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白内障是一种非常常见的眼病，无论在我国还是全世界，都是致盲的主要原因之一。网络、电视、广告和街坊邻居中流传着各种关于白内障的传闻，很多患者无从分辨对错，甚至因此耽误了病情。白内障究竟是怎么回事？应该怎么治疗？哪些流言是根本不靠谱的呢？
误区一：老年人才会得白内障？
我们的眼睛里，起到「镜头」作用的晶状体，发生了混浊，这种情况就称为白内障。其实，导致白内障的原因有很多。其中，与年龄增长有密切关系的白内障最常见，这一类的白内障叫做老年性白内障或者年龄相关性白内障，可以发生在中、老年人身上。
但是，还有先天性白内障、外伤性白内障、并发性白内障等多种类型的白内障。跟老年性白内障相比，除了发病的原因，它们在治疗上也可能有一些不同的地方。千万不要以为年轻人就不会得白内障，也不要认为白内障就是「变老」的表现，从而否定和放任疾病的发展，耽误了治疗。
误区二：飞蚊症是白内障引起的？
会飞的蚊子，顾名思义，就是眼前有小黑影，它们形状不规则，可能像蚊子、黑点、黑线、花朵甚至蜘蛛等，而主要特点是能飘动。它是因为眼球里的玻璃体组织的混浊造成的，和白内障病变的部位不同。玻璃体是由胶原纤维构成的透明胶冻样物质，它像果冻那样可以轻微地晃动，里面混浊的部分也可以随之飘动，形成飞蚊症。
由此可见，这两种混浊发生在眼睛的不同部位，根本不是一回事。只不过，在中老年人中，它们经常同时存在。在手术取掉混浊的晶状体后，飞蚊症并不会消失，还可能更明显。
误区三：点眼药水能治白内障？
多年来，人们为寻找能有效治疗白内障的药物，进行了大量的研究。可惜的是，目前全世界范围内，没有一种药物被证实能有效治疗或减缓白内障的发展。
现在，白内障的手术治疗技术已十分成熟。与其依赖各种不靠谱的眼药水或者药品，不如定期到医院就诊，看看是否已达到做手术的要求。
误区四：白内障要「熟」了才能做，能拖尽量拖？
实际上，这是从手术技术和设备落后的年代，流传下来的一个误解。
现在，白内障的手术方式主要有两种：囊外摘除法和超声乳化吸除法。囊外摘除的方法，就像把桂圆里的核整个掏出来一样，需要大一点的手术切口，手术风险和并发症也多一些。而超声乳化吸除法，是先用超声能量把核给碎成小块，再逐个吸掉，它的切口小、速度快，手术后视力改善也往往更明显。只要有相应的设备，超声乳化吸除法自然是首选。
但是，如果患者被这一说法误导，拖到快看不见时再来治疗，白内障可能会太「熟」了，无法使用超声乳化的方法吸掉，而是要改用「掏核」的方法做。
白内障还可以导致青光眼，或者加重青光眼的发展。一旦发生青光眼，它导致的视力损害，可能远比白内障严重，并且难以恢复。
混浊严重的白内障在光线进入眼睛的通道上，是一个巨大的障碍物，会挡住后面的视网膜等组织，导致医生无法检查出眼底方面的病变。有些患者直到做完白内障手术，才发现眼底有严重的问题，但为时已晚。
另外，随着年龄增大，许多老年人会出现其他身体上的疾患，常见的如心血管疾病、糖尿病等。如果白内障造成的视力下降等症状已经影响正常的生活，医生也建议做手术的话，请尽量趁身体好的时候做，手术风险肯定比拖到以后做要低。
误区五：白内障术后一定能看清楚？
对于大部分患者来说，白内障手术能使视力得到较快、较明显的改善。大家因此普遍认为，白内障手术做完一定能看清楚。其实不然，这需要具体情况具体分析。
如果原来存在其他的眼病，尤其是眼底的病变，那么手术后视力可能仍然不理想。这时，可能需要针对这些眼病做进一步治疗。
在大多数情况下，在手术取出混浊晶状体的同时，需要植入一片人工晶状体，来继续发挥「镜头」的作用。如果因为晶状体脱位、眼底病变等一些特殊原因，暂时不能植入人工晶状体，那么手术后看东西依然会很模糊。
另外，中老年人由于眼睛的调节功能下降，会出现看近的、小的东西不清楚，也就是「老花」。这种「老花」有可能在手术后更明显。手术后也可能存在近视、远视或散光等情况。这些往往可以通过佩戴眼镜来解决。
曾经，有一位老婆婆在白内障手术后兴高采烈地说：我看清楚我的孙女了！原来她这么漂亮啊！原来，一个清晰的世界，对于病患来说，不但能使生活更加方便，精神上也能有更多寄托。这已经成为决定白内障治疗方式的一个重要的考虑因素，那就是改善患者的生活质量。
- 什么是手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于五岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别重症患儿如果病情发展快，可导致死亡。
引发手足口病的肠道病毒有二十多种，其中柯萨奇病毒a16型和肠道病毒 71 型均为手足口病较常见的病原体。
- 手足口病主要症状及治疗
主要症状为发热、口腔、手、足及臀部出现疱疹或溃疡。手足口病通常属于一种自限性的病毒感染，一般症状较轻时可以不用药物治疗。在发病初期大多数患儿有发热情况，当发热在38.5℃以下时物理降温就可以，当体温超过 38.5℃ 以上时需要口服退烧药，当出现口腔溃疡时，患儿会出现口腔疼痛、食欲下降，这时候可以用口腔喷雾剂缓解疼痛 。
- 什么是重症手足口病
EV－ A71 也是引起重症病例死亡的绝对优势病原 。 EV － A71 具有明显的嗜神经性，可导致脑炎、脑干脑炎、无菌性脑膜炎、脑脊髓炎、脊髓灰质炎样综合征等神经系统病变。
年龄 3 岁以下、病程 3 d 以内和 EV － A71 感染为重症高危因素，应高度警觉患儿可能发展为重症病例危重型。
- 手足口病预防
- 勤洗手 ： 洗手是最好的预防！家长应教育孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手
- 定时 消毒和通风 ： 肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给孩子的东西和家居用品消毒 .
