宿迁市第一人民医院

心血管内科

心血管内科推荐医生
查看全部
程轶
程轶

副主任医师

好评率:99%

立即咨询
擅长高血压病、冠心病(心绞痛、心肌梗死),高脂血症、心力衰竭、心律失常、心脏瓣膜病、心肌病,心肌炎,肺动脉高压,肺心病的诊治。擅长冠心病、急性心肌梗死的介入治疗。
汤娜娜
汤娜娜

副主任医师

好评率:99%

立即咨询
擅长擅长心血管常见病,多发病,治疗,尤其是冠心病,心力衰竭等病有丰富的治疗经验。
刘云云
刘云云

副主任医师

好评率:99%

立即咨询
擅长心内科常见病多发病诊治
张海玲
张海玲

主治医师

好评率:99%

立即咨询
擅长擅长呼吸科常见病,多发病治疗
高浩灏
高浩灏

主治医师

好评率:99%

立即咨询
擅长呼吸道常见病多发疾病诊治,内科常见急危重症的诊治。
单雨
单雨

副主任医师

好评率:-

立即咨询
擅长高血压、冠心病、心功能不全、心律失常等心内科常见病、多发病诊治。
张志勇
张志勇

主任医师

好评率:100%

立即咨询
擅长心内科常见病及多发病的诊疗,对疑难危重病的救治有丰富经验。熟练掌握冠脉造影及支架术。心律失常的导管射频消融术及心脏起搏器植入,独立开展ICD、CRTD的植入。常规开展先天性心脏病介入治疗。
周中华
周中华

副主任医师

好评率:100%

立即咨询
擅长各种心血管内科疾病如心力衰竭、冠心病、高血压病、心肌病、心肌炎、瓣膜病的诊疗;专业特长为心律失常电生理射频消融治疗、起搏器植入及起搏器程控。
孙雯雯
孙雯雯

主治医师

好评率:100%

立即咨询
擅长内科常见病、多发病的诊治,尤其擅长慢阻肺、高血压、糖尿病等慢病管理。
王晓松
王晓松

主治医师

好评率:99%

立即咨询
擅长心内科主治医师,常见高血压、心律失常、心肌缺血等疾病的诊疗
陈睿
陈睿

主治医师

好评率:99%

立即咨询
擅长熟练掌握心血管内科常见病及多发病的诊治。
谭伟
谭伟

副主任医师

好评率:100%

立即咨询
擅长高血压、心律失常、心力衰竭、冠心病
陈军
陈军

主任医师

好评率:100%

立即咨询
擅长高血压、冠心病、心力衰竭及心血管危重症
王坤
王坤

主治医师

好评率:100%

立即咨询
擅长冠心病诊疗及介入治疗,高血压、心力衰竭、心律失常等心内科常见病的诊疗
陈昌海
陈昌海

主治医师

好评率:100%

立即咨询
擅长冠心病、高血压、心力衰竭等心血管疾病
吴敏
吴敏

主治医师

好评率:-

立即咨询
擅长高血压病,冠心病,心律失常,心衰
刘明
刘明

主治医师

好评率:-

立即咨询
擅长擅长心内科常见病多发病的诊治,熟悉高血压,慢性心衰等慢病管理流程。对冠脉介入方向有一定研究。
何凯
何凯

主治医师

好评率:100%

立即咨询
擅长心血管内科
吴丽洁
吴丽洁

主治医师

好评率:99%

立即咨询
擅长心力衰竭、冠心病、心律失常、高血压、心肌病、瓣膜病、先心病等。
葛鹏程
葛鹏程

主治医师

好评率:100%

立即咨询
擅长冠心病介入手术,心律失常,高血压等常见病诊断和治疗
心血管内科患者评价
查看全部
  • *保林
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.9
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *玉超
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.9
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *宇飞
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.8
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *立
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.8
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *巧灵
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.8
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *向军
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.8
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *亚婷
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.8
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *美玲
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.8
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *兴福
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.8
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *花荣
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.8
    此用户未填写评价内容
    图文问诊

