内分泌科
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副主任医师
南京扬子医院
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擅长擅于治疗内科各类疾病，尤以消化系统疾病为主：慢性胃炎、胃肠功能紊乱、脂肪肝、急慢性病毒性肝炎、肝硬化等。以及失眠、眩晕、肥胖、情志失常及男妇科杂症等疾患。
内分泌科科普文章
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点击查看甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，其病因复杂，包括桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎等多种类型。确诊甲状腺炎后，患者需要格外注意饮食，避免一些可能加重病情的食物。首先，甲状腺炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。这些食物会刺激甲状腺，加重炎症。其次，甲状腺炎患者应少吃甜腻食物，如巧克力、糖果等。这些食物会增加体内糖分，影响甲状腺功能。此外，甲状腺炎患者还应避免食用生冷、油腻、过咸的食物。生冷食物会刺激胃肠道，油腻食物会增加身体负担，过咸食物会加重肾脏负担。甲状腺炎患者的饮食应以清淡少油为主，多食用富含纤维素的食物，如生冷瓜果、凉拌菜、蔬菜等。同时，患者应避免食用坚硬粗糙及酸性食物，如坚果、柑橘类水果等。除了饮食调整，甲状腺炎患者还应进行适当的运动，增强体质。在日常生活中，患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。甲状腺炎的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括使用甲状腺激素替代疗法、抗甲状腺药物等。手术治疗适用于甲状腺肿大明显、压迫周围组织或出现甲状腺功能减退的患者。甲状腺炎患者应定期到医院进行复查，监测甲状腺功能，并根据医生的建议调整治疗方案。
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甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是一种常见的内分泌疾病，主要表现为甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢加快，引起多种症状。甲亢患者需要注意饮食调养，以下是一些饮食建议：1. 增加热量摄入：甲亢患者新陈代谢加快，需要更多的能量来维持身体正常运转，因此要增加热量摄入，可以选择高热量、高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。2. 补充维生素：甲亢患者容易缺乏维生素，尤其是维生素B群和维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物来补充。3. 补充矿物质：甲亢患者容易缺乏钙、镁、锌等矿物质，可以通过多吃富含这些矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果、深绿色蔬菜等来补充。4. 限制碘摄入：碘是甲状腺激素合成的原料，过多摄入碘会导致甲状腺激素分泌更多，加重甲亢症状。因此，甲亢患者需要限制碘摄入，避免食用高碘食物，如海带、紫菜、虾、蟹等。5. 避免刺激性食物：甲亢患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激甲状腺，加重病情。除了饮食调养，甲亢患者还需要积极治疗，常用的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。药物治疗是目前治疗甲亢的主要方法，常用的药物有抗甲状腺药物和β受体阻滞剂等。抗甲状腺药物可以抑制甲状腺激素的合成和释放，β受体阻滞剂可以减轻甲状腺激素的过度兴奋作用。手术治疗适用于甲状腺肿大明显、药物治疗效果不佳或出现甲状腺危象等情况的甲亢患者。放射性碘治疗是一种通过口服放射性碘来破坏甲状腺组织的方法，适用于甲状腺肿大不明显、药物治疗效果不佳或不愿意长期服药的甲亢患者。总之，甲亢患者需要综合治疗，包括饮食调养、药物治疗、手术治疗等，才能有效控制病情，提高生活质量。
