科普文章
哪些行为容易伤肝？
1. 过量饮酒：酒精分解时，其主要成分乙醇在肝脏中被代谢成乙醛，乙醛与蛋白质结合后会生成对肝细胞有害的物质。
2. 食用霉变或腌制食品：某些食品如花生、玉米和大豆容易被黄曲霉毒素污染，这种毒素具有致癌性。此外，腌制食品含有大量的钠，长期腌制可转化为亚硝酸盐，这些物质进入体内后能与胃中的蛋白分解产物反应，生成致癌的亚硝胺，增加了肠胃道及肝癌的风险。
3. 肥胖问题：过度肥胖是导致脂肪肝的主因之一。当体内的脂类物质超出肝内载脂蛋白所能结合的数量时，多余的脂肪就会堆积在肝脏中，而肝脏中脂肪积累的程度通常与个体的体重成正比，意味着肥胖者更易患脂肪肝。
4. 经常熬夜：根据中医理论，“静卧血归肝”，肝脏在晚上11点左右开始新陈代谢，进行排毒和自我修复。因此，规律作息、保证足够睡眠是对肝脏的一种简单有效的保护方式。
5. 不当用药：多数药物需要通过肝脏代谢，不合理或错误的用药会给肝脏造成额外负担。很多人缺乏对药物可能导致肝损伤的认识和警觉性，特别是长期依赖药物治疗的老年人和慢性病患者，他们面临的风险尤其高。
6 感染了乙肝病毒丙肝病毒等，乙肝病毒丙肝病毒属于一类致癌物，是引起肝硬化肝癌的诱因。
“情绪稳定”的对象，最可怕！
girls talk: 健康的X观念是什么意思呀？
男生对于18cm有多敏感？？
有效聊天（整套话术）再撩不到他算我输！！！
【女性科普】正确认识CGUAB点（一）
女性没有巅峰怎么办
女孩子要多学一些和生存技能有关的东西
㊙️女生不知道的10个男生秘密2.0
艾呀梅关系！不会疣事的，概率为淋！
展开更多
