科普文章
又到了年底，你经过激烈的思想斗争和充足的准备，终于鼓起勇气走进了老板的办公室，想和老板谈一谈加薪的事。可是不知为啥，老板的办公室就像有魔咒一样！虽然做了充足的准备，一走进去你就不自觉地开始心跳加速，忐忑不安。
紧张归紧张，你倒是比平时思路更清楚地和老板说完了想加薪的理由，老板也同意了你的要求。心头一阵狂喜，成功！
这样的例子比比皆是，运动员在比赛的关键时刻、公安干警在追逐逃犯的时刻，甚至是偶遇男神女神的千钧一发不知道要说点啥的尴尬场合，都会有心跳加速、脸色通红的感觉，但同时也会觉得思维特别敏捷，或者能使出平时不能想象的力量。
这一切，都和人体的变速器——肾上腺有密切的关系。
什么是肾上腺
正常成年人的肾上腺左右各一，位于我们人体肾脏的上方，重量可能只有 8～10 克，右侧的肾上腺呈三角形，左侧的成半月形，像两顶橘黄色的帽子一样，「戴在」我们的肾脏上。
因此，肾上腺又被称为「副肾」。
然而，不要被这样的「昵称」所欺骗，就以为肾上腺也和肾脏一样，是泌尿系统的构成。实际上，肾上腺是不折不扣的内分泌器官，是生产内源性激素的大工厂。
人体的重要加速器
占据了肾上腺最中心部分的约 10% 的组织被称为肾上腺髓质，其中的嗜铬细胞会分泌一些重要的内源性激素，统称为儿茶酚胺，其中包括了多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素。
在应激的状态，也就是诸如武松遇到老虎、运动员遇到赛点、警察叔叔抓捕逃犯的时候，由于内脏神经的调节作用，肾上腺所分泌的儿茶酚胺会在短时间里急剧增加。这些儿茶酚胺作用到肌肉和血管，可以使人的心率加快、心脏泵血的功能增强、收缩压升高、血糖升高、瞳孔扩大，从而使人体的状态能更好的应对极端情况。
因此，肾上腺髓质可以说是人体在应激状态下的重要加速器。
有些人因为疾病原因，在肾上腺或肾上腺以外的部位生长了具有嗜铬细胞功能的细胞，临床上称为嗜铬细胞瘤，这样的病人可能会出现血压、血糖的急剧波动和心律失常，需要及时就诊和治疗。
极为重要的抢救药物
日本学者高峰让吉在很早以前就发现，牛等动物的肾上腺提取物可以使人体出现心率加快等表现，并进一步发现了肾上腺素，发明了肾上腺素的提纯方法。
对现代医学而言，外源性的作为药物的儿茶酚胺类物质也无比重要：
肾上腺素：重要的抢救药物，在心肺复苏和过敏性休克的治疗中极为重要；
去甲肾上腺素和多巴胺：重要的升压药，在救治危重疾病患者时也是极为重要的。
大部分「激素」都在肾上腺皮质里
占据了肾上腺 90% 以上体积的肾上腺皮质，则具有更为广泛的作用。
1. 我们常说的「激素」是指糖皮质激素
首先，肾上腺皮质分泌了大量的糖皮质激素。许多人都听说过治疗某些疾病时需要使用「激素」，其成分往往就和这一类人体自身分泌的激素类似。
尽管糖皮质激素在过量时可能对人体造成伤害，它们却是维持生命所必需的物质，广泛地参与了糖、脂肪、蛋白质、电解质的代谢，对人体的生长、对血压的维持、对人体的造血都有重要的调控作用，并且有抑制免疫和抗炎症的作用。这也恰恰是医生们对特定疾病的患者可以额外应用糖皮质激素进行治疗的基本原因。
有人可能要问：肾上腺和肾脏真的就没有任何的交集了么？
2. 调节人体水电解质平衡的盐皮质激素
这里涉及到肾上腺皮质分泌的第二类激素，也就是盐皮质激素的作用，这一类激素主要为醛固酮，它和肾脏所分泌的激素相互作用，能够调节人体电解质和水的代谢。在这里，肾上腺终于名副其实的和肾脏进行了一次亲密的合作。
3. 肾上腺也分泌少量的雄激素
第三类激素则主要为肾上腺来源的雄激素，这一类激素促进男性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能。
因此，肾上腺皮质可以说是人体在生长和生存中的重要变速器。
肾上腺虽小，却事关重大，归根结底，就是因为它负责和参与了多种重要内源性激素的合成、代谢和分泌。值得一提的是，这些内源性激素对人体的作用是如此重要，正如前文所说，这也正是临床医生可以通过外界补充的方式，将人工合成或者提取的这些激素用于治疗某些疾病的基础。
然而，过量的上述各种激素，也会对人体造成损害。因此也要提醒各位读者，一定谨慎对待这样的治疗药物，特别是面对成分不明的所谓保健品时，需要小心其中可能违规添加了某些合成激素，可能对人体造成伤害，切勿在没有专业医师指导的情况下，擅自应用类似的药物。
甲亢可以吃海带紫菜吗？