展开更多

心血管内科问诊记录
查看全部
  • 山东中医**学附属医院****你好我这没有能给你开药的界面你是不是没有实名认证那就不行不能开不客气

    总交流次数

    12

    总回复次数

    6
    患者:女 28岁
  • 一喝水就尿多您好,我是泌尿外科医生,非常高兴可以帮到您,为了确保本次问诊顺利进行,请您始终保持在线,谢谢配合。为了更好地了解您的情况,我先收集一下病情信息,感谢您的配合。请问是否有以下症状?白天小便几
    一喝水就尿多前列腺炎;
    一喝水就尿多现在收集的信息来看,您的症状初步诊断为:前列腺炎。可以到公立医院泌尿外科检查前列腺液常规和前列腺彩超确诊,不方便到医院,我可以根据经验,给您选择些药物治疗。 针对您的情况,建议您可以使用*
    点击查看

    总交流次数

    29

    总回复次数

    18
    患者:男 31岁
  • 扑尔敏可以和安乃近和**您好!我是全科杨医生。请问您有什么需要咨询的医学问题?请问您有线下就诊过吗?需要我提供什么帮助呢?可以一起服用的不用谢。***是***不建议服用体温一般超过38.5℃才需要服用

    总交流次数

    71

    总回复次数

    30
    患者:男 20岁
  • 你好,生殖器起小水泡是什么原因啊,你好,生殖器起小水泡是什么原因啊有没有照片呢发现这种情况多久了?在的这看起来像疱疹感染

    总交流次数

    8

    总回复次数

    4
    患者:男 50岁
  • 脚下磨了个泡子你好看看图片疼吗出汗多吗?跟出汗有关系可以抹点氧化锌软膏为了您的用药安全,请问您是否有药物过敏史,肝肾功能异常或其他病史吗?尽量少活动嗯
    点击查看

    总交流次数

    16

    总回复次数

    9
    患者:女 17岁
  • 被3个月小猫抓到尊敬的PLUS会员您好,我是普通外科张医生,很高兴为您提供医疗咨询。图片资料下载中,请您稍候。谢谢。图片看到,受伤多久了?目前这种情况,属于2级动物导致的暴露损伤,是需要狂犬**注射的
    被3个月小猫抓到猫抓伤
    被3个月小猫抓到注射前,您最好先通过网络查询您所在地区的疫苗注射地点时间,避免跑冤枉路。
    点击查看

    总交流次数

    11

    总回复次数

    7
    患者:男 20岁
  • 宝宝21个月,下巴里面有个硬块,之前没注意,今天洗澡时才发现,精神正常,吃喝正常,没有发烧感冒您好, 我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。有可能是淋巴结

    总交流次数

    15

    总回复次数

    9
    患者:女 1岁10个月
  • 我儿子三个多月大,吃母乳,已经一个星期没拉大便了,之前也是四五天拉一次,但拉的大便状态又是正常的,这个需要去医院做下检查吗?您好,我是儿科副主任医师石莉医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,

    总交流次数

    10

    总回复次数

    6
    患者:男 3个月17天
  • 孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗您好,我是主治医师陈宗梅,很高兴由我为您提供咨询服务。您好,感谢您的信任!!!怀孕多久了?**柚子茶是一道味道酸甜的饮品,从中医的角度来讲,其药性,甘酸性凉,具有****,**降

    总交流次数

    9

    总回复次数

    6
    患者:女 0
  • 脾肾阳虚症你好目前主要有哪些不适症状?我看下你舌头大便之前肚子疼吗有没有凌晨三四点钟拉肚子的嗯嗯。看你舌头,结合症状你是脾肾阳虚你能吃汤药嘛你好,建议你吃汤药治疗,汤药比中成药更对症。汤药有两种形式,
    点击查看

