补足以下几种营养素有助肌肉健康。

1.蛋白质。与肌肉质量最直接相关的营养素是蛋白质，其食物来源有牛奶、瘦肉、豆制品等。研究表明，蛋白质分散在三餐吃比集中在一餐吃，合成肌肉的效果要好。

2.钙。人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中，剩余的1%分散于各种软件组织和体液中，这些钙质与神经传导、肌肉兴奋与收缩、血液凝固等作用息息相关。富含钙的食物有牛奶、绿叶菜、豆腐、豆皮、奶酪、小鱼干等。

3.维生素Ｄ。研究表明，缺乏维生素D的成年人更容易发生骨骼和肌肉疼痛。因此，想要增强肌肉力量，维生素Ｄ不可或缺。维生素D的食物来源有动物肝脏、蛋黄、沙丁鱼等海鱼及蘑菇。

喉咙和鼻子连接处干痛可能是生理性因素引起，如空气干燥，也可能是某种疾病的症状表现，如慢性咽炎、鼻咽炎、慢性鼻炎和鼻窦炎等。

1.生理性因素。若长期处于空气干燥的环境中，可能会导致鼻腔黏膜内水分过度流失，引起瘙痒、干燥的症状。此时应立即远离干燥的环境，可缓解不适症状。

2.病理性因素：（1）慢性咽炎：若长期食用辛辣刺激性的食物，可能会对咽部造成刺激，引发炎症感染。临床会出现干燥感、异物感、瘙痒感等症状。（2）鼻咽炎：鼻咽炎通常是空气内粉尘反复刺激鼻黏膜，导致鼻黏膜发生炎症反应。临床会出现鼻塞、鼻咽部干燥感、烧灼感等症状。（3）慢性鼻炎和鼻窦炎：慢性鼻炎和鼻窦炎通常是长期或者反复吸入粉尘等损伤鼻黏膜引起，会引起喉咙和鼻子连接处干痛。

如果上述症状持续时间较长或者加重，建议及时就医，以便确诊和治疗。

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尿道管发痒有点痛，考虑是有感染，比如支原体、衣原体还有细菌感染。当然，毒性应该没那么强，如果很强，就不止有点痒、有点痛，可能会有脓了。所以应该毒性不是特别强的，细菌或者微生物存在，一般用点药就可以解决问题。

经皮肾镜取石术式直接从肾内取出大结石的手术。其优势是即使很大的结石也能通过单词手术取出。（图1a，1b）

然而，与冲击波碎石术和输尿管镜检查术相比，经皮肾镜取石术的创伤更大，且患并发症的风险更高。经皮肾镜取石术最常见的并发症是出血和发热。

我应在合适考虑做经皮肾镜取石术？

当您的结石很大（大于2厘米）、且尚未下降至输尿管，则应考虑做经皮肾镜取石术。如果出现下列情况，医生也会与您讨论将经皮肾镜取石术作为治疗方案：

    》您不不止一颗结石

    》您的结石非常坚硬

经皮肾镜取石术是如何进行的？

经皮肾镜取石手术在全身麻醉的状态下进行。当您处于麻醉状态时，医生用一根穿刺针经过您的皮肤刺入肾脏。医生讲穿刺通道逐步扩张，以便插入肾镜。根据结石的尺寸，要么将其完整取出，要么击碎成碎块。通常会放置双J支架管或经皮肾造瘘管，以确保将尿液从肾脏引流出来。

何时不建议进行经皮肾镜取石术？

经皮肾镜取石术是一项安全有效的手术，但由于是经过皮肤将结石取出，有一定禁忌症。如果您正在服用防止血液凝固的药物，应在手术前停服。然而，移植都很重要的一件事情是，跟医生讨论您的个人情况。此外，如果您怀孕了，或因您的体型难以通过经皮肾镜取石术进入肾脏怎不建议此手术。    

