，保持对自己健康的关注和管理。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在京东互联网医院上进行线上问诊。这里有很多专业的医生可以为你提供帮助和指导，让你更好地了解自己的健康状况，采取正确的治疗和调理措施。