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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

核桃富含多种营养物质，孕妇吃核桃的好处有许多。在怀上宝宝之后，孕妇需要补充各类的营养，除了要多吃一些水果之外，坚果类的食物也是很有必要的。

 

现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。

 

 

但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。

 

孕妇什么时候吃核桃最好？

 

一般三四个月的时候吃比较好，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。

 

一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，每天吃二到五个即可。

 

核桃对孕妇和宝宝的好处

 

核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

 

据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。

 

核桃可以去皮后生吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃，如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。

 

提示：孕妈妈前三个月一定不要忘记吃叶酸，同时也可以选择一些其他的营养食物，为宝宝增加营养。

 

如何挑好核桃？

 

被誉为“脑黄金：”长寿果“的核桃成为孕妇必备的营养品，但是近期电视和网络上有很多关于“毒核桃”的报道，这些经过硫磺熏的或者用福尔马林和双氧水泡制的“毒核桃”流入市场给我们的食品安全带来了很大的隐患，也让准妈妈们在挑核桃时犯了难。下面就教你怎样挑出好核桃。

 

一是看，细心观察它的外壳，质量好的核桃外表圆整、个头纹路均匀、缝合线紧密，会稍微有点扎手。发黑、泛油的多数为坏果。

 

 

二是摸，有经验的食家会把核桃在手上掂量掂量，轻飘飘的没有分量，多数为空果，坏果。

 

三是闻，味道方面也很容易辨别，好的核桃应该是没任何异味的，挑选几个闻一闻，陈果、坏果有明显的哈喇味，如果把核桃敲开闻，哈喇味更明显。

 

四是听，拿在手里揉一揉，要是所谓的金石之音，也就是很实在，硬朗，则说明是成熟的野生核桃，要是皮拉皮拉的空声，那多半是嫁接的。此外把核桃从一米高左右扔在硬地上听声音，空果会发出像破乒乓球一样的声音。

 

总而言之，孕妇要吃的“好”核桃必须要经过这样由表及里，从外壳到果仁的反复对比、审慎选择。只有吃到了好的核桃，才能充分发挥其营养，达到强身健脑的作用，生个健康聪明的宝宝也是指日可待的哦。​​​​

 

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门静脉高压是由于门静脉血液回流入肝脏阻力增大，导致大量血液淤积在门静脉系统，而出现的压力升高。临床上最常见的原因就是肝硬化引起的门静脉高压，那么，患者一旦合并门静脉高压，应该如何正确治疗呢？下面我们大家一起来了解一下。

一般来说，临床上对于门静脉高压的治疗常用以下方法：

1，肝硬化患者合并有消化道出血时，可以通过手术切除脾脏+贲门周围血管离断的方法进行门静脉减压。该手术的方法由于阻断了脾静脉回流，可有效地降低门静脉内的压力，从而可减少患者消化道出血的表现，避免失血性休克等严重并发症的发生。

2，门体静脉分流术，可以通过介入的方法，将门静脉和体静脉之间建立通道，使门静脉的血液不经过肝脏，直接进入下腔静脉，也可有效地减低门静脉内的高压。该方法对于不能够耐受手术且伴有反复消化道出血的患者效果比较明显。但是该方法由于门静脉内的血液并没有经过肝脏解毒，直接进入下腔静脉后，有可能造成患者肝性脑病的发生。

3，脾静脉肾静脉分流，由于脾静脉是回流入门静脉的主要血管之一，因此，将脾静脉的血液分流入肾静脉内，也可有效地降低门静脉内的压力。临床上针对患者不同的身体状况和病情，可以选择不同的门静脉减压方法。任何一种方法都不是绝对完美的，只有综合考虑了患者的承受能力，作出正确选择，才能使患者受益最大化。

姨妈也就是临床上的月经，怀孕第一个是不会来月经的。

女性在怀孕之后，卵巢就处于黄体期的状态，首先就会抑制排卵，而且也会抑制月经的内分泌变化，所以怀孕之后就不会再来月经，而且在整个怀孕期间，都不会再来月经。如果在怀孕期间出现阴道异常流血的现象，考虑为先兆流产以及宫外孕的因素导致。先兆流产表现为在孕早期的时候，阴道出血，一般从胚胎着床开始，就有可能有胚胎和子宫内膜不融洽而导致内膜血管破裂出血。

