学术文章-30

学术文章-28

俗话说，“阳光是个宝，晒晒身体好”。

人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，然后被吸收入血，经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥作用，既可促进钙、磷吸收，又能直接调整骨代谢，具有防治骨质疏松的作用。

晚上泡脚：促进血液循环

脚是阴血的大本营，脚一冷，血液循环就会放慢，所以，这个地方就比别处容易感受到冷。

不要总羡慕别人走运，嫉妒别人成功。平时不努力，就算运气来了，你没迎接它的到来也是擦肩而过……

　　月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性朋友的身体是非常脆弱的，如果不多加注意，就会引起很多疾病，尤其是在饮食方面，本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生，更别说是在经期时了，在经期一定要知道可以吃的和不可以吃的食物分别是什么，那么，月经吃什么水果好呢?

　　月经吃什么水果好

　　柑橘

　　从中医的观点上来讲，柑橘起到了理气通络的作用，因此，在月经期间女性可以适当的多食用，有利于经血的排出。

　　番石榴

　　番石榴能够补充人体的维生素C，并且还可以缓解在经期时的水肿现象，建议最好在午饭后食用番石榴。

　　番茄

　　在月经期间，番茄是一个很好的选择，特别是对于肥胖的女性来讲，番茄在冬天的季节时，是减肥的好选择，番茄是一种热量比较低并且含水量又很高的蔬菜，而番茄也方便携带，因此，可放在包里在办公时当作水果食用，番茄中富含苹果酸或者是柠檬酸，胃液里的脂肪以及蛋白质起到了消化的作用，因此，在减肥期间可选择番茄。

　　无花果

　　女性在月经期间，很多人都会食欲不振，又或者是食欲变好后大吃起来，这个时候可以多吃点无花果，无花果的热量比较低，另外，营养也是非常丰富的，因此，月经期间的女性可以把无花果当成零食食用。

　　草莓

　　月经期间是女性容易衰老的阶段，为了预防皮肤老化，在经期时可以多吃点草莓，草莓中富含了氨基酸，可以帮助人的身体制造激素，抑制了毛细血管的收缩，从而减缓了衰老。

　　在有月经的时候吃什么水果对身体好，在以上的内容中有了详细的介绍，女性朋友在月经期间的时候一定要多加注意了，如果在经期引发疾病，不但难以治疗也是很难恢复的，因此，在食物选择方面一定要慎重，避免妇科疾病。

　　新华网合肥11月1日专电（李磊）记者日前从安徽省首家少女妊娠救助站获悉，一名16岁少女两年内居然先后4次怀孕，3次人流。专家呼吁，提高少女自我保护意识和加大青少年性教育的普及势在必行。

　　记者从设立在合肥现代女子医院的安徽省首家少女妊娠救助站了解到，在今年下半年该站接到的意外妊娠的咨询热线中，有40％左右的意外妊娠的女性未满18岁，而去年10月份的数据是18％。其中有不少少女有过多次流产的经历。其中一位16岁的女孩在两年内居然4次怀孕，做了3次人流，1次引产。
 
　　一部分少女怀孕后采取的“掩饰”等无知做法，使得怀孕后更容易陷入被动的局面。少女妊娠救助站的妇科医生魏玉叶告诉记者，在合肥市郊区有一个16岁的小女孩，去年9月在和同班的一个男孩发生了性关系后，怀孕3个月。两人不敢告诉家里人，更害怕被学校知道后开除，便偷偷到学校附近的小诊所做手术。由于手术不彻底，女孩流血不止，还发起了高烧，幸亏家人及时发现将她送到医院救治，才转危为安。还有一个少女才15岁怀孕9个月竟毫不知晓。

　　妇科专家告诉记者，现在到医院做人流手术的少女大多数是学生，在与她们沟通过程中了解到，很多女孩的性知识非常贫乏，有些根本就不知道在有了性行为以后会导致怀孕，更不知怎样进行紧急避孕，有些甚至到临产还稀里糊涂不知是怎么回事。由于这些少女的年幼无知，又缺乏自我保护意识，在怀孕后，她们大都选择的是一种不得已、也是伤害性比较大的补救措施——人流或引产。而在人流或引产的过程中，很容易造成身体的损伤，影响今后的生活。当然导致少女作出这样选择的一个重要原因是少女未婚先孕现象，受到社会的指责、嘲笑，从而将这些心理脆弱的孩子推向绝望。

