尘肺病是指在职业活动中长期吸入生产性矿物性粉尘并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的疾病。我国法定尘肺病有十三种：矽肺、煤工尘肺、电墨尘肺、碳墨尘肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺，根据《尘肺病诊断标准》和《尘肺病理诊断标准》可以诊断的其他尘肺病。 一、临床表现：咳嗽，早期尘肺病人咳嗽多不明显，但随着病程的进展，病人多合并慢性支气管炎，晚期病人多合并肺部感染，均可使咳嗽明显加重。咳嗽与季节、气候等有关。咳痰，咳痰主要是呼吸系统对粉尘的不断清除所引起的。一般咳痰量不多，多为灰色稀薄痰。如合并肺内感染及慢性支气管炎，痰量则明显增多，痰呈黄色粘稠状或块状，常不易咳出。胸痛，尘肺病人常常感觉胸痛，胸痛和尘肺病临床表现多无相关或平行关系，部位不一，且常有变化，多为局限性。一般为隐痛，也可胀痛、针刺样痛等。呼吸困难，随肺组织纤维化程度的加重，有效呼吸面积减少，通气/血流比例失调，呼吸困难也逐渐加重，合并症的发生可明显加重呼吸困难的程度和发展速度。咯血，较为少见，可由于呼吸道长期慢性炎症引起粘膜血管损伤，痰可带少量血丝；也可能由于大块纤维化病灶的溶解破裂损及血管而使血量增多。二、治疗原则：尘肺病患者应及时脱离粉尘作业，并根据病情需要进行综合治疗，积极预防和治疗肺结核及其它并发症，减轻临床症状、延缓病情进展、延长患者寿命、提高生活质量。三，预防措施：01 工艺改革、革新生产设备 是 消除粉尘危害的主要途径。
肺尘病或尘肺病 （Pneumoconiosis），又称黑肺症（Black Lung），又称尘肺、砂肺，是一种肺部纤维化疾病。患者通常长期处于充满尘埃的场所，因吸入大量灰尘，导致末梢支气管下的肺泡积存灰尘，一段时间后肺内发生变化，形成纤维化灶。
一、尘肺的分期你知道么？
X射线胸片表现分期：
1、无尘肺（0)：0：X射线胸片无尘肺表现；0+：胸片表现尚不够诊断为I者。
2、一期尘肺（Ⅰ）：Ⅰ：有总体密集度1级的小阴影，分布范围至少达到两个肺区。Ⅰ+：有总体密集度1级的小阴影，分布范围超过4个肺区或有总体密集度2级的小阴影，分布范围达到4个肺区。
3、二期尘肺（Ⅱ）Ⅱ：有总体密集度2级的小阴影，分布范围超过4个肺区；或有总体密集度3级的小阴影，分布范围达到四个肺区。Ⅱ+：有总体密集度3级的小阴影，分布范围超过4个肺区；或有小阴影聚集；或有大阴影，但尚不够诊断为Ⅲ者。
4、三期尘肺（Ⅲ）Ⅲ：有大阴影出现，其长径不小于20mm，短径不小于10mm。Ⅲ+：单个大阴影的面积或多个大阴影面积的总和超过右上肺区面积者。
二、尘肺可以治愈么？
尘肺的治疗上目前无根治办法，对其治疗还是以综合治疗为主。首先，患者应脱离粉尘作业，加强营养，避免劳累，视情况予以适当的运动及呼吸功能锻炼以增强体质，防治感染，必要时可以进行长期氧疗。其次，抗纤维化的药物治疗，临床上常用的有克矽平、磷酸哌喹、柠檬酸铝等。某些尘肺病特别是煤尘肺的患者，还可以行支气管肺泡灌洗治疗有一定的疗效。另外，尘肺病因全身抵抗力及肺部局部的防御力均有减退，患者常发生肺部感染、肺结核、气胸等并发症，应及时的诊治，并给予针对性的治疗。尘肺通过上述处理后可以延缓病情的进展和预防并发症的发生，提高患者的生活质量等。
三、如何预防尘肺？
1、工艺改革、革新生产设备：是消除粉尘危害的主要途径。
2、湿式作业：采用湿式碾磨石英、耐火材料，矿山湿式凿岩、井下运输喷雾洒水。
3、密闭、抽风、除尘：对不能采取湿式作业的场所，应采用密闭抽风除尘办法，防止粉尘飞扬。
4、接尘工人健康检查：包括就业前和定期健康检查，脱离粉尘作业时还应做脱尘作业检查。
5、个人防护：佩戴防尘护具，如防尘安全帽、送风头盔、送风口罩等。
一、尘肺病人的临床表现有哪些？
早期尘肺病人咳嗽多不明显，但随着病程的迸展，病人多合并慢性支气管炎，晚期病人多合并肺部感染，均可使咳嗽明显加重。咳嗽与季节、气候等有关。
咳痰：咳痰主要是呼吸系统对粉尘的不断清除所引起的。一般咳痰量不多，多为灰色稀薄痰。如合并肺内感染及慢性支气管炎，痰量则明显增多，痰呈黄色粘稠状或块状。常不易咳出.