- 按时接种疫苗 ： 建议6月龄 -5 岁的孩子尽早接种 EV71 疫苗。
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊（文中所提及药品，必须在专业医生的指导下使用），如有不适请尽快线下就医。
一、营养全面，均衡饮食
孩子的成长，离不开营养。家长得确保餐桌上色彩斑斓，蔬菜水果、全谷物、优质蛋白（鱼、禽、蛋、奶、豆制品）样样不落，这样才能让孩子的身体吸收到各种“长高能量”。记得
定时定量，不暴饮暴食，也不节食，每顿饭都要吃得开心又健康。还有，要是医生或营养师建议补充点啥，比如钙啊、维生素D这些助长高的好东西，咱也别犹豫。
二、动起来，适量运动是关键
想长高，运动可不能少。不过得挑孩子喜欢的运动，还得适合他们的体能。跳绳、游泳、篮球这些，都是助力长高的好项目，但别强迫孩子，兴趣才是最好的动力。制定个合理的运动计划，每周几次，每次多久，强度适中，让孩子在运动中快乐成长。还有户外运动多多益善，晒晒太阳，还能帮助钙的吸收。
三、睡个好觉，长高高
睡眠对长高可是至关重要的。家长得帮孩子建立个规律的睡眠习惯，早睡早起，生物钟稳稳的。卧室得布置得温馨舒适，安静、黑暗、凉爽，这样孩子才能睡得香。睡前就别让他们太兴奋了，游戏、电影这些刺激性的活动就免了吧，以免影响睡眠质量。
四、关注成长，定期监测加心理呵护
孩子的身高变化，家长得时刻关注着。用标准的测量工具和方法，定期给孩子量量身高，记录下成长的点点滴滴。要是发现孩子身高增长有异常，或是心理上有啥压力，咱们可得该出手时就出手，给孩子足够的关爱和支持，让他们以乐观的心态迎接成长的每一个挑战。要是问题严重，别忘了找专业医生咨询哦。
总之啊，暑假就是孩子长高的黄金时期，咱们得从饮食、运动、睡眠、监测和心理关怀这几个方面全面出击，让孩子在这个假期里“高人一等”！
多囊卵巢综合征的你，是想怀孕，还是调月经？
HPV阳性，从今天开始，我们要携手做好以下四件关键事宜，确保病毒的数量逐渐减少，直至彻底转阴。首先，我们必须坚决摒弃过度的焦虑情绪。要知道，HPV转阴的概率实则颇高，只要我们及时介入治疗，遵循医嘱，那么转阴的曙光就在前方。过度的担忧与焦虑，只会像阴霾般笼罩我们的心灵，阻碍转阴的进程。
其次，感染期间，我们必须坚决避免房事，以免病毒在两人之间交叉感染，造成不必要的困扰与风险。
再者，私处的卫生问题不容忽视。内裤作为我们最贴身的衣物，其清洁与消毒至关重要。洗完后，务必放在通风处，最好是阳光能够暴晒的地方，因为阳光是天然的杀菌剂，可以有效清除内裤上的HPV病毒。
最后，适当的运动也是必不可少的。首推有氧运动，如慢跑、快跑、跳操等，它们能增强我们的体质，提高免疫力。但请注意，晚上睡觉前尽量避免剧烈运动，否则可能损耗身体的阳气，影响我们的睡眠质量。
以上四点，是HPV患者在转阴过程中必须严格遵循的。大家是否已经了然于心了呢？让我们携手共进，早日战胜HPV，迎接健康的未来。
首先，中医强调整体观念，注重从人体的整体出发，综合考虑身体的各个方面，而非仅仅针对局部症状进行治疗。通过调整人体的阴阳平衡、气血运行、脏腑功能等，达到治疗男科疾病的目的。
其次，中医治疗方法多样，包括中药内服、外用、针灸、推拿、按摩等。这些方法可以协同作用，提高治疗效果，且副作用相对较小。
再者，中医注重治本。对于一些慢性男科疾病，如慢性前列腺炎、性功能障碍等，中医能够通过调理身体的根本，改善体质，减少疾病的复发。
此外，中药的来源多为天然植物、动物和矿物质，相较于一些化学合成的药物，对身体的负担较小。
