良好的睡眠状态是保持人体正常生活、工作学习状态的基础前提保障，在门诊上，我们经常能听到患者说自己失眠，那么具体问到您的失眠是什么表现呢？部分人并不能完全回答清楚或正确。关于失眠，我们描述为可以表现为“入睡困难”、“睡眠中间容易醒”、““”“醒后不易入睡”、“睡眠质量差，睡一晚和没睡一样”、“晚上不睡，白天精神也累”，同时伴随有多梦、焦躁、易怒、困乏、记忆力减退、头晕、头痛等等。

《黄帝内经》中有句话说：“阳主昼，阴主夜。故卫气之行，一夜一日五十周于身，昼日行于阳二十五周，周于五脏。夜行于阴二十五周，周于五藏。”它的意思呢指阳主动，阴主静，在夜间的时候我们的阳气潜藏，阴气偏盛，卫气属于阳，至夜则行于阴而得潜，得潜则人才能寐。书中又说：“黄帝曰：病不得卧者，何气使然？岐伯曰：卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳跷盛，不得入于阴则阴气盛，故目不瞑矣。”论述了人不得卧之实质，乃为阳盛而阴虚，卫不得入于阴，阳不入阴。我们引出了中医对于失眠病因病机论述的一个证型叫阴阳失交，阳不于阴，阴不潜阳，两者平衡状态被打破，所以出现了失眠。

那么我们为什么要说这个“阴阳”呢，随着社会的发展，生活节奏越来越快，我们的作息规律慢慢在改变，“熬夜”、“加班”、"晚上运动”等等，这些方式正在破坏着阴阳平衡状态，所以从现在开始给自己养成一个健康的生活习惯吧，使我们的阴阳保持中和状态，阴平阳秘，精神内守。

痣变软了通常考虑与外伤、感染、黑色素瘤等因素相关，建议注意患处护理，必要时遵医嘱给予药物或通过手术治疗。

1.外伤：痣是皮肤上的一种局限性皮损，分为隆起和非隆起两种。局部受到外界撞击、压迫等刺激，导致皮下毛细血管破裂，痣的质地可能变软。建议不要对局部造成刺激，随着时间推移，血液会被逐渐吸收。

2.感染：受到外界作用导致痣的表面损伤，病原体感染发生炎症反应，导致痣的质地变软。建议明确诊断，如果是细菌感染所导致，遵医嘱外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗感染治疗。

3.黑色素瘤：黑色素细胞发生恶变，可能导致痣的质地变软、面积变大或伴随出血、破溃等情况。建议明确诊断，必要时进行病理检查或结合医生的意见通过手术切除治疗。

综上所述，导致痣变软的原因比较多，建议到医院皮肤科就诊，配合医生完善相关检查，结合医生的意见给予治疗。

男性性功能与生育功能是两个完全不同的概念。很多无精子症的性欲强烈，勃起正常，性交也能正常射精，只是精液中没有精子。因此，不要认为性功能正常，精子就一定是正常的。夫妻在正常性生活的前提下长时间无法生育，也要考虑到可能是男性的问题，及时就医。

增强运动

运动可以改善血压水平。有氧运动平均降低SBP 3. 84 mmHg, DBP 2. 58 mmHg  .队列研究发现，高血压患者定期锻炼可降低心血 管死亡和全因死亡风险。因此，建议非高血压 人群（为降低高血压发生风险）或高血压患者（为了降低血压），除日常生活的活动外，每 周4~7天，每天累计30~60分钟的中等强度运动（如步行、慢跑、骑自行车、游泳等）。 运动形式可采取有氧、阻抗和伸展等.以有氧运动为主，无氧运动作为补充。运动强度须 因人而异，常用运动时最大心率来评估运动强度，中等强度运动为能达到最大心率【最大心 率（次／分钟＝220-年龄】的60%~70%的运动。高危患者运动前需进行评估。

中性浆液性视网膜炎一般可以治愈，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1.一般治疗：中性浆液性视网膜属于自限性疾病，所以对于部分症状轻微的患者，可以起到自愈的现象。可通过定期检查视力和眼底情况，同时避免或减少可能引起或加重病情的因素，如压力、焦虑等。

2.药物治疗：对于慢性或复发性的患者，可采用激素药物进行治疗，如甲泼尼龙片或妥布霉素地塞米松滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼剂等，可以减轻炎症反应，减少视网膜下液体的积聚。

3.物理治疗：如激光治疗，可通过封闭视网膜下液体积聚的泄漏点，减少液体积聚。光动力疗法是一种使用光敏剂和激光治疗的方法，可以帮助减少视网膜下液体积聚。具体的治疗方法，需根据患者的病情，在医生的指导下进行合理治疗。

