普通内科

感冒咳嗽是常见的呼吸道疾病，但有时咳嗽症状会持续不退，这可能是由于以下原因造成的：

1. 支气管炎：感冒后，病毒或细菌感染可能导致支气管发炎，引发持续的咳嗽。

2. 肺炎：严重感冒可能引发肺炎，表现为咳嗽加重、呼吸困难等症状。

3. 气道黏膜高敏反应：感冒后，气道黏膜可能处于高敏状态，对刺激物（如烟雾、花粉等）反应强烈，导致咳嗽。

4. 支原体感染：支原体感染也可能导致持续的咳嗽，症状可能超过1-2个月。

5. 其他原因：如过敏、哮喘、胃食管反流等也可能导致感冒后咳嗽持续不退。

治疗感冒咳嗽的方法包括：

1. 休息：保证充足的休息有助于身体恢复。

2. 饮食：多喝水、多吃富含维生素C的食物有助于增强免疫力。

3. 药物治疗：可使用感冒药、止咳药、支气管扩张剂等药物缓解症状。

4. 避免刺激物：尽量避免接触烟雾、花粉等刺激性物质。

5. 医疗咨询：如果咳嗽症状持续不退，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

在日常生活中，应注意以下几点，以预防感冒咳嗽：

1. 勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。

2. 加强体育锻炼，提高免疫力。

3. 避免接触感冒患者。

4. 保持室内空气流通。

5. 注意保暖，避免受凉。

随着新学期的到来，许多学校都安排了新生军训，旨在锻炼学生的体质和意志。然而，高温天气下的军训对于学生来说是一个巨大的挑战，中暑现象时有发生。本文将围绕中暑的预防与应对展开，为广大学生提供实用的防暑建议。

中暑的原因与症状

中暑是由于高温环境下人体体温调节功能紊乱，导致体温升高、水电解质失衡等一系列生理变化。中暑的症状包括头痛、头晕、口渴、乏力、恶心、呕吐、发热、皮肤干燥、面色潮红等。

预防中暑的措施

1. 选择合适的场地：军训场地应选择有树荫或其他遮阳设施的场所，避免长时间暴露在阳光下。

2. 合理安排时间：避开高温时段进行军训，尽量选择早晨或傍晚气温较低的时间进行。

3. 补充水分与电解质：军训前半小时内，可适量饮用淡盐水，以补充水分和电解质。

4. 穿着透气的服装：选择透气性好的军训服，避免穿着紧身衣物导致热量难以散发。

5. 适当休息：军训期间，应合理安排休息时间，避免过度劳累。

中暑的应急处理

1. 立即休息：发现中暑症状后，应立即停止军训，寻找阴凉处休息。

2. 补充水分：适量饮用温水或淡盐水，以补充水分和电解质。

3. 物理降温：用湿毛巾擦拭身体，或用冷水擦拭额头、颈部等部位，以降低体温。

4. 严重情况及时就医：如出现高热、昏迷等症状，应立即就医。

总结

中暑是军训期间常见的健康问题，学生和家长应充分重视。通过采取合理的预防措施和应急处理方法，可以有效降低中暑的风险，确保军训顺利进行。

春季，万物复苏，鸟语花香，正是孕育新生命的美好季节。然而，春季病毒流行，也使得一些人对春季怀孕存在担忧。那么，春季怀孕需要注意什么呢？本文将围绕春季怀孕的注意事项展开，帮助备孕夫妻们顺利迎接新生命的到来。

一、保持良好心态，释放心理压力

备孕期间，夫妻双方要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。中医认为，情绪对生育能力有很大影响。长期的心理压力会导致内分泌失调，从而影响受孕。因此，备孕夫妻要尽量保持心情愉悦，避免过度思虑。

二、改善生活习惯，远离环境污染

环境污染是导致不孕不育的重要原因之一。备孕夫妻要尽量远离有害物质，如二手烟、农药、化学药品等。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等，也有助于提高受孕几率。

三、注意饮食调养，补充营养

备孕期间，夫妻双方要注重饮食调养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、瘦肉等。同时，要避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。

四、预防感染，避免疾病困扰

春季是各种传染病的高发季节，备孕夫妻要特别注意预防感染。如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，要及时就医。

五、室内摆放植物需谨慎

一些花草可能会释放出有害物质，影响孕妇和胎儿的健康。因此，备孕夫妻在选择室内植物时要谨慎，避免摆放如夜来香、茉莉、丁香等植物。

总之，春季怀孕需要注意的事项较多，备孕夫妻要积极配合医生的建议，做好各方面的准备，才能顺利迎接新生命的到来。