胸痛：尘肺病人常常感觉胸痛，胸痛和尘肺临床表现多无相关或平行关系。部位不一，且常有变化，多为局限性。一般为隐痛，也可胀痛、针刺样痛等。
呼吸困难：随肺组织纤维化程度的加重，有效呼吸面积减少，通气/血流比例失调，呼吸困难也逐渐加重。合并症的发生可明显加重呼吸困难的程度和发展速度。
咯血：较为少见，可由于呼吸道长期慢性炎症引起粘膜血管损伤，痰申带少量血丝；也可能由于大块纤维化病灶的溶解破裂损及血管而使血量增多。
二、尘肺和矽肺有什么区别？
尘肺病人由于长期接触生产性尘，使呼吸系统的防御机能受到损害，病人抵抗力明显降低，常发生多种不同的症状。患者通常长期处于充满尘埃的场所，因吸入大量灰尘，导致末梢支气管下的肺泡积存灰尘，一段时间后肺内发生变化，形成纤维化灶。矽肺病理病因游离二氧化硅主要以结晶型方式存在于石英石、花岗石、黄砂等中，通常称为石英，包括石英、燧石、方石英、鳞石英和稀少的黑硅石。其中以鳞石英致纤维化最严重，其次为方石英，再其次为石英，石英在自然界分布最广，因而石英粉尘对人体危害性也最大。当硅以化合物形式存在时，如长石、花岗岩其致纤维化的性质发生改变，对肺的损害不如游离的二氧化硅。矽肺和尘肺都属于职业病，两者的区别主要在于矽肺是长期吸入大量游离二氧化硅所导致。而尘肺属于大量粉尘诱发弥漫性肺纤维化疾病，是肺部大量尘埃沉着所导致。临床上两者区别很明显，但是共性也很多，都是非常危险的疾病，会导致患者出现呼吸衰竭以及相关的症状，像咳嗽。患者到后期会有严重的心脏方面疾病，多见于右心衰竭，患者后期需要大量的激素、免疫调节剂，还有支气管扩张剂进行综合治疗。
1、粉尘对肺脏的危害: 粉尘是职业活动中最为常见的职业病危害因素。粉尘是指以气溶胶状态或以烟雾状态存在的、能够较长时间漂浮于空气中的固体微粒。生产性粉尘是指在人类生产活动中产生的粉尘微粒，具有生物学作用，直径小于 15 微米的粉尘能够进入下呼吸道深部，达到呼吸性细支气管、肺泡道和肺泡囊，引起肺实质和肺间质的损害。
2、什么是尘肺病: 长期吸入无机矿物质粉尘容易引起漫性或结节性纤维化疾病，称为尘肺病。我国把尘肺病按照致病因素性质和作业工作进行分类，在《职业病分类和目录》中 12 种尘肺病被列为我国法定职业病，具体包括矽肺、煤工尘肺、石墨尘肺、碳黑尘肺、石棉肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、铝尘肺、陶工尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺，以及其他尘肺病。
“尘肺病”近几年来备受关注，不光是因为这类职业病患病率极高，还因为患病者极度痛苦，为了勉强支撑呼吸只能保持坐着或者跪着的姿势，甚至睡觉也不能够平卧，并且目前没有有效的治疗方法，患者最终肺部纤维化不断加重，双肺会变得像石头一样硬，只能在痛苦中窒息而亡。
尘肺在早期很容易被误诊，早期的尘肺病人不会出现剧烈咳嗽，咳痰量也不是很多，所以很多尘肺患者在早期会被诊断为支气管炎等疾病。但随着感染不断加深，患者咳嗽会继续加重，咳痰也会持续增多。并且将会出现持续性的胸痛，甚至出现呼吸困难等症状。尘肺患者的呼吸系统持续受到损伤之后也会产生一系列的并发症，比如：肺心病、肺气肿、肺结核等严重的肺部疾病。
