从事儿科临床工作二十八年,主任医师,三甲医院儿科主任,工作期间先后赴北京、上海、西安、重庆等地学习深造,具有扎实的儿科基础理论和专业临床知识,对儿童各系统疾病的诊治有丰富的经验。
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孩子的身高,全看遗传?
家长需要知道的是,孩子的身高,70%与遗传相关,还有30%取决于后天因素! 所以家长自身不高也不用太绝望,通过后天的努力,孩子还是有希望长高的!
想 要长高,要学会正确补钙
都知道缺钙会影响孩子的身高发育,严重的缺钙还会导致佝偻病的发生。 所以,保证孩子摄入充足的钙很有必要。
牛奶是补钙的最优选择。它含钙丰富,而且牛奶中的钙特别好吸收,是最理想的补钙来源。有孩子喝牛奶容易腹泻,可以用酸奶代替。
除了牛奶,青菜也是让人意想不到的“补钙小能手”。尤其是绿叶蔬菜,像小油菜、毛豆和荠菜在青菜中,含钙量是遥遥领先的。
绿叶菜中的钙虽然多,但吸收效率不如牛奶,所以就不要想着光靠吃菜补钙了。
此外,豆腐、豆干也是不错的补钙选择,不妨可以吃点哦~
不仅是缺钙,这些也会影响身高:
维生素D
维生素D是促进钙吸收的好帮手,但由于食物中的维生素D含量一般都很少,所以只是单纯靠饮食,很容易造成维生素D缺乏。
补充维生素D有两个方法:一个是多晒太阳。阳光中的紫外线可以加速体内维生素D的合成。
睡眠
睡眠对身高的影响主要是生长激素的分泌。因为生长激素主要是在晚上入睡后分泌,如果睡眠时间过少,会影响生长激素的分泌。
对于不同年龄的孩子来说,所需要的睡眠时间也不同:
新生儿每天要睡14~20小时,1~3岁为12~14小时,4~6岁需要11~12小时。
小学生每天需要睡眠10小时,初中生9小时,高中生8小时。
生长过缓
需要强调的是,有些家长对孩子的身高并不太在意,觉得孩子只是长得比较晚。
虽然我们说家长不用对孩子的身高过分追求,但是也不可掉以轻心。
如果发现孩子个子矮,或者从孩子3岁到生长高峰(男孩大约12岁,女孩大约10岁)出现前,每年身高增长少于4cm,就存在生长过缓的可能,应该去看医生。
千万不要疏忽大意,耽误孩子治疗的黄金时间。
血铅
生活中铅毒无处不在,汽车尾气、受污染的水和土壤表层,还有孩子们常接触的艳丽玩具、铅笔彩色外皮、爆米花、儿童首饰等等,都是重灾区。
而据WHO报告,孩子的血铅每升高100ug/L,其儿童智商会下降6-10分、身高少长1-3厘米。
此外,铅会竞争性地阻碍钙锌的吸收和利用,而沉积在骨骼的铅会破环骨细胞,对孩子的生长发育造成影响。
最近收治一例肛周尖锐湿疣患者,发现了症状却又害怕看医生,自用偏方结果导致病情延误,手术治疗后肛周皮损较大,病情恢复周期变长。
尖锐湿疣是什么?
尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒(HPV)感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。
尖锐湿疣通过什么传播?
HPV感染者作为传染源,可通过性行为、母婴垂直传播和间接接触的方式传播本病。
尖锐湿疣有哪些临床表现?
一般表现是皮肤表面的乳头状、菜花状或者鸡冠状赘生物。多数情况下是没有感觉的,少数患者有瘙痒感、异物感、灼痛感或摩擦后出血的表现, 肛门、直肠、阴道及宫颈损害有疼痛、性交痛及接触性岀血,阴道、宫颈损害可有白带增多的表现。
尖锐湿疣好发哪些部位?
一般容易发生于生殖器、会阴部、肛周、直肠、泌尿道、口腔、喉咙等性接触部位,也有发生腋窝部位的。
尖锐湿疣能治愈吗?
虽然这种疾病传染性强,复发率也高,但通过正规、规律的治疗是能治愈的,且治愈效果良好,希望大家不要讳疾忌医,治疗的时候一定要去正规医院,积极配合医生治疗。
尖锐湿疣怎样治疗?