　　专家表示，对青少年进行性教育，是青少年必不可少的重要的一课，要让少男少女们对性不再神秘，从根本上认识到过早性行为及过早怀孕的危害性。

　　青春呼唤：拒绝“人流”之痛

1. 少吃盐：每人每天吃盐不宜超过6克（相当于一啤酒瓶盖）。

近视手术中眨眼怎么办#近视手术 #眨眼 #眼镜

今天我带着孩子去了互联网医院做体检，医生白朝阳大夫非常细心地了解了孩子的病情。他建议孩子进行抽血化验，我有些担心，但医生给予了我足够的解释和支持。化验结果显示孩子的红细胞平均体积偏低，医生建议在饮食上适当添加瘦肉、动物肝脏和血制品，同时可以考虑补铁药。医生还耐心地询问了孩子的饮食情况，并给出了针对性的建议。当我提到孩子的身高和体重问题时，医生很贴心地建议我咨询儿童预防保健科或者生长发育科。我对白朝阳大夫的专业素养和耐心沟通表示非常感激，他的建议让我对孩子的健康问题更加有信心。

在互联网医院的这次问诊中，我深切感受到了医生的专业和关怀，让我对孩子的健康问题更加有信心。希望每一位患者都能遇到像白朝阳大夫这样贴心的医生，让我们的健康之路不再迷茫。

我家宝宝10个月大，最近做了地中海贫血检查，结果让我有些担心。我决定通过互联网医院向医生求助。

在与医生的沟通中，白朝阳大夫展现出他丰富的医疗知识和耐心细致的品质。他询问了孩子家族史和健康情况，建议进行多项检查以明确诊断。他对地贫病情给予了专业的解释和建议，让我对治疗方案有了更清晰的认识。

医生的建议让我感到很安心，我决定按照医生的要求再次检查孩子的情况，并严格遵守医生的治疗方案。感谢白大夫的指导和关心，让我对孩子的健康问题有了更明确的认识。

我带着孩子去京东互联网医院线上问诊，咨询了一位小儿血液科的医生。医生非常耐心细致地询问了孩子的病情，要求查看了化验单后，确认孩子血小板稍微降低，但并不严重。医生建议我们去看耳鼻喉科，因为孩子可能患有鼻炎导致鼻黏膜损伤毛细血管充血，引起流鼻血。我向医生提问血小板低是否严重，医生解释说这种情况不需要特殊治疗，建议经常复查血小板数。我感觉医生非常专业和贴心，给予了我很好的建议，让我对孩子的病情有了更清晰的认识。我对这次线上问诊非常满意，感谢医生的耐心和专业。

在一次线上问诊中，一位宝宝家长向医生咨询了宝宝微烧、胃口不好的情况。医生在完整查看患者病例后，通过与患者的沟通和仔细观察，发现宝宝的血常规提示粒细胞减少，血小板稍低，考虑可能是病毒感染导致的。在向家长解释病情时，医生耐心地说明了呼吸道病毒感染的复杂性，并为宝宝开具了抗病毒口服液和感冒药的处方，以及建议服用泰诺等药物。最后，医生再次强调了医生的回复仅为建议，并祝愿宝宝早日康复。

在这次线上问诊中，医生充分展现了医疗行业知识的丰富和对患者的耐心和关心。通过细致的观察和病情评估，医生为患者提供了专业的诊疗方案，并在沟通中展现了良好的沟通能力和友善的态度。在结束问诊后，医生再次提醒患者如需诊疗，请前往医院就诊，体现了对患者健康和安全的关心。

