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邓一冰
副主任医师
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擅长擅长:新生儿复苏、新生儿黄疸、新生儿感染性疾病诊治,新生儿危重症的抢救治疗,以及儿童生长发育和保健。
小儿内科科普文章
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蛋黄是婴儿补铁的佳品吗
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在婴儿的成长过程中,铁质摄入至关重要,因为铁是构成血红蛋白的重要成分,负责携带氧气至全身各处。然而,婴儿自身的造血功能尚未完善,母乳和配方奶中的铁含量又相对较低,因此,及时添加富含铁质的辅食成为预防缺铁性贫血的关键。蛋黄作为辅食的一种,其含铁量相对较高,且易于婴儿消化吸收。研究表明,足月新生儿在出生后4-5个月内,体内的储存铁仅能满足其生长发育的需要。早产儿、双胞胎或母亲严重贫血的婴儿,其体内储存的铁更少,更容易发生缺铁性贫血。因此,建议足月新生儿从出生后3-4个月开始添加蛋黄,早产儿和双胞胎则应从满月开始逐渐添加。蛋黄不仅富含铁质,还含有多种维生素,如维生素A、维生素D、维生素B12等,有助于婴儿的生长发育。添加蛋黄的方法多种多样,可以将其研磨成粉末,与开水混合后喂食,也可以将其添加到奶糕、粥等食物中。随着婴儿的生长,可以逐渐增加蛋黄的摄入量,并逐渐引入其他富含铁质的辅食,如猪肝、瘦肉、鱼类等。需要注意的是,蛋黄虽然含铁量较高,但其吸收率并不高。因此,在婴儿辅食中,除了蛋黄,还应添加其他富含铁质的食物,以满足婴儿生长发育和造血的需要。同时,家长在给宝宝添加辅食时,应遵循由稀到稠、由单一到多样、由少量到多量的原则,确保婴儿能够适应新的食物。总之,蛋黄是婴儿补铁的佳品之一,但并非唯一的来源。家长在为宝宝添加辅食时,应根据宝宝的年龄、体重、健康状况等因素,选择合适的食物,并注意食物的搭配,以确保宝宝获得充足的营养。
6个贴士教你用对洗手液
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洗手液作为日常生活中必不可少的清洁用品,其重要性不言而喻。然而,你是否真正了解如何正确选择和使用洗手液呢?近日,《芝加哥论坛报》为我们提供了六个实用的小贴士,让我们一起来看看吧。 一、选择合适的洗手液 市面上洗手液种类繁多,但并非所有洗手液都具有理想的杀菌消毒效果。在选择洗手液时,首先要关注其酒精含量,最好选择酒精含量超过60%的产品。此外,还要注意查看产品标签,确保厂名、厂址等信息齐全,并注意是否有标准号。最后,观察包装是否完好,字迹印刷是否清晰,泵头是否结实。 二、合理使用洗手液 在使用洗手液时,不要一次性挤太多,一般一枚一分钱硬币大小的量就足以保证洗净双手。由于洗手液只能杀死接触部位的细菌,因此手指缝隙也不能放过。另外,过度清洁会损伤皮肤,使皮肤更容易失去水分,从而让病菌侵入。 三、揉搓时间要充足 使用洗手液时,双手要快速揉搓30秒,确保洗手液渗透至皮肤表层。洗手后,双手自然晾干前不要接触任何物品。如果手在10至15秒内风干,说明水和洗手液渗透得不够深,脏东西没有完全洗净,此时需要再加一些洗手液。 四、注意手部保养 在干燥的季节,经常使用洗手液会让皮肤干燥、起皮,更容易导致感染细菌。此时,可以涂抹一些保湿功效的护手霜,或者选择含有芦荟保湿成分的洗手液,以保护手部皮肤。 五、随时备用洗手液 将一小瓶洗手液放在包里、车内和办公室,方便随时使用。在接触细菌较多的物品,如门把手等时,记得洗手。在公共场所洗手,最好先检查洗手液是否新鲜,避免使用落满灰尘和污垢的洗手液。 六、洗手液不能代替香皂 当双手明显很脏或者伤口流血时,香皂胜过洗手液。与患腹泻的人接触时,香皂同样能杀死大多数致病菌。总之,洗手液不能作为香皂的代替品。
宝宝剪手指甲剪到手了出血怎么办
