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中医有生物相生相克之说,中医学提倡“药补不如食补”,被营养学家奉为经典。有很多疾病可以通过饮食调理,达到治病的目的,医学家和营养学家通过经验,总结出以下18种疾病的对应饮食治疗,值得我们留意和关注。
呕吐吃蕃茄:有多种病因可以造成呕吐,呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失,对机体会产生不良影响,因此,呕吐以后一定要及时补充电解质的缺乏。如果恶心呕吐已经止住,最简单的解决方法是吃西红柿或者饮蕃茄汁。因为蕃茄汁里含有丰富的钾、钙、钠等成分,这刚好可补充呕吐流失的电解质不足。当然,呕吐没止住之前,暂时什么也不要吃。
前列腺癌吃蕃茄:前列腺癌是中老年男性的杀手,男性一般过了50岁,前列腺就因各种原因开始增生、发炎甚至于患癌症。营养学家建议可以对应地多吃蕃茄。哈佛大学在1995年发表一个针对47000人的长期追踪报告中指出,每周吃10个以上蕃茄的人,患前列腺癌的机会比一般人少了45%。蕃茄的作用不仅是预防,即使是已患了前列腺癌,蕃茄也能减缓癌细胞的侵犯。我曾经采访过患前列腺癌的绝症记者李牧,他就是经常以西红柿为食,延缓了生命。
心脑血管病喝啤酒:啤酒不仅灌大肚子,啤酒还可以美容,这似乎已经不是什么新闻了,但啤酒可以减少患心脑血管病的几率,则很少有人知道。实验证明,如果保持每天喝少量的啤酒,就会大大减少心脏病发病的可能,据说是微量的酒精可以促进血液循环。不过,啤酒也可以导致心脑血管病的发生,关键是饮用的量。每天不节制地饮用就会引发疾病的发生。
龋齿喝茶水:喝茶有益健康,这是人们熟知的。最近科学家又发现了茶叶的另一个作用:茶水有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。因此,除养成喝茶的好习惯以外,最好还在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外,茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自净能力。
口臭多饮水:中医认为,口臭与胃火有密切关系。对口臭的治疗除彻底治疗口腔炎症、坚持每天3次刷牙以外,一个很简单的方法,就是每天尽可能地多喝水。这个方法在治疗口臭的同时,还补充了每天所需的水分。科学研究表明,口气不清新的原因是嘴里有多种食物残渣的腐败物,这种原因引起的口臭可借饮水时的冲刷和水的稀释作用而得到缓解。
感冒吃大蒜:每个人都得过感冒,当感冒初起时,为了不让病毒大规模地侵袭你的机体,需要赶紧吃一些大蒜,这会帮助你将还没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里,因为大蒜中含有大蒜素,有较强的抗病毒作用,会增强人体免疫力。如果在气候变化、换季时,预先吃一些大蒜,或者平时养成吃大蒜的习惯,那就更好了。患感冒还需要多饮水,以利于多排泄或者发汗,将病毒发散出去,尽快恢复健康。
心脏病喝苹果汁:苹果是保健价值很高的水果。最近美国加利福尼亚大学的研究发现:经常喝苹果汁会降低心脏病的发病率。提起胆固醇不少人畏之如虎,其实,胆固醇也不完全是坏东西,也分“好”和“坏”两种,“好”胆固醇对维持血液正常循环起着重要作用,“坏”胆固醇阻塞血管导致心梗的发生。科学家对25名男女进行的试验表明,苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的危害减轻。
高血压喝橘子汁:橘子汁中含有丰富的钾、钙和维生素C,在一定程度上能够帮助高血压患者血压下降。因此养成经常饮用橘子汁的习惯,有助于保持正常血压,从而也就减少了血压突然升高造成心脑血管破裂的危险。
