中西医结合科

在育儿过程中，宝宝的喂养方式至关重要。作为父母，你是否曾思考过自己的喂养方式是否正确？是否真的适合宝宝的健康成长？本文将带你了解不同的喂养类型，帮助你找到最适合宝宝的喂养方式。

一、喂养类型的测试

为了帮助你了解自己的喂养类型，我们设计了一组测试题，请根据你的实际情况选择最符合的选项。

1. 你是如何为宝宝制定食谱的？

    a. 为了让宝宝多吃，我总是尽量多做菜吸引他。

    b. 根据营养均衡、合理搭配的原则，提前制定出一周或一天的食谱。

    c. 完全考虑宝宝的喜好，他喜欢什么我就做什么。

2. 你是如何决定宝宝的进餐时间的？

    a. 根据宝宝的食欲和喂养频率综合考虑。

    b. 看宝宝是否想吃，如果他不想吃就随他。

    c. 根据自己的感觉，觉得宝宝饿了就喂他。

3. 如果宝宝表现出拒绝吃饭，你会怎么做？

    a. 充分尊重宝宝的意愿，他不想吃就不吃。

    b. 想尽办法也要让他吃下去，甚至有时候会和他发火。

    c. 首先看看他是否身体不舒服，或者饭菜是否不合他的口味。

4. 如果宝宝在吃饭时把食物拿在手中玩耍，你会怎么做？

    a. 强行制止，让他好好吃饭。

    b. 温柔而坚定地把他手中的食物拿走，让他好好吃饭。

    c. 不去管他，只要他喜欢，就让他玩。

测试结果分析：

根据你的选择，可以判断出你的喂养类型：

    a. 选择a选项最多：强迫型。这种类型的父母会通过自身示范、威胁、哄劝、提供多种食物等措施，帮助、促进宝宝多进食。这种喂养方式可能导致孩子体重超标，父母的强烈意志会干扰宝宝自我调整食物摄入量的能力。

    b. 选择b选项最多：放任型。这种类型的父母完全依赖宝宝的个性和食欲进行喂养，放任宝宝的进餐行为，让他随自己的意愿进食。这种喂养方式可能导致营养不良，饮食上完全依照宝宝的个人意愿和喜好可能还保证不了他的营养充足和均衡。

    c. 选择c选项最多：适宜型。这种类型的父母能够合理地调节喂养行为、喂养频率，在进食时能监护宝宝，并尽量不分散他的注意力。这种喂养方式有助于宝宝健康、营养均衡地成长。

二、如何选择适合宝宝的喂养方式

选择适合宝宝的喂养方式需要考虑以下几个因素：

    1. 宝宝的年龄和生长发育阶段。

    2. 宝宝的个体差异，如消化能力、口味偏好等。

    3. 家长的喂养观念和育儿方式。

    4. 医生的建议和指导。

总之，选择适合宝宝的喂养方式需要综合考虑多个因素，并不断调整和改进。希望本文能帮助你找到最适合宝宝的喂养方式，让宝宝健康成长。

近日，全球知名新生儿营养学专家、丹麦哥本哈根大学“NEOMUNE”中心主任皮尔·桑吉德（Per T. Sangild）教授带领哥本哈根大学博士课程访问团到访美赞臣营养品（中国）有限公司，并与美赞臣的科研人员分享了食品安全与营养健康方面的研究成果。双方学者围绕东西方在婴幼儿早期营养和孕产妇饮食等领域的现状和观点展开了深入探讨。

孕产妇和婴幼儿的营养健康水平直接反映一个国家或地区经济与社会发展水平，这是东西方共同关注的问题。近年来，源自西方的“生命早期1000天”健康理念逐渐在中国得到重视和研究。这一理念强调从孕期到出生后2岁这一关键时期的营养摄入对儿童一生健康的重要性。

然而，东西方在母婴营养观念上仍存在一些差异。例如，中国传统“坐月子”习俗中，产妇的饮食多以高热量、高蛋白的食物为主，以保障母乳质量。而美赞臣大中华区医学事务总监陈亮博士介绍的一项全球母乳研究项目（GEHM）发现，来自不同国家的母乳在蛋白质含量和氨基酸组成上并没有显著差异。这提示我们，民族饮食习惯对母乳质量的影响并不大，乳母饮食仍需强调均衡膳食。

此外，中西方在“营养不良”的认知上也存在差距。一些中国家长认为，孩子只要长高长胖就是营养充足，而西方国家家长则更关注儿童的营养均衡摄入和运动发育，以及味觉发育和饮食习惯的养成。

针对婴幼儿辅食添加问题，皮尔·桑吉德教授建议，婴幼儿时期应注重少盐少糖和食物多样化，这对婴幼儿生长发育、新陈代谢、口味形成和饮食习惯养成都具有重要作用。

在交流活动中，来自多个国家和地区的学者与美赞臣科研团队分享了各自对营养和健康的理解。美赞臣作为全球领先的婴幼儿营养品专家，始终秉承“给宝宝一生最好的开始”的使命，与国内外多家科研机构和大学合作，深入开展营养科学研究。

此次哥本哈根大学博士访问团的到访，将进一步促进中西方在营养和健康领域的交流与合作，为婴幼儿健康事业的发展贡献力量。