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不要总羡慕别人走运，嫉妒别人成功。平时不努力，就算运气来了，你没迎接它的到来也是擦肩而过……

痛风引发的痛风性关节炎或痛风石让发病者每次的痛不欲生，终生难忘。痛风的发病与体内高尿酸血症有着密切的关系，我们所知道，高尿酸血症来源于嘌呤的代谢，过度摄入高嘌呤饮食必将对机体造成不必要的负担，加快加重疾病的发作。临床上，也经常有患者咨询痛风的忌口种类，本文章对于食物嘌呤含量做一个全面的分类和汇总。

这么大的#扁桃体你见过吗？

脂溢性皮炎是很常见的皮肤疾病，发病率占总人口的3%，年轻人的发病率更高，可达到5%[1]。脂溢性皮炎以头屑、头油反复发作为主要表现，严重影响了个人形象。脂溢性皮炎病情加重时，可诱发脂溢性脱发，甚至会诱发心理疾病，威胁患者的生命安全，务必要加以重视，积极治疗。

脂溢性皮炎（图片源自网络，侵删）

出现类似症状，应明确诊断对症治疗

脂溢性皮炎以头屑、头油为典型性症状，但其他头皮疾病亦会导致脱屑，也会使头发看起来油腻，一定要注意区分。由脂溢性皮炎引起的头屑、头油症状，具有独特的表现，只要掌握了症状特点，患者多可自行辨别[2]。

常见头皮疾病的临床表现[2]

疾病类型
临床症状
与脂溢性皮炎的区别
脂溢性皮炎
常见黄色、暗红色油腻鳞屑、结痂，可见渗出、瘙痒。
——
银屑病
常见银白色云母状鳞屑性斑片，强行剥离斑片可见点状出血。
鳞屑颜色、质地不同
湿疹
常见头痒、水疱、糜烂、渗出。
少见鳞屑
 

由上表可知，能导致脱屑的头皮疾病很多，但不同疾病造成的皮屑形态不同，可作为自行区分的主要依据。此外，能够诱发头油的头皮疾病较少，但有部分疾病可使头皮渗液，与头皮生态环境中自然存在的油脂混合，造成类似头油的表现，需要注意鉴别。

银屑病（图片源自网络，侵删）

同时出现头屑、头油症状，是脂溢性皮炎的典型症状，马拉色菌的过度增殖是发病的重要环节，所以需介入抗真菌药物治疗。若排除脂溢性皮炎，需及时就医检查，并对症治疗。

脂溢性皮炎与哪些因素有关

脂溢性皮炎的发生与多种因素有关，可大致分为生理性因素、病理性因素两种。

1、生理性因素

生理性因素主要通过影响内分泌、降低体质、改变头皮微生态环境等方式，刺激马拉色菌增殖，诱发马拉色菌感染，常见潮湿、多汗、吸烟、辛辣饮食、甜腻饮食、饮酒、运动不足、睡眠不足、营养不良等。

有研究纳入脂溢性皮炎患者作为样本，统计不同易感因素涉及人数的总体占比，有下表：

不同易感因素涉及人数的总体占比[3][4]

易感因素
潮湿
多汗
吸烟
辛辣饮食
甜腻饮食
饮酒
运动不足
睡眠不足
营养不良
涉及人数的总体占比
29.55
47.73
20.45
95.45
88.63
20.46
52.9
58.3
24.5
 

图片源自网络，侵删

2、病理性因素

研究发现，脂溢性皮炎与某些疾病多合并发生，例如：

l  免疫抑制疾病：艾滋病、慢性酒精中毒、丙型肝炎、恶性肿瘤；

l  神经精神病：帕金森病、迟发性运动障碍、情绪抑郁；

l  遗传病：Down综合征、家族性慢性良性天疱疮、心面皮肤综合征[2]。

总而言之，涉及到上述生理性因素、病理性因素者，要加强脂溢性皮炎的预防。

正确选用洗剂，应对脂溢性皮炎引起的头屑、头油

马拉色菌的异常过度增殖是脂溢性皮炎的重要病机，因此，予以药效持久、抑菌能力强的抗真菌药物非常重要。

1、有研究对常见抗真菌药物对不同马拉色菌的抑制能力进行研究，得下表：

常见抗真菌药物对不同菌种马拉色菌的抑菌最低浓度（mg/ml）[5]

