科室介绍
深圳市龙岗区第二人民医院院部社区健康服务站的服务范围有:1.基本医疗服务:全科(内、外、妇、儿等)常见病多发病诊疗、中医药及中医适宜技术服务、医学常规检验检测、X光及超声检查|心电图检查等。2.基本公共卫生服务:居民健康档案管理与健康教育、孕产妇健康管理、0-6岁儿童健康管理、预防接种、老年人保健、高血压和2型糖局病患者管理、严重精神障碍患者管理、传染病及突发公共卫生事件报告和处理、卫生计生监督协管等。3.家庭医生服务:健康咨询与指导、专科门诊转诊转介、预约诊疗、家庭病床、健康评估与随访、老年人健康体检等。
科普文章
文章 小儿感冒忌口 远离寒凉食物
小儿感冒是一种常见的呼吸道疾病,尤其在季节交替时更容易发生。感冒主要是由病毒感染引起,主要症状包括咳嗽、鼻塞、流涕、发热等。小儿由于免疫系统尚未完全成熟,更容易受到病毒侵袭。 感冒期间,饮食调理尤为重要。以下是一些关于小儿感冒饮食的建议: 1. 忌寒凉食物:感冒时身体抵抗力下降,食用寒凉食物会加重病情。如冷饮、冰淇淋、冰镇水果等应尽量避免。 2. 忌肥甘厚味:肥甘厚味食物容易助湿生痰,加重咳嗽症状。如油腻食物、巧克力、糖果等应限制摄入。 3. 忌鱼腥虾蟹:鱼腥虾蟹属于腥味食物,容易刺激呼吸道,加重咳嗽。特别是对某些食物过敏的孩子,更应避免。 4. 忌甜酸食物:甜酸食物容易敛痰,使痰液不易排出。如柠檬、柚子、葡萄等水果应适量食用。 5. 忌食用橘子:虽然橘子皮有止咳化痰的作用,但橘肉容易生热生痰。感冒期间应避免食用。 6. 忌吃得太咸:吃得太咸容易导致身体水分流失,加重咳嗽症状。 7. 忌花生、瓜子、巧克力等:这些食品含油脂较多,容易滋生痰液,加重咳嗽。 8. 忌食用补品:感冒期间身体抵抗力下降,过量食用补品容易导致病情加重。 除了饮食调理外,家长还应关注孩子的休息和护理。保证充足的睡眠,保持室内空气流通,避免让孩子接触二手烟等刺激性气体。 如果孩子感冒症状严重或持续不退,应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗建议。
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文章 小儿中暑和暑热症如何进行饮食保健
小儿中暑和暑热症是夏季常见的疾病,尤其在高温潮湿的天气里,孩子们更容易受到中暑的影响。为了帮助孩子安全度过夏天,合理的饮食保健显得尤为重要。 一、小儿中暑和暑热症的饮食原则 1. 适量补充水分:夏季气温高,孩子们容易出汗,因此要及时补充水分,可以选择白开水、淡盐水或者果汁等。 2. 适量摄入清淡食物:夏季饮食应以清淡为主,避免油腻、辛辣食物,以免加重身体负担。 3. 适当增加营养摄入:夏季人体新陈代谢加快,需要适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,可以选择瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等。 二、小儿中暑和暑热症的食疗方 1. 清暑益气汤:适用于暑伤肺胃,症见壮热无汗、烦渴引饮、舌苔黄燥等。 2. 温下清上汤:适用于下虚上盛,症见心烦口渴、小便清长、大便稀薄等。 三、小儿中暑和暑热症的预防措施 1. 保持室内通风,避免高温潮湿的环境。 2. 避免在烈日下长时间活动,尽量在阴凉处活动。 3. 注意防晒,涂抹防晒霜。 4. 增加户外活动,提高身体抵抗力。
健康解码专家
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文章 呵护健康,远离湿疹
随着现代家庭结构的变化,独生子女成为家庭的核心,宝宝的健康问题自然成为父母关注的焦点。然而,许多宝宝在成长过程中会遭遇湿疹这一困扰,其表现为皮肤红斑、瘙痒难耐,让宝宝和家长都倍感痛苦。那么,如何预防和应对湿疹呢?本文将为您详细介绍。 湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,尤其在婴幼儿中较为常见。其发病原因复杂,可能与遗传、环境、饮食等多种因素有关。一些宝宝对牛奶、鸡蛋等食物过敏,也可能引发湿疹。 预防湿疹,首先要避免接触过敏原。父母应观察宝宝是否对某些食物过敏,并在喂养过程中注意调整。同时,保持室内空气流通,避免接触刺激性物质也是预防湿疹的重要措施。 在日常生活中,以下几方面可以帮助宝宝远离湿疹: 保持宝宝皮肤清洁,避免使用刺激性强的肥皂。 穿着柔软、透气的衣物,避免化纤、羊毛等刺激性面料。 注意宝宝的个人卫生,勤剪指甲,避免抓伤皮肤。 哺乳期妈妈应避免食用辛辣、刺激性食物,以免影响宝宝。 如果宝宝不幸患上湿疹,应及时就医。在医生指导下,选择合适的治疗方案。目前,治疗湿疹的方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括抗过敏药物、激素类药物等;物理治疗包括冷敷、紫外线照射等。 除了药物治疗,日常护理也非常重要。以下是一些护理建议: 保持室温适宜,避免过热或过冷。 避免给宝宝穿着过于紧身的衣物,以免摩擦皮肤。 避免给宝宝洗澡过勤,以免破坏皮肤屏障。 总之,湿疹是一种常见的婴幼儿皮肤病,通过科学预防和合理治疗,可以有效控制病情。家长们应关注宝宝的健康,及时发现并处理湿疹问题。
老年健康守护者
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