科室介绍
成都高新博力医院有限公司于2013年01月18日在高新工商局登记成立。法定代表人秦立,公司经营范围包括预防保健科、内科、外科、妇产科(妇科专业)等。
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文章 夏日中暑可以怎么缓解症状
夏日炎炎,中暑成为了许多人的常见问题。中暑是由于人体在高温环境下,体温调节系统出现障碍,导致体温过高而引起的一系列症状。本文将为您详细介绍中暑的成因、症状以及预防和治疗方法,帮助您更好地应对这一夏季常见疾病。 一、中暑的成因 1. 环境因素:高温、高湿、通风不良等环境因素会导致人体散热困难,从而引发中暑。 2. 个体因素:老年人、孕妇、婴幼儿、慢性病患者等体质较弱的人群更容易发生中暑。 3. 运动量过大:长时间进行剧烈运动,会导致人体大量出汗,散热不足,引发中暑。 二、中暑的症状 1. 轻度中暑:出现头晕、头痛、口渴、乏力、恶心、呕吐等症状。 2. 重度中暑:出现高热、昏迷、抽搐、呼吸急促等症状,甚至危及生命。 三、中暑的预防和治疗 1. 预防措施: (1)保持室内通风,避免长时间处于高温、高湿环境。 (2)合理安排工作和生活,避免在高温时段进行剧烈运动。 (3)多饮水,保持身体水分平衡。 2. 治疗方法: (1)轻度中暑:移至阴凉处,解开衣物,用温水擦拭身体,喝清凉饮料等。 (2)重度中暑:立即送往医院就诊,进行静脉输液、降温等治疗。 四、中暑的日常保养 1. 饮食:多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、豆制品等。 2. 休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。 3. 适当运动:进行适量运动,增强体质。 五、中暑的医院和科室 1. 诊断科室:急诊科、内科 2. 治疗科室:重症医学科、神经内科
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文章 绿叶蔬菜营养与烹调技巧
绿叶蔬菜是日常饮食中不可或缺的一部分,富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。然而,许多人在烹饪绿叶蔬菜时,由于方法不当,导致营养流失,口感不佳。本文将介绍一些绿叶蔬菜的烹调技巧,帮助大家更好地保留蔬菜的营养价值,享受美食的同时,也保障健康。 一、绿叶蔬菜的营养价值 绿叶蔬菜富含多种对人体有益的营养成分,如: 维生素:如维生素A、维生素C、维生素K等,具有抗氧化、提高免疫力、维护视力等作用。 矿物质:如钙、铁、钾等,有助于维持骨骼健康、预防贫血、调节血压等。 膳食纤维:有助于促进肠道蠕动,预防便秘,降低胆固醇等。 因此,合理烹调绿叶蔬菜,有助于更好地吸收其中的营养。 二、绿叶蔬菜的烹调技巧 1. 银芽炒制技巧:将银芽放入锅中炒至干身,离火后加入熟油及其盐即可上碟。避免直接放入油锅中炒,以免“挞身”和“标水”。 2. 香菇炮制技巧:干香菇要做得入口嫩滑,可将香菇浸透后加淀粉揉搓片刻,再用清水冲净后,上笼蒸熟进行烹调。避免爆炒过久,以免“收身”。 3. 茄子烹调技巧:选用轻身的茄子,用热油过油(炸),油温一定要高,避免茄子吸油过多。也可用少量油,小火煸炒,避免加水,直到熟透后调味加少许水。 4. 西兰花焯水技巧:在水中放盐、糖和油,使蔬菜处在生理食盐水溶液中,减缓可溶性营养成分扩散到水中的速度,减少营养成分的损失。 5. 冬瓜煲烂技巧:将冬瓜放锅中加水煮滚,盖好熄火焗十分钟,便可达到烂透的效果。 6. 鲜草菇烹煮技巧:在草菇底部打上十字花刀纹,使烹煮时能容易入味。先焯水去除臭青味,再用好汤滚煨片刻。 7. 鲜芦笋生炒技巧:先将其过油(泡油)再作炒,效果必定理想。 8. 芥菜胆去除苦涩技巧:用水电6杯加苏打粉一茶匙煲滚,放入芥菜胆煮2至3分钟,至菜梗略微软身,捞起用清水漂洗至凉透及去清苏打粉味。 通过以上技巧,我们可以更好地保留绿叶蔬菜的营养价值,享受美食的同时,也保障健康。
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文章 孩子练特长不要仅为了加分
在当今社会,越来越多的家长和考生开始关注特长生政策,希望孩子能够在中考等升学考试中通过特长加分。然而,练特长并非仅仅为了加分,而是要因材施教,发掘孩子的潜能,培养他们的综合素质。 首先,家长和孩子在考虑练特长时,应该根据孩子的兴趣和特长进行选择。并非所有孩子都适合练特长,家长需要了解孩子的个性和兴趣,避免盲目跟风。例如,孩子对音乐没有兴趣,却强迫学习钢琴,往往事倍功半。 其次,练特长需要合理规划时间。对于正处于青春期的孩子来说,学习压力较大,练特长需要占用一定的时间和精力。家长应该帮助孩子合理规划时间,避免顾此失彼。可以将练特长作为一种放松和调节的方式,帮助孩子缓解学习压力,提高学习效率。 此外,家长和孩子在练特长时,要充分了解相关政策。并非所有特长都能获得加分,例如,某些特长项目可能已经取消加分政策。家长和孩子需要关注最新的政策动态,避免因为信息不对称而造成损失。 最后,练特长不能仅仅为了加分。特长培养有助于孩子的全面发展,提高他们的综合素质。同时,特长也可以成为孩子未来的发展方向,为他们的未来人生增添更多可能性。 总之,练特长是一个全面发展的过程,需要家长、孩子和学校的共同努力。家长要尊重孩子的兴趣,合理安排时间,了解相关政策,帮助孩子发掘潜能,培养特长,为他们的未来奠定坚实基础。 以下是一些与医学相关的拓展内容: 1. 儿童常见疾病的预防和治疗:家长需要了解儿童常见疾病的症状、预防和治疗方法,以便及时发现并处理。 2. 儿童营养和保健:合理的饮食和科学的保健有助于孩子的健康成长。 3. 儿童心理健康:关注孩子的心理健康,培养他们的自信心和抗压能力。 4. 儿童医院和科室:了解儿童医院和科室的设置,以便在需要时能够及时就医。 5. 儿童用药安全:家长需要了解儿童用药的相关知识,避免用药不当对孩子的健康造成危害。
健康饮食指南
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