我家有一个猫咪，然后我儿子8个月大，前几天眼周围有点肿，脸上起了密密麻麻的疙瘩不红，下巴跟脖子也有疙瘩。嗓子呼噜呼噜的，偶尔咳嗽，鼻子有鼻屎，每天得清理，大人也有最近。去医院医生说过敏不让养猫咪，但是我们养了5年了，不舍得，想问您一下，这个症状跟猫有关系吗？然后我们这的医生说孩子严重会引发哮喘。

我是一位年轻的妈妈，最近带着8个月大的宝宝去做社区体检，结果发现宝宝的面色有些发白，经过检查发现是轻度贫血。我很担心，于是在京东互联网医院上咨询了一位医生。

白朝阳大夫非常耐心地了解了宝宝的病情，并告诉我宝宝属于轻型的地贫，不会影响正常生活和生长发育。他还建议我正常喂养宝宝，不需要特别的治疗，也不会加重病情。这让我放心了很多。

白大夫还告诉我，宝宝妈妈生长发育没有问题，而且不需要特别的后续治疗。他的回答让我觉得很贴心，感觉到他的专业知识和耐心。

总的来说，和白朝阳大夫的交流让我对宝宝的病情有了更清晰的认识，也让我对宝宝的健康更有信心。非常感谢白大夫的建议和指导。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，为了孩子的健康着想，我决定咨询一下孩子缺铁性贫血的情况。医生非常耐心地询问了孩子的病情，并给出了专业的建议。医生建议多吃海带、香菇等深色食物，同时提醒湿疹要控制，多吃绿叶菜和水果。对于我担心的孩子湿疹反复的情况是否可以打新冠疫苗的问题，医生也进行了详细的解答。

通过这次线上问诊，我对孩子的病情有了更清晰的了解，也对平时的饮食和护理有了更多的指导。我非常感谢医生的耐心和细心，让我感受到了医生的专业和关怀。我会按照医生的建议，好好照顾孩子的身体健康。

如果您也有类似的疑问或者需要咨询医学问题，我强烈推荐京东互联网医院，他们的专业医生会给您提供最专业的建议和服务。

我最近在京东互联网医院进行了线上问诊，经历非常顺利。我在两个多月前被诊断为重度贫血，经过长期的用药，我的病情得到了明显的好转。这次的医生非常耐心和细心，他充分了解了我的病情，给予了我专业的建议和治疗方案。他还在问诊过程中与我进行了良好的沟通，让我感到非常放心和舒心。

医生还为我开具了详细的处方，我可以根据他的建议预约药品，用药期间如有不适也可以及时线下就诊。整个问诊流程非常顺畅，医生的建议也非常贴心，让我感到很满意。我相信在京东互联网医院进行线上问诊是一种非常便捷和安全的医疗方式，我会继续信任这样的服务，同时也感谢医生为我提供了专业的医疗帮助。

我家的小女儿最近总是晚上说腿痛，让我和丈夫非常担心。她五岁了，之前年初的时候曾经因为腿痛住院治疗过，医生说是血液里有炎症引起的腿痛，打了十天消炎药就好了。可是这两天又说腿痛了，我和丈夫非常着急。昨天我带着她去验血，希望能找到原因。今天我在互联网医院咨询了一位医生，他非常细心地询问了孩子的情况，并给出了很专业的建议。我感到非常感激，现在我知道应该怎么帮助我的孩子了。

在互联网医院进行线上问诊是现代社会中一种便捷的就医方式，患者可以通过网络平台与专业医生进行沟通交流，及时获取医疗建议和诊疗方案。这种方式不仅方便快捷，还能够有效保护患者隐私，使就医过程更加舒适。

在一次线上问诊中，患者向医生描述了孩子的病情和就诊经过，医生通过详细的询问和分析，为患者提供了专业的诊疗建议。患者对医生的耐心细致深表感激，对孩子的健康问题也有了更清晰的认识和解决方向。

通过互联网医院线上问诊，患者不仅可以获得医生的专业指导，还可以减少因出门就医而带来的时间和精力消耗。医生的耐心细心和专业素养给患者留下了深刻的印象，使患者对医疗行业更加信任和依赖。