简介:

吉林大学第一医院始建于1949年，位于吉林省长春市，系国家卫生健康委委属委管、教育部直属高校附属医院，国家发展改革委、国家卫生健康委、国家中医药局国家区域医疗中心输出医院，国家研究型医院，是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型综合三级甲等医院。医院前身为中国人民解放军第一军医大学附属医院，曾先后定名为长春医学院内科学院、吉林医科大学第一临床学院、白求恩医科大学第一临床学院。2000年，白求恩医科大学与吉林大学合并，医院更名为吉林大学第一医院（别名：吉林大学白求恩第一医院）。医院学科齐全、特色鲜明，技术先进、直击前沿，人才济济、实力雄厚，锐意创新、成果丰硕，在院党委领导和全院职工共同努力下，各项事业稳步快速发展。2020年度国家卫健委医患“双满意”排行榜全国第2名（东三省第一）；2021年中国综合医院手术量全国第2名（东三省第一），2021年度全国三级公立医院绩效考核国家监测指标考核全国第17，比上年提升3名，连续四年考评级别为A+，2021年医信天下中国医院影响力综合榜全国第17名（吉林省第一），2021年度中国医院排行榜全国第57名（吉林省唯一百强），2022年中国医院“自然指数”（科研指数）排行榜全国医疗机构第28位，在2022届中国医院竞争力顶级医院排行中位列全国第42位（吉林省第一），10个专科入围2022年度艾力彼中国医院竞争力全国30强，2022年度中国医院科技量值（STEM）综合排名第41名（吉林省第一），2023年第六届“中国医院知库排行榜”第20位（东三省第一）。在近几年丁香园医学网站中国医疗机构最佳雇主综合排名中，均名列全国前十。获2020年第四季中国医院管理奖运营管理金奖、2020年首届中国医院绩效大会“金杠杆奖”，2021年度全国医院质量管理案例奖——卓越奖等。2021年吉林大学白求恩第一临床医学院斩获第十届中国大学生医学技术技能大赛临床医学专业五年制赛道全国总决赛金奖，重症医学科荣膺第20届全国青年文明号，创新转化项目荣获“全国临床创新与发明大赛”等比赛一二三等奖12项，吉大一院“战疫先锋教师团队”荣获2022年度“吉林好人·最美教师暨黄大年式好老师”荣誉称号。2022年医院获得“城市医疗集团榜单”全国第一名，获“2022最佳临床试验医疗机构金马奖”，入选国家首批外科基础技能提升项目培训基地。2023年获批国家科学技术部国外专家局“引才引智示范基地”，吉林省医学首家。医院现有2个院区（总院区、乐群院区），总建筑面积近55万平方米，开放床位5900余张，职工9600余人。其中，博士生导师204人，硕士生导师535人，双聘院士6人，国家级高层次人才称号6人，国家百千万人才、国家级教学名师、优秀青年科学基金获得者等各级各类专家40余人，享受国务院政府特殊津贴人员34名。医院拥有75个临床科室，5个门诊科室，8个医技、辅助科室，96个手术间。2021年门急诊量578.6万人次，出院病人27.7万人，手术例数19.2万例。2022年门急诊量442.18万人次，出院病人21.3万人，手术例数9.1万例。医院现有国家级重点学科1个，国家临床重点专科建设项目17个，国家级平台5个，国家师资培训中心1个，国家地方联合工程实验室1个、教育部重点实验室1个、国家基因检测技术应用示范中心1个、国家药监局重点实验室1个、科技部国际联合研究中心1个、省级重点实验室和临床研究中心23个。近年来，医院获得省部级及以上奖项76项，其中国家自然科学奖二等奖1项，国家科技进步二等奖1项，教育部高等学校科学研究优秀成果奖一等奖2项，中华医学会二等奖2项，吉林省科学技术一等奖18项。