菌种
酮康唑
联苯苄唑
氟康唑
咪康唑
特比萘芬
环吡酮氨
球形马拉色菌
＜0.125
1
32
32
2
32
厚皮马拉色菌
＜0.125
0.5
16
8
1
16
合轴马拉色菌
＜0.125
0.5
16
16
4
16
糠秕马拉色菌
＜0.125
0.5
16
8
1
16
 

抑菌最低浓度越小，证明该药物的抑菌能力越强。

由上表可知，酮康唑在抑菌方面有两点优势。

l  其一，抑菌能力强，以其他药物1/4，甚至是1/256的浓度，即可达到有效抑菌效果；

l  其二，抑菌能力稳定，针对不同马拉色菌，抗菌能力差别不大[5]。

上述优势证明，酮康唑具有广谱抗菌功效，适用范围广，有推广价值。

图片源自网络，侵删

2、有研究对常见抗真菌药物的抑菌时效性进行分析，有下表：

常见抗真菌药物的抑菌时效性（天）[6]

药物成分
酮康唑
二硫化硒
吡啶硫酮锌
抑菌实效
28
11.4
18.8
 

由上表可见，酮康唑的抑菌时效性更久，说明该药物可起到长效抗菌的作用，证明该药物在症状控制、疾病预防、复发抑制方面有广泛应用价值。

脂溢性皮炎引起的头屑、头油是一种切实存在的病理改变，需要患者加以重视，正式介入药物治疗。如果仅依赖清水洗头等保守治疗，可能会导致病情加重，造成严重的后果。建议患者积极选用酮康唑洗剂，坚持用药4周，症状即可得到有效控制。

[1]  Hywel C.Williams.循证皮肤病学第3版[M]. 2018 ;174-181

[2]  赵辨.脂溢性皮炎.中国临床皮肤病学第2版上册.南京江苏科学技术出版社;2017;774-778.

[3]  戴若以,顾小红.脂溢性皮炎患者健康相关生命质量研究及影响因素调查.中华全科医学. 2017(02)290-296.

[4]  许雪,李红宾,黄云丽.花斑癣、马拉色菌毛囊炎、脂溢性皮炎马拉色菌诱发因素分析,皮肤病与性病,2014.04.001.187-189.

[5]  郑晓晖, 夏修蛟, 王志东,等. 七种抗真菌药物对马拉色菌的体外抑菌试验研究[J]. 中国皮肤性病学杂志, 2006, 20(2):75-76

[6]  Pierard G E, Arrese J E, Pierard-Franchimont C, et al. International Journal of Cosmetic Science, 1997, 19(3):111–117.

作者：刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院 妇科

准妈妈一定要保证自己的心情愉悦，如果怀孕总是胡思乱想，胎儿的情绪也会受到一定的影响，甚至会影响到胎儿的生长发育。那么，怀孕了老是胡思乱想怎么办呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

怀孕了老是胡思乱想怎么办

1、怀孕胡思乱想时就大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。

2、怀孕胡思乱想时就给肚里的宝宝读书

和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把有文字有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

3、怀孕胡思乱想时就听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。

4、怀孕胡思乱想时就找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。

5、怀孕胡思乱想时就寻找健康、安全的发泄方法

心中有了烦恼或怨气、怒气后，一定要及时地宣泄出来，可以找亲朋、好友倾诉，并接受他们的劝告。也可直接找发生矛盾的对象心平气和地交谈，以解开疙瘩，消除误会。或者通过写信、写日记的方法，将苦恼和哀伤的情绪倾诉出去。任何不良情绪都是越早疏导越好。

6、怀孕胡思乱想时就转移注意

不要总去想令你情绪烦闷或难过的事情，强迫自己把注意力转移到别的事上去，如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

7、怀孕胡思乱想时就做放松操

在情绪郁结难解时，尝试使全身放松，可以做机组放松操，具体步骤是:从手到头再到脚趾，先使肌肉绷紧，然后再一部分一部分地慢慢放松，这是一组非常简单的放松操，但能很好的帮助准妈妈减弱原本强烈的不良情绪。