脱发吃红枣、牛排:“日食三颗枣,容颜永不老。”红枣不仅养颜,还有治疗脱发的功效。每天吃三五颗枣,可以有效地防治脱发,这是被好多人验证了的防止脱发的好办法。另外,还有一种食物可以治疗脱发,那就是牛排。说吃牛排可以治秃头,很多人会感到很惊讶。但经过科学家研究发现,牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”,那就每到吃饭时别忘了吃块瘦牛排。科学证明,经常吃瘦牛肉的人,即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓这一天的到来。
视力疲劳多吃绿色蔬菜:人们常说“睁开眼睛就是一天,”形容其忙,那眼睛就更忙了,除了睡眠,每时每刻都要睁着,视觉疲劳是经常的。绿色蔬菜可以补充足够的营养,从而起到保护眼睛健康的作用。当然,眼睛视物模糊还有另一个原因,就是缺少维生素A,这时应补充维生素A,需经常吃胡萝卜等蔬菜。猪肝是公认的对眼睛有益的食物,但是胆固醇含量也很高,中老年人似乎需要有控制地摄入。
关节炎和蔬菜:希腊科学家研究发现,绿色蔬菜吃的越多,患关节炎的可能性就越少。这是科学家对330人进行试验后得出的结论,爱吃蔬菜的老年人患关节炎的可能性仅是不爱吃蔬菜的1/4。另外,适时补充钙质,多吃鱼和排骨等等,对预防关节炎也很有意义。
哮喘多吃鱼:哮喘一般都是肺部的疾病,极个别是气管的毛病。最新的研究发现,多吃鱼可以润肺、补肺,从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,就像在急诊室里医生会用含镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人,医生建议:最好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。另外,在绿色蔬菜中菠菜也有同样的功效。
牙出血吃猕猴桃:牙龈出血是很多人都会遇到的口腔病,遇到这种情况不要担心,这可能是因为缺乏维生素C的缘故,维生素C被称为抗坏血酸,补充一些维生素C即可。平时多吃一些富含维生素C的水果,如桔子、葡萄、柚、柠檬、猕猴桃等会很有帮助,尤其是猕猴桃,被称为“维C之王”,有时甚至有立竿见影的效果。
运动疲劳吃香蕉:生命在于运动,不少人喜欢运动。有的人运动后会感到浑身没劲儿,这是因为运动时身体排出大量水分,同时体内的电解质也会随汗排出体外。这些流失的电解质中主要是钾、钠,尤其是钾,它对维持肌力有重要作用。故在激烈运动后一定要及时补充钾,日常生活中最理想的选择就是吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾。所以医生建议,在每次去运动健身前,给自己带一两根香蕉。
不育症吃杂粮:叶酸是女人在准备做母亲时必须要补充的维生素,因为它有利于婴儿神经系统的发育。其实男性也需要补充叶酸,因为最新的调查表明,男性精子含量也与体内叶酸有关,有些男性不育症患者是由于体内叶酸含量太少所致。叶酸可帮助DNA的合成,男性体内的叶酸多,精子的含量也就多一些。补充叶酸的最简单途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量很高。因此,对于想做父母的夫妇来说,多吃杂粮补充叶酸是夫妻两人的事。
记忆力与咖啡:咖啡中含有咖啡因,具有兴奋神经的作用。荷兰科学家的试验发现,被测试者若喝下含32毫克咖啡因的咖啡后,不但记忆力加强,阅读速度提高,而且头脑也变得更加清醒聪慧。所以,要想提高大脑工作效率,最好提前半小时喝上一杯咖啡。但是需要提醒注意的是,咖啡不能喝得太多,否则,过于兴奋,影响休息和睡眠。据了解,茶叶也含有一定的咖啡因,茶水也有这种作用,只不过相对弱一些。
打嗝吃白糖:打嗝虽不是什么大病,但一声接一声久嗝不止很难受、也很烦人。有一个被证明行之有效的办法:可以试着在舌头下面放一勺糖,打嗝也许就止住了。这种做法科学上还解释不太清楚,有的医生说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,就会中断体内的神经信号,其中包括引起打嗝的神经信号。中断以后重新接续的神经信号是新的,打嗝也往往就停止了。
白内障和叶黄素:中老年人患青光眼以后,接着就很容易患白内障。预防白内障的发生,需要多吃富含叶黄素、玉米黄素和蕃茄红素的食品。在菠菜、甘蓝和西兰花中,叶黄素、玉米黄素的含量最高,蕃茄红素在熟西红柿中含量也很高。