其次宫外孕是因为着床部位血供不好，导致胚胎生长受限，影响体内激素水平，也会导致子宫内膜组织脱落，而出现不规则阴道出血。

所以在怀孕期间如果出现异常阴道出血，需尽快到医院就诊，查明病因后，在医生指导下进行合理治疗。

先天性卵巢发育问题主要是遗传因素或染色体异常导致的。可采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。

1.一般治疗：在日常生活中，患者应注意合理饮食，适量摄入富含雌激素的食物，如大豆、鸡蛋、牛奶等。同时，保持良好的心态，尽量避免情绪激动或焦虑。

2.药物治疗：根据个体情况，患者可以在医生的指导下使用适当的药物进行治疗。例如，激素替代治疗对于先天性卵巢发育女孩是非常重要的，通常建议在12～13岁开始使用倍美力、炔雌醇或微粒化雌二醇等药物。另外，如果体内甲状腺激素水平不足，患者也可以在医生的指导下服用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物。

3.手术治疗：如果病情比较严重，例如出现阴道畸形的情况，可以考虑通过阴道矫正手术来改善。先天性卵巢发育问题需要针对具体病情进行个体化的诊断和治疗。建议及时寻求专业医生的意见，制定最合适的治疗方案。

乳腺脓肿在临床上属于较为严重的感染性疾病，其常见症状有乳房剧烈疼痛、乳房肿块、乳房皮肤坏死等；若不及时治疗，很可能会导致感染进一步扩散，出现脓毒血症、感染性休克等并发症，甚者会危及生命。乳腺脓肿通常是指乳腺组织的化脓性感染，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者会出现乳房肿胀、疼痛、发热等典型不适症状；其好发人群多为女性，特别是处于哺乳期的女性居多。乳腺脓肿通常可以根据患者的乳房疼痛、局部红肿、发热，肿块可触及波动感等症状、发病前有乳头皲裂破损史及乳汁淤积不畅史等，以及参考血常规、细菌学培养、乳房B超、细针穿刺检查等辅助检查来帮助诊断。大多数患者可以通过脓肿切开引流术排出脓液，从而缓解症状。乳腺脓肿经积极治疗后，一般预后良好，但是当治疗不彻底可反复发作，影响日常生活。因此建议患者平时需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物；同时注意保持乳房清洁卫生，以免诱发再次感染。

我从小就有痛经的困扰，但这次的痛经却不同寻常。第三天的月经，血块多，疼痛难忍，甚至起不来床。前两天还好好的，喝了红糖姜茶也没什么事。可今天一早，疼痛就像潮水一样涌来，手脚发热，仿佛全身都被冻住了。我赶紧联系了线上医生，希望能找到解决的办法。

医生建议我服用布洛芬或双氯芬酸钾塞肛门来缓解疼痛。可我已经吃过布洛芬颗粒了，效果并不明显。医生告诉我，痛经目前主要是对症治疗，需要继续服用止痛药。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但在疼痛的折磨下，我也只能先忍一忍。

我向医生提及了自己有子宫肌瘤的情况，医生说这可能会影响月经，但不一定是引起痛经的原因。至于我吃过避孕药是否会影响内分泌，医生表示避孕药一般不影响痛经，有些甚至可以治疗痛经。听到这里，我稍微放心了一些。

下午我去了人民医院打了屁股针，疼痛有所缓解。医生建议我继续喝红糖姜茶，认为这可以帮助暖宫。虽然我不确定这是否真的有效，但我还是按照医生的建议去做了。

现在疼痛虽然还在，但已经不像之前那么剧烈了。医生告诉我，如果疼痛再次加剧，可以去看急诊，并使用间苯三酚来缓解疼痛。我希望自己能早日康复，不再被痛经所困扰。

我是一名40岁的孕妇，已经有三个健康的孩子。然而，在最近的孕期检查中，医生发现我的左侧肾孟分离达到了8mm。这一消息让我非常担忧，因为我知道这可能意味着胎儿存在某种问题。我的本地医生建议我进行羊水穿刺以获取更多信息，但我对此感到非常恐惧和不安。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以与专业的医生进行实时交流，获取他们的建议和指导。于是，我决定尝试一下。

