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沈阳市和平区沈水湾社区卫生服务中心位于辽宁省沈阳市和平区仙岛南路423-1号，是一所基层卫生医疗机构。沈阳市和平区沈水湾社区卫生服务中心周边的公交站有沙岗子，和安街长白南路，沙岗子，合众文化公园，长白南路南京街，富海澜湾半岛，东北气象中心，中海国际社区，上夹河，长白南路长白三街，天河家园，东北气象中心，天河家园，周边的公交线路有154路，188路，149路，327路，139路，109路支线，287路等；注意：沈阳市和平区沈水湾社区卫生服务中心在滨河湾二期北门(人行门)附近（西北方向38米左右）；我们的电话是024-83699383，如有需要可以联系我们。
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科普文章
文章 打完吊瓶身体大量出汗是怎么回事
打完吊瓶后身体大量出汗是一种常见的现象，让很多患者感到担忧。本文将为您解析打完吊瓶后身体大量出汗的原因，并给出相应的护理建议，帮助您正确应对这一症状。 打吊瓶后身体大量出汗的原因主要有以下几点： 1. 机体虚弱：打吊瓶后，由于药物的刺激，患者体内水分增加，加上疾病本身导致的身体虚弱，容易导致出汗增多。 2. 药物作用：部分药物具有发汗作用，如退热药、抗过敏药等，这也会导致打完吊瓶后出汗增多。 3. 情绪因素：紧张、焦虑等情绪因素也会导致出汗增多。 面对打完吊瓶后身体大量出汗的症状，我们可以采取以下护理措施： 1. 保持室内温度适宜：避免室内温度过高，以免加重出汗症状。 2. 适量补充水分：出汗过多会导致脱水，因此要适量补充水分，避免脱水。 3. 注意饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，以增强免疫力。 4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。 5. 及时就医：如果出汗症状持续加重，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。 总之，打完吊瓶后身体大量出汗并不是什么严重的疾病，只要注意护理，症状会逐渐缓解。但若症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。
健康驿站
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文章 这样散步也能减肥
随着生活节奏的加快，越来越多的人意识到身体健康的重要性。然而，面对繁忙的工作和生活的压力，如何保持健康成为了许多人头疼的问题。散步作为一种简单易行的运动方式，越来越受到人们的青睐。本文将围绕散步这一主题，从疾病预防、运动方式、日常保养等方面展开论述，希望能为大家提供一些有益的参考。 一、散步对预防疾病有哪些益处？ 1. 降低心血管疾病风险：散步可以增强心脏功能，降低血压，减少血脂，从而降低心血管疾病的风险。 2. 控制体重：散步可以帮助消耗热量，减少体内脂肪，有助于控制体重。 3. 增强免疫力：散步可以增强体质，提高免疫力，降低感染疾病的风险。 4. 缓解压力：散步可以帮助放松心情，缓解压力，改善睡眠质量。 二、如何科学地进行散步运动？ 1. 选择合适的运动鞋：运动鞋要舒适、透气、有良好的缓冲性能，以保护脚部和关节。 2. 控制运动强度：散步的强度不宜过大，以微微出汗为宜，避免过度劳累。 3. 保持正确的姿势：挺胸、收腹、抬头，保持身体平衡。 4. 注意呼吸：散步时保持深呼吸，有助于提高运动效果。 5. 选择合适的运动时间：早上或傍晚时分进行散步，空气质量较好。 三、散步的日常保养 1. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 2. 合理饮食：控制饮食，避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果。 3. 避免过度运动：过度运动可能导致身体损伤，要根据自己的身体状况合理安排运动量。 4. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于提高生活质量。
医者仁心
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文章 秋季进补 男人壮阳该吃啥
秋季，自然界万物收获的季节，也是人体调养、进补的好时机。男性朋友在秋季进补，不仅可以补充夏日损耗的元气，还能为即将到来的冬季做好准备。壮阳，作为男性健康的重要部分，也成为许多男性关注的话题。 壮阳，顾名思义，就是增强男性生理功能，提高性能力。目前，壮阳的方法主要有食疗和药物治疗两种。 在秋季，有很多食物都具有壮阳的作用，以下列举几种常见的食物： 1. 驴肉 驴肉味道鲜美，营养价值高，具有补气养血、滋阴壮阳的功效。中医认为，驴肉性味甘凉，有益肾壮阳、强筋壮骨的作用。对于阳痿不举、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。 2. 牡蛎 牡蛎含有丰富的锌元素和多种营养成分，具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。常食牡蛎可以提高性功能及精子质量，对于遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等症状有较好的效果。 3. 鸡蛋 鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养物质，是人体性功能的营养载体。鸡蛋对于恢复性生活后的体力消耗、增强性功能具有很好的作用。 4. 狗肉 狗肉具有温肾壮阳、祛寒止痛的功效，可用于治疗阳痿早泄等症状。但狗肉性温热，多食可上火，热病及阳盛火旺者不宜食用。 5. 韭菜 韭菜具有温补肝肾、助阳固精的作用，对于阳痿、遗精、多尿等症状有较好的疗效。 6. 枸杞子 枸杞子具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效，是提高性功能的健康良药。常服枸杞子，可以延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。 需要注意的是，以上食物虽然具有壮阳作用，但并非人人适用。在食用过程中，应根据自己的体质和病情，选择合适的方法。如有需要，请咨询专业医生的意见。
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