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宝宝剪指甲时意外受伤是许多父母都会遇到的情形。面对宝宝剪手指甲剪到手了出血的情况,家长们常常感到焦虑和不知所措。本文将为您详细介绍宝宝剪指甲剪到手了出血怎么办,以及如何预防此类情况的发生。首先,我们来看看宝宝剪手指甲剪到手了出血的处理方法。如果宝宝的手指被剪伤并出血,首先应立即用流动清水冲洗伤口,以清除污垢和细菌。然后,可以用消毒棉签或纱布轻轻按压伤口,帮助止血。如果出血较多,可以适当使用止血带或绷带进行包扎。在处理完伤口后,我们需要对伤口进行消毒。常用的消毒剂包括碘伏、酒精等。将消毒剂滴在棉签上,轻轻涂抹在伤口周围,注意不要让消毒剂流入伤口内部。消毒后,可以用创可贴或纱布对伤口进行包扎,以保持伤口干燥,防止感染。对于宝宝剪指甲剪到手了出血是否需要打破伤风的问题,答案取决于伤口的情况。如果伤口较深、出血量较大,或者伤口周围有明显的脏污,建议及时就医,由医生评估是否需要进行破伤风免疫球蛋白注射。如果伤口较浅、出血量较少,且伤口周围较为干净,一般情况下不需要打破伤风。为了预防宝宝剪指甲时受伤,家长们需要注意以下几点:1. 选择合适的指甲剪:为宝宝选择合适的指甲剪非常重要。建议选择钝头、弧形的前端设计的指甲剪,避免剪伤宝宝的手指。2. 剪指甲时的姿势:在剪指甲时,家长应保持耐心,让宝宝保持安静。可以抱着宝宝,用一只手固定宝宝的手指,另一只手进行剪指甲操作。3. 注意指甲剪的清洁:定期清洁指甲剪,避免细菌滋生。在剪指甲前,可用酒精棉签擦拭指甲剪表面。4. 剪指甲时的注意事项:在剪指甲时,应沿着指甲的自然弯曲进行剪裁,避免剪到指甲下的嫩肉。剪指甲后,要检查指甲边缘是否有尖锐的角,如有,应及时修剪。5. 伤口护理:如果宝宝剪指甲时不小心剪到手,应立即进行伤口处理,保持伤口干燥,防止感染。
坐飞机注意事项 宝宝坐飞机对耳膜影响大
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乘坐飞机时,耳朵会受到一定影响,尤其是对于宝宝来说,耳膜更为脆弱。那么,宝宝坐飞机耳朵疼的原因是什么?如何缓解这种不适呢?本文将为大家详细介绍宝宝坐飞机的注意事项,以及如何保护宝宝耳膜。宝宝坐飞机耳朵疼的原因1. 鼓膜脆弱:宝宝的耳膜比成人薄,承受压力的能力较弱,飞机起降时气压变化大,容易导致鼓膜内外气压不平衡,引发耳痛。2. 咽鼓管功能不成熟:宝宝的咽鼓管功能尚未发育成熟,无法有效调节耳内外气压,容易造成耳痛。3. 感冒:宝宝感冒时,咽鼓管容易堵塞,导致耳内外气压失衡,加重耳痛。4. 睡眠:宝宝在飞机起飞和降落时睡觉,耳膜发生气压伤的可能性增加。5. 吸吮和吞咽:宝宝通过吸吮奶、哭闹等动作可以缓解耳痛,成人可以间断地给宝宝喂奶,促进其吞咽,减轻耳痛。宝宝坐飞机的注意事项1. 选择合适的座位:尽量选择靠窗的座位,方便宝宝观察窗外景色,分散注意力。2. 保持通风:飞机起飞和降落时,保持通风,有助于缓解耳痛。3. 适当饮水:飞机起飞和降落时,适当饮水,帮助咽鼓管畅通,减轻耳痛。4. 避免感冒:宝宝感冒时,应推迟行程,以免加重耳痛。5. 做好心理准备:提前与宝宝沟通,让他们了解飞机起飞和降落时的情况,减少恐惧感。
肠胃炎发作了怎么办
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肠胃炎是一种常见的消化系统疾病,其症状包括腹泻、恶心、呕吐和腹痛。那么,当肠胃炎发作时,我们应该怎么办呢?首先,我们需要了解肠胃炎的类型。肠胃炎可分为单纯性肠胃炎和重症肠胃炎。单纯性肠胃炎症状较轻,通过休息和饮食调整,症状可以自行缓解。而重症肠胃炎则可能合并细菌感染、电解质紊乱、严重脱水等情况,需要及时就医。对于单纯性肠胃炎,我们可以采取以下措施:保持充足的休息,避免过度劳累。调整饮食,以清淡、易消化的食物为主,如粥、面条等。多喝水,以补充因腹泻、呕吐而流失的水分。必要时,可以使用止吐药物和止泻药物,但需在医生指导下使用。对于重症肠胃炎,应及时就医,进行以下检查:血常规:了解是否有细菌感染。C反应蛋白:评估炎症程度。电解质:了解电解质平衡情况。大便常规和大便培养:查找病原体。根据检查结果,医生会制定相应的治疗方案,包括:抗感染药物:针对细菌感染。止吐药物和止泻药物:缓解症状。微生态制剂:调节肠道菌群。补充水电解质平衡的药物:纠正电解质紊乱。此外,我们还应注意以下事项:饮食卫生:避免食用不洁食物。饮食节制:避免过量饮食。腹部保暖:避免腹部受凉。总之,肠胃炎发作时,我们需要根据病情采取相应的措施。对于单纯性肠胃炎,我们可以通过休息、饮食调整和药物治疗来缓解症状。而对于重症肠胃炎,则需及时就医,进行综合治疗。
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