我在互联网医院进行了线上问诊，与医生进行了沟通。医生通过询问我的病情，对我的前列腺炎和尿路感染进行了评估，并给出了专业的诊疗建议。医生对我的病情进行了详细了解，耐心地询问了我的病情描述和症状持续的时间。我告诉医生，我有尿频、尿急等症状，并且之前曾去医院检查，确诊为前列腺炎和尿路感染。我希望医生能帮我开具处方或给予用药建议。医生以友善的方式与我交流，询问了我的生活习惯和病史，了解到我有手淫的习惯和经常性久坐，这可能是导致前列腺炎的原因之一。医生为我解释了前列腺炎的病因和治疗需要，还提醒我要避免过度手淫和及时治疗，以免形成慢性前列腺炎。我也告诉医生，由于工作需要，我经常久坐。医生询问了我是否有尿痛，我回答说没有。医生告诉我，前列腺炎会影响性生活，需要药物治疗，并询问了我是否有药物过敏史或其他慢性病史。我回答说没有。最后，医生为我开具了处方，并告诉我在用药期间如有不适要及时就诊。医生还给我提供了用药指导和生活建议。我感到医生非常负责任和专业，对我的病情进行了全面的评估和指导。

我最近因为身体不适，在京东互联网医院进行了线上问诊，接诊医生很专业地询问了我的病情和治疗情况，并给予了详细的解释和建议。医生助理还耐心地协助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，让我感到很贴心。在问诊过程中，医生非常细心地分析了我的病情和用药情况，给我调整了用药方案，并详细指导了用药事项。我觉得医生非常有耐心和细心，给予了我很好的治疗建议。在此过程中，我也意识到了医生对于患者的关怀和专业素养，让我对医疗行业更加信任和尊重。

我带着孩子来到了一个互联网医院，因为孩子尿道口红肿的问题一直困扰着我。与医生的交流让我感到非常放心，医生耐心地询问了孩子的情况，并给出了专业的建议。医生告诉我要用高锰酸钾泡，每天把包皮向后翻一下，并且详细解释了泡的方法和浓度。在医生的指导下，我对孩子的病情有了更清晰的认识，同时也学到了一些处理方法。最后，医生还提醒我要保持耐心，因为治疗的过程需要一定的时间。在这次问诊中，我深深感受到了医生的细心和专业，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

我最近在互联网上咨询了一位医生，询问了关于前列腺炎的病因和治疗方法，医生非常耐心地询问了我的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，以及之前的治疗情况等。他还提醒我前列腺炎可能是不良习惯诱发的，建议避免过度手淫，及时治疗，避免形成慢性前列腺炎。医生还询问了我的性生活状态、心理状况以及其他身体不适的症状，并根据我的回答给出了相应的建议和治疗方案。

在医生的建议下，我接受了线上问诊并且得到了详细的处方。医生在给我开具处方时非常细致，给予了对症用药的建议。我非常感激医生的耐心和专业，这种便捷的问诊方式让我感到非常贴心和方便。

通过这次问诊，我对前列腺炎有了更深的了解，也更加重视了自己的身体健康。我决定严格遵守医生的建议，按时按量服药，并适当调整生活方式，保持良好的生活习惯。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了自己的病情，描述了龟头发红、疼痛，以及尿口道不舒服的症状。医生助理在问诊开始时向患者说明了问诊的时间，并详细询问了患者的病情、发病原因、症状持续时间、检查情况、之前治疗以及本次咨询的主要问题。患者对之前使用过的药物进行了回复，并进一步描述了症状的表现。医生和患者进行了详细的沟通，医生询问了患者是否有包皮过长、痒或痛的情况，患者描述了自己的情况。医生在了解了患者的病情后，提出了可能的诊断，并询问了患者的药物使用情况和其他相关情况。患者回答了医生的问题，医生根据患者的回复为其开具了处方，并提醒患者注意用药期间的不适情况。

通过这次问诊，医生耐心地倾听了患者的主诉，细心地了解了患者的病情，给予了专业的诊疗建议，并为患者提供了便捷的复诊服务。医生在问诊中尊重了患者的意见和选择，展现出了专业、细心、耐心的品质，让患者感受到了医生的关怀和专业。