怎么知道有没有甲亢？
甲亢的早期症状？
性疾病通常指的是通过性生活传播的疾病，在有了不良的性行为或者性接触之后都有可能会导致性疾病的发生，一旦出现这些问题之后，会对生殖系统造成影响，而且会出现多种危害，可以通过一些方法来判断自己是否得了性疾病，做到早发现和早治疗。
1、观察症状：留意生殖器部位是否出现异常，如溃疡、水疱、皮疹、赘生物、红肿、分泌物异常（包括颜色、气味、质地的改变）等。注意排尿是否有尿频、尿急、尿痛、尿道口灼热或分泌物增多等情况。
2、身体感觉：感受是否有全身不适，如发热、乏力、关节疼痛、肌肉酸痛等。检查腹股沟等部位的淋巴结是否有肿大、疼痛。
3、性伴侣情况：如果性伴侣被诊断患有性病，或者有多个性伴侣且性伴侣的健康状况不明，应警惕自己感染性病的可能。
如果发现身体有潜在性疾病的可能，一定要及时就医治疗，不要害怕或担心，更不要放任不管，避免造成身体永久性损伤。
为什么现在成绩好或者不好的孩子都容易厌学，该如何解决这个问题呢?这是一个系统工程，这个工程就是要恢复孩子的自信。
因为这一代的孩子自信人权太单一了，他们的自信来源主要就是学校的学习。如果在学校学习当中接二连三地产生挫败感的经验，这些孩子就会产生自我否定的自我评价，在心理机制里面产生一种深深的无能感。
所以我们不要只盯着孩子的学习成绩，要有充分的时间，养孩子可以跟大量的同伴在一起，教会孩子如何跟同伴打交道，来提升他们的人际处理的能力。
同时也要在生活当中给予孩子必要并且充分的体育、劳动、运动、生活技能各方面的能力练习，来提升孩子的自信，令孩子觉得就算成绩不好，他也不会觉得自己一无是处，其他方面的能力还是有的。
还要提升孩子的抗压能力，提高心理素质。
一个孩子就算成绩不好，但是有朋友有欲望可以进入社会、组织社群，有自学的能力，能创造情绪价值，一个有很强的自力更生的驱力，难道你还会担心以后孩子过不好吗?
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佐米曲普坦的注意事项
对于慢性前列腺炎患者来说，排精的频率并没有一个固定的标准答案，因为其取决于病情的情况等，具体时间可能在7-21天不等。
对于症状较轻、病情相对稳定的慢性前列腺炎患者，一般可以每7-10天排精一次。适度的排精有助于促进前列腺液的排出，减少前列腺液在腺管内的淤积，从而可能对缓解炎症有一定的帮助。例如一些患者在这个频率下，会感觉会阴部的坠胀感有所减轻，尿频、尿急等症状也没有加重，这个频率也不会让患者过度疲劳或者加重心理负担。
如果慢性前列腺炎症状较为明显，如出现严重的尿频、尿急、尿痛、会阴疼痛、性功能障碍等，在治疗初期可能需要适当减少排精频率，甚至暂时避免排精，可以考虑每2到3周排精一次或者更长时间不排精。这是因为在症状严重时，前列腺处于较为敏感的状态，过度排精可能会刺激前列腺，加重炎症反应。在这个阶段，患者应该集中精力进行药物治疗和休息，让前列腺有足够的时间恢复。等症状得到一定控制后，再根据医生的建议逐渐调整排精频率。
对于一些特殊情况的患者，如合并其他疾病（如精囊炎、附睾炎等）或者正在进行特定治疗（如物理治疗、中药调理等），排精频率需要根据医生的具体建议进行调整。有些患者可能需要根据治疗的阶段和身体的反应，灵活调整排精时间，可能在10到15天排精一次，也可能更短或更长时间。
慢性前列腺炎者在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，如避免长时间久坐、保持适度的饮水量和多排尿、远离辛辣食品等，这些都有助于缓解前列腺炎的症状和促进康复。
慢性前列腺炎患者排精的注意事项
1、个体化调整：根据自身症状和身体反应，在医生的指导下调整排精频率。如果排精后症状加重，则可能需要减少频率；反之，若感觉良好，可以适当维持或增加。
2、避免过度刺激：在排精过程中，避免过度手淫或性行为过于激烈，以免对前列腺造成额外的损伤。
3、关注症状变化：排精后密切观察是否出现尿频、尿急、尿痛、尿道灼热感等症状。如果有异常，及时向医生反馈。
4、坚持治疗：慢性前列腺炎通常需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗等。在排精的同时要按照医生的方案坚持治疗，以提高疗效。
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