承担国家级项目530项，牵头国家级重大专项15项，国家重点类项目14项。国家自然科学基金立项数连续多年排名吉林大学第一位。在2021年度全国三级公立医院绩效考核中，科研经费综合排名全国第9名。2022年吉林省唯一入选国家研究型医院。2011年，医院被批准为临床医学一级学科博士学位授权点。医院主办的《中风与神经疾病杂志》《临床肝胆病杂志》和承办的《中华神经创伤外科电子杂志》为国家级核心期刊。主办的《eGastroenterology》为英文国际消化病学期刊。医院稳步开展公民逝世后器官捐献和器官捐献来源的肝脏、肾脏、心脏、肺脏等移植工作，现已成为吉林省唯一一家具有肝移植、肾移植资质、脑死亡判定质控合格医院、吉林省器官获取组织、吉林省眼库所在单位，器官捐献与移植总量位列东三省第一，全国前十。移植的例数、成功率、患者的长期存活率等各项指标位居全国前列。2021年7月，成立吉林大学第一医院器官移植中心，进一步推动相关工作向前迈进。医院注重学科建设和人才培养，创新开辟学术特区和学科特区建设。2022年聚焦高质量发展，首批遴选了“器官移植与移植免疫”研究团队、“感染性疾病和病原生物学”研究团队、“脑血管病”研究团队、“肿瘤免疫治疗”研究团队4个学术特区，给予学术特区经费、人才、招生等支持政策，每年资助每个团队1000万元，资助期为5年。设立2个高峰学科、5个高原学科、12潜力学科、9个培育学科等28个“学科特区”。重点突出学科建设和人才培养，成立器官移植中心、神经专科医院、普外中心、骨科中心、妇产中心、罕见病诊治中心等，进一步为学科建设赋能提效。医院持续深化“五精四度”优质护理服务理念。建立适应现代医院管理要求的护理管理体系、建立全链条护理服务体系。提升护理专业能力，推进专科平台建设，完善专科人才培养体系。以中华护理学会京外培训基地为基础，深化专科护士培训基地建设，打造东北地区专科护士培训优秀基地，为基层医院护理人员提供提升专业能力的路径、发挥医院对下级医院护理技术帮扶作用、实现护理优质资源下沉辐射。重视护理教学科研、提升护理学科综合实力。开展循证临床转化实践，推动护理创新项目及专利成果转化，推动高质量专科成果产出，提升业内影响力。成为中华护理学会首批11个专科护士培训（京外）基地、中华护理学会常务理事单位、副主委单位，护理学科位居中国医院科技量值“2021年度中国医院/中国医学院校科技量值（STEM）”排行榜全国第5位、五年总科技量值全国第5位。医院深化“互联网+健康医疗”服务，2020年获批吉林省首家互联网医院。开设App、公众号、小程序端的预约挂号，医生、护理、药师在线咨询，处方、检查检验在线开立，门诊、住院在线缴费及明细查询、电子随员证，检查预约，核酸检测自助开立及报告下载打印、电子胶片、病历寄递、院后随访、健康档案管理、慢病管理、医保在线咨询、床旁入院办理及缴费等便民服务。2021年7月成功通过国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度五级乙等测评，2022年上报案例入围国家卫生健康委通报表扬数字健康典型案例中10个可复制推广的示范案例之一。医院勇于承担社会责任，促进优质医疗资源有效下沉。自2009年开展医联体工作以来，目前已经与覆盖吉林省40多个县市和内蒙部分地区的120余家医院开展合作交流互动，并牵头成立了67个专科联盟，推进我们的医联体建设“四驱模式”，即：让利益、强基层、快流程、暖服务，让百姓对优质医疗资源“触手可及”。2021年9月挂牌成立吉林大学第一医院梅河医院，其发展模式就在吉林省形成了示范引领效应，20余家医院前来参访交流梅河医院管理模式。