    总交流次数

    46

    总回复次数

    18
    患者:男 32岁

展开更多

心血管内科科普文章
查看全部
  • 胰腺癌其实发病率并不高,大概在恶性肿瘤中排在6~7位,但是死亡率却位居榜首,5年生存率仅为5%。本病多发于中老年人,男性高于女性。 为什么胰腺癌的死亡率如此可怕呢,与胰腺癌发病隐匿,发现晚有很大关系。 胰腺体积很小,解剖位置比较深,又与胃及十二指肠、胆总管邻近。胰腺癌早期症状以反复上腹不适、胀满纳差、恶心呕吐、腹泻或便秘等为主,缺乏特异性,实验室检查也没有特异性的指标物,常规X线检查也很难发现,很容易被误诊为“胃病”。 胰腺癌有两种,一种是起于胰腺导管,一种是起于胰腺的内分泌细胞。前者五年生存率仅5%,后者进展较缓,也是乔布斯所患癌症,他确诊之后生存了8年。 那胰腺癌的早期症状到底有哪些呢?1 近期出现不能解释的腹痛 上腹疼痛是大多数胰腺癌患者的首发症状。位置多见于上腹部、脐周或右上腹,性质为绞痛,阵发性或持续性,进行性加重的钝痛,大多向腰背部放射,卧位及晚间加重,坐、立、前倾位或走动时疼痛可减轻。 这跟胰腺的位置有关,前面我们说胰腺比较深,它在胃的后面,我们第一、第二腰椎前面。所以疼痛会向腰背部放射,如果压迫可能会加剧疼痛。2 黄疸 如果是胰头癌肿黄疸较多见而且出现较早。3 体重突然明显下降 约90%的患者都出现体重减轻,我们回顾一下另一个因为胰腺癌去世的名人,苹果公司创始人乔布斯,就可以发现这种消瘦是非常迅速而且显著的。 消瘦原因除了所有癌症都会带来的消耗,如食欲不振、焦虑、失眠之外,还有胰腺作为同时调控内分泌和外分泌的器官出现障碍导致的消化和吸收障碍。 如果出现饭量减少、没有胃口,饭后消化不好,总是想吐的话,就要高度警惕。消化不良 如果近期出现了原因不明的消化不良,做钡餐检查了消化道一切正常的话,要马上去排查可能的胰腺问题。脂肪泻 胰腺的外分泌部分会负责我们脂肪的消化,如果胰腺出现问题,会导致大量的脂肪类物质无法在大便中消化吸收,从大便中排出,导致大便色淡,量多,油脂状或泡沫状,常浮于水面,并且恶臭无比。 注意,如果伴有出血症状的话,大便也可能是黑色的。4 血糖突然升高 突发糖尿病而又没有相应的高危因素时应该警惕,因为胰腺的内分泌部分就是胰岛,分泌胰岛素、胰高血糖素等调控血糖的激素。如果突然发生血糖异常,可能是胰腺出了问题。 以下这些因素都可能增加胰腺癌的发病率:1 遗传因素 家族中1人患胰腺癌,其他人患癌几率会增至一般人群的4倍; 家族中2人患胰腺癌,其他人患癌几率会增至一般人群的12倍; 家族中3人患胰腺癌,其他人患癌几率会增至一般人群的40倍。2 不良的饮食习惯 高脂肪、高热量、高盐以及熏烤、煎炸、腌制类食品,不仅是心脑血管的高危因素,也是胰腺癌的高危因素。3 长期接触致癌化学物质,如β-萘胺、苯等4 吸烟,吸烟将增加患胰腺癌的几率至一般人群的2~2.5倍5 内分泌紊乱 这个病因可能发生在年轻人、绝经期后的女性和有自然流产史的女性身上,导致他们的发病率增高。 如果伴有以上因素,而您又满足大于40岁,突然出现了上腹部的一些非特异性的消化道症状,或患有慢性胰腺炎,或者进行过部分胃切除,或者突发糖尿病,建议您去进行胰腺癌的筛查,并规律复查体检。有责任心地生活,才能更自由有问题,点我进入三甲名医专场

