#足底筋膜炎 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说 #硬核健康科普

良好的睡眠状态是保持人体正常生活、工作学习状态的基础前提保障，在门诊上，我们经常能听到患者说自己失眠，那么具体问到您的失眠是什么表现呢？部分人并不能完全回答清楚或正确。关于失眠，我们描述为可以表现为“入睡困难”、“睡眠中间容易醒”、““”“醒后不易入睡”、“睡眠质量差，睡一晚和没睡一样”、“晚上不睡，白天精神也累”，同时伴随有多梦、焦躁、易怒、困乏、记忆力减退、头晕、头痛等等。

《黄帝内经》中有句话说：“阳主昼，阴主夜。故卫气之行，一夜一日五十周于身，昼日行于阳二十五周，周于五脏。夜行于阴二十五周，周于五藏。”它的意思呢指阳主动，阴主静，在夜间的时候我们的阳气潜藏，阴气偏盛，卫气属于阳，至夜则行于阴而得潜，得潜则人才能寐。书中又说：“黄帝曰：病不得卧者，何气使然？岐伯曰：卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳跷盛，不得入于阴则阴气盛，故目不瞑矣。”论述了人不得卧之实质，乃为阳盛而阴虚，卫不得入于阴，阳不入阴。我们引出了中医对于失眠病因病机论述的一个证型叫阴阳失交，阳不于阴，阴不潜阳，两者平衡状态被打破，所以出现了失眠。

那么我们为什么要说这个“阴阳”呢，随着社会的发展，生活节奏越来越快，我们的作息规律慢慢在改变，“熬夜”、“加班”、"晚上运动”等等，这些方式正在破坏着阴阳平衡状态，所以从现在开始给自己养成一个健康的生活习惯吧，使我们的阴阳保持中和状态，阴平阳秘，精神内守。

痣变软了通常考虑与外伤、感染、黑色素瘤等因素相关，建议注意患处护理，必要时遵医嘱给予药物或通过手术治疗。

1.外伤：痣是皮肤上的一种局限性皮损，分为隆起和非隆起两种。局部受到外界撞击、压迫等刺激，导致皮下毛细血管破裂，痣的质地可能变软。建议不要对局部造成刺激，随着时间推移，血液会被逐渐吸收。

2.感染：受到外界作用导致痣的表面损伤，病原体感染发生炎症反应，导致痣的质地变软。建议明确诊断，如果是细菌感染所导致，遵医嘱外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗感染治疗。

3.黑色素瘤：黑色素细胞发生恶变，可能导致痣的质地变软、面积变大或伴随出血、破溃等情况。建议明确诊断，必要时进行病理检查或结合医生的意见通过手术切除治疗。

综上所述，导致痣变软的原因比较多，建议到医院皮肤科就诊，配合医生完善相关检查，结合医生的意见给予治疗。

#比赛日，羊医生给你叮嘱几句 #医学科普 #2022情人节

一般说来，骨质疏松症高危因素有：老龄、早绝经女性、体重过低、长期或目前正在应用糖皮质激素、性腺机能减退、大量吸烟、酗酒、大量饮用咖啡及碳酸饮料、光照及钙摄入不足等。一些罹患特殊疾病的人也需要警惕骨质疏松：比如内分泌疾病，像常见的甲亢、库欣综合征、甲状旁腺功能亢进等；风湿性疾病，包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮；慢性肝肾功能不全及胃肠道疾病。 保持健康的生活方式，多运动，多吃富含钙、维生素和蛋白质的食物是保持骨骼健康最基础的措施。建议戒烟限酒，每日补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。

 “肩袖损伤”大家可能并不熟悉，因为很多人把它当作“肩周炎”来治疗，结果越治越重。肩周炎为自限性疾病，而”肩袖损伤”一旦确诊，需尽快治疗。盲目锻炼只会加重病情。微创手术治疗后如何康复？下面介绍 “康复作业”如何完成。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，和医生进行了详细的沟通和评估。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议。医生助理还在一旁协助医生了解我的病情，方便医生更快地给出诊疗建议。我感到非常满意，这种贴心的服务让我感到很温暖和放心。

在问诊过程中，我描述了自己的症状和需求，医生也给予了及时的回复。医生还建议我定期复查血常规，以及进行进一步的检查，让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。

在询问过程中，医生给出了一系列的建议，包括检查铁蛋白和促红细胞生成素，以及避免出现脱水的情况。医生还给出了改善血液粘稠问题的药物建议，让我对自己的治疗方案有了更清晰的了解。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细致的品质让我感到非常满意。我对京东互联网医院的服务印象深刻，将会继续在这里进行线上问诊。