我一直躺在床上，但老是感觉要上厕所，这让我很苦恼。我尝试了各种方法，但效果并不明显，于是我决定尝试线上问诊，希望能得到专业医生的建议。

经过和医生的沟通，我得知了可能是膀胱过度活动症，医生为我开具了处方，让我服用黛力新等药物。医生还提醒我要多喝水，保持充足的水分摄入。

在医生的建议下，我开始按时服药，并注意多喝水。随着时间的推移，我的症状逐渐有所缓解，生活质量也得到了提升。

我感谢医生的耐心和专业，让我找到了解决这个问题的方法。线上问诊为我提供了便捷的就医方式，让我能够在家就能得到专业的医疗建议。

我这段时间一直有尿不尽的情况，尤其是在射精之后，感觉排尿不顺畅，非常困扰。在这种情况下，我选择了线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

经过一番等待，我终于开始了与医生的在线咨询。医生非常专业，他仔细阅读了我的病情描述，并向我询问了之前的用药情况。在与我沟通中，医生非常耐心地给予了建议，并指出可能是炎症引起的症状。他为我开具了消炎药的处方，并告诉我要及时就诊，以便得到更好的治疗。

在医生的建议下，我按时服用了药物，并在短时间内感觉到了好转。虽然我心中还有一些疑惑，但医生给予我的专业建议让我对治疗充满信心。在医生的指导下，我的症状得到了有效控制，我对他的医术和品质非常满意。

通过线上问诊，我得到了及时、专业的医疗服务，让我在家就能够获得医生的帮助。感谢医生的耐心和专业，我终于摆脱了尿不尽的困扰，重新恢复了正常生活。

我非常感谢医生的专业建议和治疗方案，他的品质让我深受感动。希望更多的患者能够通过线上问诊得到及时的帮助，不再因疾病而苦苦挣扎。

服务结束后，我对医生的服务作出了高度评价，对他的医术和品质赞不绝口。再次感谢医生的帮助，愿您的医术能够造福更多的患者。

最近一年来，我总是晚上起夜，每隔5小时左右就需要排尿一次，这让我感到很不舒服。以前我可以一觉睡10个小时都不会被尿憋醒，可是现在情况完全不同了。我开始担心起来，于是我决定寻求专业医生的帮助。

我和一位医生助理进行了问诊，他询问了我关于病情的详细情况，比如症状持续时间，是否进行过检查，是否之前进行过治疗等等。他非常耐心地倾听我的描述，给我一种很温暖的感觉。然后，医生助理把我的病情汇总发送给了主任医生，让他来给我做出诊疗建议。

接着，主任医生开始和我沟通，询问了更多的症状细节，比如是否有尿频、尿急、尿不尽等情况。他还给我提供了一些关于前列腺炎的知识，让我对病情有了更深入的了解。最后，医生为我开具了处方，并给了我一些生活上的建议。

我按照医生的嘱咐用药，并且预约了药品。我觉得这次问诊非常顺利，医生们都非常专业和耐心，让我感到很放心。我相信通过他们的治疗和建议，我的病情会得到很好的改善。

我在网上找到了一个互联网医院进行线上问诊，服务开始时医生提醒我医生需要完整查看患者病例后开始诊疗，而且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还提醒我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生很友善地和我打招呼，然后询问我的病情多久了，我回答说是一天。医生进一步询问有没有红肿，我回答说没有，只是有时一碰就疼，不碰就基本不疼。医生继续询问了我的情况，发现我最近没有手淫，然后提醒我需要排除是不是睾丸扭转了。医生建议我做个阴囊彩超检查，我对睾丸扭转的症状进行了询问，医生耐心地解答并告诉我，阴囊疼痛和时间久了会出现红肿。我继续问手淫和蛋疼是否有关系，医生告诉我手淫也会引起这种症状，并详细解释了手淫引起的症状和原因。

整个服务过程中，医生非常耐心地和我沟通，给予了专业的建议，让我感到很放心。最后，医生告诉我服务已结束。

我是一名居住在辽宁锦州市的普通上班族，最近有些不舒服，夜里总是要起来上厕所两三次，尿量也比较多，口渴的感觉也比较严重。有一次，我在网上看到了***互联网医院的在线问诊服务，于是决定尝试一下。

在问诊过程中，助理医生详细询问了我的病情和病史，耐心倾听我的描述，并向我提供了一些建议。经过医生的分析，可能是前列腺炎导致的症状，建议我到医院进行检查确认。

医生还为我开具了处方，告诉我要注意保养，药物只是辅助。最后，我预约了药品并准备按医嘱用药。

整个问诊过程虽然是在线进行的，但我感受到了医生的耐心和专业，让我对互联网医院的服务有了更多的信任和依赖。