预防湿疹是一个综合性的过程，涉及日常生活的多个方面。以下是一些具体的预防措施，特别适用于幼儿，但同样适用于各个年龄段的人群：
1. 温和洗护
- 温水沐浴：每天使用温水给孩子洗澡，避免使用过热的水，以免造成皮肤干燥。
- 温和清洁剂：选择温和或非肥皂的清洁剂，减少对皮肤的刺激。
- 沐浴时间：避免让孩子在盛满肥皂水的浴缸里坐太久，以减少皮肤接触化学物质的时间。
- 轻拍干燥：沐浴后，轻轻拍打孩子的身体以去除多余水分，避免摩擦皮肤。
2. 保湿护肤
- 大量保湿：沐浴后立即使用大量的保湿霜涂抹在孩子的整个身体上，特别是湿疹易发的区域。
- 优先使用软膏：软膏通常比乳液更能长时间锁定水分，有助于保持皮肤湿润。
3. 穿着与环境
- 轻薄光滑衣物：为孩子选择轻薄、光滑、透气性好的衣物，避免过紧或粗糙的衣物摩擦皮肤。
- 柔软床品：使用柔软、纯棉的床单和被子，以减少对皮肤的刺激。
- 避免环境变化：防止环境和温度快速变化，如突然从非常热的地方进入凉爽环境，以减少对皮肤的影响。
4. 饮食调整
- 均衡饮食：保持孩子饮食均衡，避免偏食，减少摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。
- 注意观察：注意观察孩子对哪些食物有过敏反应，一旦发现应立即停止食用。
5. 生活习惯
- 避免抓挠：防止孩子抓挠皮肤，因为抓挠会加重湿疹症状。可以使用连指手套来保护孩子的手部。
- 减少日晒：外出时减少孩子日晒的时间，因为日晒可能加重湿疹症状。
6. 心理调节
- 保持乐观：家长应保持乐观的心态，避免将焦虑情绪传递给孩子。同时，鼓励孩子参与适当的体育活动，以促进身心健康。
7. 治疗基础疾病
- 积极治疗：如果孩子患有慢性疾病，如静脉曲张、糖尿病等，应积极治疗，因为这些疾病可能加重湿疹症状。
8. 避免过敏原
- 查找过敏原：及时查找并避免可能引起湿疹的过敏原，如尘螨、霉菌、花粉等。
总之，预防湿疹需要从多个方面入手，包括温和洗护、保湿护肤、穿着与环境、饮食调整、生活习惯、心理调节、治疗基础疾病以及避免过敏原等。通过综合施策，可以有效降低湿疹的发生风险。
很多家长听到医生诊断自家的宝宝为“特应性皮炎”往往会一头雾水，特应性皮炎是个啥？宝宝身上的那些引发瘙痒、渗水的疹子难道不是“湿疹”吗？
其实，特应性皮炎就是一种“特殊的湿疹”，它与湿疹的关系可以理解为 “咖啡杯和保温杯”。特应性皮炎是咖啡杯，湿疹是保温杯，它们都属于皮肤炎症疾病这个“杯具家族”。
临床上将多种内、外因素引起的，以丘疱疹为主，伴有渗出的皮肤症状称为湿疹。而特应性皮炎之所以特殊，就在于除了有与湿疹相同的临床表现外，还独具以下特征
特应性皮炎常伴有一些过敏性的疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎等。患者的亲人，如父母、兄妹、爷爷奶奶甚至堂兄妹等都可能出现类似的过敏倾向。
同时，在血清学检查中，常会发现特应性皮炎患者的血清IgE水平大幅升高；血液学检查还可发现患者的嗜酸性粒细胞明显增多。
除此之外，湿疹与特应性皮炎的发病位置也有所不同。湿疹没有特定的好发部位，而特应性皮炎常常发生在身体的屈侧皮肤，如肘窝、腘窝、脚踝内侧、脖子周围，10岁以下的儿童还好发于面颊部。
总之，家长们可以将特应性皮炎理解为一种特殊的湿疹，只是这种湿疹大多伴有过敏疾病、过敏家族史，血清学和血液学能检测出明显的异常指标，还具有特定好发部位。也正是由于特应性皮炎通常合并过敏,常会出现因接触过敏原而导致的诱发或加重，从而使孩子的病程迁延不愈。
本是同“杯具”，区别需谨记，这样家长们在碰到类似情况时就能胸有成竹，对症下药。
参考文献：
1.张学军.皮肤性病学.人卫出版社 第八版.
2.中国特应性皮炎诊疗指南（2014版）
听到孩子被诊断为“特应性皮炎”，家长一般都要先心疼自家宝贝，随之而来的就是家长一系列的问题：
1.到底啥是特应性皮炎？
特应性皮炎，又称为“异位性皮炎”、“遗传过敏性皮炎”、“特应性湿疹”，是一种皮肤科常见的与遗传、过敏有关的慢性、复发性、炎症性皮肤病。
2.它有哪些具体表现？
a. 瘙痒：是特应性皮炎最重要的表现，常引起孩子睡不好、注意力不集中，烦躁等表现。
b.干燥：全身皮肤干燥、脱屑，头皮上也可有细小的鳞屑，部分孩子掌纹深。
c. 皮疹：皮肤上有多种多样的皮疹，如红斑/丘疹/鳞屑/斑块/渗液/抓痕/结痂/苔藓样变等，左右对称分布。在孩子不同年龄阶 段，皮疹长的部位不同
婴儿期 皮疹多从头、面部开始、逐步蔓延至躯干、四肢，分布广泛，容易抓破后渗水、结痂。
儿童期 皮疹的范围较婴儿期缩小，多发生于肘窝、腘窝和关节周围。
青年与成人期 与儿童期类似，主要发生在屈侧，如肘窝、腘窝、颈前、踝前等部位。因长时间的搔抓，皮肤增厚似皮革。
d. 过敏：孩子本人或家长中，有人患有过敏性鼻炎/结膜炎、过敏性哮喘、食物过敏。
3.这病常见吗？
近20年来，特应性皮炎的患病率在不断上升，研究显示我国2002年1～7岁儿童的患病率为2.78％，而2015年1～7岁儿童患病率已达12.94％
4.为啥会得这个病呢？
直至目前，特应性皮炎的病因仍未阐明，但遗传、免疫和环境因素与其关系密切。
遗传：父母兄弟姊妹等一级亲属有过敏性疾病史（包括过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘、食物及金属过敏等）的人患特应性皮炎的概率会显著增加。同卵双胞胎一方患病，另一方也患病的几率高达77%。
免疫：血清免疫球蛋白E(IgE)与免疫反应密切相关，约80%的特应性皮炎患者都存在血清IgE水平增高
环境：外界环境中的变应原(如食物、屋尘螨、花粉等)、污染物（如二手烟、汽车尾气、甲醛、橡胶等）可诱发特应性皮炎。
5.这病好治不？
稍微令人遗憾的是，特应性皮炎目前仍然还无法完全治愈，其治疗的目标在于控制急性炎症，预防复发，提高生活质量。早期控制好特应性皮炎，对预防随后哮喘、过敏性鼻炎的发生有重要意义。
正规和良好的治疗足以使特应性皮炎的症状完全消退或改善，宝宝仍可健康成长。试问小小乌云，如何遮住万里蓝天？各位家长大可不必为此太过担心。
参考文献：
1.中国特应性皮炎诊疗指南（2014版）
2.张学军.皮肤性病学.人卫出版社 第八版.
3.我国特应性皮炎流行病学调查[J]. 中华皮肤科杂志(6):5-8.
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