科普文章
肾上腺脑白质营养不良症
抑郁症背后，原来是缺了，这5种营养
今天凉快，吃完早餐带下楼走走(◍•ᴗ•◍)在我探讨脑部功能失调往往是营养不良的反映这一大胆观点，以及其他咄咄逼人的断言之前，让我们先做一份简单的调查问卷。这份调查问卷会让你明白，哪些习惯此刻正在无声无息地损害着你的健康。下面的调查问卷的目的是衡量你在神经系统疾病和严重的脑部功能衰退方面的风险因素。现在的这些风险因素能够让你将来患上疾病，比如，偏头痛癫痫情绪和运动失调性功能障碍以及注意缺陷多动障碍。每个问题都以最受推崇的最新的科学研究为基础。请尽量诚实地回答这些问题。不要考虑这些问题与脑部疾病之间的隐含关联，请根据真实的情况回答是或者否。在接下来的章节中，你会渐渐开始明白我提出这些问题的原因，以及你自己的危险程度。请注意，如果你觉得自己的回答在是和否之间，而想要回答有时，那么请选择是作为回答。1．我吃面包（任何一种）。是／否2．我喝果汁（任何一种）。是／否3．我一天吃超过一份水果。是／否4．如果有龙舌兰糖浆，我就不选择糖。是／否5．日常步行时我会气喘吁吁。是／否6．我的胆固醇检测指标低于150。是／否7．我是糖尿病患者。是／否8．我的体重超重。是／否9．我吃米饭或比
他想成为巨富，拯救一群人的健康！2021年罕见病万里行采访No.09肾上腺脊髓神经症
肾上腺脑白质营养不良症
2021年罕见病万里行采访No.04
坐着轮椅也要扛起这个家！2021年罕见病万里行采访No.23罕见病ald佛山
伯格医生drberg谈：身体需更多营养的16迹象。缺营养原因：1.没吃营养丰富食物2.吃种在贫脊土壤，或水中生长的食物(如水耕)3.基因问题4.胃酸太低5.无胆囊或胆囊有问题缺少营养素的16迹象：1.指甲脆弱－缺蛋白质2.蓝色巩膜－缺铁3.右肩胛骨顶端痛－胆汁不足4.僵直性痉挛(左眼下方或手臂轻微抽搐)－缺镁5.皮肤鳞状脱屑－缺欧米茄36.高血压－缺钾7.过度担心－缺B18.甲状腺亢进－缺硼boron9.甲状腺功能减退－缺硒selenium10.臀部或关节喀喀作响－缺D311.低睾酮－缺锌12.头发长很慢－缺锰manganese13.头发早白－缺B514.牙龈发红－缺C15.虚弱感－缺钠(盐)16.容易瘀青－缺K1缺硼或锰等微量矿物质，要吃综合微量矿物质，不是单独吃一种单剂量的。本视频仅作为科普视频参考，不应用于自我诊断，也不能替代医学检查治愈治疗诊断处方或者建议。本视频不会和观众之间建立医患关系。在您先咨询您的医生，并且获得医学检查诊断和建议之前，您不应该对健康习惯或饮食进行任何的更改。如果您医疗状况有任何疑问，请您务必咨询
为什么要禁食麸质
解决肌少症(有关老化的肌肉流失)。时间标示0:00什么是肌少症？0:52肌少症恶化原因1:02两个考量因素1:20肌少症的潜在自然疗法2:36分享你的成功故事！伯格医生drberg谈肌少症：有关老化的肌肉流失。肌少症是萎缩，是骨骼肌及其功能品质的减缩和退化。通常，肌少症从2区域开始：1.股四头肌(大腿前肌肉)2.腹部肌肉。随病情发展，可能全身肌肉量流失某程度没食欲更容易跌倒。肌少症变严重前，通常无任何症状。肌少症恶化的可能4原因：1.固定不动2.缺营养3.缺运动4.某些疾病肌少症需考量2因素：1.原本肌肉量2.肌肉量下降率，体重减轻及其速度肌少症的5自然疗法：1.养成定期持续运动的习惯(尤其阻力型训练)2.服用维生素D3(1万~2万国际单位)3.服用欧米茄-3脂肪酸(鱼油或鳕鱼肝油)4.摄入氨基酸(尤其亮氨酸leucine)5.服用HMB(β-羟基-β-甲基丁酸
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