在日常生活中,不慎摔倒的情况时有发生,尤其是在运动过程中,如果没有做好充分的防护措施,很容易造成胸壁软组织损伤。这种损伤可能会导致疼痛、肿胀和活动受限,给患者带来困扰。那么,摔倒后引起胸壁软组织损伤应该怎么办呢?首先,要明确胸壁软组织损伤的类型。根据损伤的程度,可分为开放性损伤和闭合性损伤。开放性损伤指的是皮肤破损,有出血现象;闭合性损伤则是皮肤完整,但软组织受损。对于闭合性损伤,可以采取以下治疗方法:1. 药物治疗:可选用具有活血化瘀、消炎止痛功效的药物,如三七片、布洛芬等。三七片具有活血化瘀的功效,可以促进血液循环,缓解疼痛;布洛芬属于非甾体抗炎药,可以减轻疼痛和炎症。需要注意的是,布洛芬不宜长期服用,以免产生不良反应。2. 涂抹药膏:可选用具有消炎、止痛、活血化瘀作用的药膏,如云南白药膏、跌打丸等。涂抹药膏可以帮助缓解疼痛和肿胀,促进损伤愈合。3. 贴膏药治疗:膏药具有活血化瘀、消肿止痛的作用,适用于胸壁软组织损伤的治疗。根据损伤程度,可选用不同的膏药,如活血膏、跌打膏等。4. 休息与康复:在治疗期间,患者应注意休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。同时,可进行适当的康复锻炼,如深呼吸、扩胸运动等,以促进损伤恢复。5. 医院就诊:如果胸壁软组织损伤较为严重,或者症状持续不缓解,应及时前往医院就诊。医生会根据具体情况制定治疗方案,如局部封闭治疗、理疗等。除了以上治疗方法,患者还应关注日常保养,以促进损伤恢复。具体包括以下几点:1. 保持伤口清洁干燥,避免感染。2. 避免用手抓挠和摩擦患处皮肤。3. 多吃富含钙、微量元素、维生素、纤维素的食物,如牛奶、水果、蔬菜等。4. 合理休息,避免过度劳累。5. 适量运动,增强体质。