我感觉有点感冒，不舒服，所以去了医院做了血常规检查。医生很细心地查看了我的病例，然后告诉我血常规轻度异常，可能是因为近期隐性感染导致的，不用太担心，大概会自行恢复。医生很耐心地和我沟通，给了我很多支持和建议，让我感觉很放心。他建议我一周后复查，我觉得医生非常负责任，对患者也很有耐心。

我在电脑上使用了互联网医院进行线上问诊，医生的回答都很及时和专业。医生提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生也提醒我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。这让我感到医生非常重视患者的安全和隐私，让我对互联网医院的服务更加放心。

总的来说，我对这次的线上问诊和医生的诊疗都非常满意，感谢医生的专业建议和关心，也感谢互联网医院提供的便捷服务。

我去年开始感觉身体有些不适，总是感到乏力，而且最近还出现了头晕头痛的情况。我有点担心，于是决定在网上找了一个医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生的助理很负责任地询问了我的病情情况，包括发病原因、持续时间、之前的治疗情况等等。接诊的医生也很耐心地询问了我的病史，然后要求我做了一次外周血免疫分型的检查。

我得到检查结果后有些担心，因为白细胞和淋巴细胞总数偏高，医生说要进一步查明是反应性增多还是克隆性增多。我当时真的很害怕，但医生安慰我说即使是克隆性增多也不一定是白血病，定期监测就行。我真的很感激医生的耐心和细心，最后医生告诉我不用太担心，定期监测就可以了。

这次线上问诊让我感到医生的专业和负责，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识，同时也减轻了我的担忧。我想对这位医生和他的助理表示由衷的感谢。

最近，我因为身体的不适，在京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常细心地询问我的病情，让我感到非常安心。医生在听完我的主诉后，提醒我需要完整查看病例后开始诊疗行为，这让我感到医生非常专业和负责。在询问我的病情后，医生给出了非常专业的建议，并告知我本次问诊可持续2天，让我感到非常贴心。

在和医生沟通过程中，我向医生描述了我的症状，医生耐心地倾听并提出了针对性的问题，让我感到非常被重视。我描述了我的血小板化验结果低，以及出血症状，医生迅速给出了针对性的询问和建议，让我感到非常安心。

随后，我向医生详细描述了我的病情和治疗情况，医生耐心地询问了我的用药情况，并给出了专业的解释和建议。医生非常细心地关注我的病情变化，并对我的病情进行了客观评价，为我提供了最合适的治疗方案。

在问诊的过程中，我提出了对治疗方案的疑惑，医生耐心地给予了解释，并给出了专业的建议。医生还提醒我需要尊重患者的意见和选择，让我感到非常被尊重。

总的来说，这次线上问诊让我感受到医生的专业、贴心和耐心，让我对互联网医院的服务印象非常好。

我是一个来自甘肃省镇原县的母亲，我有一个名叫段嘉勇的儿子。他出生后就面色苍白，我们带他去了医院，可贫血的治疗并没有见效。三岁的时候，我们带他到了西安市交大二附院，医生说他患有骨髓增生异常综合征，需要依靠药物治疗。孩子的血红蛋白水平一直在70-90之间，一旦感冒就会降至四五十，需要输血。他现在15岁了，最近一次感冒后，血红蛋白降到了54。

我很担心孩子的病情，所以我带着他进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了孩子的病史，并给出了专业的诊疗建议。医生建议孩子进行更多的检查，排除其他可能的疾病，还推荐了一位专家进行会诊。

通过这次线上问诊，我感到医生对患者非常关心，不仅仅给予了专业的医疗建议，还让我感受到了温暖和关怀。

我是一位四岁孩子的家长，最近带着孩子去做了体检，结果出来后有些担心，于是在京东互联网医院上向医生咨询了血液方面的问题。

首先，我要提醒大家在开诊疗之前，医生必须完整查看患者病例，这是非常重要的。另外，为6岁以下儿童开具处方时，必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。还有，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

在咨询开始后，医生提醒我详细描述孩子的问题，并告知我有5次提问机会。之后，医生已接诊，本次问诊支持5次对话，医生回复后一次对话结束。

我向医生发送了孩子的血常规报告，但孩子在抽血的时候一直哭闹，我很担心这会影响结果。医生安慰我说，轻度异常的指标意义不大，可以认为是基本正常的血常规，孩子也不贫血。

