左肩至左手酸胀可能与过度疲劳、慢性劳损、颈椎病等因素有关，明确原因后需合理治疗。

1.过度疲劳：长时间进行体力劳动，没有合理休息，左肩以及左臂肌肉内乳酸代谢产物堆积，可引起酸胀、酸痛等症状，属于生理因素，合理休息后可自主改善。

2.慢性劳损：长期体育运动或长期受凉，左肩和左臂肌肉筋膜受损，出现无菌性炎症，受到炎性物质刺激，可出现疼痛、酸胀等症状。确诊后可应用布洛芬、塞来昔布等抗炎镇痛类药物治疗。

3.颈椎病：可能与颈椎退行性变以及长期低头等因素有关，支配左上肢的神经受损，可引起左肩至左手酸胀，伴有颈椎疼痛、上肢放射性疼痛等症状，确诊后可应用布洛芬、甲钴胺等药物治疗。

左肩至左手酸胀还可能与其他因素有关，症状较明显或持续时间较久，建议就医诊治，在治疗期间要遵医嘱用药。

肩周炎就是肩关节周围的关节囊，发生粘连引起炎症，无菌性炎症就是肩周炎。比如年龄大了，受凉了，活动少了，都是炎症的原因。很多人一年、两年、三年，不治疗也好了，这叫自愈性疾病。

肩周炎的治疗核心有两个内容，第一个内容是保守治疗，第二个做手术。保守治疗的核心又有两点，一个是给肩膀加热，热水袋、热毛巾都可以。第二个是锻炼，最好是弯腰90度前后甩手，每天进行弄绳子前面去拉，辅助中医中药的治疗和抗炎药的治疗，这就是保守治疗。西医治疗是做手术，也可以打封闭。做手术是做关节镜，把粘连的关节囊割开，然后做功能训练。所以肩周炎大家不要怕，可以自行检查，就是手摸不到对面耳朵，放不到背后，可能就是肩周炎。

老人肩胛骨痛，导致胳膊抬不起来，以前这个病叫肩周炎、肩关节的骨头增生。现在如果完全不能动的人，把它叫冻结肩或者肩周炎。如果是抬不起来，局部又能动一动的，是肩峰长骨刺了，肩袖有损伤，所以现在运动医学科，有一个时髦的病叫肩袖损伤。肩袖损伤，特别是手抬的时候，手心朝下的抬或者举着抬的时候，是有些影响。但是把手心朝上的时候，抬的时候抬高一点，就会改变肩袖损伤的情况。可以做体检，做肩关节的磁共振，有时候X光片上，也可以看到肩峰是否长骨刺。也可能是2型肩峰和3型肩肩，骨刺正好把冈上肌或者肩袖刺住了，应该找运动医学科医生看一看。

肩关节周围炎：多见于中老年人，初时肩周有轻度的疼痛，不引起注意。以后逐渐加重，夜间尤甚，影响睡眠，疼痛可向颈及上臂扩散。

外伤诱发者，伤后肩关节外展功能迟迟不恢复，且肩周疼痛持续不愈，甚至加重。

肩部肿胀并不明显，压痛广泛（肩前、后、外侧），肩关节功能受限，不敢活动。肩关节功能由肩外展、外旋受限开始，逐渐发展到各个方向活动严重受限。早期外展受限，检查外展功能时注意肩胛骨活动。在肩最初 30°外展和 60°屈时，肩胸关节保持不动，纯属肩肱关节活动；继续外展前屈时，肩胸关节参与活动。在肩被动活动最初外展时肩部随之高耸，肩胛骨就参与活动，说明肩关节已有粘连，肩外展试验阳性（一手触摸住肩胛骨下角，一手将患肩继续外展时，可感到肩胛骨随之向外上转动）。

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