骨裂一般是指骨头骨折但没完全断裂，未移位，可以有明显的疼痛和肿胀。那么骨裂应该怎么办呢，现在为大家作详尽讲解。 

 一般骨裂应该石膏、夹板固定制动至少 4到6 周左右的。下肢骨裂固定的时间要稍加延长时间。如果其他部位没有适合固定的，要注意多卧床休息，局部制动。避免受伤处活动 4到6 周左右，固定期间可以通过治疗活血止痛及促进骨折愈合对症治疗，比如热疗、外用、口服或者输液活血消肿对症治疗，抬高患肢，局部按摩推拿，理疗针灸等一系列治疗。早期正规的功能锻炼和康复训练，可以改善患肢血液循环，消除肿胀，避免肌肉萎缩，可以促进骨折愈合。我们骨裂后可以在医生指导下，适当的进行肌肉收缩、放松患处的肌肉，改善局部的血液循环，避免肌肉萎缩和关节僵硬，避免骨折后遗症的发生。骨裂治疗期间一般多久复查一次？需要检查那些项目呢？骨裂一般建议每 4、8、12 周复查一次，复查主要检查 X 线为主，如果肿痛加重或者其他异常情况，可以随时检查。要与前后的 X 线结果进行对比，查看骨折愈合情况。及时对症治疗，避免骨折不愈合。骨折治疗期间一般不建议抽烟和饮酒，少吃辣和炸的食物，多进食高蛋白和纤维的食物。

综上所述，骨裂后只要经过上述正规治疗和处理，一般建议促进骨折愈合、缓解肿痛及提高功能。

骨裂吃什么食物好得快呢？

        俗话说得好：“伤筋动骨一百天”。这里面说的就是骨折后恢复的时间是比较长的，需要大概三个月左右才能够恢复愈合。骨折的病人在较长的恢复期，康复饮食上的调理调养，也是非常关键的。而骨裂就是骨折当中一种骨折类型，一般情况下还是比较轻微的骨折。那么发生骨裂以后，吃哪些食物好的比较快呢？我们应该从以下几个方面进行讲解和认识。

       1，增加高能量高蛋白的饮食摄入量，这个是有助于恢复患者的身体状况。这个一般是在骨裂以后两个星期进行增加补入。骨裂的两周以内，要清淡少油的饮食为主，可以少量多餐，把能量的摄入量提高。

       2，增加维生素 d 滴剂摄入量。如果患者长期卧床晒不到太阳，容易缺乏维生素 d，这是不利于骨裂预后的。维生素 d 有助于钙质的吸收和沉淀，促进骨裂断端进行愈合。

       3，增加维生素 c 摄入量。可以多吃一些富含维生素 c 的水果，比如说猕猴桃，草莓，鲜枣，山楂，柑橘，荔枝以及桂圆等等。富含维生素 c 的蔬菜有辣椒，甜椒，黄花菜，油菜，豆瓣菜，绿花菜，青苋菜等等。这些有助于身体机能的恢复，需要适当的增加摄入量。

       4，补充水分。骨裂和由于长期的卧床，活动量减少，病人的肠蠕动缓慢，容易引发便秘。这个时候要多喝点水来保证肠道的通畅。

       5，骨裂两周后可以吃一些田包煲鸡汤，动物肝脏之类的。

        注意了以上 5 点之后基本上就可以保证骨裂病人的饮食摄入量的需要，促进病人愈合和恢复。

骨裂的护理措施有哪些呢？

今天我们主要介绍一下骨裂的护理措施和方法。我们知道，“三分治，七分养”。这里说的就是疾病的后续管理康复护理作用更加重要。业界专家对康复治疗达成共识，治疗前诊断明确+有效治疗措施+良好的康复护理=治疗成功。如果康复护理不成功，那么很有可能最终的治疗效果是不成功的。

1，骨裂损伤的早期。骨裂损伤后的 1~2 周，这段时间主要是软组织损伤的恢复期，骨裂断端的骨痂形成期。这段时间需要制动和静养，可以垫高患处部位 15~20 度左右，可以适当的热敷患处，促进活血化瘀消肿。

2，骨裂损伤的中期。骨裂损伤后的 3~6 周，这个时候一般的软组织肿胀基本上消肿了，骨痂形成明显，加入机化期。这个时候可以适当的进行功能锻炼，可以多按摩按摩患处皮肤，勾脚等锻炼，有助于早期恢复肌肉运动量和肌力。还可以每天用红花，花椒等中草药泡泡脚。这个时候需要抽时间复查一下 x 线片。