男性尿道口摸上去一排排锯齿状肉芽，这是一种比较常见的情况。有些人会误认为这是尖锐湿疣，但实际上不一定是，也有可能是其他的一些症状和表现。下面我们来详细了解一下。

首先，我们来了解一下尖锐湿疣的症状。尖锐湿疣是一种常见的性病，通常表现为生殖器或肛门周围出现颗粒状或菜花状的疣状增生物。这些增生物通常是不疼痛或瘙痒的，部分人可能伴随有这些症状，有时还会出现出血。对比起来，男性尿道口的锯齿状肉芽并不都是尖锐湿疣。事实上，这种状况也可以被称为“尿道糜烂”。这并不是一种性病，而是由于生活方式和身体健康状况引起的状况。尿道糜烂的主要症状包括尿道口周围出现一排排锯齿状肉芽、灼热感、小便疼痛、尿频、尿急等。而导致尿道糜烂的原因有多种，如：性生活不卫生、过度使用抗生素、异物进入尿道等。值得一提的是，虽然尿道糜烂不是性病，但是在性行为中传播感染肆虐的滴虫病，也会导致类似的症状。而减少性交频率、使用保护工具、保持个人卫生等措施，则是预防这种情况发生的有效方法。还有几个需要注意的问题。首先，由于尿道糜烂和尖锐湿疣表现相似，一些人可能会错误地自我诊断或忽视相关状况。如果你发现自己有此类症状，应该立即咨询专业医生以获得确切诊断和治疗。同时，男性应该掌握一些正常男性尿道特征，以更好地判断自己身体状况。正常男性尿道口应该是粉红色，并且表现出一些不均匀的皱褶。如果发现尿道口表面不光滑，不应该混淆为病症，要进行诊断。

总之，男性尿道口的锯齿状肉芽并不是一定是尖锐湿疣，可能是尿道糜烂的表现。尿道糜烂是多种原因引起的，性生活不卫生、使用药物不当等都有可能导致出现这种状况。保持个人卫生和正常的性生活习惯，是防止此类状况发生的有效方法。如果你发现自己有尿道口异常的症状，找专业医生进行诊断和治疗是更好的选择。

我是一个在网上找医生咨询的患者，因为最近出现了勃起功能方面的问题，感到很困扰。于是我在互联网医院上找到了一位临床药师，付明娟。我向她咨询了关于药物治疗勃起功能障碍的问题。付明娟姐姐非常耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。她建议我可以考虑使用万艾可或者他达拉非来治疗这个问题。

在与付明娟姐姐的交流中，我感受到了她的专业和耐心。她不仅为我解答了药物使用的问题，还建议我注意个人卫生、适当运动、规律作息等方面。在谈到个人生活方面的问题时，付明娟姐姐也给予了我一些建议，让我感到很受关心。

虽然我有一些尴尬的问题，比如关于性生活方面的困扰，但付明娟姐姐都给予了我很好的支持和建议。她让我感到很放心，也让我明白了一些生理问题是很正常的，不必过分担心。

最后，我对付明娟姐姐的专业和耐心表示感谢。我会按照她的建议去正规医院进行检查，找到问题的原因并接受相应的治疗。我也会注意个人生活方面的问题，保持健康的生活方式。感谢付明娟姐姐给予我的帮助和支持。

最近有宝宝反复发烧，引起了家长的担忧，因此选择了线上问诊，京东互联网医院的一位医生给出了专业的建议。

医生首先提醒患者，为了更好地诊疗，医生需要了解宝宝之前的发热病史，询问了宝宝之前发热的原因，并了解了宝宝的症状。患者回答称，之前的发热是由于细菌感染引起的，曾因支气管肺炎而发热，且在39.5℃时抽筋。医生针对宝宝反复感染的情况，建议患者进行免疫检查，以规避免疫缺陷的可能性。

患者提到了给宝宝服用脾氨肽口服冻干粉的情况，医生解释了脾氨肽的作用，并建议患者挂号就诊，对宝宝进行进一步的评估和检测。

医生还向患者介绍了增强免疫力的措施，包括户外活动、室内通风、加强营养补充等，同时提及了其他药物治疗的方式。

在最后的交流中，患者咨询了其他品牌的冻干粉以及冻干粉的服用方式，医生都给予了详细的解答。

通过这次线上问诊，患者对宝宝的治疗方案有了更清晰的了解，也对提高宝宝的免疫力有了更多的认识，为宝宝的健康保驾护航。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，咨询了关于人表皮生长因子凝胶的用药疑问。医生非常耐心地回答了我的问题，并详细解释了药物的作用和使用方法。医生还提醒我要保持创面干燥，避免感染，并为我提供了专业的建议。在结束服务时，医生还友善地提醒我需要找医生开具处方。通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务更加信任。

我是一位怀孕孕妇，在这几天里一直被咳嗽所困扰，尤其是在晚上，严重影响了我的睡眠质量。白天的状况相对好一些，但晚上的咳嗽让我非常痛苦。最初我只是感觉鼻子有些堵塞，并没有发烧，而且并没有咳嗽的症状。但是最近几天咳嗽越来越严重，有时候还伴随着发热，虽然平时并不发烧。于是我决定在线上咨询医生，希望能够找到合适的治疗方法。

在和医生的交流中，我得知了一些关于咳嗽的知识，医生建议我可以尝试一些抗组胺药，比如氯雷他定。我询问了关于药物安全性的问题，医生告诉我孕妇可以安全服用氯雷他定，而且这种药物也可以缓解鼻塞的症状。但是我提到现在主要是咳嗽，而且晚上比较严重，医生建议我去线下医院进行进一步的诊断。