吉大一院已与多家医院加强紧密型专科联盟合作。2022年9月挂牌成立吉林大学第一医院敦化医院。2022年3月被评为第三批国家区域医疗中心输出医院。此外，医院积极参与援藏、援疆、援萨摩亚等支援工作，先后选派多批骨干投入到对口支援单位的医疗、科教和管理工作中，圆满完成各项支援任务，得到各方一致好评。医院拥有北方四省第一支国家紧急医学救援队，多批医务工作者在国内重大灾害和突发事件救治工作中冲锋在前，救死扶伤，多次得到国家、省市领导的高度赞誉。医院积极推进公益事业，助力吉林省安宁缓和医疗事业的发展。率先在吉林省建立医务社工实践基地，打造公益慈善品牌项目，引领国内三甲医院开展专科特色的医务社工服务，助推医疗机构医务社会工作与公益慈善事业的健康发展。医院积极推动医工结合与创新成果转化，与60家高校院所和企业在药物研发、医疗仪器设备、医用材料、人工智能、体外诊断等领域开展合作，搭建工程化平台10余个，设立医工结合项目580余项，开发产品110余台（件），授权知识产权1200余项，成果转化项目10余项，孵化项目公司5家。在2020年抗击新冠肺炎疫情工作中，医院共有280余人次先后参与湖北武汉、内蒙古满洲里、新疆乌鲁木齐以及吉林省吉林市、舒兰市等地的患者救治、检验检测和指导工作，因贡献卓越，表现突出，吉林大学第一医院获得“全国抗击新冠肺炎疫情先进集体”殊荣，中共吉林大学第一医院党委获得“全国先进基层党组织”殊荣，多支抗疫医疗队获得“全国卫生健康系统疫情防控先进集体”“中国五四青年奖章”“2020年中国医院科学抗疫创新团队奖”等荣誉。援武汉国家重症救治医疗队领队、党委书记吕国悦获“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”“全国优秀共产党员”“中国好医生”等荣誉，多人获“全国卫生健康系统疫情防控先进个人”“白求恩式医生”“抗疫先锋”“吉林好人”等国家及省市各级荣誉。2021年，医院先后有1000余名医护人员在省内疫情一线奋勇冲锋、顽强坚守，在吉林省长春市、通化市、公主岭市、黑龙江省哈尔滨市抗疫一线，优质高效地完成了党和人民交办的各项任务。抗疫救治工作得到了国家卫建委、北京协和医院、上海复旦医院等专家以及患者们的认可与好评。2022年，医院先后派出2300余名医护人员冲上全省疫情防控第一线。在长春市传染病医院、吉林省肝胆病医院、吉林市中心医院、吉林市465医院以及吉大一院二部5个定点救治医院和珲春市、吉林市、长春市等地9个方舱医院开展救治工作，累计救治2万余名患者。并派出多支医疗队开展检验检测、咽拭子采集、专家指导等工作。在医院内部开创了“3+X”大急诊综合疗区三级收治模式，急诊救治能力提升了50多倍。医院全面加强党的领导，聚焦公立医院党建工作要求，结合高质量发展和深化医改的实际，制定《吉林大学第一医院“十四五”时期党建引领“一一三五十”高质量发展体系》，2021年7月，医院第七届教职工代表大会第三次会议全票审议通过，2023年进行全面修订。具体内容为：坚持和加强党的全面领导，以党建统领医院工作全局。一个宗旨：全心全意为人民健康服务；一种精神：大医精诚尚美至善；三个提升：提升疑难危重症诊治能力；提升区域医疗综合服务能力；提升突发公共卫生事件应急处置能力；五个统筹：统筹“医疗服务、科学研究、教书育人”统筹“患者需要、职工需求、医院发展”统筹“质量效率、成本效能、社会效应”统筹“岗位管理、绩效改革、科学运营”统筹“党建工作与业务工作、短期目标与长期目标、局部利益与整体利益”；十项工程：党建引领文化，凝聚医院发展力量，运用特区思维，提升学科整体实力，优化诊疗流程，提升临床医疗质量，推进教学改革、提高学生培养质量，深化优质护理、创建暖心服务品牌，加强作风建设、提升医院工作效能，加快信息建设、完善智慧支撑体系，强化运营管理、激发医院改革活力，优化后勤服务，提升综合保障效能，整合医疗资源，打造区域医疗中心。