肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说：“此物补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。”也就是说，肉苁蓉是平补药，温而不热、暖而不燥，不容易补过头。自己使用肉苁蓉，可采用以下几种方法。

泡茶：取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。煮粥：取15克煎后用水煮粥，或将其用纱布包好与粳米同煮。泡酒：每200克肉苁蓉泡45度左右白酒1公斤，泡15天后饮用，每次10～30毫升。直接煎水饮服，每天15克左右。

如果爽身粉进了眼睛之后，肯定是第一时间进行冲洗。，不管是宝宝哭也好，哭出来不一定完全能哭完，所以如果方便，尽量带宝宝去医院。不能去医院的，可以在家里拿矿泉水或者纯净水，把眼睛轻轻拉开进行冲洗。如果家里有比如妥布霉素或者氧氟沙星类的滴眼液，也可以用眼药水冲洗。冲洗完之后，尽量带孩子去医院检查一下，因为爽身粉可能堆积化学物质，有可能会影响到角膜上皮功能。因为它可以引起角膜的刺激、损伤，所以还是尽量带孩子去医院进行详细的检查。

年轻人已成为噪声性耳聋高风险人群，其原因是听觉长期受噪声影响而发生缓慢、进行性的感音神经性耳聋，早期为听觉疲劳，离开噪声环境后可逐渐恢复，拖久了则难以恢复，导致不可逆的神经病理损害或终身失聪。以下几点可有效保护听力：

1.少去噪音场所。尽量少去体育赛场、多功能影院等噪音巨大的场所。如无法避免，应适时找安静区域休息。

2.正确使用耳塞。在噪音较大的场所，最好使用耳塞，可将噪音降低5~45分贝。

3.合理使用音频设备。最好使用降噪耳机，超过一臂距离无法听清他人说话，说明声音太大。建议每天听音频别超过半小时。

作者：空军军医大学西京医院 乔昱婷

一般来说心理健康的人都能善待自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱，积极寻求改变不利现状的新途径。心理学家认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意识健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。因此，心理健康的标准可具体描述为以下几点:第一，有适度的安全感及自尊心，对自我的成就有价值感；第二，适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己；第三，在日常生活中具有适度的主动性。

心理学的研究表明，人体内有各种生物钟并且各自都有循环周期。比如智力生物钟是33天一个循环，情绪生物钟为28天一个循环，所以人有时感觉到情绪波动和心情烦躁是正常的。虽然自身的生物节律不能改变，但可以通过调节来缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。

#扁平足 #纠正腿型 #dou来说健康 #小荷健康问专家

随着我国逐步步入老龄化社会，老年人转子间骨折发病率呈上升趋势，俗称人生的最后的一次骨折，属于老年人群一种特有的低能量损伤，主要基于老年人生理性骨质疏松及人类先天的转子区解剖因素所致。

在临床经常会遇到此类患者，作为患者及家属经常因为治疗方式的选择而困惑，现我作为一名骨科医生详细介绍治疗方式的选择。

#6月必知健康知识 #中医谢培凤

#愿所有的美好和期待都能如约而至

全网在线寻找痛风患者99名

我在一家互联网医院进行了线上问诊，描述了自己咳嗽2天的情况。医生非常友善地回复我，询问了我的症状并给出了专业的建议。他仔细地询问了我的病情，给我开了止咳药和减轻气道高反应性的药，并建议我服用3～5天。我对医生的态度和专业水平非常满意，感谢他的建议。

我希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！

我是一位患有一些健康问题的患者，在家中翻看了一份化验单，发现了一些让我困惑的指标。我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和指导。

在问诊过程中，我遇到了一位非常专业的医生。医生首先提醒我需要完整查看患者病例后开始诊疗行为，并在为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。这让我感到医生非常重视患者的安全和健康。

医生在问诊过程中非常细心地倾听我的主诉，并详细了解了我的问题。他给予了我足够的时间和空间来描述我的症状，让我感到非常舒心。在接诊后，医生告诉我本次问诊可以持续2天，这让我感到非常贴心和专业。