  • 说到立秋,我们联想的是“炎炎暑退,一枕新凉一扇风”,然而事实是大部分地区依旧暑热,炎热的天气还在继续。中医认为养生讲究”天人相应“,不同的节气有不同的养生要点,而被授予”国医大师“头衔的中医专家们无疑是这方面的忠实践行者和榜样。很多”国医大师“都非常高寿,而且鹤发童颜,心脏、血管和皮肤都非常好,而心脏、血管和皮肤正是立秋后我们要格外保养的。让我们来看看国医大师们都是怎么做的吧!1 不用刻意贴秋膘由于空调和各种取暖设备的普及,现代人越来越注重营养饮食,已经不存在“补充夏季的消耗,为越冬做准备”一说,所以“贴秋膘“也是一个过时的概念了,特别对于代谢异常,如有糖尿病、高血脂等情况的患者来说,更加要注意控制体重,控制脂类的摄入。在这里,我们可以参考93岁国医大师宋祚民的菜谱。宋老93岁高龄依旧精神矍铄,体检时血管壁光滑如年轻人,一点硬化和斑块都没有。他曾在《养生堂》等节目中反复透露,一道养生家常菜起了很大的作用!这道家常菜就是三七土豆炖牛肉三七:活血化瘀,性温微苦,能明显降低动脉血压和外周血管阻力,增加心输出量和减慢心率,降低心耗氧量等作用,让血液循环更加顺畅,从而预防心脑血管疾病的发生。土豆:土豆中有丰富的钾,能防止高血压并保持心肌健康,有利于保护心脏,但糖尿病患者不宜过度食用。牛肉:含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。三七土豆炖牛肉具有补脾、活血益气、抗衰老、降血压、保护心脏等功效,经常食用还可以预防中风。2 补阴润燥中医认为秋季应肺,而且秋季干燥,饮食应注意增酸,补阴润燥,保护呼吸系统,干燥或敏感皮肤要注意护肤。在这里我们可以参考鹤发童颜的81岁国医大师禤(xuān)国维的补阴润燥秘方。今年81岁的禤老是国家级名老中医、国医大师、广东省中医院皮肤病研究所所长,见过他的人都会惊叹他的皮肤水灵灵的“像是擦了粉“。他的护肤诀窍就是清水洗脸。现代化妆品添加了太多人工化学成分,常用反而伤肤。洗出来的!清水反而是最好的护肤品。养生要从内到外,从饮食上避免皮肤干燥,甚至瘙痒,禤老推荐:沙参玉竹猪皮汤做法:北沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、陈皮10克、猪皮60克、以清水1000毫升,先煮猪皮30分钟,再加入前四味药,煎至300毫升,调味即可食用。常喝这个汤有清心润肺、和胃护肤的作用,吃起来清补又不腻,尤其适合秋季食用。 3 适当锻炼一年四季都要坚持锻炼,生命在于运动嘛!立秋时节要格外注意锻炼腿脚,这样到了冬天就可以避免老寒腿,腿脚不灵便等情况。立秋后天高气爽,特别适合在空气好的地方登山锻炼,过程中要注意量力而行,循序渐进,重在坚持。也可以在腿部进行按摩,训练腿部肌肉。在这里我们可以参考97岁依然走路带风的国医大师郭诚杰教授,郭老目明齿坚,腿脚灵活,在95岁时骨密度依旧有0.232,要知道很多老人60岁的骨密度就降到0.173了。郭老透露,按摩方法分三步:首先,来回擦腿可先用双手来回摩挲腿部,可助气血旺盛,减少肌肉萎缩;第二,抬腿至水平处两条腿轮流抬起,每天抬起20多次至水平处,帮四头肌拉直,增强肌肉就是保护骨骼;第三,单手四点按揉即一个手按四个穴位,食指控制内膝眼、无名指控制外膝眼,大拇指控制血海,小指或无名指按梁丘,注意动作得往上抓揉,而不是画圈。每次5~6分钟,特别是你膝盖觉得冷的时候开始抓,特别有用。点击下图,马上get中医调理