在过去74年的建设和发展中，医院始终秉承“对医术精益求精、对患者满腔热忱、对工作极端负责”的白求恩精神，秉承“大医精诚，尚美至善”的院训，全心全意为人民健康保驾护航，以精湛的医术、高尚的医德、科学的管理，聚焦高质量发展新要求，为吉林大学“双一流”建设、服务区域经济社会发展、推动健康中国战略实施贡献智慧和力量。胆管结石是临床胆石症的一种,根据结石所在部位,分为肝外胆管结石和肝内胆管结石。位于胆总管下端的结石称为肝外胆管结石；而分布于肝叶内胆管的结石称为肝内胆管结石。此外,将胆管内形成的结石统称为原发性胆管结石,而胆囊结石因为各种原因排至胆总管者称为继发性胆管结石。临床上最常见的症状是上腹部疼痛,可呈胀痛或是绞痛,部分患者伴有发热。肝管梗阻时,可出的黄疸。，原发性胆管结石与肝内感染、胆汁淤积、胆道蛔虫有关,以胆色素结石或混合性结石为主。继发性胆管结石主要由胆囊结石排入并停留在胆管内引起,也可因肝内胆管结石排入胆总管引起,故多为胆固醇结石或胆色素结石。，胆囊，发病后以排石、疏肝利胆为基本治疗方法,缓解症状,缩短病程,减少复发,避免并发症的出现。 1.非手术治疗适用于初次发作的青年患者；经非手术治疗症状迅速缓解者；发病已逾3天,无紧急手术指征的患者。常用的治疗措施包括：卧床休息、禁饮食或低脂饮食、输液、纠正水电解质紊乱和酸碱平衡失调、抗感染、解痉镇、利胆和支持对症处理。出现休克者应加强抗休克治疗,如吸氧、维持血容量、及时使用升压药物等。 2.手术治疗（1）肝外胆管结石的手术治疗 1）胆总管切开取石、“T”形管引流术：为首选方法,可采用开腹或腹腔镜手术,适用于单纯胆总管结石、胆管上下端通畅、无狭窄或其他病变者。 2）胆肠吻合术：即胆汁内引流术,适用于胆总管远端炎症造成的梗阻无法解除,胆总管扩张者；胆管因病变而部分切除无法再吻合者。 3）Oddi括约肌成形术：适用于胆总管扩张程度较轻的胆总管结石合并胆总管下端短段狭窄或胆总管下端嵌顿结石者。（2）肝内胆管结石的治疗 1）胆管切开取石术：单纯胆管切开取石引流术多用于急症和重症患者,暂时疏通胆道、控制胆道感染、改善肝功能以挽救生命。 2）肝部分切除术：切除病变肝段以最大限度地清除含有结石、狭窄及扩张胆管的病灶,是治疗肝内胆管结石最常用的方法。 3）肝门部胆管狭窄修复重建术：如胆管狭窄成形、空肠Roux-en-Y吻合术或胆管狭窄成形、组织补片修复术,使用与肝内病灶和上游肝管狭窄已去除的肝门部胆管狭窄病例。，1.胆绞痛胆石症引起的胆绞痛往往比较剧烈,应与胆道蛔虫症、急性胰腺炎、消化性溃疡穿孔、心绞痛或心肌梗死等鉴别。 2.黄疸胆管结石引起的黄疸应与急性病毒性肝炎、胰头癌、乏特壶腹癌等鉴别。，禁忌喝酒、吃辛辣食物，1.实验室检查血常规检查可见白细胞计数及中性粒细胞比例正常或升高；胆道阻塞时血清胆红素升高,其中直接胆红素升高明显。氨基转移酶、碱性磷酸酶升高,尿胆红素增高,尿胆原降低或消失。 2.影像学检查 B超是诊断胆管结石的首选方法,可明确大小和部位。CT能清楚地显示出肝内胆管结石,还能显示出肝门的位置、胆管扩张及肝增大、萎缩的变化；系统地观察各个CT层面,可以了解结石在肝内胆管分布的情况。X线胆道造影是用于肝内胆管结石诊断的有效方法,一般均能做出正确的诊断。磁共振胰胆管造影（MRCP）属无创性检查,不需要行十二指肠镜即可诊断肝内、肝外胆管结石,对胆管结石有较大诊断价值。，。

