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        失眠是指有合适的机会和环境下,依然对睡眠时间和质量感到不满足,并且影响日间社会功能的睡眠体验。       
     
        针对失眠的心理认知行为治疗是失眠治疗的重要组成部分,也是患者可自我使用的方法之一,有利于改善睡眠质量,重建睡眠信心,且无副作用。包括如下方法:
     
    1.良好睡眠习惯:睡前避免喝咖啡、浓茶,吸烟,避免刺激书刊、影片,适度锻炼,规律作息;
     
    2.放松疗法:肌肉放松、冥想、腹式呼吸训练;
     
    3.刺激控制疗法:有睡意才上床,卧床半小时不能入睡可离床进行简单活动,不在床上做与睡眠无关的事,恢复床与睡眠信号的联系;
     
    4.睡眠限制:减少卧床时间,提高实际睡眠时间在卧床时间的比重,午睡不超过半小时;
     
    5.认知治疗:不过分关注失眠本身,不要把所有不舒服归咎于失眠,不要过度强迫入睡意图,不要因为一晚没睡好就产生挫败感。 
     
        长期失眠需及时就医,在医师指导下辅助药物治疗。在病因治疗、心理认知行为治疗和睡眠健康教育的基础上,酌情给予催眠药物,主要用药原则包括:使用最低有效剂量、间断给药(每周2~4次)、短期用药(常规用药不超过3~4周)、减药缓慢和逐渐停药(每天减掉原药的25%)。

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    良性前列腺增生(benignprostatichyperplasia,BPH),也称前列腺增生症,是引起男性老年人排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病,主要表现为组织学上的前列腺间质和腺体成分的增生、解剖学上的前列腺增大、尿动力学上的膀胱出口梗阻,临床表现为下尿路症状(lowerurinarytractsymptoms,LUTS)及相关并发症。

    【临床表现】前列腺增生多在50岁以后出现症状,60岁左右症状更加明显。症状与前列腺体积大小之间并不一致,而取决于引起梗阻的程度、病变发展速度以及是否合并感染等,症状可时轻时重。尿频是前列腺增生最常见的早期症状,夜间更为明显。尿频的原因,早期是因增生的前列腺充血刺激引起。随着病情发展,梗阻加重,残余尿量增多,膀胱有效容量减少,尿频逐渐加重。此外,梗阻诱发逼尿肌功能改变,膀胱顺应性降低或逼尿肌不稳定,尿频更为明显,并出现急迫性尿失禁等症状。排尿困难是前列腺增生最重要的症状,病情发展缓慢。典型表现是排尿迟缓、断续、尿流细而无力、射程短、终末滴沥、排尿时间延长。如梗阻严重,残余尿量较多时,常需要用力并增加腹压以帮助排尿,排尿终末常有尿不尽感。当梗阻加重达一定程度时,残余尿逐渐增加,继而发生慢性尿潴留及充溢性尿失禁。前列腺增生的任何阶段中,可因气候变化、劳累、饮酒、便秘、久坐等因素,使前列腺突然充血、水肿导致急性尿潴留,病人不能排尿,膀胱胀满,下腹疼痛难忍,常需急诊导尿处理。前列腺增生合并感染或结石时,可出现明显尿频、尿急、尿痛症状。增生腺体表面黏膜较大的血管破裂时,亦可发生不同程度的无痛性肉眼血尿,应与泌尿系肿瘤引起的血尿鉴别。梗阻引起严重肾积水、肾功能损害时,可出现慢性肾功能不全,如食欲缺乏、恶心、呕吐、贫血、乏力等症状。长期排尿困难导致腹压增高,还可引起腹股沟疝、内痔与脱肛等。

    【诊断】50岁以上男性出现尿频、排尿不畅等临床表现,须考虑有前列腺增生症的可能。通常需作下列检查:国际前列腺症状评分(InternationalProstateSymptomScore,IPSS):IPSS评分是量化BPH下尿路症状的方法,是目前国际公认的判断BPH病人症状严重程度的最佳手段。1.直肠指检是重要的检查方法。2.超声采用经腹壁或直肠途径进行。3.尿流率检查。4.血清前列腺特异性抗原(prostatespecificantigen,PSA)测定对排除前列腺癌。此外,IVU、CT、MRI和膀胱镜检查等,可以除外合并有泌尿系统结石、肿瘤等病变。放射性核素肾图有助于了解上尿路有无梗阻及肾功能损害。

