普通内科

补钙，一直是家长们关注的焦点。尤其是对于正在成长的孩子们来说，充足的钙质摄入对于骨骼发育至关重要。然而，如何科学地给孩子补钙，却让许多家长感到困惑。

首先，我们需要明确，补钙并非仅仅依靠钙片就能解决问题。事实上，合理的饮食同样重要。例如，牛奶、豆类制品、小鱼和绿色蔬菜等食物都含有丰富的钙质。因此，家长们应该鼓励孩子多吃这些食物，以确保他们能够摄入足够的钙。

那么，孩子每天应该摄入多少钙呢？一般来说，2~3岁的孩子每天需要摄入600~800毫克的钙。除了饮食之外，适量的钙剂补充也是必要的。例如，钙尔奇D、葡萄糖酸钙等都是不错的选择。但需要注意的是，补钙剂的使用应该在医生指导下进行，以免过量。

除了摄入足够的钙之外，我们还需要关注钙的吸收问题。事实上，即使摄入了足够的钙，如果身体无法有效吸收，那么补钙的效果也会大打折扣。因此，我们需要补充一些维生素来帮助身体更好地吸收钙。例如，每摄入一粒钙片的同时，需要补充10微克的维生素D。此外，晒太阳也是促进钙吸收的有效方法。

值得注意的是，有些家长为了让孩子更好地接受钙片，会将钙片放入牛奶中让孩子喝。然而，这种做法并不可取。因为牛奶中含有碳酸钙，而一些钙片如钙尔奇等钙含量较大，同时服用可能会因为短时间内过量补钙而导致孩子患上奶碱综合征、高血钙、碱中毒等。

最后，专家提醒家长们，每个人的体质不同，最好的办法是到医院抽血检查，再根据医生的建议合理补钙。千万不要觉得孩子可能缺钙就盲目地给孩子补钙，这样很可能起到反作用。

支原体感染是困扰许多儿童的常见疾病，尤其是肺炎支原体感染。当孩子出现持续发烧症状时，家长们往往十分担忧。那么，面对小孩支原体感染发烧不退的情况，我们该如何应对呢？

首先，需要明确的是，发烧是身体对病原体入侵的一种防御反应。对于小孩支原体感染发烧不退的情况，我们需要采取积极的退热措施。如果孩子的体温没有超过38.5℃，可以通过物理降温的方法来缓解症状，例如使用凉毛巾冷敷额部，用温水擦拭面部、颈部、腹股沟等血液丰富的区域。如果体温超过38.5℃，则可以适当使用布洛芬或对乙酰氨基酚等退热药物进行治疗，同时要注意预防热性惊厥的发生。

除了退热措施外，抗支原体感染治疗也是必不可少的。支原体感染可以通过检查支原体IGM抗体来确诊。确诊后，应立即开始使用大环内酯类抗生素进行抗感染治疗，常用的药物包括阿奇霉素和红霉素等。需要注意的是，阿奇霉素是目前治疗支原体感染较为常用的药物，其疗程具有一定的自限性，许多轻症病例不经治疗也能自愈。

然而，如果孩子感染较为严重，出现持续高烧、呼吸困难等症状，则可以考虑静脉注射大环内酯类抗生素。在治疗过程中，还需要根据孩子的具体表现给予对症支持治疗，如咳嗽气喘明显的患儿可以选择雾化吸入，有明显发热且不适的患儿可以给予口服退烧药。

此外，支原体感染具有季节性流行特点，家长们在日常生活中应注意孩子的个人卫生，避免接触患有呼吸道感染的人群，以防感染。一旦诊断出支原体感染，应及时就医，遵循医生的治疗建议，合理用药。