3，骨裂损伤的后期。骨裂损伤后的 7~12 周，这个是已经进入恢复的后期。各项指标和指证趋于良好，已经可以下地缓慢走动，通过循序渐进的活动量加强，逐渐的恢复正常的生活自理能力。可以根据患者的恢复情况，再去复查一次 x 片。

以上就是骨裂损伤后的各阶段护理原则和措施。

什么是牙隐裂

      提起牙隐裂，许多因牙隐裂发展到折裂而拔除患牙的患者都有一种＂恨未就医未裂时＂的感觉。这篇科普就来说说牙隐裂的预防和治疗。

      牙隐裂是指牙冠表面存在非生理性细小裂纹，裂纹常渗入到牙本质结构，引起冷热刺激痛或咀嚼疼痛甚至牙髓炎等牙痛症状。严重者可由隐裂发展成牙齿完全折裂。

牙隐裂的发生特点

     牙隐裂最多见于上颌磨牙，其次是下颌磨牙和上颌前磨牙，第一磨牙又明显多于第二磨牙，尤其近中腭尖更易发生。隐裂位置与颌面发育沟的位置重叠，并向一侧或两侧边缘嵴伸延，上颌磨牙隐裂常与颌面近中舌沟重叠，下颌磨牙隐裂常与颌面近远中发育沟重叠，并越过边缘嵴到达邻面，或者与颌面颊舌沟重叠，前磨牙隐裂常呈近远中向。

牙隐裂的疼痛特点

      因隐裂的深度不同而有不同的疼痛表现。

隐裂较轻较浅，没有裂到牙髓时，一般只是冷热痛，或吃东西时偶尔咬到硬物引发疼痛，但不会持续较长时间。如果隐裂加深波及牙本质牙髓时，可出现咬合后短暂剧痛，牙髓出现炎症时表现出牙髓炎的疼痛特点。当完全裂开时可出现剧痛而不敢咬合。

牙隐裂的诊断

      早期牙隐裂常常表现为咬合不适、定点性咬合痛、冷热刺激痛。典型的咀嚼疼痛常常是患者就诊的主诉症状，即在咀嚼时突然感到剧烈的酸痛感，此时通过仔细检查往往可以发现隐裂纹，同时牙齿伴有明显的叩击疼痛。随着隐裂的发展可伴有牙髓炎、根尖周炎等临床症状。

诊断方法

     结合病史可进行叩诊试验、咬合试验、染色试验、探针探查等。要注意与龋病、牙周病、牙根折等引起的疼痛进行鉴别。X线片检查：近远中向的隐裂往往不能被显示，颊舌向隐裂有可能被显示。

牙隐裂的预防

     1.养成良好饮食习惯，尽量少咬硬性食物。

     2.定期口腔检查，如有隐裂可预防性调合、充填，过锐、过陡的牙尖要进行调磨。

     3.重视牙隐裂的早期症状，及时就诊，防止隐裂进一步发展。

     4.重度深覆合、牙齿重度磨损，特别是有夜磨牙表现的患者，可适当配戴咬合垫。

牙隐裂的治疗

      牙隐裂不会自行愈合，如果任其发展，结局就是发生牙齿折裂，严重者就要拔除。所以对牙隐裂一定要积极治疗。

     牙隐裂根据隐裂的深浅程度以及自觉症状的不同，治疗方法也有所不同。

      1.调合：调合是治疗的重要步骤，任何隐裂牙均需调合。早期症状轻微的隐裂牙可以只做调合观察。进行其它治疗时也要配合调合处理。

     2.充填治疗：对裂纹仅达牙本质浅层并未波及牙髓的患牙，给予磨除裂纹备洞，用充填材料将隐裂纹覆盖，防止裂纹进一步向深部发展。

    3. 如果隐裂较深，自觉症状明显，甚至影响到咀嚼和进食时，应该尽快做根管治疗，然后做全冠保护，在做全冠之前注意保护，防止患牙折裂。

      有些患牙在根管治疗中或做全冠之前因发生完全裂开而要拔除。还有些患牙在做了全冠后仍会发生牙冠和牙根的折裂而要拔除。这一点医患双方都应加以重视。

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2024年11月16日