    【治疗】前列腺增生症应根据病人的症状、梗阻程度及并发症情况选择治疗方案。

    主要有如下治疗方法:

    1.观察等待若症状较轻,不影响生活与睡眠,一般无须治疗可观察等待。但需密切随访,一旦症状加重,应开始治疗。

    2.药物治疗治疗前列腺增生的药物很多,常用的药物有α肾上腺素能受体阻滞剂(α受体阻滞剂)、5α还原酶抑制剂和植物类药等。

    3.手术治疗对症状严重、存在明显梗阻或有并发症者应选择手术治疗。经尿道前列腺切除术(TURP)适用于大多数良性前列腺增生病人,是目前最常用的手术方式。近年以来,经尿道前列腺剜除手术和经尿道前列腺激光手术也得到越来越多的应用。开放手术仅在巨大的前列腺或有合并巨大膀胱结石者选用,多采用耻骨上经膀胱或耻骨后前列腺切除术。手术疗效肯定,但有一定痛苦与并发症。如有尿路感染、残余尿量较多或有肾积水、肾功能不全时,宜先留置导尿管或膀胱造瘘引流尿液,并抗感染治疗,待上述情况明显改善后再择期手术。

  • #嗓子不舒服 #咽喉异物感 #北京协和医院李五一

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    休克(Shock)
             系指各种致病因素作用引起有效循环血容量急剧减少,导致器官和组织微循环灌注不足,致使组织缺氧、细胞代谢紊乱和器官功能受损的综合征。

    休克恶化是一个从组织灌注不足发展为多器官功能障碍至衰竭的病理过程。
    低排高阻型休克(低动力型休克)临床最常见,其特点是心排出量降低而外周血管阻力高。
     
    高排低阻型休克(高动力型休克)较为少见,其特征是外周血管阻力低,心排出量高。
    人体各脏器之间的机能是互相联系、互相协调的。 
     
            无论是何专科、何原发病所引起,当病人病情进入危重阶段时,其疾病的发展都有着共同的规律。

     

  • E心呕吐,差点丧命了。

  • 1.管住嘴:动物内脏,海鲜,浓肉汤,河蚌,螃蟹,火锅不要碰。小龙虾也要少吃

     

    2.别乱喝:喝酒要不得,碳酸饮料雪碧可乐要不得,果汁和甜饮料尽量少喝

     

    3.控体重:减肥有计划,循序渐进,不要过度运动。肥胖的患者,剧烈跑步特别容易伤关节及诱发痛风,游泳可能更合适

     

    4.科学吃药:明确的痛风患者一般建议长期吃药(比如苯溴马隆),配合多饮水

  • 眼科主任医师周剑,给大家带来一些眼科知识#医学科普#眼科常识#眼科

  • 【药师说药】Z疮急性发作外用药物不能快速缓解该怎么办呢?

  • 人乳头瘤病毒(HPV)是一种双链DNA裸病毒,它的感染会引起各种疣或恶性病变,比如常见的寻常疣、扁平疣、跖疣、尖锐湿疣或者宫颈癌、外阴癌、肛门癌等。该病毒目前再自然界中广泛存在,并且是以人为独有宿主。虽然该病毒喜好温暖潮湿的环境,但是它抵抗力较强,能耐受干燥并长期存活。今天,我们主要来给大家讲讲肛门疣的问题,因为近期有人咨询医生,肛门疣是高危型的HPV吗?