张威主任医师

三级甲等吉林大学第一医院

好评率：接诊量：平均响应：

肝胆胰外科及腹腔镜微创外科疾病的诊治。常见疾病：胆囊结石、胆总管结石、阻塞性黄疸、肝内胆管结石、肝癌、肝囊肿、肝硬化、门静脉高压、肝脓肿、胰腺炎、胰腺癌、阑尾炎、疝等疾病。

接诊医生：

2024-11-05 17:27:48

科普文章

胆囊管结石的症状有哪些？

患者朋友们大家好，胆囊结石是临床上常见急腹症之一。一般来说，胆囊结石依据结石的位置不同，可以分为胆囊底部结石，胆囊体结石，胆囊颈部结石，和胆囊管结石。结石位置的可能会形成不同的临床症状。今天我们一起学习一下胆囊管结石常见的症状有哪些。

胆囊内结石可随着胆汁的流动位置发生移位。胆囊管内的结石多是有胆囊内部的结石向外排泄所造成。胆囊管狭窄内伴有螺旋状条纹，所以结石一旦进入胆囊管很难排泄出去。这会造成胆囊内胆汁排泄受阻，胆汁淤积在胆囊内。患者可出现以下症状:

胆绞痛，这是由于胆囊内压力增高，胆囊收缩造成的胆管痉挛性改变，患者会出现右上腹间歇性疼痛不适，伴有右侧肩背部放射性疼痛症状。

恶心，呕吐，胆绞痛会引起患者胃肠道的反应伴有恶心呕吐的症状。胆囊结石的患者多合并有胆汁反流性胃炎。胆汁反流对胃粘膜刺激，也会引起恶心呕吐。

寒战，高热，若胆囊管内结石完全嵌顿，患者会出现急性胆管炎的表现，如寒战，高热，腹痛，梗阻性黄疸等症状。但是由于胆总管是通畅的，所以急性胆管炎的症状往往较胆总管阻塞轻微。

以上就是胆囊管结石的常见症状，总体来说，胆囊管结石一旦形成会造成严重并发症，建议患者尽早手术治疗，以免病情加重。患者朋友们欢迎大家关注我，我们随时交流。

胆囊附壁结石需要积极治疗吗？

今天和大家一起学习的内容是有关胆囊附壁结石的知识。胆囊附壁结石是临床上非常常见的一类疾病。绝大多数的胆囊附壁小结石没有明显的腹痛，腹胀，恶心，呕吐等症状。那么胆囊附壁小结石我们应该采取如何治疗呢？下面我们一起来学习一下。

一般来说，依据胆囊附壁小结石出现的临床症状不同，我们可采取不同的处理方法。

1.如果胆囊附壁小结是没有出现明显的临床症状，我们可以采取3-6个月复查一次彩超的方法密切观察。同时，密切监测患者肝功能转氨酶和胆红素的指标，如果发现患者肝功能指标异常，需要给予积极的护肝治疗，以免引起肝功能损伤，进行性加重。

2.如果患者胆囊附壁小结石出现反复移动，可造成胆囊管的堵塞，甚至出现胆绞痛，梗阻性黄疸的症状。患者会出现剧烈的腹痛，腹胀，恶心，呕吐，皮肤、鼓膜黄染。这种情况经过药护肝物治疗有可能会控制住腹腔的感染或肝功能恢复正常。但不能够完全消除胆囊结石，这会造成胆囊结石的反复发作。建议患者可以考虑行腹腔镜下胆囊切除，胆囊切除术中若发现胆总管扩张，考虑伴有胆囊腹壁小结石掉入胆总管，建议行胆总管探查，胆总管取石治疗。

总体，来说胆囊附壁小结石预后整体较好，发现异常及时治疗，大部分患者可取得较好治疗效果。

胆囊管结石应该吃什么好？

胆囊管结石是临床上非常常见的疾病之一，目前临床上对于胆囊管结石的具体发病机理仍然没有研究清楚，那么日常生活中胆囊管结石的患者应该如何饮食能够预防疾病的反复发作呢?下面我们大家一起来学习一下。

虽然胆囊管结石的发病机理仍然没有研究清楚，但是胆囊管结石的发病与患者高脂肪，高蛋白，低维生素，低纤维饮食有密切的关系。所以胆囊管结石的患者日常生活中应该按照以下方法进食更加合理:

1.尽量减少油腻难消化食物的摄入，如红烧肉，烧鸡，烤鸭，肥肠，煎饼，面窝，油条等。这些食物不仅会加重胆囊，胃肠道负担，还会使胆囊管结石体积逐渐增大，堵塞胆囊管从而引起梗阻性黄疸以及急性胆管炎等严重的并发症。

2.患者可尽量多进食青菜，稀粥，面条，米粉，米糊，胡萝卜，白菜，土豆，红薯，西兰花，西红柿，黄瓜，芹菜，山药等容易消化的食物。这些食物不仅营养丰富且有利于患者补充足量的维生素，从而可避免他们难管结石的病情反复发作。