在与医生进行交流时，我上传了我的检查报告照片，并详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听取了我的问题，并告诉我说，根据我的情况，暂时不需要进行羊水穿刺。他们建议我定期进行检查，并在必要时再考虑是否需要进行更深入的检查。

我感到非常宽慰和感激。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我可以更加放心地度过剩下的孕期，专注于照顾自己和胎儿的健康。

我曾经是一个对健康漠不关心的人，直到那天我发现自己在床上无法完成任务。起初，我以为是工作压力太大，或者是生活节奏不规律所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，我开始感到非常焦虑和窘迫。我的自尊心受到了极大的打击，甚至连和伴侣的亲密关系都变得尴尬。

我决定寻求帮助，但又不想去医院面对陌生的医生和繁琐的流程。于是，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了一个经验丰富的男科医生进行咨询。通过视频通话，他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查和评估。最终，他告诉我我可能患有早泄，并且我的叶酸代谢中度风险，甲状腺素数值也偏高。

医生建议我每天服用含有叶酸的复合维生素，并且可以选择玛特纳每日一片。他还让我每天吃两片优甲乐来调理甲状腺素水平，并在两周后复查甲功。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我对叶酸和甲状腺素的知识一无所知，担心800ug的活性叶酸会不会过量。医生耐心地解释说，一毫克以内的叶酸摄入是安全的。

在治疗过程中，我也遇到了一些困扰。比如，我家里有活性叶酸和普通叶酸，不知道该选择哪种。医生告诉我可以吃活性叶酸，但要注意不要超过一毫克。

随着时间的推移，我的症状逐渐改善。我开始恢复自信，和伴侣的关系也变得更加和谐。两周后，我复查了甲功，数值已经降至正常范围。

我非常感谢京东互联网医院的医生和服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在舒适的环境中接受治疗，避免了许多尴尬和不便。

我从来没有想过，自己会在一个平凡的夜晚，面临着生死攸关的抉择。3月27日到4月1日，这是我本该来月经的日子。可直到4月5日晚上，我才开始感到头晕低烧，于是去了当地的医院。医生给我开了一些药，其中就包括了利巴韦林。回家后，我按照医嘱服药，直到今天早上，我才发现自己迟到了经期。用早孕试纸一测，竟然出现了两条淡淡的线条。我的心一下子揪了起来，恐惧、焦虑、不安，各种情绪交织在一起。我开始疯狂地搜索关于利巴韦林对胎儿的影响，结果让我更加担忧。网上说，这种药物可能会导致胎儿畸形，甚至流产。我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我不知道该怎么办，是否应该继续怀孕？是否应该放弃？

在这种情况下，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的医生。我们进行了详细的交流，医生告诉我，利巴韦林确实存在致畸风险，但并不是百分百会导致畸形。医生说，概率大约在9%左右。听到这个数字，我的心情稍微平静了一些。医生还告诉我，利巴韦林的代谢比较慢，可能会对胎儿的全身发育产生影响。然而，医生也强调，这个问题并不是非黑即白的，需要根据具体情况来判断。最后，医生建议我如果决定继续怀孕，需要定期进行产检观察。

现在，我还在纠结中。不知道该如何选择。希望有更多的专业人士能够给我一些建议和帮助。

我是一名30岁的女性，最近总是感觉下体不适，尿频、尿急、尿痛等症状让我非常困扰。由于工作繁忙，我一直拖延着去医院检查。直到有一天，我实在忍不住了，决定在京东健康上进行线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我上传了我的体检报告，包括尿检结果。医生告诉我，我的尿检结果有点不正常，可能是妇科炎症引起的。听到这个消息，我心中一紧，开始担心自己的健康问题。医生安慰我说，鳞状上皮细胞的数量稍微高一些并不一定意味着有大问题，可能只是因为最近的生活习惯不太好，或者是因为某些药物的副作用。医生建议我去妇科做进一步的检查，以确定具体的病因。虽然我对自己的身体状况有所了解，但这次的线上问诊还是让我感受到了很多的便利和专业性。医生不仅及时回复了我的问题，还给出了详细的解释和建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识。最终，我在医生的指导下，找到了合适的治疗方案，恢复了健康。