#打呼噜 #悬雍垂 过长!#北京协和医院李五一 #医学科普
随着临床医学技术的飞速发展,目前肾癌以手术为主的综合治疗已经达到了前所未有的高度。但是我们临床观察发现,有近30%的肾癌患者在接受根治性手术后会出现肿瘤全身复发转移,而转移性肾癌的长期存活率只有不到5%。随着近年来以培唑帕尼/卡博替尼为代表的靶向治疗和以PD-1/PD-L1为代表的新一代免疫治疗的成为晚期肾癌的重要辅助治疗手段,转移性肾癌的预后得到了进一步的改善。
但是我们需要思考的是:什么样的肾癌患者容易复发转移?这30%的复发转移患者如何更加早期的发现和接受治疗?术后的门诊随访,如何有效的设定监测随访的指标?凭借肾癌预后影响因素准确地对肾癌患者进行危险分级、预判生存率,并指导临床治疗策略显得至关重要。
1、纪念斯隆—凯瑟林癌症中心(Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, MSKCC)模型
两个经典预后预测模型均含有血红蛋白、血钙水平等实验室指标。因此,除了门诊了解病史,完善临床评估之外,还需要做如下实验室检查:血常规、电解质、生化指标。根据上述结果判断患者风险分层,进而采取相应的随访和治疗计划。
#全喉切除 术后!#医学科普 #北京协和医院李五一
近日,有女士因脚跟皮肤出现皲裂而前来求诊,检查时发现,她皮肤皲裂的情况严重,裂缝已深入真皮层,患处红肿并伴有渗血及化脓现象,皮肤有感染症状。
脚跟皲裂的主要原因是角质层过度厚化。这是因为脚跟部位的皮肤缺乏皮脂腺滋润,角质层越厚,皮肤的弹性便越低,当活动时的拉扯力大于皮肤的弹性时,便会发生皲裂。除脚跟外,脚掌、手掌及手指等表皮层较厚及经常暴露在外的部位都有可能出现皲裂。导致角质层增厚的原因很多,常见的可分为两大类:
1.不当的穿着和护理习惯。经常穿高跟鞋、拖鞋和喜欢光脚穿鞋的人易出现角质层增生。脚跟每天要承受来自全身的重量,加上经常活动,易出现磨损过度的情况。在光脚没穿袜子的情况下,更会加重磨损程度。此外,若是没有保持好足部的湿润度,角质层也会增生。
2.皮肤病。角化型香港脚、寻常性鱼鳞癣,以及角化过度型湿疹,都有可能令脚跟部位出现角质化,引起皲裂。要改善由皮肤病引起的脚跟皲裂情况,需向皮肤专科医生求诊,接受医生处方的药物治疗。
脚跟皲裂的初期一般只会在表皮出现一条条细长的裂痕,可能没有疼痛感。但久而久之,裂痕会深入到皮下组织,若不及时处理,可能会导致感染。
由穿着及护理习惯引起的脚跟皲裂,一般需要加强日常的皮肤护理以改善情况。可每天在患处涂含油脂成分的润肤膏,如凡士林及羊脂膏等,尽可能每隔数小时补擦一次。若发现情况持续甚至恶化,应立即咨询医生,对症下药,切勿自行购买未经处方的药物。
预防胜于治疗,平时应多穿舒适鞋袜以减少摩擦对脚跟的刺激,并做好防止脚跟水分挥发的工作,如多涂润肤膏以增加角质含水量等,以避免角质层的不正常增厚。
脸部红血丝原因很多,主要有以下几点: 1、少部分人是先天性红血丝,毛细血管扩张; 2、大部分是后天性,比方环境因素引起。如果住在西藏、内蒙等地方,紫外线强度比较大,而且比较干燥,皮肤屏障受损,皮肤角质层变薄,毛细血管会反射性扩张,导致红血丝; 3、面部皮炎,屏障受损,有一些人用劣质化妆品,化妆品里面含有激素等会导致红血丝; 4、过度清洁造成的屏障受损也会导致红血丝。 总之,红血丝原因跟屏障受损有关,一定要加强屏障修复,多用保湿霜、修复霜,减少皮肤刺激,减少酒精类化妆品刺激,慢慢会改善红血丝,红血丝如果非常厉害,可以做美容激光祛除红血丝。
公众营养师是以人群营养状况为基础,有针对性地提出解决营养问题,而临床营养师是以患者为中心,以临床结果为导向,通过对患者营养认知调查、营养状况评价和并发症调查,精准制定个性化的饮食方案和营养方案,同时,一对一的实时指导、实时监督和实时纠偏,及时发现并发症出现的苗头,用非药物的解决方案来处理并发症,降低药物的毒副作用。
作者:欧宏亮
什么是乙肝?乙肝是国际公认的难治性疾病之一,中国十几亿人员,有十分之一的人都被乙肝所干扰。那么,乙肝究竟是怎么使人得病的呢?何为乙肝?