1.呼吸动力    吸气时，呼吸中枢产生的吸气讯号通过神经传导引起吸气肌肉兴奋收缩，膈肌中心部分下移增加了胸廓的长径；肋间外肌的收缩使胸骨及肋骨上抬，胸廓前后径及左右径均增宽，使胸腔容积增宽，使胸腔容积增大。吸气肌中最主要的吸气肌肉如膈肌，肋间肌，胸锁乳突肌等也参与用力吸气活动。

2.呼气运动    平静状态下呼气的动力主要来源于扩张的胸廓和肺部产生的弹性回缩力。呼气肌肉不参与呼气活动，但用力呼气时呼气肌肉参与活动，肋间内肌收缩使肋骨下移，胸廓前后径变小，腹壁肌肉的收缩使腹腔容积变小，膈肌上抬，最终使胸肺容积变小。
由此可见，正常的呼吸中枢驱动，神经传导，呼吸肌肌肉功能及完整的胸廓是呼吸动力正常的主要影响因素，任何原因影响到这些因素，如脑外伤，出血，炎症，肿瘤等导致的呼吸中枢受损，神经肌肉疾病如重症肌无力，胸廓疾病如开放性气胸等，都会使呼吸动力或称呼吸泵的功能受损。

肾脏病贫血（即肾性贫血）是指由各类肾脏疾病造成促红细胞生成素（EPO）的相对或者绝对不足导致的贫血，以及尿毒症患者血浆中的一些毒性物质通过干扰红细胞的生成和代谢而导致的贫血，《肾性贫血诊断和治疗中国专家共识（2014 修订版)》建议Hb （血红蛋白）靶目标≥11g/dL（110 g/L）。

慢性肾脏病患者的贫血是多种多样的，但最主要的原因是肾小球硬化，小管萎缩和间质纤维化，导致肾脏生成的一种内分泌物质---促红细胞生成素分泌不足或减少；此外还有慢性肾脏病患者胃口欠佳，富含铁和叶酸等食物进食减少，营养不良；外周血红细胞破坏增加，或红细胞寿命缩短；骨髓病变生成红细胞减少。

根据导致贫血的因素是否可以纠正，慢性肾脏病患者的贫血因素可以分为如下三类
1.易纠正的因素：铁、叶酸、维生素B12缺乏、服用ACEI类药物治疗等因素；
2.可纠正的因素：感染炎症、甲旁亢、慢性失血、营养不良、铝中毒、EPO导致的纯红再障、透析不充分、溶血、肿瘤等因素；
3.不可纠正的因素：血红蛋白病（地中海贫血，镰状细胞贫血）、骨髓疾病等。

急性细菌性心内膜炎可能是细菌感染、先前的瓣膜病变、免疫系统问题、静脉药物滥用、手术或侵入性操作等。

1.细菌感染：细菌是导致急性细菌性心内膜炎的主要原因，常见的细菌有溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌，这些细菌从其他感染部位进入血液循环，再通过血液传播到心脏。

2.先前的瓣膜病变：存在心脏瓣膜病变，比如二尖瓣脱垂、人工瓣膜等，瓣膜异常可以提供细菌附着的表面，使得细菌易于感染，容易患上急性细菌性心内膜炎。

3.免疫系统问题：机体免疫系统功能已经受损，比如艾滋病、化疗、器官移植等患者，容易受到细菌感染，包括急性细菌性心内膜炎。

4.静脉药物滥用：长期静脉药物滥用，比如吸毒者注射药物，可导致细菌进入血液循环，增加患急性细菌性心内膜炎的风险。

5.手术或侵入性操作：某些心脏手术、心脏导管插入、牙科手术等侵入性操作可能导致细菌进入血液循环，增加心内膜感染的风险。

以上是导致急性细菌性心内膜炎的常见原因，怀疑患有急性细菌性心内膜炎，要及时就医治疗。

我在京东互联网医院接受了一次线上问诊，因为眼睛下面肿了个包，实在是很不舒服。医生非常亲切地和我交流，询问了我的症状和病史，然后给出了详细的诊断和治疗建议。医生非常耐心地解答了我的问题，并给予了专业的指导，让我倍感安心。在医生的建议下，我按时进行了治疗，症状得到了缓解。我对京东互联网医院的服务非常满意，感谢医生的专业和耐心。