3.胆囊管结石的患者饮食尽量以蒸煮类食物为主，尽量减少油炸红烧类食物的摄入。蒸煮类的食物不仅容易吸收，且可保持食物的营养成分。

总之，胆囊管结石的患者如果能够积极控制饮食，可有效地减少急性胆囊炎症等病情的反复发作

骨骼健康类目培训

骨骼健康类目地图

一、增强骨质（钙）

分类	内容
年龄	从官方推荐摄入量来看：中国营养学会推荐每日钙摄入量从产品线来看：多数钙产品全年龄段均可使用，部分品牌有针对不同年龄段的产品，需要by case去看，推荐产品见产品地图以及表格
症状	成人/中老年：骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动儿童青少年：夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛孕妇：妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛
如何挑选	钙含量+有复合成分+易吸收（钙源+剂型）钙含量：建议按年龄选择，见上表《钙参考摄入量》复合成分：含维生素DK 的产品更有竞争力，此外可按需选择含其他复合成分的产品促进钙吸收：维生素D3、维生素K2 其他成分：镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素（中老年推荐）吸收：口服液>液体钙>咀嚼片/片剂；有机钙>无机钙；（易吸收的钙源和剂型价格相对更高）追求性价比可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂（液体钙）儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群，推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙
注意事项	如何使用/频次/：请按照产品说明书服用，勿过量服用。保管方式：避光阴凉干燥处。胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连，属于正常现象，可将钙片放进冰箱冷藏后，用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可，胶囊中的成分只要不流出不影响使用。人群禁忌：胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：保健食品可以长期使用，没有固定的疗程，以您的使用情况为准。如果没有效果可能存在什么问题：由于每个人的体质以及吸收情况等不同，见效期也会因人而异，因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用，对您的健康情况会有帮助或改善的最佳服用时间：人体的血钙水平在后半夜和清晨最低，所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后，也可以在晚饭后一小时服用，减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水，一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌	简介
钙尔奇	钙最大品牌，知名度高，产品线完整且专业，各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高，爆款是针对中老年的金钙尔奇；成人通用的液体钙（钙+D）、铂金钙（钙+D+K）；本年度新品是针对儿童的火箭钙（饮剂），客单价高
swisse	澳洲进口，偏高端，主打偏年轻的人群，小颗粒易吞服的柠檬酸钙（娘娘钙）
汤臣倍健	国产，知名度高，产品性价比高，主做18+成人通用和中老年线。
益节	专业氨糖品牌，主打红瓶氨糖钙，针对中老年群体
同仁堂	国产，性价比高。
哈药	盖中盖，国产，产品线完整，性价比高。

人群	分类	举例
儿童钙	性价比赛道	仁和钙铁锌咀嚼片同仁堂钙铁锌口服液小葵花钙铁锌口服液哈药葡萄糖酸钙口服液
儿童钙	高端赛道	inne 竹节钙星鲨海藻钙钙尔奇儿童液体钙火箭钙（年度新品）佰澳朗德牛乳钙
成人通用	性价比赛道	九芝堂液体钙胶囊（碳酸钙）哈药盖中盖钙D片（碳酸钙）汤臣倍健液体钙DK胶囊（碳酸钙）汤臣倍健钙DK片（柠檬酸钙）健力多钙维D片（碳酸钙）
成人通用	高端赛道	乐力氨基酸螯合钙佰澳朗德牛乳钙（羟基磷酸钙）钙尔奇经典成人通用液体钙（柠檬酸钙、D）钙尔奇铂金液体钙（柠檬酸钙、D、K） swisse 娘娘钙（柠檬酸钙） swisse 钙DK（柠檬酸钙）旭福钙镁（碳酸钙）
中老年		金钙尔奇中老年钙汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片益节氨糖钙片红瓶