在进一步的询问中，我得知可能是支原体感染引起的咳嗽，医生建议我可以辅助吃一些清喉利咽颗粒。最后，医生对我的病情进行了综合评估，提醒我如果有需要可以继续咨询。在这次线上咨询中，医生给予了我专业的建议和支持，让我更加了解了自己的病情，也让我对治疗充满信心。

我爷爷今年85岁了，最近血压和血糖都偏高，我有些担心。于是我在互联网医院上找到了一位医生进行了线上问诊。

医生很耐心地听取了我爷爷的病情描述，然后询问了一些相关的问题。医生告诉我，我爷爷目前的血压和血糖都偏高，建议他去内分泌科调整一下降血糖治疗方案。

我向医生描述了我爷爷目前正在服用的药物，医生详细地解释了每种药物的作用和适用情况，并提出了建议。我也向医生询问了关于糖尿病患者适合吃什么样的水果，医生也给出了详细的回答。

最后，医生建议我爷爷目前的血压控制水平还好，不需要换药。并且提醒我，如果想调整药物，最好在医生的指导下进行。

通过这次线上问诊，我对我爷爷的病情有了更清晰的认识，也知道了应该如何调整他的治疗方案。感谢医生的耐心解答和专业建议。

我来到了互联网医院，想要咨询一下关于肺腺癌的治疗情况。我听说西安市胸科医院在这方面比较专业，所以我决定来这里看病。当我进入医院的网上咨询平台时，第一件事就是提醒医生必须完整查看我的病例后才能开始诊疗，这让我对医院的专业程度有了更多信心。

在和医生的沟通中，医生始终友善地回答我的问题，并提醒我要注意疫情期间的防疫政策，这让我感到医生非常关心患者的健康。医生还告诉我，我可以挂呼吸与危重症医学科或者普通胸腔外科的号，这两个科室都有非常优秀的专家，让我对医院的医疗水平更加有信心。

最后，医生还耐心地告诉我如何挂号，让我觉得医院的服务非常贴心。我已经转告家人，准备前往西安市胸科医院就诊，对医生的专业和耐心表示非常感谢。

我是一位患者，最近在网上咨询了一位医生关于我的降脂药物治疗方案。我曾经服用瑞舒伐他汀和一折卖布各10毫克3年，低密度胆固醇为3.5。之后加服普罗布考，一个月后检测低密度胆固醇为3.25。经过基因检测，发现我对辛伐他汀和普罗布考敏感，医生给我改成了辛伐他汀20毫克、一折卖布10毫克、普罗布考500毫克。我有些担心这样服药是否合适，是否会有太多药物。

我是一个年轻的妈妈，最近因为胆囊炎复发，正在寻求线上问诊的帮助。我在京东互联网医院咨询了一位医生，详细描述了我的病情和用药情况。医生非常耐心地询问了我的情况，并提醒我根据药物的半衰期来合理安排哺乳时间。我非常感激医生的细心和专业，让我明白了如何在照顾自己的同时，也能保护宝宝的健康。

在咨询中，医生还向我解释了头孢克肟片的用药原理和安全性，让我对药物有了更清晰的认识。医生还为我提供了详细的哺乳指导，让我明白了该如何安排用药时间，以及如何照顾宝宝的饮食。最后，医生建议我按时用药，控制好病情后再恢复哺乳，让我对治疗和哺乳问题都有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和专业，让我在照顾宝宝的同时，也能得到科学的治疗。我对线上问诊的便捷和医生的专业度都感到非常满意，让我更加信任互联网医院的服务。

在互联网医院咨询医生关于刨腹产疤痕增生的问题，医生给出了详细的建议和解释。医生首先询问了患者宝宝的年龄和喂养方式，并根据患者的回答给出了关于药物使用的建议。医生详细解释了复方肝素钠尿囊素凝胶和积雪草甘霜软膏的使用情况，提醒患者在使用药物时注意哺乳期的影响，并给出了推荐的药品品牌。在整个咨询过程中，医生耐心地解答了患者的疑问，让患者感到很满意。

此外，医生还给出了关于祛疤产品和治疗疤痕的手段的建议，详细解释了各种治疗方法的适用情况，并给出了对药品的选择建议。医生不仅给出了药品的推荐，还解释了药品的主要有效成分和适用范围，让患者对治疗疤痕有了更清晰的认识。

我在网上搜索了一家互联网医院，找到了一位专业的医生进行了线上问诊。我描述了我的朋友服用的药物情况，医生非常耐心地询问了更多细节，并给出了专业的建议。医生告诉我，根据所用药物的信息，理论上引起致死的药物剂量需要很大，但由于我朋友的严重抑郁症，很可能会有危险的行为伤害到自己。医生建议我寻找其他途径帮助她，并告诉我独处是有风险的，需要其他帮助，当地的心理咨询机构或部门。最后，我还向医生咨询了一些关于药物过量导致意识不清醒的问题，医生都给予了详细的解答。整个线上问诊的过程非常专业和耐心，让我感到非常安心。