乙肝,隶属于肝病,是一种病毒性肝炎,由病毒HBV DNA致使,具有传染性。多见的有乙肝大三阳、乙肝小三阳。传染有乙肝的人,往往会体现出一系列的症状:
【乙肝体现】
头晕、厌恶、乏力、纳差、尿黄、肝区不适、肝掌、蜘蛛痣、厌油腻、食欲不振、低热、吐逆、腹胀。
【传达路径】
①血液的触摸传达:乙肝病毒侵入人体以后,便会存在于人体的血液周边,而此种病毒具有很强的传染性。假如一旦触摸到乙肝病人的血液,便有可能被传染乙肝;
②母婴传达:目前临床上比较先进的一种传达路径,中国很多乙肝朋友都是经过这种方法而传染上的,并且不容易医治;
③性生活:主张乙肝朋友在过性生活的时分做好预防措施,戴上安全套,防止传染给对方。
【乙肝饮食】
①确保满足的蛋白质摄入。这些能够从大豆、黄豆、奶制品中吸取;
②满足的维生素弥补。菠菜、白菜等很多青菜中都富含大量的维生素,病人能够从这些周边获取维生素;
③防止吃刺激性食物。比方辣椒、刺激性的饮料等;
④防止吃油腻的食物。特别油炸食物等,尽量少吃。
什么是乙肝?提示肝病朋友:乙肝疾病严峻,传染了乙肝,假如不及时医治,病况就会恶化,致使肝功能反常,严峻的会致使肝硬化、肝癌。所以说,医治肝病,仍是建议您到专业的医院进行专业的医治。
我是之前找您面诊过的,龟头上做了hpv检测没问题的那个!之前不是问您说包皮侧面有一些小包,您说不是尖锐湿疣,是皮脂腺增生,今日又看到包皮旁的这些东西,实在是很不爽,就想再请问您三个问题! 1,这个不是尖锐湿疣,那请问会是扁平疣一类的东西吗? 2,好像之前没有性生活的时候,包皮上并未出现这么多的皮脂腺增生,但是有了之后才出现了一些,所以皮脂腺增生和性生活是有关系吗?
我最近在网上看到一家互联网医院的线上问诊平台,觉得挺方便的,就决定试试看。通过平台预约了一位男科专家,准备咨询一下自己的健康问题。
在问诊开始后,医生的助手很亲切地询问了我的情况和需求,然后协助医生更快地了解我的病情,让我感到很舒服。我描述了自己的情况,主诉了最近出现的一圈红点点,持续了好几年,平时不痛不痒,也没有特别关注,最近在抖音上看到相关图片,所以有些担心。医生很快回复了我,告诉我这是正常的珍珠疹,不需要治疗。我有些惊讶,因为之前咨询过其他人,他们说可能是尖锐湿疣,让我有些害怕。但医生很耐心地解释,让我放心了很多。最后,医生还提醒我,平时注意保持良好的卫生习惯就可以了。
整个问诊过程很愉快,医生和助手都让我感到很放心,让我对互联网医院的线上问诊有了更好的认识。希望以后有类似的问题,还可以通过这样的方式咨询医生。
我最近发现阴部长了一个痘痘一样的东西,很担心是不是什么严重的疾病,于是决定在网上找个医院进行线上问诊。通过搜索找到了一家互联网医院,点击了在线咨询的按钮,很快就和一位医生助理进行了沟通。
医生助理很友好地向我解释了一些情况,并告诉我问诊会持续两天,让我感觉到他们很关心患者的感受。
随后,助理询问了我的病情和需求,并提出了一些建议,让我感到他们对患者的关注和细心。
医生助理还提醒我可能需要拍照,以便医生更好地了解我的病情,这让我感到他们非常注重病情的全面评估。
在问诊过程中,医生和助理都非常耐心地和我交流,给予了我很多支持和建议,让我感到他们非常重视患者的情绪和需求。
最后,医生给出了诊疗情况的总结,并提醒我如果需要,可以提前预约复诊,这让我感到他们对患者的关怀是持续的。
整个问诊过程结束后,我觉得这家互联网医院的服务非常专业和贴心,让我对线上问诊有了更多的信心。
我十年前患上了生殖器疱疹,经常复发,有时候吃盐酸伐昔洛韦片,吃半个月就停,但一直没有特别好的感觉。最近又复发了,我想问一下盐酸伐昔洛韦片应该吃多久,对于我的情况来说。
经过医生的详细问诊和建议,我了解到了生殖器疱疹的治疗方案。医生给了我详细的用药说明,强调了药物的使用方法和注意事项。医生的专业知识和耐心的沟通让我对治疗方案有了更清晰的认识。
我很感谢医生在问诊中的耐心解答和专业指导,帮助我更好地了解我的病情和治疗方案。通过这次问诊,我对生殖器疱疹的治疗有了更深入的了解,也更加有信心去应对疾病。