二、关节养护

分类	内容
氨糖是什么	氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。
氨糖有什么作用	修复磨损关节软骨和组织功能。氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。保护关节软骨功能。大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。催生，补充关节滑液功能。氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
适用人群	年龄：推荐30+以上人群使用人群：关节磨损、有疾病者：中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者久坐久站：办公室白领、长期保持一个姿势工作者运动健身爱好者：跑步(马拉松)，户外(登山徒步自行车)，舞蹈跳操，跳绳，足球篮球，跑酷滑板等
适用症状	适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
如何挑选	年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群：推荐基础氨糖（仅含有氨糖，或氨糖软骨素等成分较简单的产品），日服成本较低，入门友好关节活动量大，需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群：推荐含有缓痛抗炎（MSM、乳香提取物）、润滑（透明质酸）成分的产品中老年人、关节不适感较严重的人群：推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品，并搭配骨胶原使用
使用上的注意事项	服用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。人群禁忌：孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年（18岁以下）、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。药物冲突：氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用，需要注意监测，建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含：华法林及沙班类的抗凝血药物，用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂)，以及对乙酰氨基酚。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异，建议根据自身实际情况服用。此外，以下产品可享受【28天无感退】如果没有效果可能存在什么问题：服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖，最低三个月起效，建议连续服用半年以上，可以长期服用。氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用，但颈椎和腰椎没有软骨，是靠组织纤维连接的。氨糖保健品属于膳食营养补充剂，不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌	简介
益节 Movefree	美国进口，氨糖最大品牌，产品线完整丰富，产品好。含缓痛成分。
健力多（汤臣倍健）	国产品牌，汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌，主推含钙氨糖，针对中老年人群。不含缓痛成分
澳佳宝 Blackmores	澳洲进口，产品线较完整。偏高端，高端线含缓痛成分。
同仁堂	国产品牌，客单价低，高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 或 赖氨酸 为主要成分的产品，此两种成分都属于氨基酸，都具有促进儿童身高成长的功效，因此归于成长发育类目。

分类	内容
什么是氨基丁酸什么是赖氨酸	氨基丁酸：氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。赖氨酸：赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一，参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，机体不能自身合成，必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸（食品蛋白质中，按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸，缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响）。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。
氨基丁酸、赖氨酸有什么用	氨基丁酸：对于儿童，复方γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的儿童长高具有一定效果。此外，γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。赖氨酸：赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢，与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，从而促进骨骼生长。
适用年龄	4~17岁儿童、青少年
适用症状	身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足
如何挑选	核心成分含量高+复配成分多+好吸收（粉剂/饮剂）核心成分含量：氨基丁酸/赖氨酸含量助身高：甘氨酸、谷氨酰胺、CBP（初乳碱性蛋白）、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白助消化：酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP（酪蛋白磷酸肽）助睡眠：茶叶茶氨酸、GABA 助脑力：藻油DHA、牛磺酸护眼：叶黄素助免疫：维生素矿物质
使用上的注意事项	饮食搭配：建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品使用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。使用禁忌：不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟，过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：不同的产品成分含量、主打功效不同，建议根据产品推荐的服用周期服用氨基丁酸服用后没有明显效果的原因：儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。 γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童，γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时，多吃蔬菜水果，奶，肉，蛋黄，豆制品，鱼类等富含蛋白质的食物，积极参加运动锻炼，并保持充足的睡眠。

品牌	简介
EZZ	澳洲，赖氨酸成长丸，主打长高+补脑+增强免疫，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿，以及牛磺酸
Organic Garden 奥己	新西兰，高含量赖氨酸（610mg），主打长高，长高功效的产品成分较好，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌
优普蓓	氨基丁酸，主打长高+体质，高含量氨基丁酸，复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿
安美奇	氨基丁酸+赖氨酸，主打高纯度氨基丁酸，复合藻油DHA叶黄素
QLANE	赖氨酸，主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫六效合一，产品力较好，天猫热卖
金蓓高	氨基丁酸长高+助眠，复合酸枣仁、胶原蛋白肽，钙铁锌等

四、尿酸调节

分类	内容
适用年龄/人群	有降尿酸需求的患者均可服用; 饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者
适用症状	尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者，担心降酸药物副作用，购买降酸保健品。
如何挑选	核心成分含量：芹菜籽提取物/鹅肌肽含量其他复配：酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物
使用上的注意事项	饮食搭配：建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品，少饮酒
使用效果	建议购买多瓶装，按疗程服用尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关，建议在服用本品的同时，少食：高嘌呤食物，如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜；含糖量高的食物，如饮料、甜品等；限制酒精摄入，尽量不饮酒。多食：新鲜水果、蔬菜，三餐多食谷物、豆类；多喝水，可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水，有利于提高代谢排出尿酸；