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科室介绍
邵阳华盛医院成立于2018年10月30日,注册地位于邵阳县大木山龙华东路8-1号,法定代表人为付斌。经营范围包括许可项目:医疗服务(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动,具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准)一般项目:第一类医疗器械销售;第二类医疗器械销售;卫生用品和一次性使用医疗用品销售;第一类医疗器械租赁;第二类医疗器械租赁(除依法须经批准的项目外,凭营业执照依法自主开展经营活动)
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科普文章

文章 立秋之后仍要注意防中暑

8月7日是立秋节气,意味着炎热的夏季即将过去,凉爽的秋季即将到来。然而,立秋之后,高温天气依然持续,因此我们仍然需要注意防暑降温。 立秋后的天气变化虽然不如夏季那样剧烈,但气温仍然较高,日照时间也相对较长。此外,秋季空气干燥,容易导致人体水分流失,从而增加中暑的风险。 为了有效预防中暑,我们可以采取以下措施: 1. 保持充足的水分摄入,多喝水,可以选择饮用一些解暑饮料,如绿豆汤、酸梅汤等。 2. 避免在高温时段进行户外活动,尽量在室内活动,并打开空调或风扇降温。 3. 穿着透气、吸汗的衣物,避免穿着过于紧身或厚重的衣物。 4. 注意饮食,多吃清淡、易消化的食物,少吃油腻、辛辣的食物。 5. 保持良好的作息,保证充足的睡眠。 除了预防中暑,立秋之后还需要注意以下事项: 1. 补水:秋季气候干燥,人体容易出现口干、咽痛等症状,因此需要保持充足的水分摄入。 2. 健康饮食:秋季是进补的好时机,可以选择一些滋阴润肺、养胃生津的食物,如银耳、百合、山药等。 3. 注意保暖:立秋之后,昼夜温差逐渐变大,早晚温差较大,需要注意保暖,避免感冒。 4. 情绪调节:秋季天气凉爽,容易使人产生抑郁情绪,需要注意情绪调节,保持良好的心态。

中医养生之道

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文章 盘点儿童饮食健康新知

标题:盘点儿童饮食健康新知 近年来,随着儿童健康问题的日益关注,越来越多的研究揭示了儿童饮食健康的诸多新知。以下是一些重要的发现: 1. 晚餐不宜吃得过多过少 对于成人来说,晚餐吃得过少有助于控制体重,但对于儿童来说,则应另当别论。儿童正处于生长发育的关键时期,需要充足的营养来支持身体和大脑的发育。因此,晚餐应该保证足够的营养摄入,避免因摄入不足而影响发育。 2. 儿童应避免饮用咖啡 咖啡中含有咖啡因,对儿童来说可能带来以下危害:影响骨骼发育、导致失眠、记忆力下降、引发多动症、破坏维生素B1等。因此,家长应避免让儿童饮用咖啡。 3. 儿童应多吃奶制品 奶制品是儿童补钙的良好来源,有助于骨骼健康发育。建议儿童每天饮用适量的牛奶,以增加骨量密度,降低老年骨质疏松的风险。 4. 儿童应警惕花生过敏 近年来,儿童对花生的过敏反应有所增加。家长应关注儿童的食物过敏情况,避免让过敏体质的儿童接触和食用花生制品。 5. 补铁过多可能导致中毒 过量补铁可能导致铁中毒,引起胃肠道症状、心肌损害、肝功能衰竭等严重后果。家长应避免盲目给孩子补铁,应在医生指导下进行。 6. 儿童应多吃蔬菜 蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,对儿童大脑发育和智力发展有重要影响。家长应鼓励孩子多吃新鲜蔬菜,以保证营养均衡。 7. 儿童应避免长期食用葡萄糖 长期食用葡萄糖可能导致消化酶分泌功能下降、消化功能减退、贫血、维生素和微量元素缺乏等不良反应。家长应避免用葡萄糖代替白糖给孩子补充能量。

健康解码专家

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