都说尘肺的预防重于治疗，早期的预防是目前最有效防治尘肺的方法。容易感染尘肺的工种十分常见，在矿山开采中实行爆破；矿石冶炼中碎石、分拣；公路、水利建设中开凿隧道的工人都是尘肺病的高发人群。这些工种的人群自我保护意识应该不断增强，要想在患尘肺之后痊愈最好的办法只能是将肺部取出清洗干净，但就现在的科学发展而言目前是完全不可能办到的，因此避免尘肺感染主要在防止粉尘的吸入。
只要防护的措施做好，尘肺病是完全有可能被预防的，从业人员要佩戴防尘护具，如防尘安全帽、防尘口罩、送风头盔、送风口罩等，讲究个人卫生，勤换工作服，勤洗澡。就业单位也应该加强从业人员职业卫生培训，告知职业危害以及危害性质及其防护方法，提高从业人员的自我防护能力。
目前我国有明确的条文规定对于尘的防治，尘肺病人使用的口罩不能是普通的棉纱口罩，这种口罩不能有效的阻挡粉尘，并且工人在工作的时候要严格遵循要求佩戴好防护措施，口鼻部不能留有空隙，必须将粉尘完全阻挡在外，这也是最大程度对工人的保护。施工人员也不能随意摘除防护措施，虽然工作是为了挣钱，但是有个好身体是继续工作的前提。
类风湿关节炎是一个非常古老的疾病。有着悠久的历史，同时该病危害是非常大的，在过去被形容为不死的癌症。随着医学的发展，目前治疗类风湿关节炎的手段和药物是非常多的，早期诊断以及系统治疗大部分病情会得到很好的控制。今天给大家科普下类风湿关节炎如何治疗？
首先，对于活动期类风湿关节炎是指患者有明显的关节肿胀疼痛。伴游血沉，c反应蛋白等炎症指标升高。这部分类风湿关节炎可以加用小剂量糖皮质激素，一般应用半年以内。应用糖皮质激素的同时，应该给与钙片，维生素D等预防糖皮质激素的副作用。
除了糖皮质激素，传统改善病情药物是类风湿关节炎，最主要的药物，常用的药物包括柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，来氟米特，艾拉莫德等。这部分药物和糖皮质激素比较往往起效相对比较慢，而且需要长期服用，对于类风湿关节炎的维持治疗有重要的意义。运用时应该注意监测肝肾功能。
而生物制剂对于类风湿关节炎的治疗具有划时代的意义，这一类药物具有见效快，副作用小，疗效好的优点被越来越广泛的应用。常用的生物制剂包括益赛普，修美乐，类克，雅美罗等，在价格相对比较昂贵。
总之类风湿关节炎已经不是不死的癌症，经过正规治疗大部分病情会得到很好的控制，一定去风湿科进行系统检查早期治疗。
类风湿是临床上比较常见的风湿系统疾病之一，在类风湿的检测当中，血沉值非常重要，类风湿除了检测血沉值之外，也还要检测类风湿因子，而类风湿因子在不同的检测方法当中，它的正常值也是不同的，一般是临床上是以化学发光法为主，有三种抗体免疫球蛋白，其中包括 IgG、IgM、IgA，都是诊断类风湿的关键化验指标。
血沉值也是非常重要的，在类风湿的患者当中血沉往往增快，而我们广大群众关心的问题是血沉正常值是多少？一般对于普通正常的男性来讲，血沉正常值是 0 到 15mm/h，而女性血沉的正常值是 0 到 20mm/h，超过这个范围并且伴有类风湿相关的症状，需要考虑类风湿性关节炎，同时查抗体做进一步的诊断。
血沉实际上就是红细胞的沉降率，在临床上也是提示炎症的指标，反映疾病的活动程度，对于类风湿关节炎而言，如果血沉在正常范围内并且没有明显的红肿热痛，说明病情不是在活动期，控制的还算达标，当然，其他疾病也会出现血沉增快的情况，比如亚急性甲状腺炎和一些炎症反应等疾病，总之，对于临床上发现血沉偏快应该从多个方面进行检查分析，应该尽早去正规公立的风湿科或者内分泌科就诊，必要时可以给予抗风湿的药物或非甾体抗炎药治疗以达到降低血沉目的。