    肛门疣,一般指的就是肛门病毒疣,即肛门尖锐湿疣。引起该病的HPV病毒主要是低危黏膜型,以HPV6、HPV11为主。根据《中国尖锐湿疣临床诊疗指南》资料显示,这两种病毒感染导致尖锐湿疣的病例占据了临床上的90%~95%。有的尖锐湿疣患者也可能同时存在低危型和高危型HPV的混合感染。所以,大多数的肛门尖锐湿疣都是HPV低危型感染所致。

    对于肛门部位长尖锐湿疣的病例,是有必要查HPV分型检测的,因为这个部位如果合并有高危型HPV病毒感染,持续感染之下或可能发生肛门癌。在临床上,也有可能肛门部位长的疣体并非尖锐湿疣,而是其他的疣。在没有任何性行为的情况下,可以通过HPV分型检测、病理组织活检等方式来进一步鉴别诊断。由于尖锐湿疣在治疗期间复发率很高,肛周部位特殊,或长期处于温暖潮湿的条件,其复发率就比某些干燥的部位更高。所以,在治疗肛门尖锐湿疣的时候,应该更多考虑去疣清毒,而不是单纯只去除疣体。只要能逐步地去除疣体和清除病毒,该病就可以达到康复目的。同时,患有该病时务必严格禁止同房,以免在伴侣之间交叉感染。如若伴侣也有感染HPV病毒或长了尖锐湿疣,需要一起接受治疗。

  • 我在互联网医院进行了咨询,马医生非常耐心细心地询问我的病情并给予了专业的建议。我患有垂体瘤,手术后视力仍然模糊,马医生告诉我这是因为神经的恢复需要时间,建议我使用激素来减轻水肿。在与马医生的交流中,我感受到了他的专业品质和关心,让我对康复充满信心。

  • 我在网上找到了一家医院进行了问诊,医生非常专业,对我的病情进行了详细的评估并给出了专业的建议。 在医生的建议下,我对视网膜色素变性的药物有了更清晰的认识,虽然病情目前没有特效药可以治疗,但医生耐心地向我解释了病情的特点,并给予了我一些药物的建议。 医生还提醒我,对于这种疾病需要持续关注,并且建议我在需要的时候前往医院就诊。 总的来说,医生的专业素养给我留下了深刻的印象,让我对互联网医院的服务更加信任。

  • 我十年前做的激光手术,现在老是感觉眼前有黑影,这让我感到非常困扰。我决定尝试在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业医生的建议和帮助。

    和马医生的交流非常顺畅,他用专业的知识和耐心帮助我解决了疑惑。马医生详细地解释了我的症状可能的原因,并给出了针对性的治疗建议。在他的指导下,我对自己的病情有了更清晰的认识,并且知道了应该如何处理。

    通过互联网医院的问诊,我感受到了医生的专业和细心,让我对医疗服务有了更加深刻的理解。我对未来的治疗充满信心,也更加重视自己的健康。

  • 我在网上搜索了一家互联网医院,找到了一位眼底科的医生,杨大夫。我向他咨询了一些关于眼睛问题的情况。

    杨大夫非常耐心地听取了我的描述,并给予了专业的建议。他首先提醒我注意保护个人隐私信息,然后根据我的主诉,详细询问了我的症状和病史。在诊疗过程中,他不仅给予了专业的诊断,还为我的病情制定了合适的治疗方案,并提醒了我相关的注意事项。

    在整个问诊过程中,杨大夫都保持着良好的沟通,让我感到非常舒心。他的专业知识和耐心细心的态度让我对这家互联网医院产生了信任感。

    最后,经过杨大夫的指导,我对自己的病情有了更清晰的认识,并且得到了有效的治疗方案。我对这次在线问诊非常满意,也感到对自己的健康更加有信心。

  • 我在京东互联网医院上线问诊了,医生非常负责任,给了我详细的诊断和建议。医生提醒我在给孩子开药前一定要确认有监护人和专业医师陪伴。医生告诉我,这是结膜下出血,会自行吸收,也可以辅助点眼药水。我问医生为什么会出现这种情况,医生耐心地解释说是毛细血管破裂,可能是因外伤、高血压、疲劳或干眼等原因。医生让我放心,说这个症状是轻度的,不需要去医院,一周左右就会自行吸收,问题不大。对此,我感到非常安心,医生的专业素养和耐心细致让我对互联网医院的服务充满信心。服务结束后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗还是要前往医院就诊。我非常感谢医生的专业建议,对京东互联网医院的服务非常满意。