  •         关于肛肠手术以及术后恢复的问题,大家想必都很关心,而在肛肠科手术术后“假性愈合”是很常见的问题,假性愈合是什么?如何预防假愈合的出现呢?         本篇,我们就术后创面愈合可能会出现的“假性愈合”问题,给大家做出解答。   1. 什么是假性愈合            假性愈合即为,切口虽然外面皮肤看似长好了,让人以为完全愈合了,但这样“愈合”的皮肤下面还有空腔,根本没有长实,这就是假性愈合的表现。          提醒:在肛肠手术中,假性愈合多见于肛周脓肿及肛瘘患者术后,尤其多见于高位肛瘘,一旦发生了假性愈合,说明创口恢复不佳,没有达到临床愈合。 2. 为什么会出现伤口假愈合?           术后切口假愈合常见的原因是换药不彻底。        有些患者在肛肠手术后换药的时候比较紧张、恐惧,总是“夹着屁股”的状态,不能好好清洁肛门切口,也不配合换药,那么出现假性愈合的几率就比较大。          有些患者在手术后出院,甚至因为惧怕换药时的疼痛而拒绝定期回医院换药和复查,选择自行换药甚至不换药,这样切口也是很容易出现假愈合的。 3. 如何判断出假性愈合   01、观察皮肤颜色:         如果愈合部位的皮肤颜色发黑、发紫、发暗,则可能出现假愈合问题。这种切口按上去会有比较明显的触痛,甚至按过之后表皮下还会凹陷。一段时间后,局部会破溃,或者形成红肿包块。   02、指诊:         通过指诊判断貌似愈合的皮肤下是否还有腔隙,这是判断假性愈合最重要的途径,所以术后复查极为关键,不能因为怕疼,拒绝复查而延误病情。   4. 如何预防假性愈合   ① 每日清洁要把粪便残渣、分泌物彻底清洗干净,然后进行换药。若病情较复杂,清洗不彻底,换药时可加生理盐水等冲洗。 ② 出院后遵医嘱复查,以便及时发现和处理异常状态的切口,如高突的肉芽需及时修剪,不要因惧怕而拒绝。                    复查频率:            如果是肛周脓肿或者是肛瘘手术,建议患者在手术后的3~5天进行复查一次,主要目的是对创面进行清理,如果出现假性愈合,需要再次手术。        如果是痔疮手术,建议在10天左右进行复查一次,看看伤手术部位的愈合情况,检查患者的排便情况,看看有没有炎症或者出现肛门狭窄的情况。         如果在做完手术后有便血,大便不畅或者是疼痛剧烈的情况,应该随时就医。           术后的复查非常必要,根据患者出院时的肛门伤口的情况,预防肛门狭窄、假性愈合等并发症,一般3-5天需门诊复诊一回,持续4-6周左右。               健康提示         肛肠手术伤口愈合需要的时间,与病情的轻重及患者饮食、体质等多种因素有关。若发现切口假性愈合的情况,一定要及时到医院肛肠科就诊。  

  • 点这里:https://pro.m.jd.com/mall/active/3Gx48fm5rwoB7BKrFz6HUHEc8tBU/index.html

  • 眼肌麻痹,门诊常见就诊病因,多先就诊于眼科,后就诊于神经内科。 中枢性及脑神经病变 :瞳孔改变,头部症状,MRI 检查,DSA 检查,可发现梗死,出血占位病因,甚至为动脉瘤性。MS,等多种脑干综合征。 神经肌肉接头疾病:疲劳试验,MG 是引起眼睑下垂、复视最主要的原因,还是应该进一步行新斯的明试验、腾喜龙试验,肌电图重复电刺激检查以排除; 眶内病变:眼球疼痛、视力改变,海绵窦综合征,痛性眼肌麻痹等疾病。 代谢性肌病①甲亢性眼肌病:无眼球突出,无甲状腺肿大,暂不支持,可行甲功检查;②线粒体脑肌病:慢性进行性眼外肌麻痹(CPEO)、KSS,需进一步行乳酸运动试验、心脏彩超等寻找支持证据;③糖尿病性眼肌麻痹也颇为多见。 遗传相关的肌病:眼肌型肌营养不良、眼咽型肌营养不良等需要进一步行检查排除。为进行性肌营养不良中比较罕见的类型,其中眼咽肌型肌营养不良(OPMD)为成年起病,与 14q11 相关的常染色体显性遗传性肌病,亦见散发病例。男女等同发病。起病年龄不一,一般以 30~40 岁起病多见,主要表现为缓慢进展的眼外肌、吞咽肌麻痹,常在眼外肌麻痹后数年出现吞咽困难及构音障碍。少数病例吞咽困难为首发症状,先于眼部症状数月至数年出现;另有极少数病例还可出现广泛性肢体和躯干的肌肉萎缩和眼球运动障碍。血清酶异常者少见。肌电图提示肌源性损害,OPMD 的治疗主要是基因疗法,但目前在分子生物学方面尚未取得突破性进展,无特效药。