一月前,我去医院检查报告显示hpv6阳性,一时间心情很是焦虑。因为我并不清楚这个病情会对我的身体造成怎样的影响,于是我决定在互联网医院进行线上问诊,寻求专业医生的帮助。在问诊过程中,医生非常耐心地询问我的症状和病史,并根据我的描述给出了专业的建议。医生向我解释了hpv6病毒感染的病情及治疗情况,让我对自己的病情有了更清晰的认识。
医生告诉我,hpv6病毒感染并不需要特殊的药物治疗,主要是通过提升免疫力来帮助身体自行清除病毒。当然,医生也提醒我要定期复查,密切观察病情的发展。在结束服务之后,我感到非常满意,对医生的专业能力和耐心沟通深表感谢。
在一次线上问诊中,患者担心自己可能患有尖锐湿疣,通过与医生的沟通和上传照片,医生认为不是尖锐湿疣,可能是普通的脂溢性角化。医生耐心地指导患者重新拍照,最终给出了专业的评价和建议。患者感谢医生的帮助,问诊顺利结束。
医生在问诊中展现出了专业的医疗知识和耐心细心的品质,为患者提供了及时准确的诊疗建议,让患者感受到了医生的关怀和支持。
线上问诊为患者提供了便捷的医疗服务,让患者在家就能获得专业的医疗指导,节省了时间和精力,提高了就医效率。
我在网上询问了医生,因为最近有生殖器疱疹的症状,想找到治疗的药物。医生很耐心地询问了我的症状,并给出了一些建议,说发作时可以口服伐昔洛韦胶囊,外用阿昔洛韦软膏。医生还提醒我不吃辛辣不喝酒,少熬夜勿劳累,增强抵抗力,可以降低发作频率。我很感谢医生的帮助,医生还告诉我这种情况不需要治疗,会自行消退。虽然有些担心,但医生的专业建议让我感到安心。
在过程中,医生很耐心地解答了我的问题,没有因为我的疑问而感到厌烦,这让我感到很温暖。最后,医生给了我一些日常护理的建议,让我对自己的病情更加了解。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心让我对京东互联网医院的服务印象深刻。
总的来说,这次线上问诊让我感到很满意,医生的专业知识和耐心让我对自己的病情更加了解。感谢医生的帮助,让我对自己的健康有了更清楚的认识。
我最近在互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了关于一条红色的斑的问题。我描述了我的症状和做过的检测,医生非常耐心地询问了我的情况,并给出了专业的建议。医生在回答我的问题时非常友善,让我感到很舒心。经过医生的解释,我对我的病情有了更清晰的认识,同时也知道了该如何处理我的症状。医生的专业素养和耐心细致给我留下了深刻的印象。
在结束问诊后,我对医生的服务感到非常满意。如果有需要,我会考虑在互联网医院进行复诊。感谢医生的帮助和建议。
我在网上做了一次医疗咨询,当时自己身体出现了一些异常情况,心里很着急,于是决定寻求专业医生的帮助。在京东互联网医院上,我遇到了一位性病科的医生,通过文字沟通,医生非常耐心地听取我的主诉,并给予了专业的建议。
医生首先提醒我要保持心态平和,不要过分紧张,因为很多症状并不一定就代表着某种疾病。医生还详细询问了我的症状,并给予了针对性的解释和建议。通过他的解释,我逐渐放下了心中的恐慌,重新找回了一些安心。
在交流的过程中,医生的言辞十分温和,给人一种亲切的感觉,他不仅专业,还非常贴心,给予了我很多鼓励和支持。在和医生的对话中,我逐渐感到自己找对了人,也放下了一些心中的包袱。
...我通过线上问诊平台向医生咨询了关于防爱滋病的阻断药的购买和用法。在与医生助理的沟通中,他非常友善地向我解释了问诊的流程,并详细询问了我的病情情况,为主治医生提供了必要的信息。尽管在等待医生回复的过程中我有些焦急,但助理一直耐心地安慰我,并承诺会尽快联系主治医生。
最终,医生及时给出了对我的病情的评估和处方建议,同时非常详细地解释了药品的用法和注意事项。我对这次线上问诊的体验非常满意,感谢医生和助理的专业和耐心。
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