最后，中医在男科疾病的预防和康复方面也具有独特优势。通过中医的养生保健方法，如饮食调理、起居有常、适度运动等，可以增强体质，预防男科疾病的发生，并促进疾病的康复。
辅酶Q10可通过提升心肌能量、抗氧化和抗炎作用，可辅助改善高血压、冠状动脉疾病和心脏衰竭。
对于心脏衰竭患者而言，辅酶Q10就像是一股温和的春风，帮助改善心脏功能，减轻症状，提升生活质量。而对于冠状动脉疾病、高血压、心律不齐以及心血管疾病预防，它更像是一个值得信赖的助手，默默守护，减少风险。
辅酶Q10（CoQ10）在高血压、冠状动脉疾病（CAD）以及心脏衰竭等心脏疾病中的作用机制主要涉及以下几个关键点：
高血压
- **血管舒张**：辅酶Q10有助于放松血管平滑肌，促进血管舒张，从而降低外周阻力和血压水平。
- **抗氧化**：通过其强大的抗氧化特性，辅酶Q10能够减少氧化应激，防止血管内皮损伤，维持血管健康。
- **降低炎症**：辅酶Q10可以抑制炎症反应，减少高血压相关的血管炎症和动脉硬化。
冠状动脉疾病（CAD）
- **心肌能量代谢**：辅酶Q10是心肌细胞能量代谢的关键分子，通过参与线粒体呼吸链，增加ATP的产生，为心肌提供充足能量。
- **心肌保护**：它能减轻心肌缺血再灌注损伤，保护心肌细胞免受损伤，减少心肌梗死面积。
- **预防血栓形成**：辅酶Q10有助于维持血管内皮功能，减少血小板聚集，降低血栓形成的风险。
心脏衰竭
- **改善心肌功能**：辅酶Q10能增强心肌收缩力，提高心脏泵血效率，减轻心脏负担。
- **抗氧化防御**：在心脏衰竭中，氧化应激加剧，辅酶Q10作为抗氧化剂，能减少自由基对心肌的破坏。
- **抑制心肌重构**：辅酶Q10可以减少心肌肥大和纤维化的进程，延缓心脏衰竭的进展。
然而，我们必须正视辅酶Q10(CoQ10)在心脏病的辅助治疗中确实存在一定的局限性，这主要归因于其作用机理和不同心脏疾病的病理生理机制之间的匹配度。
对于急性心肌梗死、结构性心脏病、感染性心脏病、心脏肿瘤、严重心脏衰竭、遗传性心脏病和外周血管疾病等，其疗效证据有限。这主要是因为这些疾病的病理生理学机制复杂，而辅酶Q10的作用机理并不直接针对特定病因或病理过程。
例如，急性心肌梗死需要紧急的血运重建和药物治疗来限制梗死范围，而辅酶Q10可能有助于减轻心肌缺血再灌注损伤，但其作用有限。
对于结构性心脏病如二尖瓣脱垂、主动脉狭窄等，辅酶Q10无法修复或改变心脏的结构问题，因此对这类疾病无直接影响。感染性心脏病如心内膜炎是由细菌或病毒等微生物感染引起的，而辅酶Q10不具备抗菌或抗病毒活性，因此对感染性心脏病的直接治疗作用有限。
心脏肿瘤需要外科手术或化疗等直接针对肿瘤的治疗方法，而辅酶Q10并不具备抗癌或抗肿瘤的直接作用。虽然辅酶Q10可以帮助改善心肌功能，但在严重心脏衰竭阶段，心脏功能极度低下，辅酶Q10可能不足以逆转或显著改善病情。遗传性心脏病由基因突变引起，辅酶Q10无法改变遗传因素，对纠正基因缺陷或预防由遗传因素导致的心脏疾病无直接作用。
外周血管疾病如动脉硬化、血栓形成等导致的血管阻塞，虽然辅酶Q10可能有助于改善血管内皮功能，但其作用可能不够显著，治疗还需依赖于针对血管阻塞的直接干预措施。
因此，在考虑辅酶Q10作为心脏健康的补充时，请务必咨询医疗专业人士。它可能是你的健康计划中的有益补充，但在面对复杂的心脏问题时，我们仍需依靠现代医学的力量。
慢阻肺、哮喘等病人应规律吸入药物治疗。
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