跳绳被誉为“最完美的长高运动”，这是因为跳绳不仅简单易学，还对孩子们的身高增长有着神奇的功效。下面，我们就来揭秘跳绳为何如此特别，并教你如何正确跳绳。
跳绳为何被称为“最完美的长高运动”？
跳跃运动，助力成长：跳绳时，孩子们的双腿不断跳跃，双臂随之摆动，这种运动方式非常适合正在长身体的孩子们。
骨骼发育，更匀称灵活：跳绳不仅能帮助长高，还能让孩子的骨骼发育得更匀称，反应更加灵活。
安全性高，场地要求低：与跑步、快走相比，跳绳更安全，对场地要求不高，还能有效避免关节劳损甚至损伤。
跳绳的正确姿势和数量
标准姿势：
双手夹住身体，大小臂呈90度角，双手掌心相对，放在肚脐左右的位置。
跳跃时，双腿保持直立，落地时微微弯曲。
跳跃时，脚后跟不接触地面，每跳一次要离地10公分以上。
每天跳多少个：
学龄前儿童：500-1000个/天
学龄期儿童：1000-2000个/天
跳绳频率以每分钟120次左右为宜，具体数量根据孩子的实际情况调整。保持心率在120-140次/分钟，微微出汗为最佳。
跳绳的最佳时间和方式
最佳时间：下午3点到晚上8点，饭前1小时为最佳。
跳绳方式：可以结合摸高、跳跃、慢跑等运动，这些运动有助于骨骼生长。跳绳前后要做好热身和拉伸。
如何解决绊绳问题
保持正确姿势：正确的跳绳姿势能减少绊绳。
选择合适绳长：单脚踩绳，绳的手柄到胸口位置为宜。
惯性摇绳：感受绳子的惯性，节省体力。
多练习：提高手脚协调性，减少绊绳。
开始跳绳的年龄
建议孩子3岁以后开始尝试跳绳，5岁时大多数孩子都能连续跳很多次了。
跳绳长高的原理
促进骨塑建：跳绳加速血液循环，改善骨组织血液供应，加快骨塑建过程。
生长板增生：跳绳时肌肉牵拉骨骼，促进生长板增生，加速骨生长。
增加骨密度：青少年时期跳绳有助于骨密度增长，使骨骼更健康。
通过以上介绍，相信大家对跳绳有了更深入的了解。让我们一起跳起来，助力孩子们健康成长！
男子耳后，悄然间，一粒细腻而坚韧的小肉粒悄然浮现，它不仅是对肌肤细腻纹理的一次微妙挑战，更是HPV（人乳头瘤病毒）这位隐形入侵者无声宣告其存在的微妙印记。这粒寻常疣，宛如夜色中一抹不易察觉的幽光，虽不起眼，却携带着不容忽视的传染性，如同深海中潜藏的暗流，表面平静无波，实则暗藏汹涌，悄然威胁着周遭的平静与安宁。细究之下，这寻常疣的幕后推手，乃是HPV家族中低危型成员——HPV2型、4型或7型，它们虽不似高危型HPV那般令人闻风丧胆，却也能以其独特的策略，在人际间编织出一张错综复杂的传播网络。
它们利用每一次不经意的亲密接触，如握手间温度的传递，或是日常用品如毛巾、浴具等间接接触的微妙桥梁，悄无声息地跨越障碍，寻找下一个宿主。而皮肤黏膜上那些细微至极的破损，仿佛是自然界中最为隐秘的门户，一旦为HPV所窥见并利用，便如同打开了潘多拉的盒子，释放出无尽的繁衍之力。寻常疣便在这块肥沃的土壤上，如同野草般顽强生长，逐渐扩大其领地，提醒着我们：即便是最不起眼的肌肤异变，也可能隐藏着不容忽视的健康危机。
因此，面对这悄然生长的小肉粒，我们应当以敏锐的洞察力与高度的责任感，将之视为身体发出的警告信号。通过科学的认知、及时的检测与有效的预防手段，我们方能阻断HPV病毒的传播链条，守护肌肤的纯净与健康的绿洲，让生命之树在阳光下茁壮成长，远离病毒的阴霾。
胚胎移植后一定要慢慢解小便……点视频，听洪医生解惑……
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