我随后询问了孩子血常规检查的频率，医生很耐心地回答了我的问题。最后，我咨询了是否需要加强给孩子打乙肝疫苗，医生也给予了明确的回复。

整个咨询过程非常顺利，医生的回复都非常及时。最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上咨询，我对孩子的健康问题有了更清楚的了解。感谢医生的耐心解答和专业建议，让我更加放心。

我是一位长期患有中度贫血的患者，最近在网上找到了一位医生进行线上问诊。医生在问诊开始前提醒了一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。这让我感到医生的专业素养和责任心。

医生很快接诊了我，告诉我本次问诊可以持续2天，让我感到很贴心。医生询问了我的病情并告诉我贫血可能是缺铁性贫血，建议我去查一下铁指标。虽然我对这些指标不太了解，但医生耐心地解释给我听，让我感到很安心。

医生告诉我，常规体检一般不会查铁指标，需要去血液科门诊专门进行检查。虽然我有些犹豫，但医生告诉我先要明确贫血的原因，才能谈治疗。最后，医生提醒我医生的回复仅为建议，如果满意可以发起复诊，如果需要诊疗则需要前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业素养和责任心，让我对自己的病情更加了解，也更加明确了治疗的方向。我对线上问诊有了更多的信心，也更加相信医生的专业能力。

我在网上问诊了一位医生，咨询关于贫血的问题。医生非常耐心地听我描述了我的症状，然后建议我去做一些相关的检查。他还为我解释了贫血的相关知识，并提出了一些建议。虽然最后并没有得到明确的诊断，但医生的专业和耐心让我感到很满意。

这次网上问诊让我感受到了互联网医院的便利和高效，医生的服务也让我对线上问诊产生了信任。希望以后能够有更多的人通过这种方式得到及时有效的医疗服务。

在这个寒冷的冬天，突然发烧的感觉让人倍感焦虑。68岁的患者，半个月前开始出现发烧和头疼的症状，最初被怀疑是青光眼引起的，但经过乡镇医院、县医院和市医院的一系列检查和治疗，仍然找不到发烧的原因。

医生助理在问诊开始时提醒患者，可能需要多方面的检查和了解患者病情，才能更快地给出诊疗建议，这也显示了医生团队的专业和负责。

患者在与医生的沟通中表示，自己已经做了CT、彩超、血常规、核磁等多项检查，但仍然无法找到发烧的原因。同时，患者也表达了对药物治疗的担忧，特别是输液过程中出现了肝功能下降的情况。医生则建议患者进行血培养、尿培养、痰培养等检查，以找到可能的病原体。此外，医生还提到了一些新的检测方法，为患者找到病原体提供了更多可能性。

整个问诊过程中，医生的耐心、细心和专业能力得到了充分展现。他们不断为患者提出新的检查方案，并尽最大努力寻找到导致症状的根本原因。同时，医生也表现出对患者的关心和体贴，让患者感受到了医生的温暖和专业。

这个故事告诉我们，在医学领域，医生不仅需要丰富的医疗知识和专业技能，更需要耐心、细心和关怀。他们不断探索、不断努力，为患者的健康负责任。在互联网医院这个新兴的平台上，医生们正以更专业、更贴心的态度，为患者的健康保驾护航。

我正在准备婚检，这是一件很重要的事情，所以我选择了线上问诊。我发现自己和老婆的婚检报告中有一些异常，于是我决定向医生咨询一下。医生助理很快就和我联系上了，她告诉我医生可能会需要一些时间来了解我的病情，但我觉得这样的沟通很顺畅。

当医生开始问诊的时候，我感到有些紧张，但医生的助手很亲切地和我交流，让我觉得轻松了不少。她告诉我可以持续两天进行问诊，这给了我足够的时间来和医生进行沟通。

主任的助手问我有什么情况和需求，我描述了一下我的情况，并得到了她的回复。她说会帮我呼叫主任，让我觉得她很负责任。不久，主任就和我联系上了，他告诉我查查地中海贫血基因突变检查，然后告诉我我有地中海贫血基因突变，让我有些担心。

我向主任展示了以往的常规检查，并咨询了关于我老婆的情况。医生很耐心地回答了我的问题，并建议我老婆也做地中海贫血基因突变检查。我觉得医生很专业，很细心地关注着我的情况。

最后，医生告诉我问诊已结束，我感到有些遗憾，但我还是觉得这次问诊很有帮助。我觉得自己找对了地方，医生给了我很多专业的建议，让我觉得很安心。