  • 最近,我在家里长时间玩电脑,感觉眼睛干涩、吹风想流泪、注视东西久了就眼睛不舒服,视力也有点下降。我之前在成都封城期间玩电脑时间有点长,8月份也检查过颅内CT,结果一切正常。前几天去小医院检查了一下眼睛,医生说是近视,让我滴了点人工泪液,但没有好转。我觉得不舒服,想咨询一下医生。

  • 早上起来有一只眼皮里面像有东西硌着眼睛,左眼或者右眼,没有同时疼得时候,一疼眼睛发红,睁不开,还流眼泪,不管的话半天自己也能好,平时眼睛在阳光下睁不太开,得眯着眼睛,要不也流眼泪。

    经过专业医生马医生的诊疗和建议,患者得知自己患有干眼症,主要是因为长时间盯着屏幕和不良的用眼习惯所致。马医生为患者详细解释了干眼症的病因和治疗方法,并为患者开具了治疗干眼症的处方药。在医生的指导下,患者开始了规范的治疗和生活方式调整,逐渐改善了眼睛的不适症状。

    通过线上问诊,患者得到了及时有效的治疗和建议,让患者感受到了医生的专业和关怀。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了关于眼底黄斑变性的问题。医生通过询问患者的病史和检查报告,详细了解了患者的病情,并给出了专业的诊疗建议。医生耐心地解释了疾病的病因和治疗方案,还详细说明了不同治疗方案的效果和风险。患者对医生的解释感到满意,并对医生的耐心和专业表示了感谢。

    医生的专业知识和细心态度使患者感到安心,同时也为患者提供了明确的治疗方向。通过线上问诊,患者得到了及时有效的医疗建议,为今后的治疗提供了重要的参考。这次线上问诊为患者提供了方便快捷的医疗服务,也展现了医生在医疗行业中的专业素养和耐心服务。

  • 我是一位年轻的妈妈,最近发现孩子的眼睛有些问题,好像有点斜视。我很着急,可是又担心带孩子去医院会有感染的风险。幸好,我听说京东互联网医院可以在线问诊,于是我决定尝试一下。

    我在网上填写了一些基本信息,然后很快就被一位眼底科的医生接诊了。医生很亲切地问候了我,然后要求我给孩子拍照,让他看看孩子眼睛的外观。我很快就上传了照片,医生马上就看了过来。

    医生询问了孩子的斜视度数和同视机检查结果,我回答了医生的问题。医生很有耐心地向我询问了孩子平时的生活习惯,他说这些都是上次的检查,然后告诉我孩子需要配远视眼镜。

    我有些疑惑,医生解释了一遍,我才明白过来。我心里觉得医生真的非常细心,对待每一个患者都很耐心。最后,医生给我制定了一份治疗方案,我觉得很满意。我相信,在医生的指导下,孩子一定会很快康复的。

  • 我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业,给予了详细的诊断和治疗建议。医生提醒我必须完整查看病例后开始诊疗行为,并且在为6岁以下儿童开具处方时,要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生告诉我,根据相关规定,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。医生接诊后,告诉我本次问诊可持续2天,非常贴心。

    医生在问诊中告诉我,我的病情是视网膜分支静脉阻塞并伴有黄斑水肿,建议进行玻璃体注药治疗。我很担心会不会发展到最严重的程度导致失明,医生很有耐心地解释给我听,让我放心了很多。医生还提醒我,疫情期间如果不能回老家治疗,可能会影响病情的治愈程度,还告诉我,可以在当前就进行治疗,大概需要花费4000多。

    医生还向我详细介绍了治疗过程和相关知识,让我感到很安心。虽然我还是有一些顾虑,但医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。整个问诊过程非常顺利,医生非常负责任,让我感到非常满意。

    总之,这次线上问诊给了我很大的帮助,医生的专业知识和耐心让我对治疗充满信心,我会积极配合治疗,相信一定能够康复。

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