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点击查看糖尿病作为一种常见的慢性疾病，对患者的身心健康都造成了严重的影响。其中，眼底病变是糖尿病患者常见的并发症之一，严重影响了患者的视力。那么，如何有效地治疗糖尿病眼底病变呢？本文将从以下几个方面进行探讨。一、糖尿病眼底病变的病因糖尿病眼底病变主要是由于长期高血糖导致的。高血糖会使眼底血管内皮细胞受损，导致血管壁通透性增加，从而引起眼底出血、渗出和新生血管形成。这些病变严重影响了患者的视力。二、治疗糖尿病眼底病变的方法1. 严格控制血糖严格控制血糖是治疗糖尿病眼底病变的基础。通过合理的饮食、运动和药物治疗，将血糖控制在正常范围内，可以有效延缓眼底病变的发展。2. 激光光凝术激光光凝术是一种常见的治疗糖尿病眼底病变的方法。通过激光照射眼底病变区域，可以破坏异常血管，减少出血和渗出。3. 玻璃体切除术对于严重的糖尿病眼底病变，如视网膜脱离、玻璃体积血等，可能需要进行玻璃体切除术。通过手术切除混浊的玻璃体，可以提高患者的视力。4. 抗VEGF药物治疗抗VEGF药物可以抑制新生血管的生长，对于治疗糖尿病眼底病变有很好的效果。三、糖尿病眼底病变的预防1. 严格控制血糖2. 定期进行眼底检查3. 保持健康的生活方式4. 饮食调理四、总结糖尿病眼底病变是糖尿病患者常见的并发症，严重影响患者的视力。通过严格控制血糖、及时治疗眼底病变，可以有效延缓病情的发展，提高患者的视力。
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点击查看甲状腺结节是一种常见的内分泌系统疾病，据临床统计，人群中高分辨率超声对甲状腺结节检出率高达50%。虽然大部分甲状腺结节为良性结节或囊肿，但仍有5%-10%的甲状腺结节为恶性肿瘤。因此，对于甲状腺结节的诊断和治疗至关重要。甲状腺细针穿刺活检是一种准确性较高的诊断方法，适用于以下情况：一、直径大于1cm的实性低回声结节。二、超声检查怀疑囊外生长或颈部淋巴结转移的任何大小的甲状腺结节。三、儿童或青春期有颈部放射线接触史的患者，甲状腺癌患者的一级亲属，有甲状腺癌手术史者，在无任何干扰因素的情况下所测降钙素水平升高者。四、直径虽然小于1cm，但超声检查发现与恶性病变相关的征象的结节。除了甲状腺细针穿刺活检，甲状腺结节的治疗方法还包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。药物治疗主要是通过降低甲状腺激素水平来减轻甲状腺结节的症状。手术治疗适用于甲状腺结节较大、有压迫症状或怀疑恶性的患者。放射性碘治疗适用于甲状腺癌患者。甲状腺结节的预防措施主要包括：保持良好的生活习惯，避免接触放射性物质，定期进行甲状腺检查等。总之，甲状腺结节是一种常见的内分泌系统疾病，需要引起足够的重视。通过早期诊断、合理治疗和日常保养，可以有效控制甲状腺结节的发展，提高患者的生活质量。
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你是否羡慕别人轻松拥有曼妙身材，而自己却因为体重问题而烦恼不已？其实，与肥胖相比，运动累点算什么？夏天来临，是时候动起来，迎接美好的季节。 喝水：加速新陈代谢的“神奇药水” 多喝水不仅可以促进新陈代谢，还能帮助身体排除毒素，提高饱腹感，是减肥过程中不可或缺的“神奇药水”。 时间管理：合理安排，高效减肥 时间是宝贵的，合理安排时间，充分利用碎片时间进行运动，早睡早起，控制饮食，都能帮助你更高效地达到减肥目标。 耐心：减肥是一场持久战 减肥并非一蹴而就，需要耐心和坚持。不要因为短期内看不到效果而放弃，坚持下去，你会收获惊喜。 饮食控制：合理搭配，健康减肥 过度节食不可取，合理搭配饮食，控制糖分和淀粉的摄入，选择低热量、高营养的食物，才能健康减肥。 睡眠：保证优质睡眠，助力减肥 充足的睡眠有助于身体恢复和调节内分泌，保证子时、午时、亥时这三个时间段的睡眠，有助于提高睡眠质量，助力减肥。 此外，以下是一些有助于减肥的小技巧： 1. 选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等； 2. 避免高糖、高脂、高盐的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等； 3. 适当增加运动量，如快走、慢跑、游泳等； 4. 保持良好的心态，避免情绪波动导致暴饮暴食； 5. 定期监测体重和体脂，及时调整减肥计划。 总之，减肥是一场持久战，需要耐心、坚持和正确的方法。相信通过努力，你一定能够拥有理想的身材，迎接美好的生活。
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