  • 阳痿患者以中老年人居多,早泄患者发病与年龄有无必然联系?根据目前全球的流行病调查研究显示,随着年龄的上升,阳痿的发病率在增长。国外曾报道,在40岁到70岁年龄的男性中,它的发病率可以高达50%。而目前没有研究显示早泄与年龄的关联性,在不同的年龄层次,它的发病率基本上都是相似的。 没有过性经历的男性就诊早泄是否合适?我个人不建议男性贸然就诊,尤其对于哪些没有过性经历,经常感觉自己在自慰过程中射精过快的男性受到网络的误导而进行早泄治疗。为什么叫早泄?早泄是指两性性生活中,因为射精过快出现的问题存在,没有性生活,或者性生活非常少,患者自己界定自己早泄,从本质上就存在着问题。 应该选择哪种早泄治疗方案?目前会使用一些局部的表面麻醉剂进行尝试性治疗,通过使阴茎产生麻木感,减少神经的敏感性。这种局麻药物对早泄有一定的作用,但可能会因此影响患者的勃起功能。另外还可以通过一些心理疗法,或者说行为疗法治疗早泄,但是它的远期效果和停止治疗后的复发率都比较高。所以目前对早泄真正有效的药物,只有达泊西汀,它的临床应用疗效在国际上得到公认,而且实验数据也已证实了它的疗效。 达泊西汀的安全性如何?患者是否会产生药物依赖?从安全性来说,达泊西汀还是值得肯定的。它是一种按需服用的药物,对于患者而言,就是有需要的时候用一次药,管一次用。不少患者希望服药后能够一劳永逸,但是很遗憾,目前还没有这种药物出现。但是我们认为,至少目前药物的使用可以改善患者症状,解决治疗问题,这一点是非常不错的。对于它是否有依赖性,达泊西汀不是像精神麻醉的药物,没有成瘾性问题存在,所以患者不用担心药物依赖性问题。另外,即使患者长期服用该药,它的疗效仍是得到肯定的。国外专家已经做了一些相关研究,达泊西汀对于那些服药长达数年的患者而言,仍是有效的。 对于自我治疗的早泄患者的建议?实际上,很多患者羞于就诊,自己私下寻找到一些药物服用,出现了很多不良,甚至严重的后果。在有些保健品中掺杂了一些治疗早泄或阳痿的药物。厂商为了追求疗效和利润,可能因为剂量过高使患者出现严重的不良反应。因此我们还是建议,患者如果发现存在早泄问题,必须要及时到医院就诊。只有充分了解病因,才能更好地解决自身问题。

  • 真正的清淡饮食是指在膳食平衡、营养合理的前提下,口味偏于清淡的饮食方式。   清淡饮食绝不是只吃素不沾荤,主要表现为“四少”,即少油、少盐、少糖、少辣,还要注意加上“一多”,即食物多样化。   少油:合理控制用油量,每天烹调油的摄入用量要控制在25~30克。 油腻的食物会在胃肠停留更长的时间,不仅增加胃肠负担,还促进脂肪堆积。   少盐:成人每日摄入盐量应不超过6克,吃得太咸会加重肾脏的负担,水钠储留会引起血压升高。 少糖:成年人和儿童每天添加糖的摄入量应控制在50克以下,最好不超过25克。食用大量添加糖会刺激胰岛素水平极速上升,从而加速脂肪合成和引发糖尿病风险。   少辣:过辣容易刺激消化系统icon,伤害脾胃,可能引发上火、口腔溃疡、便秘等问题,影响身体的代谢。   多样化:要包括尽量全面的食材,除了杂粮、薯类、蔬菜、水果、豆制品等植物性食物外,动物性食物如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等都是富含优质蛋白质的食物,更应该适量摄入。 清淡饮食的搭配,大家可以尝试以下几种方法: 1.建议全天菜品有个荤素比,大致为1∶3或1∶4 比如,一顿饭4道菜,安排一个肉菜,一个豆腐和两个素菜。吃的时候,最好吃一口肉,再吃三口素菜。   2.主食粗粮∶细粮为1∶3 一天的主食中,有大约1/4~1/3的粗粮为好,也可以每周吃两次粗粮。   粗粮含有较多膳食纤维素,对肥胖、高血压、心脏病等慢性病有一定的预防作用。薯类如红薯、土豆,可以适量代替部分粮食。 3.蒸煮∶爆炒=2∶1  建议蒸煮和爆炒的比例控制在2∶1。煎炸则应尽量避免,如果吃的话,每周别超过3次,且最好在中午吃。   所以,清淡饮食并非只吃青菜,只是建议不吃过于油腻、甜腻,以及味道过重的食物,若是用大量食用油炒,即使是青菜也不算清淡的饮食哦!