在这次的经历中，我也学到了很多关于妇科炎症的知识。比如，妇科炎症是一种常见的疾病，主要表现为白带异常、外阴瘙痒、尿频、尿急、尿痛等症状。如果不及时治疗，可能会引起更严重的并发症。妇科炎症的治疗需要根据具体的病因和病情来定，通常包括口服药物、外用药物、物理治疗等多种方式。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生也非常重要，可以有效预防妇科炎症的发生。

如果你也遇到了类似的问题，不要像我一样拖延，及时寻求专业的医疗帮助是最重要的。京东健康的线上问诊服务可以为你提供便捷、专业的诊疗体验，帮助你早日恢复健康。

我还记得那天晚上，宝宝饿得哇哇大哭，而我却无能为力。哺乳期乳汁不足，这个问题困扰了我整个月子。起初，我尝试了各种下奶汤，甚至是七日催乳汤，但效果并不明显。乳房不再像以前那样胀痛，反而变得越来越软。每次喂奶都只能挤出一点点，六七个小时才会有所涨。这种无奈和焦虑让我整夜难眠，担心宝宝的健康成长。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。登录了京东互联网医院，选择了妇科专家进行咨询。医生很耐心地听完了我的问题，并询问了我具体的症状和用药情况。通过对话，我了解到哺乳期肾虚可能是导致乳汁不足的原因之一。医生建议我继续服用通乳颗粒，并多喝猪蹄黄豆汤、豆浆煮鹅蛋和鲤鱼汤。同时，强调了休息和睡眠的重要性。

我按照医生的建议进行了调理，早中晚换着吃，坚持每天喝汤。虽然过程中有过怀疑和沮丧，但最终，我的乳汁逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和专业性，尤其是在月子里，出门不方便的情况下。感谢京东互联网医院和那位无私的医生，让我度过了难关。

我怀孕25周了，最近去医院做了个检查，结果显示我的解脲脲原体超标。这个消息让我非常担心，因为我听说过这个细菌可能会对胎儿造成影响。医生开了克拉霉素片给我，但我不太敢吃，毕竟是孕期。于是我决定在线上问诊平台寻求专业的意见。

我找到了一个医生，向他描述了我的情况。他很耐心地听完了我的问题，并告诉我如果没有症状，解脲脲原体超标并不是必须治疗的。然而，如果不治疗，可能会增加破水、流产、早产的风险。这些都是我不想看到的结果，所以我还是决定要治疗。

医生说克拉霉素片在孕早期不能用，但在孕中后期可能影响不大。虽然我仍然有些顾虑，但我相信医生的专业判断。医生也提醒我，在用药过程中如果出现其他不适或无法耐受的症状，需要立即停药并及时就诊。

除了用药外，医生还建议我平时注意休息，避免剧烈运动，少吃辛辣刺激性的食物。这些都很重要，可以帮助我更好地保护胎儿的健康。总的来说，我对这次线上问诊非常满意，医生给了我很多有用的建议和安慰。

我怀孕了！这是我和老公盼望已久的喜讯。然而，随着孕期的到来，各种各样的问题也接踵而至。最近，我在网上看到了一则新闻，说孕妇在孕早期使用酒精湿巾消毒手机和手部可能会影响胎儿的发育。作为一个初为人母的我，心中充满了焦虑和恐惧。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了妇产科的在线问诊服务。很快，一位经验丰富的主任医师接待了我。他耐心地听完了我的问题后，告诉我孕期可以使用酒精类的消毒湿巾，但不建议频繁和长期使用。听到这番话，我悬着的心终于放下了。然而，我的疑虑并未完全消除。我继续向医生询问，是否每天使用一片酒精湿巾会对胎儿产生影响？医生再次强调，短期内使用酒精湿巾是安全的，但从优生的角度考虑，后期最好避免使用。