我姥姥患有青光眼，一只眼睛已经失明，另一只眼睛进行过手术。由于疫情的原因，她无法前往医院购买药物，因此我决定在网上为她咨询一个专业的医生。

在与医生的交流中，我发现医生非常耐心地询问了我姥姥的病情，详细了解了她的用药情况和其他疾病史。医生友善地向我解释了关于青光眼的治疗方法和相关药物的使用情况，并为我姥姥开具了合适的处方。我感到非常感激医生的专业知识和耐心的态度，让我姥姥能够在家中得到及时的医疗帮助。

通过医生的帮助，我成功为姥姥预约到了需要的药物，让她能够在家中安全地进行治疗。我对医生和互联网医院的服务都感到非常满意，这为我姥姥带来了很大的帮助。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，咨询了一位专业医生关于泪小管炎的问题。医生在接诊后非常友善地与我进行沟通，详细询问了我的症状并给出了专业的建议。

医生首先提醒我需要进行热敷并用消炎眼药水治疗，还耐心解答了我的一些疑问。在我表示需要开具检验单时，医生很细心地询问了我的需求并给出了合适的建议。最后，医生还帮我推荐了适合的眼药水，并提醒我可以在网上药店购买。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我专业、耐心的服务，让我对京东互联网医院的线上问诊服务印象非常深刻。

医生的专业知识和细心服务让我对线上问诊有了全新的认识，也让我更加信任互联网医院的医疗服务。

在一个晴朗的下午，一位患者在网上问诊，向医生咨询关于角膜镜的问题。患者描述了自己的困扰，医生耐心倾听，并给予专业建议和指导。患者感到很苦恼，但在医生的帮助下逐渐找到了解决方案。医生用心的关怀和专业的知识赢得了患者的信任和感激。

在这个医患互动的过程中，医生展现了丰富的医疗知识和良好的沟通能力。通过细致的询问和观察，医生准确评估了患者的病情，给予了恰当的治疗建议。患者对医生的专业素养和细心关怀留下了深刻的印象。

我在京东互联网医院进行了眼部咨询，医生非常专业和耐心地解答了我的问题。医生首先提醒了我一些事项，包括医生需要完整查看患者病例后开始诊疗行为，6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。这些提醒让我感到医生非常重视患者的安全和医疗规范。

医生接诊后，详细阅读了我的病情描述，然后给出了专业的建议。在交流中，医生耐心地回答了我的各种疑问，让我感到非常舒心。医生建议我可以考虑做全飞秒手术，针对我的近视度数和角膜厚度给予了专业的解释和建议。最后，医生还赠送了追问包，让我觉得医生非常用心地关注患者的需求。

总的来说，我在京东互联网医院的问诊经历非常愉快，医生的专业素养和耐心让我对眼部手术有了更清晰的认识，也让我更加信任医生的建议。我对京东互联网医院的服务感到非常满意，将会继续关注我的眼部健康，保持良好的沟通和信任。

在一次线上问诊中，患者描述了自己长期患有干眼症，并使用思然药物已有3年的情况。医生在详细了解患者病史后，为其开具了相应的处方，并提供了专业建议。患者在医生的指导下，完成了药品的购买和使用，得到了及时有效的医疗服务。

这次问诊过程中，医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通能力，为患者提供了贴心的服务。患者在与医生的交流中感受到了关怀和支持，对自己的病情有了更清晰的认识，同时也增强了对医疗行业的信任和依赖。

我最近眼睛总是特别痒，而且还痛得厉害，实在受不了了。昨天开始的，前几周也偶尔有这种情况。我甚至尝试了一些药物，但似乎都没有起到很好的效果。今天我决定通过互联网医院咨询一下医生，希望能得到专业的帮助。

