普通外科

痔疮，一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人。尤其是现代都市人，由于工作原因，长时间保持坐立姿势，导致肛门部位血液循环不畅，痔疮的发病率逐年上升。今天，我们就来了解一下，为什么会长痔疮，以及如何预防和治疗。

一、痔疮的成因

1. 饮食不当：辛辣、油腻、刺激性食物容易刺激肛门，导致痔疮发作。

2. 长期久坐：长时间保持坐立姿势，肛门部位血液循环不畅，容易引发痔疮。

3. 便秘：便秘会使排便用力过度，增加肛门压力，导致痔疮形成。

4. 孕妇：妊娠期子宫压迫盆腔血管，导致肛门静脉回流受阻，易患痔疮。

5. 肥胖：肥胖者盆腔脂肪堆积，压迫盆腔血管，易患痔疮。

二、痔疮的治疗

1. 保守治疗：调整饮食，保持大便通畅，适当运动，促进肛门血液循环。

2. 药物治疗：使用外用药膏或栓剂，缓解症状。

3. 手术治疗：对于严重的痔疮，可考虑手术治疗。

三、痔疮的预防

1. 调整饮食：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。

2. 适当运动：增强体质，促进肛门血液循环。

3. 保持大便通畅：养成定时排便的习惯，避免用力排便。

4. 避免久坐久站：适当活动，避免肛门部位长时间受压。

5. 注意个人卫生：保持肛门清洁，预防感染。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，当痔疮突出到肛门外面，夹在肛门中间时，称为嵌顿性痔疮。这种情况下，患者会感到剧烈疼痛和不适。那么，痔疮出来了夹在肛门中间怎么办呢？

首先，如果痔疮能够自行缩回肛门内，患者应立即进行坐浴，使用温水或温水加少量食盐，每次15-20分钟，以缓解疼痛和炎症。同时，患者应保持肛门清洁，避免感染。

如果痔疮无法自行缩回，建议及时就医。医生会根据病情给予以下治疗：

1. 手术还纳：对于较小的嵌顿性痔疮，医生会通过手法将痔疮还纳至肛门内。

2. 药物治疗：对于疼痛较轻的患者，医生会开具消炎止痛药物，如布洛芬等，以缓解症状。

3. 物理治疗：医生会根据患者情况推荐物理治疗方法，如红外线照射、超短波治疗等，以促进血液循环和炎症消退。

4. 手术治疗：对于反复发作、症状严重的嵌顿性痔疮，医生会建议手术治疗，如痔疮切除术、吻合器痔切除术等。

除了及时治疗，患者还需注意以下几点：

1. 改善饮食习惯：避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，保持大便通畅。

2. 适当运动：加强体育锻炼，如散步、游泳、瑜伽等，以增强体质，预防痔疮复发。

3. 保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，避免感染。

4. 避免久坐久站：长时间保持同一姿势会增加腹压，加重痔疮症状。

5. 避免过度用力排便：用力排便会增加腹压，导致痔疮加重。

冬春交替之际，气温变化无常，人体容易出现抵抗力下降、感冒等症状。为了应对这一时节的挑战，加强身体免疫力变得尤为重要。今天，我们将从中医养生的角度出发，为大家介绍几种适合冬春交替时节的养生滋补汤品，帮助大家增强体质，健康度过这个季节。

一、五指毛桃煲乌骨鸡汤

五指毛桃煲乌骨鸡汤是一款具有良好补脾祛湿功效的汤品。五指毛桃具有行气活血、祛湿止痛的作用，而乌骨鸡则具有滋阴养血、补气养生的功效。两者搭配，能够有效地改善脾胃虚弱、湿气过重等问题。

二、沙参百合润肺汤

沙参百合润肺汤是一款具有润肺止咳、养阴生津功效的汤品。沙参具有养阴润肺、清热解毒的作用，百合具有润肺止咳、清心安神的功效，两者搭配，对于干燥的冬季尤为适宜。

三、炙百部红枣白鸽汤

炙百部红枣白鸽汤是一款具有温润肺气、止咳化痰功效的汤品。炙百部具有温肺止咳、润肺化痰的作用，红枣具有补气养血、养心安神的功效，白鸽则具有滋阴润燥、补精益血的作用。这款汤品对于肺燥咳嗽、痰多等症状具有良好的改善作用。

四、萝卜鲫鱼汤

萝卜鲫鱼汤是一款具有健脾益胃、消食化滞功效的汤品。萝卜具有消食化积、清热解毒的作用，鲫鱼具有健脾利湿、和中开胃的作用。两者搭配，对于脾胃虚弱、消化不良等症状具有良好的改善作用。

五、田园蔬菜龙骨汤

田园蔬菜龙骨汤是一款具有补气养血、健脾养胃功效的汤品。猪龙骨具有补气养血、强筋壮骨的作用，蔬菜则含有丰富的维生素和矿物质，能够为人体提供充足的营养。这款汤品适合各种体质的人群食用，具有很好的养生保健作用。