在这次问诊中，我还向医生咨询了其他一些孕期注意事项。比如，孕早期可以泡脚吗？医生告诉我可以，但要注意水温不要过高。至于无糖可乐和口香糖，医生不推荐我食用，偶尔吃口香糖倒是没有太大影响。这些小知识让我感到非常安心，也更加信任京东互联网医院的专业性。

几天后，我又一次来到了京东互联网医院。因为我突然感觉到腰酸和小腹有些不适，担心是否会影响到胎儿的健康。医生告诉我，这些症状在孕早期是正常的，可能是生理性的宫缩引起的轻微下腹痛。听到医生的解释，我松了一口气。医生还提醒我，如果出现任何异常情况，一定要及时就医，不能掉以轻心。

通过这两次的在线问诊，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷性和专业性。它不仅可以解决我的疑虑，还可以提供针对性的建议和指导。对于孕期的各种问题，我再也不用担心找不到合适的答案了。感谢京东互联网医院，让我在孕期中更加从容和放心。

我怀孕了，这是我和老公盼望已久的好消息。我们都很兴奋，开始规划未来的生活。可是在一个平常的日子里，我突然感到不对劲。出血、疼痛，这些症状让我非常担心。由于疫情原因，我不想去医院排队等候，于是决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

我找到了一位专业的医生，详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的问题，并告诉我需要48小时复查孕酮和hCG。两天后，我再次联系医生，结果显示我的孕酮小于5，hCG下降，流产的可能性大于95%。我心如刀绞，医生也很遗憾，但仍然给予了我安慰和建议。医生说可能是胚胎本身质量问题，或者是宫外孕的先兆，需要一周后复查孕酮和hCG。同时，医生也提醒我如果出现明显的腹痛和出血，需要立即去医院看急诊。

在这48小时里，我一直在反思自己的行为。是不是那天坐车颠到了？下车时我感觉有什么东西流出来，但当时并没有在意。现在想来，可能就是那个时候出了问题。医生说这两天我可以淋浴，但要避免过度劳累和刺激。虽然我很想知道具体的原因，但医生说需要进一步检查才能确定。我只能等待，希望一切都能好起来。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和重要性。尤其是在疫情期间，线上问诊可以有效避免交叉感染的风险。同时，医生的专业知识和温柔态度也让我感到非常安心和放心。即使结果不尽如人意，我也知道我已经尽力了。感谢京东互联网医院和这位医生，让我在最需要帮助的时候得到支持和指导。

我是一名30岁的女性，最近在备孕中。昨晚8点半，我用排卵试纸测到强阳，心中充满了期待和兴奋。然而，早上7点再次测量时，结果却变成了弱阳。我开始感到担忧和焦虑，是否自己出现了什么问题？

为了解开这个谜团，我赶紧预约了当天的B超检查。到了医院，医生对我进行了详细的检查，结果显示右卵巢呈现低回声，但并没有看到成熟的卵泡。这个结果让我更加困惑和不安，难道我真的有问题吗？

在我询问医生关于低回声的原因时，医生解释说可能是黄体形成的迹象，并不是什么大问题。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有很多疑问。于是，我决定尝试在线问诊，希望能够得到更专业和详细的解答。

通过京东健康的线上问诊服务，我很快就联系到了一位妇科专家。我们进行了深入的交流，医生详细地解释了排卵试纸的工作原理和B超检查的结果。同时，医生也提醒我注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和身体状态，这对备孕非常重要。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的医学知识，还感受到了医生的关心和耐心。这种无距离的沟通方式让我觉得非常舒适和放心，仿佛医生就在我身边一样。最终，医生建议我继续观察自己的排卵情况，并在必要时进行进一步的检查和治疗。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供便捷的医疗服务，还能帮助我们更好地理解和管理自己的健康。尤其是在备孕这样敏感和重要的时期，及时的专业指导和支持是非常宝贵的。