医生问了我一些情况，比如我是否经常打喷嚏、流鼻涕，最近有没有用过什么药物，以及家里是否养了宠物。我告诉医生我用了可乐必妥，而且家里养了一只猫。医生说很可能是过敏引起的，需要进行一段时间的隔离，并且尽量避免密切接触。医生给我开了一份处方，建议我购买抗过敏药物，并且在治疗期间不要吃辛辣和过凉的食物。

我很快就按照医生的建议购买了药物，但没想到处方被驳回了。我赶紧通知医生重新开方，经过一番调整后，处方终于通过审核了。

在医生的建议下，我开始关注自己的饮食习惯和生活方式，尽量避免过敏源，同时也要多运动，提高免疫力。我很感激医生的专业建议和耐心指导，现在我的症状已经得到了缓解，我也更加重视自己的健康了。

通过互联网医院的问诊，我深切感受到医生的专业素养和对患者的关心，这种便捷的医疗服务真的让人很安心。

昨天下午，患者在比较黑的环境下发现左眼出现了斜下方有一条带钩钩的线，感觉是漂来漂去的。她觉得很奇怪，因为她的血压一直都很好，不至于高血压。在医生开的眼药水作用下，症状好像又会好一些。于是患者来到互联网医院进行线上问诊，进行了详细的描述和咨询。

医生助理首先向患者解释了医生助理的作用，并感谢患者的配合。随后医生询问了患者有无眼底照相资料，并开始了问诊。经过患者的描述和医生的解释，最终得出结论，患者的症状是飞蚊症，也就是玻璃体混浊。医生建议患者暂时不用处理，定期复查就行了，看看有没有变化，有变化的话随时就诊。此外，医生也提醒患者要定期复查看视网膜变性的变化，有没有发生裂孔，有裂孔就要打视网膜激光。

整个问诊过程持续了2天，医生和患者之间的沟通非常顺畅，医生耐心地解答了患者的问题，并给予了专业的建议。患者对医生的解释和建议也非常信任和满意。最终，问诊顺利结束，患者对整个线上问诊的服务也感到满意。

总之，医生在问诊过程中展现出了专业、耐心、细心的品质，与患者之间建立了良好的沟通和信任，为患者提供了高质量的医疗服务。

我是一名年轻的上班族，最近因为工作压力大，经常熬夜加班，眼睛总是感到干涩疲累。一天，我决定在家里尝试一下线上问诊，希望能够得到一些关于眼睛不适的建议。

在网上搜索了一家知名的互联网医院，填写了我的主诉“角膜炎眼睛涩不想睁太大”，不久，医生就接诊了我。医生在查看我的病例后，询问了我的症状，我描述了眼睛感到涩累、睁不开的情况。医生耐心地询问了我的用眼习惯，发现我经常熬夜用眼，还长期从事缝纫等活动，可能导致了眼睛的干涩症状。

医生建议我使用海露眼液缓解眼睛干涩，但也提醒我不能再熬夜，要减少近距离用眼的时间。医生还询问了我的眼睛痒症状和鼻炎情况，最终给出了验光、查看泪膜情况和泪道冲洗的建议。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，也意识到了自己平时用眼的不良习惯。我决定改善生活方式，多注意眼睛的健康。

我两个月前眼睛干涩难受，被诊断为干眼症。当时我感到非常焦虑和不安，因为眼睛是非常重要的器官，我担心会影响我的日常生活和工作。幸好我选择了线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位专业的医生。

在问诊过程中，医生非常耐心地倾听了我的主诉，详细了解了我的病情。他给予了我很多专业的建议和治疗方案，让我觉得非常受到关心和支持。医生提到了热敷、眼药水、睑板腺按摩挤压等治疗方法，还建议我多到户外活动，这些都让我觉得很温暖。

在医生的指导下，我开始按时进行热敷和滴眼药水，效果逐渐显现出来。我也向医生咨询了其他治疗方法，医生都给予了耐心的解答。最后，医生还为我提供了中医药熏眼、艾灸、隔物灸等方法，让我感到很贴心。

通过线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的关心和温暖。我相信在医生的指导下，我的干眼症一定会得到有效的控制和治疗。