科室介绍
新干县妇幼保健院是我县二级甲等专科医院,坚持“以保健为中心、以保障生殖健康为目的,保健和临床相结合,面向群体、面向基层和预防为主”的妇幼卫生工作方针。为辖区内妇女儿童提供妇女保健、儿童保健、围产保健等妇幼保健服务及妇女儿童常见病防治、助产技术服务、出生缺陷综合防治服务等医疗保健服务;承担计划生育宣传教育、技术服务、优生指导、药具发放、信息咨询、随访服务、生殖保健、人员培训等任务;开展婚前医学检查、孕前优生健康检查等工作;受卫健委委托承担全县妇幼保健和计划生育技术服务业务管理、项目管理、培训和技术指导工作;承担上级交办的其他工作任务。
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文章 养颜药膳汤 越喝越美丽
随着生活节奏的加快,越来越多的女性开始关注自己的健康与美丽。气色不佳、皮肤暗沉等问题,常常困扰着她们。其实,通过合理的饮食调理,就能达到由内而外散发的美丽。以下是一些适合女性养颜的药膳汤,帮助您改善气色,焕发青春活力。 1. 燕窝炖冰糖 燕窝被誉为“美容圣品”,具有滋阴润肺、养颜美容的功效。将燕窝与枸杞子、薏米和冰糖一起炖煮,可以补充胶原蛋白,改善皮肤弹性和光泽。 2. 雪蛤膏玉竹煲水鸭 雪蛤膏富含多种氨基酸和蛋白质,具有滋补养颜、润燥润肺的作用。搭配玉竹、薏米和水鸭肉煲汤,可以滋润肌肤,改善肤色。 3. 百合莲子煲鹌鹑汤 百合具有润肺止咳、清心安神的功效,莲子则具有养心安神、健脾养胃的作用。将百合、莲子与鹌鹑肉一起煲汤,可以养颜美容,改善睡眠质量。 4. 绿豆粥 绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合春夏季节食用。将绿豆与海带和大米一起煮粥,可以清热解暑,消除体内湿毒。 5. 无花果煲生地汤 无花果具有润肺止咳、清热解毒的作用,生地具有滋阴养血、清热解毒的功效。将无花果、生地与鲜土茯苓、鲜猪瘦肉一起煲汤,可以清热解毒,润肺养颜。 6. 土茯苓炖乌龟 土茯苓具有清热解毒、利湿消肿的功效,乌龟具有滋阴补肾、养血润燥的作用。将土茯苓与乌龟一起炖煮,可以滋阴补肾,润肺养颜。 7. 木瓜炖燕窝 木瓜富含维生素C和酶类物质,具有养颜美容、润肤保湿的功效。将木瓜与燕窝一起炖煮,可以补充胶原蛋白,改善皮肤弹性和光泽。 8. 鲫鱼蛤蜊汤 鲫鱼具有健脾利湿、补中益气的功效,蛤蜊具有滋阴养血、清热解毒的作用。将鲫鱼与蛤蜊一起煲汤,可以滋阴养血,润肺养颜。
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文章 秋季养生最适合享用的6种食物
秋风送爽,天气逐渐转凉,秋季的养生保健成为人们关注的焦点。秋季的气候特点为“凉”,容易出现各种疾病,如哮喘、心绞痛、消化不良等。为了应对秋季的气候特点,我们需要调整饮食和生活习惯,以增强体质,预防疾病。 一、秋季常见疾病及预防 1. 哮喘:秋季气温逐渐降低,空气中的花粉、灰尘等过敏原增多,容易引发哮喘发作。预防措施包括:避免接触过敏原,保持室内空气流通,适当运动,增强体质。 2. 心绞痛:秋季气温变化剧烈,容易导致血管收缩,引发心绞痛。预防措施包括:保持良好的作息规律,避免过度劳累,戒烟限酒,适当运动。 3. 消化不良:秋季气候干燥,容易导致胃肠道功能紊乱,引发消化不良。预防措施包括:饮食清淡,避免油腻、辛辣食物,适当运动,保持良好的作息规律。 二、秋季养生饮食推荐 1. 莲藕:莲藕具有润肺、清热、生津、止渴的功效,适合秋季食用。 2. 花生:花生具有润肺、止咳、滋养调气、清咽的功效,适合秋季食用。 3. 山药:山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效,适合秋季食用。 4. 黄酒:黄酒具有温经通络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等功效,适合秋季饮用。 5. 百合:百合具有润肺止咳、清心安神、养阴润燥的功效,适合秋季食用。 6. 梨:梨具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效,适合秋季食用。 三、秋季养生生活建议 1. 保持良好的作息规律,避免过度劳累。 2. 适当运动,增强体质。 3. 注意保暖,预防感冒。 4. 保持室内空气流通,避免接触过敏原。 5. 饮食清淡,避免油腻、辛辣食物。
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