  • 有一位家住内蒙古的患者家属在线上问诊平台联系到我,他说母亲三年前在我们医院做的肺癌手术,手术以后也进行了放疗化疗,最近发现母亲的脖子上起了一个包,当地医生建议到我们医院再检查一下。   我看到了这位患者提交过来的资料,他母亲颈部确实有一个增大的淋巴结,需要住院进一步检查排除是不是转移引起的。这么多年来,每一位在我这里治疗的肺癌和肺结节患者我都有印象,但他母亲的名字比较陌生,之前不是在我这个治疗组做的手术,我建议他联系当时的主管医生团队,通过他们安排住院。一般当初谁做的手术,现在有问题需要复查,还是当初那个治疗团队来负责,这样对于肺癌的治疗会比较有系统性。      

  • 湿疹对人体有哪些危害1、皮肤瘙痒难耐 得了湿疹使人瘙痒难忍,无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹,都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦,甚至影响其正常的工作、生活,长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡,烦躁及精神因素障碍。2、严重时可使皮肤糜烂 在湿疹早期或急性阶段,患处有成片的红斑,密集或疏散的小丘疹,或是肉眼难见的水疱,严重时有大片渗液及糜烂;在亚急性状态,渗液减少及结痂,患处由鲜红变暗红,没有大片的糜烂;在慢性状态,渗液更少或完全干燥而结痂,往往和鳞屑混合而成鳞屑痂,患处颜色更暗或是发十色素沉着,有时色素减少,在皮纹尤其运动程度较大的部位容易发生裂口,长期摩擦搔抓能引起显着的苔藓样化,和神经性皮炎(慢性单纯苔藓)不易区别3、影响容貌 迁延不愈引起色素沉着影响容貌,湿疹治疗不及时或治疗方法不科学会导致产生色素沉着或疤痕。 湿疹是否传染 湿疹是一种容易反复的皮肤病,得了湿疹就会给生活带来很多烦恼,那么湿疹会传染吗?事实是,湿疹是不会传染的,因为湿疹是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症。如果积极治疗是可以治好的,不过湿疹单靠药物治疗比较困难,与饮食结合一起治疗比较好。 此外,湿疹虽然是没有传染性的,但是病菌会导致一系类的皮炎产生,所以对于湿疹的治疗来说,预防是非常重要的。 怎么预防湿疹1、冬季洗澡不要太勤,每周1到2次刚好,同时洗澡水不要太热,一般保持在40摄氏度,时间控制在20分钟左右即可。洗完澡后5分钟可适当涂抹些护肤保湿品2、洗澡时少用碱性大的肥皂等清洁用品,少搓澡,搓出的白泥对皮肤具有保护作用。同时,一定要注意选择适合自己的沐浴液,尤其是干性皮肤尽量选择滋养型沐浴露,不使用控油型3、保持房间的温度与湿度,室内温度不要太高、必要时使用加湿器或种一些花草来增加湿度。4、多喝水补充水分,不吃辛辣食物,少喝酒;适当补充维生素,多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果,适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。5、部分自身存在敏感性肤质的患者,在患湿疹期间还要格外注意做好预防过敏措施;否则,一旦出现过敏症状,就会加重湿疹病情的发展。一旦抓破患处,不要用热水烫洗。烫洗当时症状有所缓解,但过后患处情况会变得更恶劣。此时也要忌口,不要食用过多辛辣刺激食物,如辣椒、咖啡等。

展开更多

快速问医生

输入你想提问的内容
提交