在医生评价我的化验单时，我发现了一些高指标，产生了一些担忧。但是医生非常耐心地解释给我听，并告诉我这些高指标只是高了一点点，不用过于担心。他告诉我相关的指标都正常，并建议我放心，这让我感到非常放心和安心。

在问诊过程中，医生还非常细致地和我沟通，他告诉我一些检查结果是正常的，还给了我一些建议。他还提醒我需要观察和复查一些指标，这让我感到医生非常关注我的健康，并给予了我专业的建议。

最后，医生给了我一些关于药品的建议，他告诉我一些指标量有点低，并建议我社区加强打一针乙肝疫苗。他还强调医生的回复仅为建议，如需诊疗，需要前往医院就诊。这让我感到医生非常负责，他不仅关注我的健康，还为我提供了专业的建议。

通过这次互联网医院的线上问诊，我深深感受到了医生的专业和贴心。他的细心、耐心和关怀让我感到非常满意和安心。我对互联网医院的印象非常好，也对医生的专业素养非常满意。

半个月前，我的家人因呼吸困难住院，经过CT检查，诊断出心包积液，医生怀疑可能是肿瘤或癌症。在***互联网医院进行线上问诊，医生通过细致的询问和专业的分析，给予了详细的诊断和治疗建议。

医生的耐心和细心让我感到安心，他们不仅为家人提供了专业的医疗建议，还给予了温暖的关怀和支持。在医生的指导下，我决定接受进一步的检查和治疗，希望能尽快恢复健康。

近日，我在一家互联网医院进行了线上问诊，向医生询问了自己的甲状腺囊肿和红细胞过高的问题。医生非常认真地进行了评价和回复，给予了详细的解释和建议。

医生首先提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这显示了医生对患者隐私和个人信息的尊重。同时，医生为6岁以下儿童开具处方时，必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，这体现了医生对患者的关心和负责。

在问诊过程中，医生提出了一些问题，要求我尽量详尽地描述我的问题，这显示了医生对患者的关注和倾听。医生还告诉我，本次问诊可持续2天，为了提升沟通质量。

在我描述了我的情况后，医生根据我的主诉给出了详细的评价和建议。医生解释了甲状腺结节、心动过缓和窦性心律不齐的情况，并给出了针对性的建议。同时，医生也非常关心我的作息不规律和身体机能问题，给予了很好的调整建议。

最后，医生还耐心地回答了我的一些问题，包括甲状腺结节发病的机制和与碘的关系。医生的回复非常专业和详细，让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业和耐心，也对自己的健康问题有了更清晰的认识。

我去了京东互联网医院咨询了医生关于疫苗期间喝酒的问题。医生非常耐心地解答了我的问题，让我感到非常放心。他告诉我，打疫苗期间喝酒并不会影响疫苗的效果，只是怕产生不良反应。我还询问了关于疫苗保护期内再次受伤是否需要重新打疫苗的问题，医生也给出了详细的解答。在医生的建议下，我对自己的状况有了更清晰的认识，心里也更加踏实了。

此外，医生还解答了我关于酒精过敏、免疫球蛋白注射等问题，让我对疫苗的效果有了更深入的了解。医生非常细心地告诉我疫苗的保护期和再次受伤后的处理方法，让我感到非常贴心。虽然我在咨询过程中有些担心和焦虑，但医生的耐心解答让我感到非常舒心，对自己的状况也更有信心了。

我非常感谢医生在咨询中的专业和耐心，让我对疫苗的效果有了更清晰的认识，并且让我在心理上得到了安慰。再次感谢医生为我解答疫苗相关的问题，让我对自己的身体状况更有信心。

昨天下午小孩子摔倒了，撞到了头部，之后出现了头晕和恶心的症状。经过仔细询问和观察，医生建议尽快去医院做头颅CT检查，以排除颅内情况。虽然担心，但医生的专业建议让我感到安心，我决定立即前往医院进行检查，为了小孩子的健康，我不敢有丝毫的大意。

今天早上，我带着小孩子来到医院，医生详细询问了小孩子的病情和摔倒后的情况，对症状进行了细致的评估。医生告诉我，要特别注意小孩子的神志和行为举止，如果出现情况变差，必须立即就医。医生的耐心和细心让我感到非常感激，在这样紧急的情况下，医生的专业素养给予了我极大的信心。

