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你不会到现在还以为睡的越多越好吧!其实睡觉也是有很大的学问今天仔就带你们正确睡觉让你越睡越好~
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枕大神经炎
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40入的超软糯床头大靠垫改造丑床一绝!
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不良的体态造成的原因有很多,但有个很容易被我们忽略的原因就是不良的睡姿‼️长期的不良睡姿不仅会影响睡眠质量,更会加深圆肩驼背,脊柱侧弯,骨盆前倾这样的不良体态,甚至还会腰酸背痛‼️可千万不要忽视!这一期通过正确睡姿➡️睡前的拉伸跟练➡️以及床垫的选择,帮助大家改善不良体态和缓解腰酸背痛✅好的睡姿和睡眠质量和床品是分不开的,我使用了半年的林芃云宿床垫推荐给大家‼️3E环保椰棕和独立弹簧层起到了很强的支撑力,还有乳胶舒适层,让我们睡觉的时候脊柱处于一个正常的生理曲度上。
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宝宝有这种情况,有很大可能都是家长造成的01:36[时刻]软硬适中02:22[时刻]透气性好宝宝睡的好才能吃的香,长得高!
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你老公的枕头
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📌脖子上边脑袋后边,也就是后脑勺的位置,是颈部肌肉止点的部位,同时也是枕大神经支配的部位。这个部位疼痛常见于颈型颈椎病,如果颈后部的肌肉有劳损,穿过肌肉的枕大神经受到水肿肌肉的挤压,造成缺血,就会出现疼痛。📢但也不排除因为外伤或者其他原因,造成枕后部有损伤,也会出现疼痛。所以,对于脖子上边脑袋后边的疼痛,首先考虑的是颈型颈椎病挤压枕大神经,造成相关的不适,如果排除这方面的原因,应该再继续寻找其他的原因。📢此外,出现脖子上边脑袋后边疼时,可以给予局部针灸热敷,可能效果不错。
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枕大神经炎
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夏季大暑☞【狗狗神经炎】高发!
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动静再大也不影响枕边人
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