目前治疗方法有激光、电灼、手术、微波、药物、冷冻疗法等等,均有不同适应症。具体的个体治疗方案,需要到肛肠科、皮肤科、性病科就诊后根据医生的建议采取适宜治疗方案。
虽然HPV的感染、复发几率很高,但是通过积极的预防和治疗是可以减少复发、感染机会的。
1、注意个人卫生,尖锐湿疣患者的生活用品,特别是内衣裤、毛巾、浴巾、澡盆、马桶圈等应单独使用,并做好消毒处理,避免交叉感染。
2、减少性伴侣数、使用避孕套,但应注意使用避孕套覆盖不到的那些区域(如阴囊、阴唇或肛周)也是有被感染的风险,所以夫妻或性伴侣另一方未感染HPV时,治疗期间应避免性行,避免交叉感染。夫妻或性伴侣另一方感染HPV时,夫妻或性伴侣应同时进行治疗。
3、疫苗接种:目前已知二价疫苗可预防HPV 16、18型感染,四价疫苗可预防HPV6、11、16和18型感染,九价疫苗则可预防HPV6、11、16、18、31、33、45、52和58型感染,但均不能治疗已经感染的HPV和已经确诊的尖锐湿疣。女性可以接种任意一种HPV疫苗,而男性推荐接种四价或九价HPV疫苗,并可间接降低女性HPV感染风险。
4、治疗后要定期复查,特别是治疗后3个月内,并按要求随访6-9个月。
5、改变不良生活习惯,保持健康的生活方式,不吸烟、不酗酒,保持心身健康,增强机体抵抗力。
喝酒后的宝宝还能要吗?
急性血栓性外痔是在外痔或混合痔的基础上所形成。主要是由于静脉血栓、静脉破裂出血所致。一般可以通过药物治疗、手术治疗、其他方法保守治疗等来改善症状。
1.药物治疗:急性血栓性外痔的患者多由疼痛症状,患者可遵医嘱口服萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛,同时外用莫匹罗星软膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来缓解症状。
2.手术治疗:一般血栓性外痔的急性期多采用手术治疗,手术治疗的效果一般较好。可采取吻合器痔固定术,目的是阻断相关部位静脉血流,缓解症状,治愈疾病;改良血栓性外痔切除术,目的是切除病灶,缓解症状,促进恢复,减少并发症发生率及复发率。
3.其他保守治疗方法:如果急性血栓性外痔症状轻微,可采取坐浴的方式,促进血管扩张,血液循环,加速疾病的恢复。也可以采取红外线理疗,促进局部的血液循环,促进血栓的吸收。
急性血栓性外痔患者,平时要饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,避免长时间久站、久坐、久蹲,适当的运动,如症状较重,建议及时就医检查,遵医嘱规范治疗。
开学了,扁平足的孩子脚疼的概率增加了#扁平足 #脚疼
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新生儿溶血,也被称为同族免疫性溶血,是指由于母婴血型不合引起的胎儿或新生儿同族免疫性溶血性疾病。
新生儿溶血的发病机制为母婴血型不合引起的抗原、抗体反应,具体来说,新生儿溶血病是由于母婴不相容,新生儿的红细胞或与红细胞相似的血型抗原进入母亲体内,母亲会产生血型抗体。当抗原再次进入母体时,血型抗体大量增加,抗体通过胎盘进入胎儿体内,导致胎儿红细胞致敏,致敏红细胞被破坏,导致新生儿溶血。新生儿溶血病的症状严重程度与溶血程度基本一致。一般患有溶血病的新生儿主要有黄疸、贫血、肝脾肿大等症状,并发症包括胆红素脑病、胆红素引起的神经功能障碍等。
如果新生儿出现溶血病症状,应及时到正规医院就诊,并按医嘱对症治疗,以防止出现不良后果。
世界不是非黑即白的,不要当二极管 #欲望 #食色性也 #健康男性
一般来讲,“原食”指的是淀粉类食物,比如饺子、面条、馄饨、汤圆等,“原汤”就是水煮这些食物后得到的汤,而“化”有“消化”的意思。所以“原汤化原食”的意思是,汤能够帮助淀粉类食物消化吸收。从现代营养学的角度分析,这个说法是有一定科学依据的。
值得提醒的是,最好不要喝市售食品煮出来的“原汤”。如很多挂面产品为了提高筋力,加入大量的盐、碱,使“原汤”成了咸汤、碱味汤。某些饺子、汤圆的馅中含有大量饱和脂肪,会融入汤中,不宜多喝。此外,餐馆中的面汤也含有较多的盐,也应少喝。如果是家里自己做的少油少盐的“原食”,可适当喝一些“原汤”。
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