经过检查，幸运的是小孩子只是浅表挫伤，没有颅内情况，医生给予了详细的治疗方案和注意事项，让我对小孩子的康复充满了信心。医生的专业知识和耐心细心的品质让我深受感动，我对医生的敬业精神和专业素养表示由衷的敬佩。

我最近在京东互联网医院做了一次支气管镜检查，结果显示我患有继发性肺结核。经过与医生的沟通，我对医生的专业素养和耐心给予了高度评价。

在诊疗过程中，医生不仅准确评估了我的病情，并为我提供了最合适的治疗方案，还耐心地回答了我的各种疑问。医生友善地与我交流，给予了我很大的支持和鼓励。

在医生的建议下，我决定去绵阳市404医院的结核门诊就诊。医生还详细告诉我了该门诊的具体情况和就诊时间，让我感到非常贴心。

在这次的线上问诊中，我深切感受到了医生的专业和关怀，让我更加坚定了对医疗行业的信任和尊重。

今天早上上厕所的时候，突然感觉头晕，然后就晕倒在地上，直接撞到了门牙，门牙也磕坏了。当时真的是吓了一大跳，还好没有出现更严重的情况。我有点担心会不会有颅内出血之类的问题，所以我决定进行线上问诊，向医生咨询一下。

医生询问了我的症状和情况，然后告诉我可能是因为起床太猛导致的一过性植物神经紊乱，引起血压下降导致的晕倒。医生建议我注意观察有无其他不适症状，如果出现呕吐等情况要及时去医院就诊。医生还提醒我，如果出现头痛加重、恶心呕吐等症状，一定要及时就医。

我觉得医生很细心，耐心地向我解释了可能的情况，让我感到很放心。最后，医生还和我强调了一些需要注意的事项，比如观察有无头痛加重、恶心呕吐等症状，和家人一起留意观察我的情况，这样我会更加放心。

通过这次线上问诊，我对自己的状况有了更清楚的了解，同时也得到了医生的专业建议，让我更加放心。我觉得在京东互联网医院进行线上问诊真的很方便，医生也都很负责任，让我感到很满意。

我室友确诊新冠，我会不会感染啊

昨天晚上，我室友突然告诉我，他确诊了新冠病毒。我心里一下子乱了起来，担心自己是否会感染上这种可怕的病毒。于是我决定在网上咨询医生。

我打开了手机上的***互联网医院APP，找到了一位急诊科的医生进行了在线咨询。我描述了自己和室友的情况，医生非常耐心地听我说，并给了我一些建议。

医生告诉我，密切接触者确实存在感染的风险，尤其是在同一空间待过的情况下。他建议我配合防疫部门的检查，并且每天都要进行检测，因为口罩只能预防，减少感染机会，并不能完全避免感染。

医生还问了我是否打过疫苗，我告诉他我已经打过3针疫苗了。医生说这是很好的，疫苗有很好的保护作用，就算感染了也不会有太大的不舒服。他还让我放宽心，做好隔离防护，抵抗力很重要。

最后，医生告诉我关于抗原自检乳胶法的准确性，并提醒我，医生的回复仅为建议，如需要诊疗，请前往医院就诊。

经过这次在线咨询，我感到心里踏实了很多。我会配合防疫部门的检查，做好隔离防护，同时也会注意自己的饮食和休息，提高自己的抵抗力。我相信，在医生的建议下，我一定能度过这次难关。

我在网上找到了一个互联网医院，通过在线问诊的形式向医生咨询了我的问题。我描述了我的膝盖疼痛情况，医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状和病史，并给出了一些建议。医生在开始诊疗前提醒我注意一些事项，让我感到医生非常负责。在整个问诊过程中，医生给予了我很多专业的建议，让我对我的病情有了更清晰的认识。我还询问了手术费用以及医保报销的情况，医生都非常耐心地解答了我的问题，并建议我带着病人去医院骨科进行详细的诊断。最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，还是需要前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的耐心和专业给了我很大的安慰。